За какое время можно отрастить длинные ногти

5 секретов, которые помогут отрастить ногти за неделю

Не каждая девушка может похвастаться длинным натуральным маникюром. Сейчас все больше женщин предпочитает наращивание, не требующее особого ухода. Однако полезно знать, как отрастить ногти за пару дней. В этом помогают как народные рецепты, так и профессиональные средства. Даже если добиться желаемой длины сразу не удастся, качество маникюра все равно порадует.

Длинные пластины за неделю — возможно ли это?

У большинства людей ногтевые пластины на руках вырастают до 1-1,2 мм в неделю. Для отращивания обычно требуется 2-3 месяца, если никак не ухаживать за пальчиками. При использовании некоторых средств возможно улучшить выработку кератина, тем самым поспособствовав росту. Сразу хочется ответить на популярный вопрос «Как за 5 минут отрастить ногти?». Сделать это невозможно, не прибегнув к наращиванию, но визуально маникюр удлинит правильный дизайн.

Опытные мастера знают, как сделать ногти длинными за 5 минут. Визуально ложе станет больше при использовании нюдовых или темных оттенков. Избегать нужно белого, красного, желтого и других ярких цветов. Лунный маникюр, френч, вертикальные полосы — отличное решение для коротких пластин.

Секреты идеальной длины

Обязательно нужно учесть, что в холодное время года пластины растут намного хуже. Летом и весной роговой слой увеличивается на 0,2-0,3 мм в сутки, а зимой — в два раза медленней. Кроме того, на этот процесс влияет качество питания, пол, возраст, генетика. Пять лучших советов, которые подскажут, как за пару дней отрастить ногти:

1. Контакт с водой. Стирка, мытье посуды, посещение бассейна положительно влияют на длину пластины, но негативно – на ее качество. Она быстрее растет, при этом гораздо чаще ломается. Лучше не контактировать с водой без перчаток во время уборки, плюс делать ванночки с добавлением масел, йода, соли.
2. Вода внутрь. Второе правило — не забывать ежедневно выпивать как можно больше чистой жидкости. Если организм не получает воду в достаточном количестве, то все системы начинают хуже работать. Недостаток жидкости вызывает слоение, хрупкость, ломкость пластин.
3. Питание. В рационе должны присутствовать все витамины, а особенно А и Е. Они отвечают за восстановление клеток, эластичность кожных покровов, молодость, выработку кератина. Получить полезные элементы можно из пищи или специальных комплексов.
4. Уход. Каждый день необходимо использовать хотя бы крем для рук. Конечно, он не помогут за 10 минут отрастить ногти (тут спасут только типсы), зато поспособствуют образованию кератина.
5. Массаж. Крем или масло можно использовать во время массирования кистей. Выполнять массаж лучше дважды в день по три минуты.

Как за 5 дней отрастить ногти, не прибегая к дополнительным средствам? Очень простой способ— больше печатать на компьютере! Постукивание стимулирует рост, но делать это надо осторожно, слегка касаясь подушечками пальцев клавиш.

Увеличить длину за 2-3 дня

На вопросы о том, как за 3 дня отрастить ногти, можно ответить одним словом «Никак». К сожалению, пластины не удастся увеличить на 7-10 мм за несколько суток. Ускорить процедуру отращивания возможно при помощи маски с красным перцем. Удастся за 2 дня отрастить ногти на несколько миллиметров, приготовив средство по следующему рецепту:

• любой жирный крем — 1 ч. л.;
• жгучий перец (молотый) — 1 ч. л.;
• вода — пару капель.

Ингредиенты смешать вместе, поставить в микроволновку на несколько секунд, чтобы масса стала теплой. Средством смазать ногтевые пластины, не затрагивая кожу, оставить на 10-15 минут. Все это время будет чувствоваться жжение — это нормально, перец улучшает кровообращение, но отрастить длинные ногти за 2 дня все равно не получится.

