Способы укрепления ногтей домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях: общие принципы и рецепты

Содержание статьи:

Правильное питание для здоровья ногтей

Ногтям, как и всему организму, необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы. Поэтому питанию нужно уделять особое внимание, оно должно быть правильным и сбалансированным. Специалистами установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина. Поэтому, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти, включите в свой рацион желе, заливное, студень (холодец). Такая диета прекрасно отобразится не только на состоянии ногтей, но и на состоянии волос, костей и суставов.

Большое значение для ногтей играет кальций, поэтому для их укрепления необходимо употребление содержащих кальций продуктов и курсовые приемы препаратов кальция с витамином D. Принимать только один кальций недостаточно: в чистом виде он плохо усваивается.

Появление на ногтях белых пятен, как правило, свидетельствует о недостатке натрия, кальция и магния. Включение в рацион продуктов, содержащих эти вещества, поможет исправить ситуацию. Чтобы восполнить дефицит магния, употребляйте проросшие семена пшеницы, бобовые культуры (горох, фасоль, бобы), отруби пшеничные, чечевица, семена тыквы, подсолнечника, лен кедровые и грецкие орехи, шоколад.

Кальцием богаты зеленый салат, морковь, орехи, шпинат, курага, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, изюм, белокочанная капуста, изюм.

Способствующий росту и укреплению ногтей натрий содержится в кукурузных хлопьях, свежей зелени, колбасах, сале, соленой рыбе (селедке), свежих овощах, твороге, сырах и рыбной икре.

Ломкость ногтей говорит о недостатке в организме белковой пищи. Разнообразьте рацион белком и заметите, как изменилось состояние ногтей, а заодно и кожи, которая при достаточном количестве белков становится гладкой и упругой. Не стоит отказываться даже ради похудения от употребления в пищу жиров: их дефицит делает ногти ломкими и расслаивающимися.

Витамины для ногтей

Для красоты и здоровья ногтей необходимы:

• витамин А — укрепляет ногти, содержится в масле, моркови, томатах, печени;
• витамин Е – питает ногти, содержится в семечках и растительном масле;
• витамины группы В – влияют на рост ногтей, находятся в дрожжах, капусте, ростках пшеницы, яичном желтке;
• кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах;
• йод – улучшает рост ногтей, в больших количествах содержится в морской капусте, шпинате;
• сера – необходима для образования ногтя, предотвращает воспалительные процессы, содержится в огурцах, луке, капусте.

Содержащееся в яблоках железо необходимо для формы и структуры ногтевой пластины.

Уход за ногтями

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно питайте их, втирайте в них масла, кремы, укрепляющие средства.

Для маникюра используйте предварительно продезинфицированные или индивидуальные инструменты.

Не злоупотребляйте наращиванием ногтей. Это сильно ослабляет ногтевую пластину, после чего может потребоваться курс восстановительных процедур.

Неблагоприятно для состояния ногтей применение акрилового наращивания и маникюра с гель-лаком.

При выборе жидкости для снятия лака отдавайте предпочтения тем, которые не содержат в составе ацетон\

При работе с химическими препаратами, при мытье посуды используйте резиновые перчатки.

Соблюдайте питьевой режим: ногтям тоже нужна вода.

Эти несложные правила помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми.

Домашние средства для ногтей

Для ухода за ногтями воспользуйтесь простыми домашними средствами. Благотворно действует втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока. Эффективны специальные ванночки и средства для укрепления ногтей.

Ванночки с вином и солью

Обыкновенная соль очень полезна, особенно для ногтей, склонных к расслаиванию, Соль (поваренная или морская) их питает и укрепляет. Для приготовления раствора 2 ст.ложки соли растворите в 1 стакане кипятка. Слегка остудите воду, чтобы руки терпели. После чего подержите в этой соленой воде ногти 10-15 минут. Подсушите ногти салфеткой, а затем нанесите питательный крем или смажьте маслом.

При проблемных ногтях применяйте ванночки курсом ежедневно до 10 процедур. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Хороший эффект дают винные ванночки с солью. Готовится она так: 2 ст. ложки соли разводятся в 1 стакане теплого красного вина (лучше домашнего). Держать ногти в такой ванночке следует 10-15 минут. Частота использования средства зависит от состояния ногтей. Если ногти проблемные – то ежедневно 7-10 дней, если нет – хватит одного раза в 7-10 дней.

