Яна лапутина без макияжа

Советы от Яны Лапутиной: как сохранить молодость и красоту без пластической хирургии?

Лицо

В каком возрасте и с каких процедур начинается путь к сохранению молодости и естественной красоты?

Яна: Невозможно сказать точный возраст, это очень индивидуально. В медицине принято считать, что процессы старения в организме человека начинаются после 25 лет. Правда, сейчас утверждают, что этот порог уменьшился до 23 лет. Многое зависит от генетики, окружающей среды, ритма жизни, при наличии стресса признаки увядания более или менее выражены. Уходовые увлажняющие процедуры врачи рекомендуют начинать до 30 лет.

Какие наиболее эффективные и безопасные методы ухода за лицом сегодня можно выделить по возрастам?

Яна: Все современные методы ухода за лицом безопасны, нужно лишь ориентироваться на тип кожи. Кому-то подходит ботокс, кому-то его аналоги, например, ксеомин, кто-то предпочитает гиалуроновую кислоту, которая имеет свойство рассасываться и создаёт временный эффект. Эти процедуры не делятся по возрастам — если врач назначает те или иные процедуры по состоянию кожи, противопоказаний нет. Главный совет: выбрать правильного дерматокосметолога, который поможет подобрать собственную эффективную линию по уходу за кожей, как в салоне, так и в домашних условиях.

Избавление от морщин без оперативного вмешательства – миф или реальность? Есть альтернатива пластике?

Яна: Филлеры, аппаратные методики, инъекции скрывают морщины. Пластика — это, скорее, решение при избытке тканевых покровов. Если есть избыток кожи, провисают подбородок, щёки, то тут, конечно, стоит обратиться к хирургу. Если же можно решить проблему инъекциями, то надо решать её инъекциями. Результат зависит от выбранной процедуры, от типа кожи, от профессионализма врача, который подбирал и делал процедуру.

Салонный или самостоятельный уход — процент результативности?

Яна: Одно без другого быть не может. Инструменты в салоне не могут применяться постоянно, как и нельзя обойтись лишь домашним уходом. Здесь очень важна система и соблюдение назначенного или выбранного курса.

Если принято решение отдать предпочтение хирургическому вмешательству, на какие моменты стоит обратить внимание?

Яна: Всё зависит от выбранной операции. Для пластической операции есть набор противопоказаний: болезни сердца, определенные уровни сахара, холестерина в крови. Вам нужно проделать большую работу, чтобы выбрать хирурга: пройтись по клиникам, проконсультироваться с врачами, промониторить интернет. Обратите внимание на личное расположение к хирургу, обратитесь к тому врачу, который вызывает доверие и не позволяет усомниться в своей компетентности.

Тело

Избавление от лишнего веса – с чего начать путь к идеальной фигуре?

Яна: В первую очередь, стоит понять, от чего возник избыток лишнего веса. Нужно обратиться к врачу-диетологу, проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом, проверить свой гормональный фон. И уже тогда предпринимать меры по снижению веса.

Нормализация веса и восстановление фигуры после родов: когда начинать заниматься своим телом, чтобы не упустить момент и добиться наиболее эффективных результатов?

Яна: Заниматься нужно начинать уже во время беременности. Ведь никто не отменял пешие прогулки, приятные массажи. А уже по завершении периода лактации можно начинать заниматься спортом — снова пешие прогулки и массажи, плюс к этому можно добавить аппаратные методы, например, LPG, мезотерапию, обертывания. Немаловажный момент – правильное питание. И со временем вы восстановите былую форму, а возможно, станете ещё более подтянутой.

Как выбрать действенный способ сохранения формы надолго, ведь всё индивидуально — то что может хорошо «сработать» на одном, другому не принесёт результатов?

Яна: На мой взгляд, действенный способ существует только один – система. Только она способна обеспечить долговременные результаты. Поэтому, к вопросу о похудении стоит отнестись очень щепетильно, изучить материал самому, проконсультироваться с диетологом и только потом начинать худеть.