Еще несколько советов — делать ванночки, добавляя в них лимонный сок, или смазывать поверхность йодом. Уже через 3-4 применения можно заметить, что пластины окрепли.

5 дней на отращивание

Нередко девушки задумываются, как отрастить ногти за 4 дня, и возможно ли это. Все зависит от индивидуальных особенностей, поэтому добиться красивого маникюра все-таки возможно. Прибегнуть лучше к профессиональным средствам, например, Умная эмаль, Belweder, Eveline.

Дома отрастить ногти быстро помогут ежедневные ванночки с солью или травяными отварами. Рекомендуется несколько раз массировать область матрикса (основание пластины), используя жирный крем либо эфирное масло. В салонах нередко предлагают сделать парафинотерапию, которая также положительно влияет на рост.

Длинный маникюр за неделю

Каждая девушка хочет знать, как за неделю отрастить длинные ногти, ведь иногда они ломаются перед важным мероприятием. Семь дней вполне достаточно для достижения небольшой длины, но все зависит от организма. Пластины при бережном уходе станут заметно крепче, а значит рост пойдет быстрее. Главное — улучшить состояние, чтобы они не сломались.

Основу ухода составляют ванночки с йодом и солью. После распаривания важно сделать легкий массаж с кремом. Желательно выбирать продукцию, в составе которой есть минералы и натуральные экстракты. Как за неделю отрастить ногти в домашних условиях:

• во время уборки дома надевать резиновые перчатки (без талька, так как он сушит кожу рук);
• избегать контакта с агрессивной химией;
• на улице осенью и зимой не забывать про перчатки;
• ежедневно наносить йод или лимонный сок на чистые пластины;
• делать массаж пальцев;
• не воздействовать на роговой слой механически.

В рацион нужно включить больше продуктов с желатином, например, желе или холодец. За неделю отрастить ногти помогут витамины А и Е. Отдельно их можно купить в аптеке и принимать внутрь или втирать содержимое капсулы в пластины. Нередко в продаже встречаются комплексы, действие которых направлено на оздоровление.

Красивый маникюр за месяц

Если пренебрегать уходом, то в норме роговой слой отрастает на 3-4 мм за четыре недели. Медленный рост может быть обусловлен нарушениями в организме, в таком случае надо заниматься общим здоровьем. Пытаясь отрастить ногти, стоит быть готовой к серьезным изменениям в жизни. Придется пересмотреть питание, принимать витамины и ежедневно уделять внимание рукам.

Во-первых, из меню исключают вредную пищу. Предпочтение отдают продуктам, насыщенныи=м витаминами и минералами. Алкоголь и курение негативно влияют на внешний вид, поэтому об этом следует забыть хотя бы на время. Если из рациона получить необходимое количество витаминов невозможно, то лучше купить комплекс в аптеке.

Уход остается прежним: ванночки, массаж со втиранием масла либо крема. Важный момент — отказ от цветных лаков, так как постоянное их воздействие ухудшает состояние пластин. Можно прибегнуть к маникюру гелем, но в таком случае уход будет невозможен. За 5 минут вырастить ногти это не поможет, но со временем они станут крепче и красивее.

У большинства людей пластины на руках растут очень медленно, поэтому за ночь отрастить ногти не удастся. Возможно улучшить состояние маникюра, используя народные или профессиональные средства. Как правило, для достижения средней длины требуется от 1 до 3 месяцев в зависимости от организма и ухода.

Источник статьи: http://nogotlove.ru/manicure/5-sekretov-kotorye-pomogut-otrastit-nogti-za-nedelyu

Как отрастить длинные ногти за неделю?

Здравствуйте, дорогие читатели!)

Каждая девушка стремится иметь ухоженные, красивые и здоровые ногти, но не у каждой это получается. Использование лака, гель-лака и ацетона очень портит ногтевую пластину. Мы совершенно забываем давать им подпитку. Сегодня Вы узнаете как делать это с минимальными затратами времени средств прямо у себя дома. Каждая, кто дочитает этот пост сможет отрастить длинные и красивые ногти!

