Советы по уходу за ногтями рекомендации профессионала

10 советов по уходу за ногтями

Красивые и ухоженные ногти – это обязательное условие для привлекательности. Ни одна уважающая себя женщина не позволит себе выйти из дому, не приведя в порядок свои ногти. Но, на самом деле, чтобы поддерживать ногти в идеальном состоянии, требуется прилагать немало усилий. В этой статье вы найдете 10 советов, которые помогут вам в уходе за ногтями.

1. Ногтям для здоровья и правильного роста нужен кальций, и поставлять его нужно, как изнутри, так и снаружи. Поэтому, можете делать маски, из растворенных в воде таблеток кальция. Наносите кашицу на всю ногтевую пластину и лунку.

2. Чтобы предотвратить ломкость ногтей, нужно обогатить свой рацион жирной, морской или океанической рыбой. В этом продукте содержатся минералы, витамины и жирные кислоты, необходимые для эластичности ногтя.

3. Полюбите готовить с добавлением йодированной соли. Также, один раз в неделю, можете покрывать ногти слоем йода. Делайте это перед сном – за ночь йод впитается, и укрепит ваши ногти изнутри. Также, подпитывая организм йодом, вы стимулируете выработку гормонов роста, за счет чего ногти будут расти быстрее.

4. Стоит помнить о том, что ваши ногти, как и кожа, не переносят чрезмерного пребывания под воздействием солнечных лучей. Это приводит к их ломкости. Именно поэтому, несколько веков назад, аристократки не выходили из дому в жаркие дни, без легких перчаток, закрывающих их руки от солнца. Сегодня есть более простое решение – используйте солнцезащитный крем для рук и ногтей в солнечные дни.

5. Обязательно используйте плотные резиновые перчатки, всякий раз когда контактируете с бытовыми химическими средствами. Дело в том, что даже щадящее средство для мытья посуды, якобы с добавлением бальзама для рук, содержит такие активные вещества, которые вымывают коллаген из ваших ногтевых пластин, нарушают их состав и структуру.

6. Помните о том, что недостаток жидкости в организме, неизбежно приведет к проблемам с ногтями. Поэтому, не забывайте пополнять запасы жидкости в организме, а особенно, если вы много времени проводите в помещении, где работает кондиционер, или же если на улице очень жарко.

7. Обязательным компонентом для здоровья ногтей является цинк. Поэтому, стоит позаботиться о том, чтобы поставлять его в организм, а если проблемы с ногтями у вас давно, вы можете пропить курс препаратов, которые содержат цинк. Проконсультируйтесь с врачом.

8. Купите в аптеке жирорастворимые витамины А и Е, и каждый вечер, добавляйте по капельке в крем, который наносите на кожу рук. Но, можно также нанести масляный раствор витаминов непосредственно на ногтевую пластину и кутикулу.

9. Берегите свои руки и ногти от холода, и всегда при минусовой температуре воздуха, надевайте теплые перчатки. Лучше использовать натуральные перчатки или варежки, так как синтетика не сохраняет тепло настолько же эффективно.

10. Иногда проблемы с ногтями, могут быть спровоцированы грибковой инфекцией – здесь справиться самостоятельно не выйдет. Чем раньше вы в данном случае обратитесь к врачу, тем больше шансов на то, что вам удастся избежать негативных последствий.

Источник статьи: http://www.garmoniazhizni.com/2016/03/24/10-sovetov-uhod-za-nogtyami/

Салонный уход: идеальный маникюр

Содержание статьи:

Здоровье ногтей

Кожа и ногти отражают общее состояние нашего организма. Здоровый ноготь имеет нежно-розовый цвет, гладкую поверхность и неуплотнённость. Однако многие девушки сталкиваются с тем, что их ногти выглядят не слишком привлекательно. Каковы причины ухудшения внешнего вида ногтей? Это может быть неправильный уход, травмы, недостаток витаминов, инфекционные заболевания, последствие вредных привычек, наследственные факторы, дерматит. Очень часто болезни ногтей сигнализируют нам о том, что в организме что-то не так: например, белые пятна возникают при расстройствах печени, красные – при проблемах с сердцем, ломкость ногтей говорит о недостатке кальция. Однако гораздо чаще причина проблем лежит в том, что мы неверно заботимся о ногтях или не заботимся о них совсем.

Одним из витаминов, жизненно необходимых нашим ногтям, является витамин С – он содержится в цитрусовых и облепихе, а также в кремах, основанных на этих компонентах. Ухаживая за кожей рук и ногтями, используйте облепиховый крем для рук Weleda – он содержит не только мощный заряд витамина С, но и пчелиный воск, который сделает кожу рук мягкой и нежной.

Крем — пилинг Depileve DERMO PEEL – содержит экстракт лимона и не только укрепит ваши ногти, но и уберёт с их поверхности отмершие клетки и загрязнения.

