Расчесывание кожи головы ногтями

Навязчивое расчесывание кожи головы

• Навязчивое расчесывание кожи головы главным образом обусловлено психическим расстройством под название невротическая экскориация или дерматитмомания
• Сразу после или во время этого процесса человек наслаждается удовольствием и облегчением, которое превосходит боль, испытываемую при этом
• Существуют различные методы лечение и меры контроля данного расстройства
• Лицо и кожа головы являются основными областями поражения.

Как правило, многие люди с этим растройством обычно не обращаются за помощью, что ограничивает исследование ученых или врачей и, следовательно, имеется не так много об этом литературы.

Несмотря на недостаток информации о навязчивом расчесывании кожи, существует несколько методов лечения, которые могут помочь. Не все процедуры подходят в каждом конкретном случае. Терапия также зависит от симптомов и основных причин.

Возможные причины

Расстройство психики

Расчесывание кожи головы без причины может быть компульсивным расстройством, т.е. навязчивым поведением. «Существует внутренняя сила, управляющая Вами, чтобы совершать этот процесс, но для этого нет никакого основания», – заявляет один из экспертов. Это желание становится сильнее, и человек начинает наносить себе повреждения.

Во многих случаях невротическая экскориация указывает на более глубокое или сильное нарушение. Согласно медицинским исследованиям, лечение только симптомов не является решением проблемы. Психологические консультации также является очень важной частью лечения. Известно, что несколько условий вызывают это расстройство. Многие из причин взаимосвязаны.

Точная причина неясна, симптомы сходны с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). На самом деле у около 30% пациентов с ОКР наблюдается навязчивое расчесывание, в частности, кожи головы. С другой стороны, такое расчесывание кожи головы имеет некоторые сходства с дисморфотическим расстройством тела, т.е. когда человек чрезмерно обеспокоен какими-то своими недостатками во внешности.

Медицинские эксперты также считают, что невротическая экскориация – это общий процесс наподобие повторяющегося поведения, связанное с телом (body-focused repetitive behavior или BFRB). Примеры BFRB включают в себя поведение, такое как кусание губ и ногтей, выдергивание волос и другие.

Вот факторы, которые могут вызвать эту проблему:

• Химический дисбаланс в организме
• Стресс, беспокойство или другие психологические состояния
• Генетика
• Травматические события, обычно возникающие в детстве, могут провоцировать это состояние в подростковом или зрелом возрасте
• Неврологические нарушения.

Эти факторы могут иметь следующие причины, такие как гормональный сбой и многое другое. Существует много причин и инициирующих факторов. Как говорилось ранее, они связаны или зависят друг от друга, поэтому после того, как врач поставил диагноз, он имеет возможность установить основные причины расстройства.

Заболевания кожи

«Иногда невротическая экскориация начинается из-за заболеваний кожи и со временем превращается в привычку», объясняет [Livestrong.com]. Все заболевания и состояния кожи, которые способны образовывать повреждения или язвы, также могут быть началом расчесывания кожи головы. Люди могут начать чесать шишки и прыщи на коже головы или струпья, сформированные после заживления язв.

Все начинается с настоящих повреждений или струпьев, но со временем это может становиться привычкой и превратиться в повторяющееся поведение, связанное с телом (BFRB). Примерами инициирующих заболеваний являются дерматит, псориаз и даже перхоть, которые могут привести к зуду кожи головы и, следовательно, к образованию струпьев.

В общем, все факторы, вызывающие кожные заболевания или поражения и способствующие формированию корок, могут спровоцировать это расстройство. Когда расчесывание кожи становится привычкой, Вы будете склонны царапать ее, даже если нет истинных повреждений или корок.

Симптомы и признаки

Обычным и распространенным симптомом этого расстройства является постоянное расчесывание кожи головы, вызывающее повреждения. Как правило, основной областью является лицо, но кожа головы, локти, колени, спина и т. д. также могут быть затронуты. Пациенты с невротической экскориацией обычно выбирают области с ранее существующими болячками, струпьями, корками или другими поражениями кожи, которые на самом деле никому не видны.