Как грамотно составить свой рацион питания?

Яна: Необходимо прочесть диетологические исследования, проконсультироваться с врачом. Ведь у каждой из нас организм индивидуален: кому-то подойдет монодиета, а кому-то она совершенно не поможет, кто-то может пить 5 дней кефир, прийти в форму и не поправляться, а кто-то ещё и поправится на такой диете. Всё очень индивидуально. Хорошо «работает» уменьшение углеводов, но не сокращайте овощи и клетчатку — ешьте их раздельно или в первой половине дня. Совет, который работает для всех – пейте много (1,5-2 литра) чистой негазированной воды. Очень часто, когда вы хотите есть, на самом деле вы хотите пить, и организм просто не знает, как заставить вас выпить воды.

Как поддержать упругость тела?

Яна: Эффективна будет система из салонных процедур и ухода в домашних условиях. Массаж – и приятно, и полезно, контрастный душ, обертывания, мезотерапия, аппараты домашнего LPG, которые недавно появились на рынке – всё это поможет поддерживать тело в хорошей форме.

Личный опыт

Яна: Сама я предпочитаю мезотерапию, массажи, обертывания, тренировки в спортивном зале — всё это помогает мне всегда быть в отличной форме!

Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/sovety-ot-yany-laputinoy-kak-sohranit-molodost-i-krasotu-bez-plasticheskoy-hirurgii

Яна Лапутина: «К свадьбе муж сделал мне нос»

Язнал Женю еще до участия в громком проекте «Первого канала» «Формула Красоты». Мы жили на одной улице, почти соседствовали. Часто вместе гуляли с его дочкой Яной и любимыми собаками. Глубина, интеллект и внешняя привлекательность этого человека поражали. Мастер спорта по конькам, редактор двух журналов (литературного и научного), автор нескольких больших романов и обладатель самого точного скальпеля в России. В приемной клиники Лапутина было тесно от звезд, а его рабочий график расписан на многие месяцы вперед… Но в ночь на 20 сентября я схватил гудящий телефон и услышал голос Яны: «Андрей, папу тяжело ранили». И дальше она сбивчиво объясняла, как, узнав о нападении, они мчались с мамой в такси, как увидели отца: «Он сидел на улице, обливаясь кровью, а «скорая» все не ехала». Потом Женю Лапутина несколько часов оперировали, но не спасли.

Центр Москвы. Мы сидим с Яной в клинике «Время красоты», хозяйкой которой она является. И все здесь, начиная от сорта чая, который мы пьем, и заканчивая живыми цветами на столе, подчеркивает изысканность обстановки. Показывая мне палату, больше напоминающую номер пятизвездочного отеля, Яна говорит о том, что убийцы отца за это время так и не найдены: «Очень надеюсь, ситуация изменится, но…»

– Ты стала замужней дамой, родила дочь. Вспоминаешь собственное воспитание, когда общаешься с ребенком?

– Тея пока малышка, ей два года. Ходим с ней в школу раннего развития, на хореографию. Когда чуть подрастет, буду заставлять ее читать. Помню, в четыре года отец насильно усаживал меня за книги, в первом классе я уже не могла оторваться от чтения, а любовь к серьезной литературе он мне привил во время наших вечерних прогулок с собаками. Мы шли, а отец разыгрывал целый спектакль, представляя сюжетные линии своих любимых романов, того же Набокова. И так мастерски это делал, что Владимир Владимирович стал и моим любимым писателем.

А самым страшным наказанием в детстве для меня было, когда папа говорил: «Ты нас с мамой разочаровываешь». Будто мне выносили приговор. Не оскорбляли, не били, а свет гас перед глазами.

– Когда ты поняла, что твой папа волшебник – человек, возвращающий людям молодость?