Желатин для питания

Благотворное действие на ногти оказывает желатиновая ванночка. Для ее приготовления замочите 1 ст. ложку желатина в 1 стакане холодной воды. Затем, постоянно помешивая, нагрейте до полного растворения желатина. Остудите смесь до комнатной температуры. Опустите ногти в смесь на 10-15.

Во время процедуры ногти должны быть полностью погружены в состав. Через 15 минут ополосните руки теплой водой и насухо вытрите ногти салфеткой.

Если ногти слоятся

Проблема слоящихся ногтей знакома многим. Причиной тому могут быть воздействие моющих и химических средств, частое пребывание рук во влажной среде. Поэтому при стирке и мытье посуды старайтесь надевать резиновые перчатки. И не забывайте о средствах, способных помочь укрепить ногти.

Периодически протирайте ногти лимонным соком (добьетесь эффекта укрепления и отбеливания). Можно просто поместить на несколько минут пальцы в мякоть половины лимона.

Домашний кальций

Такой кальций очень хорошо усваивается. Для его приготовления накопите скорлупу от яиц. Освободите ее от пленочек и перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния. Утром возьмите на кончике ножа получившийся порошок, добавьте к нему несколько капель лимонного сока и запейте небольшим количеством воды.

Черная смородина для ногтей

Черная смородина богата витамином С. И потому средства, приготовленные с ее использованием, благотворно сказываются на состоянии ногтей. Чтобы проверить действие этой ягоды на себе, возьмите:

• 0,5 стакана черной смородины,
• 1 столовую ложку глицерина.

Ягоды промойте, выжмите из них сок, добавьте глицерин, тщательно перемешайте. Получившуюся смесь нанесите на ногти на 30 минут. Остатки снимите ватным тампоном.

Медово-масляная маска

Народная медицина для укрепления ногтей также предлагает воспользоваться следующим рецептом. Возьмите:

• 1 чайную ложку растительного масла,
• 10-15 капель лимонного сока,
• соду на кончике ножа,
• 1/3 чайной ложки меда.

Тщательно все перемешайте и втирайте в ногти в течение 10 минут. Не смывайте смесь. Оставьте ее до полного впитывания. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Пчелиный воск

Около 50 г пчелиного воска растопите на водяной бане и погрузите в него ногти. После этого на пальцах останутся восковые «наперсточки». Оставьте их на всю ночь, а утром смойте. Для улучшения эффекта воспользуйтесь хлопчатобумажными перчатками.

Смазывайте на ночь ногти йодной настойкой. Повторяйте несколько раз в неделю.

Сметанная смесь

Средства со сметаной также благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для приготовления укрепляющей смеси возьмите:

• 05, стакана сметаны,
• сырой желток одного яйца,
• 1 столовую ложку водки,
• сок половины лимона.

Смешайте сметану с желтком, затем добавьте водку и лимонный сок до однородной массы. Нанесите состав на ногти и оставьте на 10-15 минут. Можете прикрыть ногти ватными дисками, чтобы сохранить тепло. Затем снимите остатки смеси ватным тампоном.

Простые рецепты для укрепления ногтей

Соль и йод подкормят ногти

В стакан теплой воды добавьте:

• 1 чайную лодку поваренной соли,
• 3 капли настойки йода,
• 4 капли витамина А.

Подержите ногти в этом составе минут 15. Затем закрепите результат, подержав ногти несколько минут в теплом растительном масле.

Уксус-помощник

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и предварительно подогретое на водяной бане оливковое масло. Погрузите в этот состав ногти на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Делайте ванночки для ногтей с яблочным уксусом. Он оказывает питательное и укрепляющее средство.

Все вышеназванные средства отлично помогают улучшить состояние натуральных ногтей. При условии регулярного ухода за ногтями вы добьетесь заметного результата: даже самые проблемные ногти станут здоровыми и крепкими.

Источник статьи: http://www.beauty-shop.ru/info/kak-ukrepit-nogti-v-domashnikh-usloviyakh-obshchie-printsipy-i-retsepty/

Укрепление ногтей: гелем, пудрой, ванночки в домашних условиях

Здоровье ногтей напрямую зависит от общего состояния нашего организма. Постоянные стрессы, нехватка витаминов, нарушения в работе внутренних органов приводят к истончению, расслоению и хрупкости ногтевой пластины.