Во время процесса могут использоваться ногти, зубы, пинцеты, булавки и другие инструменты. Это может привести к нескольким серьезным симптомам, таким как инфекции, постоянное повреждение кожи, кровотечение, струпья или корочки, болезненные раны и синяки. Во время заживления язв ощущение зуда может доминировать.

Стоит отметить, что, несмотря на все известные или неизвестные последствия, человек не будет сопротивляться желанию расчесывать кожу, поскольку облегчение или удовольствие, достигнутые во время процесса, превосходят болезненные ощущения.

Люди с этим расстройством склонны избегать общественных мест, таких как церкви, школы или рынки, чтобы другие не видели шрамы, корки и язвы, которые находятся на голове. «Пациенты часто чувствуют себя одинокими и непохожими на других, даже иногда странными. Они идут на многое, чтобы скрыть свою привычку и ее физические признаки», – поясняет Healthyplace.com. Самопроизвольное расчесывание является источником стыда и смущения, что может привести к стрессу и, таким образом, еще большей проблеме.

Можно ли остановить расстройство?

Конечно, невротическая экскориация может быть остановлена путем лечения самого расстройства, а также связанных состояний кожи. Это может помочь избавиться от расчесывания кожи в любом месте тела, включая голову. Другим важным этапом лечения, о котором не нужно забывать, является лечение последствий, таких как болячки, зуд, шрамы на коже, кровотечение и многое другое.

Лечение должно проводиться до, во время и после процесса навязчивого расчесывания. Все три этапа очень важны.

Варианты лечения

Медикаментозное лечение

Существуют некоторые лекарства, которые можно рекомендовать для управления состоянием, но они еще не одобрены специалистами, чтобы их рекомендовать. Они эффективны только для определенных людей, но не для всех пациентов. Существуют возможные побочные эффекты, такие как язвы, увеличение веса, нарушения репродуктивной функции и т. д., которые могут возникнуть, что потребует дополнительных процедур. Лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, могут применяться наряду с другими методами лечения, такими как когнитивно-поведенческая терапия (Habit Reversal Training или HRT).

Когнитивно-поведенческая терапия (HRT)

Это один из основных поведенческих методов лечения, который может корректировать самопроизвольные реакции. Во время лечения медицинский эксперт будет работать с пациентом, чтобы определить эмоциональные и инициирующие факторы окружающей среды. Как только диагноз будет успешно установлен, специалист сможет научить пациента, как избежать непреодолимого желания расчесывания, а также стресса, например, может посоветовать играть с определенными игрушками для рук для преодоления стресса и т. д. Основная цель здесь – контролировать желание навязчивого повреждения здоровым образом.

Контроль стимулов (SC)

Этот метод обычно помогает найти альтернативные пути в физической среде, чтобы помочь уменьшить расчесывание кожи головы. Например, можно носить перчатки или бинты на руках, которые будут физическими барьерами и напоминанием, что нужно остановить процесс. Больше способов контроля может порекомендовать специалист.

Итоги

В целом, невротическая экскориация кожи головы является сложным расстройством и одного типа подхода может быть недостаточно для его лечения. На самом деле не существует никакой конкретной терапии, которая подходит для всех пациентов. Это означает, что не следует впадать в отчаяние, если один метод лечения не дает результат, так как другой может быть успешным вариантом.

Самопроизвольное навязчивое расчесывание кожи – это не просто безобидное явление, оно может быть причиной вторичных инфекций, язв и более серьезных симптомов, которые сложно поддаются лечению. Это серьезная проблема, которая требует оперативного вмешательства квалифицированного специалиста в области психического здоровья, чтобы помочь справиться с язвами, шрамами и даже смущением перед общественностью, которые проявляются как результат этой проблемы.