1. Хозяйственное мыло

Как бы это не было удивительно, но обычное хозяйственное мыло очень укрепляет ногти.

Натрите мыло на тёрке, добавьте небольшое количество морской соли, залейте водой и подержите ногти в этом растворе 20 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю и Ваши ногти станут заметно крепче

2. Перекись и сода

Если Ваши ногти пожелтели, то вернуть им прежний вид поможет перекись и сода.

Смешайте их в пропорции 1:1 и вотрите в ногтевую пластину с помощью зубной щётки. Через пару процедур ногти станут заметно белее

Для более быстрого роста ногтей необходимо улучшить циркуляцию крови. Идеально для этого подойдёт массаж.

Аккуратно массируйте кутикулу и область вокруг ногтя пальцами в течение 5 минут. Для лучшего результата можно использовать масло. Так Вы дополнительно напитаете ногтевую пластину

Кутикула замедляет рост ногтей, поэтому её необходимо отодвигать. Именно отодвигание кутикулы позволит ей медленнее нарастать, а ногтям, в свою очередь, наоборот делать это быстрее.

Аккуратно отодвигайте кутикулу апельсиновыми палочками и смазывайте её маслом или кремом

5. Бальзам для губ

Если у Вас нет специального масло для кутикулы, то это не беда.

Его с легкостью заменит обычный бальзам для губ

6. Масло для ногтей

Ногтевая пластина так же требует увлажнения.

Втирайте в неё крем, либо любое масло. Бальзам для губ так же подойдёт

Если Ваши ногти от природы тонкие и ломкие, то покрывайте их умной эмалью, в составе которой будет кальций и витамины.

Покрывайте ей вместо лака и Ваши ногти станут заметно крепче

Предлагаю ознакомиться со следующими статьями:

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/healthy_dyx/kak-otrastit-dlinnye-nogti-za-nedeliu-5c93cce6a33d8300b3a4f229

Как быстро отрастить ногти: рецепты эффективных ванночек и масок

Вы поклонница длинных, модных и стильных ноготков? Тогда эти простые рецепты помогут вам быстро добиться потрясающих результатов.

Перцовая маска для быстрого роста ногтей

Жгучие свойства перца помогут быстро укрепить ногти и ускорить их рост. Четверть чайной ложки молотого порошка красного перца смешать с ложкой питательного крема. Нанесите смесь на кутикулу ногтя и помассируйте. Оставьте смесь на руках на 15-20 минут, затем смойте теплой водой и нанесите крем. Будьте аккуратны, чтобы во время процедуры перец не попал в глаза. Маску делать не чаще 1 раза в неделю.

Желатиновая маска для роста ногтей

Маска из желатина поможет быстро отрастить длинные красивые ногти как у девушек с обложек журналов. Желатин — натуральный источник коллагена, поэтому он поможет быстро восстановить здоровую ногтевую пластину. Растворите 100 мл желатина в стакане теплой воды и размешайте, чтобы не было комочков. Подержите в составе руки около 20 минут. Повторяйте 1-2 раза в неделю до получения желанного результата.

Горячий маникюр с маслами

Процедура горячего маникюра отлично питает и оздоравливает ногти, помогает ускорить их рост. В небольшую ванночку с горячей водой добавьте столовую ложку питательного масла (оливковое, касторовое, миндальное, из ростков пшеницы и др.). Опустите пальцы в полученный раствор на 15 минут. Такой маникюр полезно делать 1 раз в неделю, ваши ногти станут крепкими и блестящими, исчезнут заусенцы, кожа пальцев разгладится.