Однако часто и мы сами, своим небрежным отношением, приводим главное украшение и защиту наших рук в плачевное состояние. Например, пользуемся бытовой химией без перчаток, регулярно прибегаем к наращиванию, используем для маникюра лак сомнительного качества. Исправить ситуацию поможет укрепление ногтей специальными косметическими средствами. После их применения, пластины становятся более крепкими и эластичными, выглядят привлекательнее. Некоторые процедуры требуют посещения салонов красоты с профессиональным оборудованием, но многие вполне доступны и в домашних условиях.

Содержание:

Укрепление ногтей гелем

Один из наиболее простых и распространённых способов. Применяется тот же материал, что и при гелевом наращивании, однако структура ногтевой пластины не повреждается, а создаётся дополнительный защитный слой от негативного воздействия извне.

Преимущества метода:

• Ногти не расслаиваются и не ломаются, появляется возможность увеличить их естественную длину.
• Гелевое покрытие «дышит», следовательно, под ним не развивается болезнетворная микрофлора.
• Не теряют эффективности любые оздоровительные процедуры для натуральных ногтей, в том числе массаж и ванночки с эфирными маслами, парафинотерапия, маски и так далее.
• Параллельно обрабатывается и кутикула, поэтому обрезной маникюр нужно делать намного реже.
• Декоративный лак при укреплении ногтей гелем держится дольше и смотрится ярче.

Автор мастер-класса инструктор NeoNail Professional.

Процедура укрепления ногтей проводится с помощью камуфлирующего биогеля.

Гель имеет густую консистенцию и приятный бежевый оттенок.

Также потребуются синтетическая и силиконовая кисть в форме конуса.

Перед нанесением геля требуется подготовить ногтевую пластину и снять глянец.

В качестве обезжиривателя технолог NeoNail порекомендовала использовать жидкость Cleanser.

Далее необходимо использовать безкислотный праймер. После нанесения, нужно ему дать высохнуть на воздухе 30-60 сек.

Следующий этап предполагает использование базы.

Наносить лучше ее очень тонким слоем.

Далее наносится гель по следующей технологии: сначала наносится тонкий слой.

Затем в центр ногтя ставится капля (лучше для этого использовать конусную кисть, кончиком слегка распределить гель по ногтевой пластине).

Гель-сохнет приблизительно 40-60 сек. в LED-лампе и 2-3 минуты в УФ-лампе. Время просушки напрямую зависит от длины ногтей.

После сушки нужно снять липкость и зашлифовать слегка бафом.

Салфеткой удалить пыль и обезжирить.

Далее на ногте можно рисовать френч, орнамент или просто покрыть гель-лаком. При этом база уже не нужна. Гель-лак наносится сразу. Цветное покрытие лучше наносить в два слоя. Завершающим этапом наносится топ.

Укрепление биогелем

Этот способ не только позволяет сделать ногти прочнее, но и восстанавливает их. В состав биогеля входят витаминные и минеральные добавки, протеин. Биогель – это материал про который можно сказать, что он чуть мягче и эластичнее, чем “строительный” гель и тверже, чем классический гель-лак. Он создает хорошую адгезию, при этом укрепляет ногти. Он не вызывает аллергии и не нарушает структуру ногтевой пластины. А один из компонентов биогеля – кальций снижаёт её ломкость, препятствуя истончению и растрескиванию. Биогель показан к применению для тонких, слабых, мягких, склонных к расслаиванию ногтей, с помощью него можно выровнять ногтевую пластину.

Плюсы материала:

• Хорошо пропускает воздух, не вызывает развития грибка.
• Обладает лечебным эффектом, вполне способен заменить обычные процедуры, вроде масок и ванночек.
• При использовании цветных разновидностей, не требует дополнительного покрытия декоративным лаком.
• Можно наносить на долгое время и почти без перерывов, поскольку ногти не страдают и остаются эластичными.
• Подходит для наращивания (только особая разновидность с повышенной жёсткостью).
• Процедура нанесения доступна и в домашних условиях. Для неё не требуется профессиональных навыков, достаточно посмотреть мастер-класс по укреплению ногтей с пошаговыми фото. Также легко покрытие и удаляется.

Минусы:

Биогель чувствителен к бытовой химии и может разрушаться под её воздействием. Также он недостаточно защищает руки в агрессивной среде.

Ногти готовятся по стандартной технологии.

Перед работой выполняется опил, носится дегидратор, с помощью которого удаляется лишняя влага.

Далее на ноготь наносится базовое покрытие.

При этом слой должен быть очень тонким. Распределять материал по ногтю лучше зигзагообразными вжимающими движениями. Сушить в лампе 1 – 3 минуты, в зависимости от вида лампы.