Домашние средства также доступны для лечения последствий. Некоторые из них включают алоэ вера, кокосовое, масло лаванды, чайного дерева, яичные желтки и прочие. Необходимо найти квалифицированных специалистов, которые смогут дать советы по применению домашних средств и другой терапии.

Источник статьи: http://100simptomov.ru/kozha/navyazchivoe-raschesyvanie-kozhi-golovy

7 самых частных причин зуда кожи головы

Зуд кожи головы — это проблема, с которой сталкивается каждый второй. Неприятное ощущение, которое доставляет массу неудобств и причиняет дискомфорт поддается лечению. Осталось только выяснить причину.

Самыми распространенными причинами зуда кожи головы являются: плохой уход за волосами и косметика, стрессы, неправильное питание, напряжение мышц головы, паразиты, погода, гормональные изменения, атеромы, вирусы и грибковые инфекции.

Рассмотрим 7 самых частых причин подробнее

Перхоть

Перхоть – это старые чешуйки кожи головы, которые отмирают в результате действия грибка. Он ускоряет процесс до такой степени, что клетки не успевают регенерироваться. Данная проблема приводит как к зуду, так и к выпадению волос, поэтому оставлять ее без внимания нельзя.

Косметика и гигиена

Косметика для волос является частой причиной зуда кожи головы. Неправильно подобрнаый шампунь может вызвать аллергию или привести к пересыханию кожи головы. Также использование лака для волос создает непроходимое покрытие, которое мешает нормальному водно-липидному обмену. Из-за этого кожа пересыхает.

Неправильная диета

Неправильная диета приводит к нарушению обменного процесса в организме, не поступлению и не усваиванию витаминов – это приводит к потере веса, в следствии ухудшаются свойства иммунной системы, что становиться еще одной причиной ЗКГ.

Мышечное напряжение

Мало кто знает, что лишнее напряжение мышц часто становиться причиной зуда кожи головы. Чешется голова от напряжения мышц плеч, спины и затылка. Так же стоит помнить, что голова тоже имеет мышцы, которые могут напрягаться. Но как этот процесс может привести к ЗКГ? Ответ прост: в этот момент происходит микроциркуляция сосудов кожи головы, а также появления микротравм тканей, поэтому начинается процесс воспаления с частым невыносимым ощущением зуда. При таких ощущениях человек начинает сильно чесать голову, что приводит к выпадению волос.

Паразиты

Самой неприятной и одной из самых распространенных причин зуда являются насекомые: вши и клещи. Даже при наличии возможности гигиены, регулярного медицинского обследования, хорошего питания и чистой одежды, данная проблема возникает достаточно часто и никто не застрахован от инфицирования.

Стресс и нерные напряжения

Во время стресса может возникнуть зуд кожи головы, так как человек находится в состоянии нервного возбуждение, а это провоцирует чрезмерную активность.

Еще одной распространенной причиной данного зуда являются изменения на гормональном фоне во время полового созревания, беременности или менопаузы.

Если установить причину не получается в домашних условиях, и при смене шампуня или устранении стресса зуд кожи головы продолжается и споровождается выпадением волос или перхотью, то стоит обратиться к специалисту.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник статьи: http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/7-samykh-chastnykh-prichin-zuda-kozhi-golovy/

Чешется голова: каковы причины и что делать

Периодически почесывая затылок, можно навести окружающих на две мысли: 1) это склонность к задумчивости; 2) что-то не так с кожей головы. И если верно второе, читайте нашу статью, чтобы выяснить, по какой причине может чесаться голова и как избавиться от проблемы.

Анастасия Зарипова Автор

Александр Прокофьев Дерматолог

Марина Каманина Дерматолог

Алтана Базылева Эксперт

8 причин возникновения зуда кожи головы

Впрочем, далеко не во всех случаях вам понадобится помощь специалиста, так как причины зуда кожи головы могут быть самыми банальными.