– Великим врачом отец стал, работая нейрохирургом в Склифе. Ему всегда была интересна борьба за жизнь, пациентам он никогда не лгал. А еще никогда не склонялся перед авторитетами. Но после того как моя бабушка эмигрировала в США, папу, как сына «предателя Родины», вынудили уйти из отделения. В пластическую хирургию он попал врачом с именем, и его пациентом сразу стала моя мама. Она первая в Москве попробовала и пилинг фруктовой кислотой, и уколы ботокса. Причем отец делал инъекции сам, считая, что грамотный хирург обязан уметь все. Операции по возрастным изменениям мама тоже испытала на себе, и папа иногда шутил: «Вита, если не скажешь, что у нас на ужин, веко я тебе не зашью». Мама сразу становилась покладистой и обещала пожарить его любимую картошку.

– Знакомясь с будущим супругом – пластическим хирургом Отари Гогиберидзе, – ты сравнивала его с папой?

– Нет, важна не профессия Отари, а его характер. После гибели отца я вообще перестала сравнивать людей, это приносит лишь разочарование.

– А муж теперь совладелец клиники «Время красоты»?

– Он блестящий хирург и давно в этом бизнесе. Еще задолго до наших отношений я захотела скорректировать кончик носа, и знакомые посоветовали обратиться к нему. Изучая мой профиль, Отари произнес: «Ладно, согласен, но, если не получится, я на тебе женюсь». В итоге и операция удалась, и свадьбу мы сыграли, а через несколько месяцев обвенчались.

– Ты пошла по маминым стопам, стала психологом, потом получила финансовое образование. Прекрасно справляешься и с ролью телеведущей.

– Мне очень комфортно в кадре, это параллельная реальность, которую сам создаешь. Моя ТВ-история началась чуть раньше папиной, но в студию я попала благодаря отцу. Разговаривая с продюсером Натальей Билан об экспертах для новой программы, он попросил: «Взгляните на Яну, но с условием: если не понравится, не берите!»

– Когда вспоминаешь последний разговор с отцом, о чем думаешь?

– Утром того дня, когда на него напали, папа заехал ко мне на съемки, в перерыве мы стояли во дворе, курили, болтали, смеялись. Договорились, что вечером увидимся дома, поужинаем. Все было, как обычно. Никакого давящего чувства. И это очень хорошо, в сознании папа навсегда останется таким, каким был.

Источник статьи: http://www.starhit.ru/andrey-malahov/yana-laputina-k-svadbe-muj-sdelal-mne-nos/

Телеведущая Яна Лапутина без макияжа похожа на серую мышь (ФОТО)

7 октября 2012 , 10:18 Елена Сергиенко

После декретного отпуска телеведущая Яна Лапутина стала одной из «подружек» в программе Первого канала «Между нами девочками». Муж Яны — известный пластический хирург, поэтому девушка всегда выглядит на все 100%.
Отец Яны Лапутиной был известным пластическим хирургом. Евгений Лапутин погиб в сентябре 2005 года. Вокруг его смерти до сих пор царят загадки. Несколько лет Яна вела программу «Скажи, что не так» на канале «Домашний», а после нескольких месяцев перерыва после рождения дочери Теи от мужа, пластического хирурга Отари Гогиберидзе, вернулась на телевидение. Теперь она — соведущая программы «Между нами девочками» на Первом канале. На днях Яна позволила себе выйти в свет без макияжа. Ведущая была в числе приглашенных на открытии универмага Debenhams, которое проходило в здании Резиденции посла Великобритании в Москве. Было заметно, что Лапутина изнуряет себя диетами, и это, естественно, отражается на цвете ее лица. Но прийти на светскую вечеринку без косметики на лице? Такой небрежности за телеведущей никто никогда не замечал!