Следующим этапом наносится слой биогеля. Набирается небольшая капля.

Далее она ставится в центр и распределяется аккуратными, легкими движениями по ногтю (без нажима). Близко к кутикуле подходить не нужно.

Если возникла необходимость в дополнительном выравнивании поверхности ногтя, то просто переверните пальчик и немного подержите его в таком положении 2-5 секунд.

В завершении процедуры проверяем блик.

Этот мастер-класс Вы можете найти на канале Kasya Nail Club.

Укрепление ногтей акриловой пудрой

Ещё одни материал, изначально использовавшийся при наращивании ногтевой пластины, а теперь помогающий увеличить её прочность.

Акрил эффективен, безопасен для здоровья и долговечен. Он практически незаметен на ногтях, придавая им здоровый вид. Ногтевые пластины не теряют гибкости, поэтому их обладательницы чувствуют себя естественно и комфортно. При укреплении акрилом можно свободно заниматься привычными делами: уборкой дома, садово-огородными работами, активными играми с детьми, не опасаясь повредить покрытие.

Но… пудра категорически не подходит лицам, страдающим от грибка ногтей. Материал полностью перекрывает доступ кислорода к пластине, отчего инфекция прогрессирует.

Наносить акриловую пудру самостоятельно не рекомендуется, это должен делать опытный мастер, поскольку материал быстро твердеет на воздухе. Кроме того, он обладает специфическим запахом (к дорогим разновидностям это не относится) и приходится надевать во время процедуры медицинскую маску или принудительно проветривать помещение.

Снять покрытие химическими средствами трудно, поэтому при удалении его дома применяется спиливание. Делать процедуру нужно очень аккуратно, чтобы не повредить ноготь.

Зато коррекция отросших или повреждённых участков пластины проводится намного быстрее и проще, чем при использовании геля.

Перед процедурой нужно выполнить маникюр: удалить кутикулу, сделать запил ногтя, обезжирить его и нанести праймер.

Далее наносится базовое покрытие (без сушки).

На базу посыпается акрил тонким слоем. Перед сушкой пудру можно слегка его стряхнуть или сдуть.

Завершающим этапом наносится база с камуфлирующим эффектом.

Камуфляж можно нанести в один или два слоя. Все зависит от того, будете вы в дальнейшем выполнять дизайн гель-лаком или нет.

Автор мастер-класса Юлия Crazy Nails.

Укрепление акриловой пудрой под гель-лак

Декоративные покрытия нового поколения держатся намного дольше традиционных аналогов. Однако если натуральная ногтевая пластина истончена, имеет трещины и другие повреждения, даже прочный гель-лак может терять свою структуру, в результате чего маникюр придётся обновлять намного чаще, чем гарантировал производитель.

В таких случаях тоже лучше использовать пудру для процедуры укрепления ногтей. После того как порошок наносится на базу, его перекрывают одним или нескольким слоями декоративного лака и делают нейл-арт по своему вкусу.

Маникюр продержится не менее 2 недель.

После того, как вы укрепили ногти акриловой пудрой и слоем базы, рекомендуется сделать запил бафом. Также нужно снять пыль и обезжирить.

Следующим этапом наносится гель-лак.

В завершении дизайн перекрывается топом.

Маникюр 2 в 1: красота и укрепление

Сейчас в моде блестящий маникюр. Чтобы его сделать мастера прибегают к использованию самых разных материалов: втирок, сверкающей пудры, мелких кристаллов, гель-лаков с блестками и т.д. Есть один способ, убивающий сразу двух зайцев. Это маникюр, который симпатично выглядит и значительно укрепляет ногти клиента. Он идеален для девушек с очень тонкими и гибкими ногтями, для которых актуальна проблема растрескивания гель-лака на кончиках, откалывание покрытия или полное его отслаивание. Таких проблем с этим дизайном быть не должно.

Есть несколько рекомендаций и принципиальных моментов:

• в работе лучше использовать каучуковую базу и топ. С ними покрытие получается более гибкое и в тоже время плотное (оно не склонно к растрескиванию);
• блестки использовать мелкодисперсионные;
• блестки лучше посыпать на базу и не использовать гель-лак. Так маникюр будет выглядеть более нежно и не получится громоздким из-за большого количества слоев;
• при создании повседневного маникюра лучше отдавать предпочтение белым или бежевым блесткам.

Ногти подготавливаются классическим способом. Первым слоем наносится база. Лучше брать каучуковую.