Но для начала проверьте, как чувствуют себя ваши волосы — с помощью нашего теста.

Неправильно подобранный уход

Плохая гигиена

У человека зуд кожи головы могут вызывать и эти три фактора.

Нерегулярное мытье волос. Пыль, жир и кожное сало — отличная среда для развития микробов, которые провоцируют раздражение.

Слишком частое мытье волос. Вот вам ответ на вопрос, почему чешется голова, даже когда она чистая. Ежедневное мытье может обезжирить кожу (особенно при использовании агрессивных шампуней) и вызвать обезвоживание, которое всегда провоцирует неприятные ощущения, в частности зуд.

Плохо промытая голова. Обладатели длинных и густых волос (впрочем, не только они) грешат тем, что промывают голову недостаточно тщательно. Себум, мертвые клетки, частицы шампуня или бальзама, оставшиеся на коже после мытья головы, становятся провокаторами зуда и даже перхоти.

Тугая прическа

Если у женщин наблюдается зуд кожи головы без перхоти и сухости (то есть нет признаков обезвоживания и нарушения барьерных функций кожного покрова), возможно, все дело в прическе. Туго стянутый хвост или скрученный пучок вполне могут вызвать дискомфорт: кожа головы (затылок, макушка) постоянно чешется, зудит, иногда возникает жжение.

Неприятно, когда голова начинает чесаться в самый ответственный момент. © Getty Images

Негативное влияние ультрафиолета

Чрезмерное тепловое воздействие

Мытье головы очень горячей водой, сушка горячим воздухом, использование приборов для термоукладки — все это также способствует обезвоживанию кожи головы и усугубляет зуд, чувство стянутости и дискомфорт. О том, почему вода сушит, а не увлажняет кожу, читайте здесь.

Авитаминоз

Стресс

Здесь мы вряд ли кого-то удивим. Причина любых недомоганий, как известно, — в голове. Сухость и зуд кожных покровов — реакция организма на стресс.

Себорейный дерматит

Зуд кожи головы — нередкое явление при себорейном дерматите. Что происходит: из-за избыточного отделения жирового секрета воспаляется кожа головы, в результате появляются шелушение, зуд, вплоть до болезненных ощущений. В этом случае без помощи трихолога и дерматолога не обойтись.

Американские ученые считают, что перхоть очень часто, но далеко не всегда сопровождается себореей: если перхоти подвержены примерно 50% населения, то себорейный дерматит встречается существенно реже.

Что делать, если чешется голова?

Итак, от теории переходим к практике и рассказываем, что делать, если чешется голова.

Следить за гигиеной

Подобрать правильный шампунь

Чтобы избавиться от зуда кожи головы, возможно, будет достаточно просто сменить шампунь. Велика вероятность, что состав, которым вы обычно моете голову, для вас слишком агрессивен, вызывает сухость и обезвоживание, из-за чего кожа головы чешется.

Подобрать себе подходящий шампунь вы можете немедленно — с помощью нашего теста.

Изучить состав средств

В средствах для рутинного ухода ищите в составе ингредиенты, которые увлажняют кожу головы и помогают восстанавливать ее естественные защитные функции.

Глицерин — его молекула является гигроскопичной, то есть способной притягивать влагу из окружающей среды и удерживать ее в коже, предотвращая пересушивание.

Аллантоин — способствует восстановлению барьерных функций кожи, обладает антиоксидантной защитой.

Пантенол, бисаболол и ниацинамид — успокаивающие компоненты.

Растительные экстракты (например, пшеницы, овса, шалфея) — природные увлажняющие компоненты.

Делать массаж

Избегать термического воздействия

Ставьте фен на режим теплого или холодного воздуха.

Мойте голову водой комфортной теплой температуры (чуть горячее комнатной).

Защищать кожу головы от солнца

В пору высокой солнечной активности носите головной убор (шляпу, панаму, бейсболку, платок), который защитит кожу головы от ультрафиолета.