• 

В результате пенсионной реформы миллионы россиян остались и без пенсий и без работы

Sohu: пилоты Су-27 не дали самолетам Франции унизить россиян над Черным морем

Аналитик Дандыкин: если Киев пойдет в наступление на ДНР и ЛНР, оно «очень плохо закончится» для армии Украины

Сайт Avia.pro: выдвинувшиеся в район сирийского города Эль-Баб российские военные могут столкнуться с армией Турции

«ПолитРоссия»: Москва может отомстить Америке за провокации и разведку у границ РФ

Станьте членом КЛАНА и каждый вторник вы будете получать свежий номер «Аргументы Недели», со скидкой более чем 70%, вместе с эксклюзивными материалами, не вошедшими в полосы газеты. Получите премиум доступ к библиотеке интереснейших и популярных книг, а также архиву более чем 700 вышедших номеров БЕСПЛАТНО. В дополнение у вас появится возможность целый год пользоваться бесплатными юридическими консультациями наших экспертов.

Введите свой электронный адрес, после чего выберите любой удобный способ оплаты годовой подписки

Отсканируйте QR. В открывшемся приложении Сбербанк Онлайн введите стоимость подписки год (490 рублей). После чего вышлите код подтверждения на почту shop@argumenti.ru

Источник статьи: http://argumenti.ru/scandal/2012/10/206297

Секреты ее красоты и здоровья ног от Яны Лапутиной

Сегодня наша героиня — экс-телеведущая «Первого канала»‚ совладелица и лицо клиники эстетической медицины «Время красоты» Яна Лапутина. Она рассказала «К&З»‚ как сохранить красоту и здоровье ног‚ не испытывая комплексов перед любимой модельной обувью.

«Красота & здоровье»: В западной светской хронике все чаще можно увидеть звезд, сочетающих вечерние платья с кедами и балетками. Никогда не думали о том, чтобы вслед за европейками ­перейти на безопасную плоскую подошву?
Яна Лапутина: Нет. Если есть возможность выглядеть на все сто благодаря высокому каблуку, зачем лишать себя такого удовольствия? К тому же, по наблюдениям специалистов, при умеренном ношении высокая подошва может быть даже полезна. К примеру, она положительно влияет на мышцы тазового дна, тем самым предотвращая развитие гинекологических заболеваний. В то время как «безопасные» балетки, если ходить в них каждый день, приводят к плоскостопию, перегружают ноги и являются одной из причин развития варикоза.

«К&З»: Какой совет дадите нашим читательницам, отправляющимся за новой парой летних туфель в обувной магазин?
Я. Л.: Не играйте в «Золушку»! Мы часто покупаем джинсы на размер меньше в надежде похудеть, но с туфлями эти шутки плохи. Искривление пальцев, появление шишечек, ранний варикоз — согласитесь, не самая приятная расплата за желание показаться меньше.
Еще один совет — меняйте тип обуви каждый день. Так вы не только продлите жизнь любимым туфлям, но и сохраните здоровье ног. Лично я переобуваюсь по два-три раза в день: утром на прогулке с дочкой это могут быть балетки, днем в офисе — туфли на каблуках, а вечером — шлепанцы.

«К&З»: Какая обувь для вас табу?
Я. Л.: Я не очень люблю платформу. Не только потому, что она не нравится мне чисто внешне, но и с медицинской точки зрения. Дело в том, что при ходьбе движение имеет несколько фаз: нога опускается на пятку, затем перекатывается на свод стопы и на носок. А платформа не позволяет осуществить ни одного из этих движений, поэтому часто становится причиной травм и плоскостопия.

«К&З»: Как снимаете усталость с ног после напряженного рабочего дня?
Я. Л.: Пользуюсь всевозможными охлаждающими масками. Я обильно пропитываю средством эластичный бинт и храню его в холодильнике. Когда прихожу с работы, на 15–20 минут оборачиваю им ноги — усталость и отеки быстро проходят. Не забываю и о регулярном ритуале красоты для ног — летом это особенно важно: мы чаще ходим в открытой обуви, и кожа ног больше подвержена влиянию внешней среды.

«К&З»: Что это за ритуал?
Я. Л.: Раз в неделю делаю спа-педикюр. Дома использую специальные пилочки для пяток, скрабы, главное — обрабатывать кожу без особого нажима, деликатно. Перед сном обязательно наношу крем для ног. Больше всего мне нравятся средства с конским каштаном и прополисом.