Базу нужно наносить слоем средней толщины, чтобы и блестки впитались, но при этом не было слишком толстого слоя.

Далее берем мелкодисперсионные блестки, для домашнего маникюра можно использовать материал марки Born Pretty.

На фото они похожи на акриловый песок, но на самом деле они красиво переливаются на свету.

Щедро посыпаем их на непросохшую базу и сушим в лампе чуть больше обычного. Перед сушкой блестки нужно немного сдуть, чтобы не было слишком толстого слоя и покрытие просохло.

Далее нужно закрепить блестки двумя тонкими слоями топа, но перед этим счистить излишки щеткой для маникюра.

Какие ещё есть средства для укрепления ногтей

• Если нет задачи сделать стойкий, многодневный маникюр, можно использовать акриловый лак с нейлоновой нитью – он увеличит прочность пластины, устранит мелкие неровности и шероховатость. Средство также содержит натуральные смолы и другие полезные вещества, в том числе витамины для ногтей, способствующие быстрому росту и восстановлению.
• Некоторые пытаются произвести укрепление гель-лаком. Действительно, этот полимер обладает высокой прочностью и соединяется с натуральным ногтем практически в одно целое. Однако средство лишь «консервирует» пластину, не позволяя ей обламываться, но не устраняет причину хрупкости. То же относится и к укреплению базой для гель-лака.

• Обычный гель-лак можно заменить шеллаком – это тоже полимер нового поколения, но более экологичный. В его состав не входят формальдегиды и толуол, что делает средство безопасным для аллергиков и беременных женщин. Минус шеллака – неустойчивость к длительному воздействию воды и перепадам температур. На покрытии образуются микротрещины, сквозь которые могут приникать грибковые инфекции.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Какие бы инновационные продукты не предлагала бьюти-индустрия, не стоит отказываться и от народных методов лечения, тем более что обойдутся они намного дешевле и не грозят побочными явлениями.

Доступные средства для укрепления и роста ногтей

Самыми простыми и эффективными считаются домашние ванночки. В зависимости от компонентов, они могут оказывать разное действие:

Состав ванночки	Влияние на ногти
Йод, морская соль. Желатин	Устраняют хрупкость, повышают эластичность, помогают сопротивляться механическим воздействиям.
Любые растительные масла, в том числе миндальное, оливковое, из виноградных косточек и так далее. Лечебные растения: кора дуба, шалфей, мята, череда, корень лопуха.	Защищают от пересыхания и расслаивания.
Эфирные масла – стимуляторы: репейное, эвкалиптовое, лимонное, персиковое, абрикосовое, розмарин, чайное дерево. Касторовое масло. Мёд, кофе. Травы – стимуляторы: ромашка, календула, липа.	Обеспечивают укрепление ногтей и их ускорение роста

Рецепты популярных ванночек для ногтей

И напоследок еще несколько эффективных и очень простых домашних рецептов.

• 20 г натуральной морской соли
• 1 л тёплой воды
• 2 – 3 капли йода

Соединить все компоненты, держать руки в ванночке 15 минут. Можно добавить эфирные масла или заменить воду травяным отваром. Затем руки вытереть насухо, сделать массаж пальцев с питательным кремом.

• 3 – 4 ложки любого растительного масла (лучше оливкового)
• по 2-3 капли йода и глицерина
• 1 ст. л. лимонного сока

В подогретое масло добавить остальные ингредиенты, перемешать. Принимать ванночку 15 – 20 минут, после чего обернуть пальцы пищевой плёнкой и в течение 2 часов не мыть руки. Лучше всего делать процедуру на ночь.

• 1 ст. л. желатина
• 1 стакан кипячёной воды, приятной для рук температуры

Желатин нужен в чистом виде, без красителей. Растворяем в воде, согласно инструкции, нагреваем на водяной бане, не доводя до кипения. Остужаем раствор и погружаем в него руки на полчаса. Можно добавить лимонный сок для отбеливании кожи.

Ванночки любого типа желательно делать не менее 2 раз в неделю, в течение 10 – 14 дней.

Использование в этот период специального лака для укрепления ногтевой пластины поможет усилить эффект от домашних процедур.

Никакой сверхмодный нейл-арт не поможет нам скрыть проблемы со здоровьем. В то же время действительно крепкие, ухоженные ногти будут великолепно смотреться под самым простым маникюром. Помним об этом и обязательно заботимся о себе!

Источник статьи: http://womenshealth.su/kosmetologiya/ukreplenie-nogtej/