Массаж ногтей с витаминами

Для проведения витаминного массажа необходимо купить витамины А и Е в жидком виде или в капсулах. Смешайте витамины в равных пропорциях (например, по 1 чайной ложке или по 2-3 капсулы), добавьте чайную ложку миндального или оливкового масла и втирайте в ногтевую пластину и кутикулу. Смывать смесь не требуется. Будет лучше, если вы сделаете массаж на ночь и наденете перчатки из ткани.

Теплые ванночки с солью и эфирными маслами

Добавьте 2 ст. ложки морской или поваренной соли в 0,5 литра теплой воды, затем влейте 2-3 капельки эфирного масла (лаванды, бергамота, розмарина, цитрусовых). Подержите руки в растворе около 15 минут. Ванночка помогает укрепить ногти и ускорит их рост.

Содовые ванночки с солью для ногтей

Столовую ложку соды добавьте в стакан теплой воды, всыпьте ложку соли, по желанию можно добавить несколько капель йода. Подержите руки в ванночке 10-15 минут, затем смажьте кремом или оливковым маслом. Ванночки можно делать несколько раз в неделю.

Масляная ванночка с солью

Поможет быстро отрастить ногти. Столовую ложку соли смешайте с тремя ложками оливкового или любого косметического масла. Слегка подогреть смесь на водяной бане и нанести на ногти массажными движениями на полчаса или на ночь.

Лимонные ванночки для крепких ногтей

Весьма полезны для ускорения роста ногтей регулярно делать ванночки с лимоном. Для этого берем 1 лимон и разрезаем его пополам. Одну половинку используем для ногтей на правой руке, другую — для ногтей на левой руке. Опускаем чистые хорошо вымытые ногти в мякоть лимона и держим их 2-3 минуты. Затем промокните руки мягким полотенцем и нанесите крем.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/beautydream/kak-bystro-otrastit-nogti-recepty-effektivnyh-vannochek-i-masok-5b9cc5ba0800b100aaded0bd

На сколько отрастают ногти на руках за неделю

Ногти, во всяком случае, женские, уже давно перешли в разряд украшения, причем перманентного. Выделилась целая индустрия, специализирующаяся на их декоре, уходе и лечении. Женские ноготки за свой полный цикл обновления претерпевают неимоверное количество экспериментов и изменений. Естественно, для того чтобы выдержать такое число «нагрузок» ногтевая пластина должна постоянно обновляться.

Фото с сайта: artis-cudendum.ru

А вот от того с какой скоростью растут ногти на руках и будет зависеть допустимое число экспериментов с ногтевым декором. Если не учитывать эту особенность, велик риск повредить ногти – от банального расслоения, до различных вариаций ониходистрофий. И тогда придется на долгое время забыть о красивом маникюре. Чтобы избежать подобных рисков, «Идеальный маникюр» предлагает поговорить на тему того как растут ногти на руках и факторах влияющих на этот процесс. Вы узнаете все о росте ногтей и как его ускорить.

Какие факторы влияют на скорость роста?

• Гормональные изменения в женском организме. Подростковый возраст, беременность, предменструальный период вносят свои коррективы в рост ногтей, ускоряя или замедляя его в зависимости от общего состояния здоровья организма.
• Работа, способствующая стачиванию ногтей (печатание на клавиатуре, массаж, прочие виды ручного труда).
• Слишком строгая диета с малым потреблением жиров, углеводов, витаминов.
• Регулярный контакт с химическими веществами (моющими средствами).
• Болезни, связанные с нарушением обмена веществ в организме, проблемами с кровообращением.
• Вредные привычки, например, грызть ногти.

Быстрый рост ногтей обеспечивают витамины, получаемые из полноценного, разнообразного рациона, поддержание здоровья организма, но есть и способы ускорить природный процесс, к которым девушки прибегают, когда нужно быстро отрастить ногти на руках для безупречного маникюра.