«К&З»: Вы много путешествуете. Используете ли компрессионное белье для профилактики варикоза во время перелетов?
Я. Л.: Мое мнение — независимо от того, часто или редко вы летаете, компрессионное белье в полете нужно носить обязательно, особенно если у вас предрасположенность к варикозной болезни. Лично я перед полетом не только запасаюсь парой компрессионных чулок, но еще и обязательно выпиваю две таблетки аспирина — это уменьшает свертываемость крови и снижает нагрузку на сосуды.

«К&З»: Степень компрессии выбираете совместно с флебологом?
Я. Л.: Честно говоря, нет. Если у вас действительно проблема и вы страдаете варикозом, то здесь флеболог, конечно же, необходим. Но в случае если вы клинически здоровый человек и хотите носить белье ради профилактики, степень компрессии нетрудно подобрать самостоятельно.

«К&З»: Один из основных моментов в профилактике варикоза — пить много жидкости. Сколько выпиваете вы?
Я. Л.: Я не измеряю выпитое литрами, но пью достаточно много — как простой воды, так и зеленого чая.

«К&З»: Как укрепляете мышцы ног?
Я. Л.: Я верю в ходьбу и плавание — самые безопасные и естественные нагрузки для человека. Кроме того, мне нравится прием, который часто практикуют танцовщики: после напряженного дня нужно подержать ноги на поднятой поверхности хотя бы минут десять. Еще одно полезное упражнение — ножницы в положении полулежа. Они как снимают нагрузку с ног, так и укрепляют мышцы пресса.

5 советов от эксперта

Евгения Федорова, кандидата медицинских наук, сосудистого хирурга, главного специалиста отделения хирургии сосудов ФГБУ Института хирургии им. А. В. Вишневского (Москва)

1. Носите удобную качественную обувь. В ней ваши ноги не будут уставать. Яна совершенно правильно предлагает переобуваться два-три раза в день. Людям с заболеваниями опорно-связочного аппарата стопы я советую использовать ортопедические стельки или специальные приспособления для стопы.
Но только после консультации ортопеда.

2. Чтобы быстрее снять усталость и чувство тяжести, лежа не менее десяти минут, подержите ноги в приподнятом положении. Так усиливается отток венозной крови и жидкости от ног. Хотите усилить эффект? Одновременно выполняйте вращательные движения стопы в голеностопном суставе, сгибайте и разгибайте пальцы ног. Затем подтяните ногу к себе, если позволяют анатомо-физиологические особенности, и попытайтесь помассировать подошвенную поверхность стопы.

3. Принимайте контрастный душ для активизации кровотока. Способ холодного эластического бинтования, который использует Яна, я также считаю высокоэффективным для быстрого снятия усталости с ног.

4. Плавание полностью снимает нагрузку с ног и улучшает ­венозный отток. Поэтому я одобряю фитнес-выбор Яны.
При заболеваниях вен избегайте упражнений с отягощениями, особенно приседаний с тяжелой штангой, или тяги в положении стоя. Они, наоборот, увеличивают внутрибрюшное давление, что приводит к пусть и временной, но венозной гипертензии.

5. В качестве лекарственных средств профилактики варикозной болезни и венозной недостаточности важную и основную роль играют препараты группы диосмина, или венотоники, например «Венарус». Они обладают мощным венотонизирующим эффектом, что способствует усилению венозного оттока и улучшению микроциркуляции. Достаточно в течение двух месяцев принимать по одной таблетке препарата «Венарус» два раза в день. Особенно прием венотоника целесообразен летом, когда ношение компрессионного трикотажа затруднительно из-за жары. Курсы профилактического лечения нужно проводить три раза в год, по два месяца, с перерывами также в два месяца.

Источник статьи: http://www.kiz.ru/content/sekrety-zvezd/sekrety-zvezd/sekrety-ee-krasoty-i-zdorovya-nog-ot-yany-laputinoy/