Если вы хотите подарить вашим ногтям заряд витамина Е, который усилит их рост, обратите внимание на маску для рук с эффектом скраба от Beauty Style. И, конечно, вы будете удивлены быстрым и заметным эффектом, который окажут специальные перчатки GelSmart с экстрактом розы от Beauty Style, которые содержат комплекс из семи масел (масло розы, жожоба, виноградных косточек и другие). Использование перчаток поможет вашим ногтям получить все необходимые витамины, что приведёт к их отличному внешнему виду, здоровью и крепкости.

Парафинотерапия

Для поддержания ногтей в хорошей форме нередко используется процедура парафинотерапии. Она поможет не только укрепить ногти и подготовить их дальнейшим процедурам, но и избавит вас от сухости и шелушения кожи на руках. Процедуру полезно проводить в любое время года: парафинотерапия даёт необходимую защиту, увлажнение и питание.

Эффект парафинотерапии связан с тем, что под воздействием горячего вещества раскрываются поры, улучшается микроциркуляция, кожа становится более мягкой. Если ваши ногти слабые, имеют трещины или травмы, воздействие парафином укрепит их и поможет им восстановиться.

Эта процедура популярна во многих салонах красоты, но вы вполне можете проводить её дома. Все необходимые средства для процедуры Вы можете найти в разделе «Парафинотерапия».

Важно! Не используйте один и тот же парафин дважды – в процессе проведения процедуры в парафиновую пленку выделяются токсины, которые выходят из кожных покровов, его необходимо утилизировать.

Всего нескольких процедур парафинотерапии хватит для того, чтобы ваши ногти стали крепкими и здоровыми, а кожа – мягкой и нежной. Эластичность, упругость, свежий молодой вид – всего этого можно добиться с помощью парафинотерапии. Кроме того, разнообразие изящных и удобных ванночек для проведение процедуры, а также различные виды парафина сделают процедуру не только полезной, но и удивительно приятной!

Безопасный лак для ногтей

При выборе лака для ногтей подавляющее количество женщин обращают внимание на цвет и стойкость, но не задумываются над тем, насколько лак, который они приобретают, безопасен для здоровья их ногтей. Общеизвестен факт, что дешёвый некачественный лак негативно влияет на организм человека – засчёт высокого содержания химических веществ, таких, как формальдегид, толуол, аспартам, искусственные красители. Такой лак может вызвать серьёзную аллергию, усилить ломкость ногтей, привести к появлению пигментных пятен и даже усиливать симптомы токсикоза у беременных женщин. Поэтому необходимо не только проверять срок годности лака, но и выбирать только известные и проверенные бренды. В профессиональных лаках не содержится толуол и аспартам. Перед нанесением лака (даже качественного) не забудьте про базовое покрытие – оно не позволит красителям оказать негативное воздействие на вашу кожу и ногти.

Многие современные лаки содержат в своем составе кальций, витамины, питательные масла, натуральные компоненты. Это позволяет им позитивно влиять на здоровье ногтей, давать им витамины, предотвращать ломкость и расслаивание.

Приобрести полезный лак для ногтей вы можете в магазине «Созвездие красоты». Мы специально собрали продукцию известных и проверенных брендов. Такие лаки не только не повредят вашему здоровью, они помогут восстановить ногти, а удобные кисточки позволят вам сделать в домашних условиях идеальный маникюр!

Профессиональный маникюр в домашних условиях

Обработка ногтей, их шлифовка, придание красивой формы – всё это можно сделать в салоне красоты, но что предпринять, если вам хочется ухаживать за своими ногтями самостоятельно, не прибегая к услугам косметологов? Это возможно с маленькими, но многофункциональными аппаратами для домашнего маникюра. Они имеют несколько насадок, которые позволят не только отшлифовать ногти и придать им необходимую форму, но и обработать кожу, убрать мозоли и кутикулу. Эти аппараты также подходят для проведения процедур педикюра. Также вы можете использовать традиционные маникюрные наборы из прочных материалов, которые прослужат вам долгое время.

Забота о здоровье ногтей, выбор правильного безопасного лака, качественных инструментов, проведение не только полезных, но и приятных процедур парафинотерапии – это, пожалуй, главные составляющие элементы идеального маникюра. Позаботиться о красоте ногтей вам помогут товары от «Созвездия красоты» — ведь только проверенные и любимые профессионалами средства могут сделать процедуры маникюра такими лёгкими, приятными, простыми и полезными!

Хотите узнать больше?

Вы хотите выглядеть молодой, привлекательной и деланной? Вы хотите быть успешной? Вы хотите первой узнавать о всех новинках косметологии? Вы хотите чтобы Ваши подруги завидовали Вашей красоте? Подпишитесь на нашу тематическую рассылку «Салон красоты дома»!

Если Вам понравилась наша работа, пожалуйста расскажите о нас своим подругам

А Ваши близкие подруги все еще посещают дорогостоящих косметологов? Поделитесь с ними секретами салонного ухода, чтобы и они тоже смогли по достоинству оценить все преимущества домашних косметических аппаратов от «Созвездия Красоты»!