Быстрый рост ногтевой пластины

Зачастую большинство девушек, даже не задумываются о том, как и почему происходит рост ноготков, до тех пор, пока не сталкиваются с характерными проблемами. Стоит заметить, что кому-то в плане быстрого роста ногтей везет, а вот кому-то и нет. Итак, почему быстро растут ногти:

• Доказано, что в летний период времени ноготки растут быстрее, чем, например, зимой.
• Многие девушки подтвердят, что во время вынашивания ребенка рост ногтевой пластины заметно увеличивается.
• Если вы лишились ногтя на пальце, то учтите, что полностью отрастет он не ранее, чем через полгода. Интересно, но ногти на среднем пальце растут быстрее, чем на мизинце.
• В среднем рост ногтевой пластины составляет от 0,5 до 1,2 мм в неделю. Ноготки на руках растут намного быстрее, чем на ногах.
• Чем старше становится человек, тем медленнее растут его ногти.
• Как бы странно это не прозвучало, но по статистике у большинства представителей сильного пола ногти растут быстрее, чем у женщин. Такое несоответствие доставляет мужчинам заметный дискомфорт, а вот представительниц прекрасного пола вводит в недоумение.
• Люди, которые чаще всего задействуют по роду своей деятельности пальцы рук, отмечают, что их ногти начинают расти намного интенсивнее.
• И последний, но не менее интересный факт – ноготки растут быстрее на активной руке, то есть у левши – это левая, а у правши – это правая.

Если природа не одарила вас крепкими и быстрорастущими ногтями, не стоит расстраиваться, так как существуют действенные и эффективные методы, используя которые, можно добиться хороших результатов. Так, люди, которые ежедневно употребляют в пищу кефир, творог и мясо вовсе не страдают подобными проблемами.

Не менее полезными продуктами питания считаются морепродукты и минеральные воды, так как именно в них большое содержание йода. Стоит помнить, что во всем нужно знать меру, а те, у кого имеются какие-либо проблемы с почками, должны быть осторожны при употреблении минеральной воды.

Рецепты ванночек для рук или что делать, чтобы ногти росли быстро

Эти ванночки ускоряют отрастание ногтей, придают ногтевой пластине блеск, прочность, увлажняют ее, насыщая витаминами и маслами.

Ванночка из отвара репейника

Закипятите стакан воды (200 мл) и залейте крутым кипятком 2 столовые ложки корня репейника. Настаивайте отвар в течение часа, затем подогрейте его до теплой температуры. Налейте подогретую жидкость в удобную емкость и опустите пальцы. Подержите руки в воде полчаса. Рекомендуется делать такую процедуру каждый день.

Ванночка с лимонным соком

Лимонный сок укрепляет ногтевую пластину, делает ее прочной и эластичной. Использовать лимонный сок можно как в чистом виде, втирая его в ногтевую пластину. В виде ванночек сок лимона используют вместе с водой в соотношении 1:1. Эффект от ванночек – осветление ногтевой пластины, смягчение кожи рук, кутикулы.

Йодовая ванночка

Йод также как сок лимона можно использовать в чистом виде, намазывая на ногти, но такой метод подходит далеко не всем. Коричневая кайма вокруг ногтя выглядит неэстетично, поэтому чаще всего йод добавляют в ванночки для ногтей. Укрепляющий и стимулирующий рост эффект дает ванночка с йодом и морской солью.

Стоит отметить

Для того чтобы восстановление ногтя после удаления было успешным, в течение первых дней не нужно много ходить, а на рану накладывать антибактериальную мазь. Рана будет заживать в течение 4-6 недель. Сауна и баня в этот период категорически противопоказаны.

Сейчас есть более современные методы для лечения вросших ногтей: лазерный и радиоволновой. Благодаря им восстановление ногтя после удаления происходит быстрее.

Если удалить ноготь хирургическим методом, то предстоит длительный послеоперационный период, который характеризуют выраженные боли. Кроме того, период заживления — достаточно длительный, к тому же, возможны рецидивы. И неизвестно, вырастет ли ноготь после удаления красивым, а не деформированным.