Питаться правильно

Научиться расслабляться

Есть несколько способов.

Комфортные физические нагрузки, при которых не сбивается дыхание: спокойная прогулка в парке, лесу, поле — идеальный вариант.

Дыхательные практики — есть несложные методики, которые успокаивают ум, снимают состояние напряжения и тревоги буквально за минуты. Найдите ту, что вам кажется наиболее комфортной, и практикуйте ее регулярно.

Медитация — в интернете полно разнообразных, в том числе самых элементарных практик, главное, найти возможность хотя бы на 10 минут отрешиться от мирской суеты.

Йога — приводит тело в отличную форму, учит концентрации и «ставит на место» голову. Про йогу для лица можно почитать тут.

Попробуйте практиковать «медленную красоту» slow beauty.

Обратиться к врачу

В любом случае не стоит легкомысленно относиться к зуду кожи головы, особенно если он беспокоит давно. В результате постоянного почесывания на коже могут сформироваться микроссадины и ранки, которые являются входными воротами для инфекции.

Также от регулярного почесывания со временем снижаются барьерные функции и способность к самовосстановлению кожи — зуд и другие неприятные ощущения будут только усиливаться.

Может ли голова чесаться от перхоти?

Перхоть (вне зависимости от причин ее происхождения) сама по себе не вызывает зуд, но нередко им сопровождается. Причина — активная деятельность условно-патогенного грибка Malassezia, что характерно при нарушении микробиома кожи. Дисбаланс может быть вызван самыми разными факторами и выявлять их следует индивидуально. Как избавиться от перхоти и зуда?

Обзор косметических средств

В обзор включены щадящие и эффективные средства ухода для разного типа и состояния кожи головы: шампуни, пилинги, бальзамы, масла. Они помогут восстановить баланс и вернуть ощущение комфорта, если чешется голова.

Интенсивный успокаивающий шампунь-уход для сухих волос Dercos Technique, Vichy

Очищает волосы, кожу головы и одновременно успокаивает ее. Формула уменьшает дискомфорт, содержит пантенол, а также абрикосовое масло и глицерин, которые помогают предотвратить обезвоживание и сухость кожи головы.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Кокосовый баланс» Fructis, Garnier

Бальзам без силиконов, обогащенный увлажняющими и успокаивающими ухаживающими компонентами: кокосовой водой, экстрактом огурца и ниацинамидом.

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Липогидроксикислота совместно с салициловой кислотой позволяют устранить стойкую перхоть и шелушение. Успокаивает кожу и устраняет дискомфорт.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Благодаря мягкой, легко смываемой моющей основе бережно очищает волосы и поддерживает физиологичный баланс кожи головы.

Скраб для интенсивного очищения кожи головы Deep Micro-Exfoliating Scalp Treatment, Kiehl’s

Применяется перед шампунем, эффективно отшелушивает кожу головы, прекрасно подготавливая ее к последующему очищению шампунем. В составе — масло листьев розмарина, экстракт термального планктона, а в качестве абразива выступают пудра абрикосовых косточек и скорлупа орехов арганы.

Масло до мытья головы, «Эссенция увлажнения. Лаванда», Botanicals Fresh Care, L’Oréal Paris

Успокаивает чувствительную кожу головы, питает ее, содержит натуральные масла сои и кокоса и аромамасло лаванды. Применяется в качестве массажного масла для кожи головы перед мытьем.

Интенсивный очищающий шампунь-пилинг «Против перхоти K» Dercos Technique, Vichy

Средство, созданное для очищения кожи головы с устойчивой перхотью, обладает отшелушивающим эффектом (салициловая кислота + микрочастицы абрикосовой косточки), а также успокаивает кожу. Много информации о скрабах для кожи головы вы найдете в этой статье.

Источник статьи: http://skin.ru/article/zud-kozhi-golovy-prichiny/