Источник статьи: http://www.beauty-shop.ru/info/salonnyy-uhod-idealnyy-manikyur/

5 ключевых правил ухода за ногтями

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как ухаживать за ногтями, должны знать все девушки и не только они – мужским рукам уход нужен не меньше. Причем вовсе не обязательно ходить в салон и покупать дорогую уходовую косметику. Необходимые процедуры несложно делать самостоятельно, а большинство средств можно найти в аптеке.

Внимание! Главное правило: красивые ногти – это здоровые ногти.

Факторы, которые влияют на состояние и здоровье ногтей

Внешние воздействия провоцируют пересушивание ногтевой пластины, в результате она слабеет, становится хрупкой и уязвимой к механическим повреждениям. Внутренние – ухудшают питание тканей, что проявляется точно так же: ногти слоятся, ломаются, выглядят тусклыми, на них могут появиться пятна, неровности, борозды.

1. Слишком долгий и частый контакт рук с водой

1. Нарушения питания – строгая ограничительная диета, скудный рацион

2. Высокие и низкие температуры – сухой летний воздух, горячая ванна, мороз

2. Авитаминоз, в первую очередь, дефицит минералов и витаминов А, С, Е, В, D

3. Агрессивная химия, в том числе бытовая

3. Стрессы, переутомление

4. Некачественный маникюр, неправильное наращивание

4. Пагубные привычки – курение, алкоголизм, наркомания

5. Механические воздействия, травмы

5. Грибок (онихомикозы)

6. Отсутствие ухода вообще либо неправильный уход за руками

6. Нарушение функций почек, щитовидной железы и эндокринные заболевания

7. Неправильно подобранная пилочка

7. Активный рост (у детей и подростков)

5 условий для возвращения красоты и здоровья ногтей

В обоих случаях «замазать» проблему лаком не получится – нужно действовать комплексно. То есть устранять причины:

• регулярно ухаживать за руками;
• привести в порядок питание;
• вылечить основную болезнь;
• отказаться от вредных привычек.

1. Маникюр

Домашний или салонный гигиенический маникюр включает чистку и полировку ногтевой пластины, уход за ногтями, кутикулой и кожей рук, поддержание ногтей в пределах «критической» длины – той, после которой они начинают ломаться. Ногти бережно подрезают маникюрными ножницами, подпиливают острые края и полируют. При необходимости и по желанию, можно обрезать кутикулу либо увлажнить ее маслами.

Настоящим удовольствием для души и оздоровлением для ногтей считается SPA-маникюр. Эта процедура требует времени, так как включает ванночку для рук, пилинг, нанесение маски, массаж. Устроить SPA можно дома, выбрав для ванночки ингредиенты по типу проблемы:

• оливковое, репейное, другое растительное масло снабдит витаминами и минералами, увлажнит, смягчит ногти;
• желатин обогатит белком, вернет ногтям гибкость и упругость;
• лимонный сок устранит желтые пятна, ускорит рост ногтей, напитает их и прилегающие участки кожи.

Внимание! Ванночки можно чередовать с парафинотерапией. Косметический парафин, обогащенный целебными маслами и витаминами, выводит токсины, удаляет ороговевшие частички, укрепляет ногтевую пластину.

2. Кремы, масла для ухода за руками и ногтями

Солнце, мороз, очищающие средства, вода негативно воздействуют на кожу рук и на ногти, поэтому:

• зимой наносите защитный крем, надевайте перчатки;
• летом пользуйтесь солнцезащитным и увлажняющим кремом;

Мойте посуду и стирайте только в перчатках. Периодически делайте масляный массаж – это приятно и полезно для ногтей.

3. Витаминная поддержка во время ухода

Самые ценные витамины для ногтевой пластины – A, D, Е, С, группы B. Они нужны для активного питания и смягчения кожи, защиты от утраты влаги и эластичности. Так, токоферол (витамин Е) работает как антиоксидант, а ретинол (витамин А) ускоряет регенерацию.

Внимание! Масляный раствор витаминов можно добавлять в любимый крем для рук и наносить в виде аппликаций.

4. Минералы, которые ухаживают за ногтями

Обязательные элементы для здоровых ногтей – цинк, кремний, железо, магний, селен, сера, кальций. От них зависит прочность, гибкость, гладкость ногтевой пластины. Например, тонкие и вогнутые ногти – признак дефицита железа, а недостаток серы проявляется деформацией ногтевой пластины.

Внимание! Проконсультируйтесь с врачом и пропейте курс препаратов, содержащих нужные минералы.

5. Питание

Нехватка нутриентов в пище чревата истончением и ломкостью ногтей. Следите за рационом, старайтесь сделать его разнообразным и сбалансированным. Отличными поставщиками всего, в чем нуждаются здоровые ногти, являются:

• молоко, молочные продукты;
• морепродукты, жирная холодноводная рыба, моллюски;
• яйца;
• зелень;
• бобовые;
• злаки;
• орехи, семечки;
• болгарский перец;
• шпинат;
• томаты.

Источник статьи: http://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/krasota/5-klyuchevykh-pravil-ukhoda-za-nogtyami/