Также отрицательным в таком методе является то, что происходит иссечение части ногтевой пластины или всего ногтя в зависимости от того, насколько он врос. Кроме того, происходит частичное удаление и мягких тканей. Перед операцией для обезболивания вводится инъекция анестетика. Для доступа к ногтю выполняется разрез мягких тканей.

После того как ногтевая пластина удалена, на несколько дней накладывают швы. Во время послеоперационного периода, примерно 2-3 недели, пациенту следует находиться дома. Если боль становится слишком сильной, необходимо применять анальгетики.

Маски для роста ногтей

Что делать, чтобы ногти быстро росли? Маски для ногтей! Отрастить красивые длинные ногти с помощью масок можно всего за пару недель, если делать их регулярно.

Несколько рецептов простых масок, которые можно делать в домашних условиях из доступных ингредиентов помогут вам быстрее достичь намеченной цели.

Перцовая маска

Состояние ногтевой пластины зависит от кровообращения в кончиках пальцев. Хорошо стимулирует кровообращение красный перец. Смешайте половину чайной ложки красного перца с чайной ложкой меда и добавьте пять капель сока лимона. Нанесите смесь на ногти и подержите 20-25 минут. Смойте теплой водой. Для максимального эффекта используйте маску через день.

Масляные маски

Отрастить ногти можно с помощью масляных масок. Что делать, чтобы ногти росли? Купите в аптеке масляный витамин А и Е, смешайте их и втирайте в ногтевую пластину каждый вечер перед сном. Масло на ногтях держите не меньше 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы оно впиталось.

Для масляных масок можно использовать эфирные масла. Хорошо стимулирует рост масло ши и какао. Они питают ногтевую пластину и кожу вокруг нее, защищают и восстанавливают водный баланс. Благодаря маслам можно отрастить ногти до желаемой длины за 2-2,5 недели.

Как растет ноготь: особенности строения пластины и процесс обновления

Итак, что же такое ноготь? Согласно медицинским справочникам – это роговая пластина, расположенная на эпителиальных тканях концевых фаланг рук и ног. С внешней стороны ноготь представляет собой гладкую поверхность, а изнутри устлан гребенчатыми валиками и бороздами.

Фото с сайта: ratiroufa.ru

Основной строительный материал ногтя – белок кератин, который отвечает за плотность пластины. Количество кератинового вещества заложено на генетическом уровне. Иными словами, крепатура и прочность ногтевых пластин – это наследственный фактор и каким-либо образом повлиять на этот показатель невозможно (разве что прибегнуть к процедуре укрепления ногтя искусственными материалами). За прочность ногтевых пластин отвечают молекулы серы, которые в большом количестве находятся в ногтях, а также прослойки жира и воды, обеспечивающие эластичность и глянец ногтевых пластин.

Дерма, на которой расположена ногтевая пластина, носит название ногтевого ложе. Дерма устлана кровеносными сосудами, из-за чего ногти имеют розоватый оттенок, и нервными окончаниями. Посредством сосудов к ногтю доставляются питательные вещества и кислород. Рост же ногтевых пластин закладывается в проксимальном участке дермы и носит название матрикса, откуда и растет ноготь. Именно здесь закладываются клетки, которые медленно выталкиваются из матрикса, и выстилают поверхность ногтя в виде ороговевшего вещества. Данный процесс протекает беспрерывно.

Ногти с трех сторон окружены защитными кожными валиками, которые защищают матрикс и ложе от проникновения патогенных бактерий и инфекций.

Поступление питательных веществ и кислорода к ногтевой пластине на 90 % процентов происходит за счет внутренней подпитки. Остальные 10% ноготь получает извне, причем большая часть приходится именно на кислород. Непрерывное ношение искусственных ногтей и гелевых покрытий перекрывает доступ кислорода извне. В результате ноготь, испытывая кислородное голодание, начинает отходить от ногтевого ложа. Само же ложе утолщается, и между ним и пластиной образуются пустоты. Существует даже риск потерять ноготь. Чтобы такое не произошло, делайте небольшие перерывы в окрашивании ногтей или хотя бы не злоупотребляйте этой процедурой. Раз в две недели – это минимально допустимый интервал между окрашиваниями.

За сколько можно отрастить ногти?

Увы, ногти растут гораздо медленнее волос, поэтому ускорить рост ногтей на руках настолько, чтобы буквально через неделю у вас были красивые длинные ногти, не получится.

Как бы ни обещали разные косметические средства и народные рецепты, вырастить ногти быстро, радикально ускорить естественный процесс в организме невозможно.

Если вам нужно очень быстро отрастить ногти, когда на носу важное мероприятие, а один или два ногтя предательски сломались в самый неподходящий момент, исправить дефект поможет только наращивание.

Полезные продукты

Особое внимание стоит уделить рациону. Возможно, ногти хотят сообщить о недостаточном количестве определенных витаминов, если они плохо растут.

Хочешь вернуть чувствительность после родов? Есть простое средство… Жми тут >

Витамины А и Е очень важны для организма, они являются антиоксидантами и необходимы для усваивания полезных жиров. Витамины находятся в моркови, болгарском перце, томатах, яблоках, зелени, яйцах, фруктах, орехах.

Для роста незаменимы витамины группы В. Они напрямую воздействуют на эту часть тела и способствуют улучшению состояния и быстрому росту. Их можно найти в жирной рыбе, зелени, орехах, крупах, яйцах, печени, сыре, мясе.

Микроэлементы не менее важны, чтобы сохранить ногти здоровыми и длинными. Кальций является главным материалом для всех костей в организме. Ногти хоть и не являются костями, но тоже требуют много кальция. Его можно найти в твороге, молочных продуктах, морепродуктах, капусте.

Чтобы ногти не слоились, надо поддерживать уровень цинка. Этот минерал находится в орехах, зелени и морепродуктах.

Сера, несомненно, важна для ногтей. Было отмечено, что именно она участвует в образовании новых клеток ногтя. Она содержится в курином мясе, рыбе (сардины, горбуша, щука, камбала, зубатка, скумбрия, окунь), мясных субпродуктах, яйцах.

Кремний влияет на состояние ногтей тоже. Он находится в шпинате, морепродуктах и репчатом луке.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Чтобы ногти не ломались и быстро отрастали, старайтесь:

• Придерживаться принципов здорового питания. Это положительно скажется на состоянии всего организма и отразится на здоровье ногтей.
• Соблюдать правила гигиены. Своевременно удаляйте кутикулу, подпиливайте ногти только в сухом состоянии, чтобы они не расслаивались, аккуратно придавайте пластине нужную форму.
• Делайте ванночки, маски, используйте масла и крема.
• Давать отдых ногтевой пластине между процедурами наращивания.
• Используйте качественные лаки, не содержащие формальдегидов, толуола и прочих вредных веществ, способных повредить структуре ногтевой пластины.
• Делать массаж. Если ваша работа связана с печатанием на клавиатуре, игрой на музыкальных инструментах, каждый вечер массируйте пальцы у основания ногтя. Массаж можно дополнить растительным маслом или эфирным, либо питательным кремом.

Как происходит восстановление ногтя после удаления

Конечно же, накануне операции все пациенты переживают, вырастет ли ноготь после удаления? Прежде всего необходимо следовать всем рекомендациям доктора. Ноготь будет отрастать, но не всегда растет он правильной формы.
После того как выполнено удаление ногтевой пластины, повязка не должна быть слишком тугой, а после ее удаления в рану не должна попадать проточная вода.

Важно, чтобы во время сна ноги были в тепле, а больная нога — на небольшой подушечке.

Обувь не должна быть узкой. Если появится боль — сразу же нужно обратиться к специалисту.

Источник статьи: http://tn-club.ru/zdorove/skolko-rastut-nogti-na-rukah.html