Процедуры для слоящихся ногтей

Укрепление слоящихся ногтей дома. Причины и лечение проблемы.

Автор статьи: Наталья Федорова

Слоящиеся ногти не выглядят красиво и вызывают беспокойство. Эту проблему не рекомендуется оставлять без внимания, поскольку без должного лечения и систематической профилактики она может привести к серьезным последствиям.

Укрепить слоящиеся ногти не просто. В этой проблеме скрыто много причин , но, соблюдая определенные условия, этой неприятности можно избежать.

Причины расслоения ногтей: внешние и внутренние

Расслоение ногтей – достаточно распространенная проблема, которая может возникнуть из-за многих причин, среди которых можно выделить как внешние, как и внутренние.
Можно выделить следующие внешние причины:

воздействие окружающей среды	при сильных морозах или слишком жаркой погоде ногти могут пересушиваться, что может привести к возникновению ломкости и расслоению; выходя на улицу рекомендуется защищать руки сезонными перчатками;
воздействие средств бытовой химии	работая дома или на приусадебном участке, необходимо помнить, что химические средства оказывают негативное влияние на кожу рук и ногтевую пластину; проникая в структуру ногтя, они разрушают ее целостность, что приводит к расслоению;
температура воды	старайтесь не опускать руки надолго в холодную или горячую воду, это также негативно сказывается на состоянии ногтей; старайтесь придерживаться температуры чуть выше комнатной; не рекомендуется держать руки в воде продолжительное время – ногтевая пластина размягчается, а излишняя влага разрушительно действует на целостность ее структуры;
чрезмерное увлечение наращиванием	данная процедура проводится при легкой деформации поверхности ногтя, чтобы обеспечить максимальное сцепление с искусственной пластиной; проникновение клея в структуру ногтя также неблагоприятно сказываются на его состоянии; рекомендуется чередовать наращивание с восстанавливающими процедурами.
травмы ногтевой пластины	повреждение ногтя может привести к разрушению структуры, возникновению расслаивания; если ноготь сломался или травмирован, обязательно обрежьте его маникюрными ножницами, не обкусывайте и не обламывайте.
Внутренние проблемы могут также привести к возникновению проблемы расслоения ногтевой пластины
ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний	после тяжелых недугов обратите внимание на состояние ногтей – они тоже ослабевают, теряют здоровый цвет, становятся ломкими и слоящимися, поэтому восстанавливая организм, не забывайте о ногтях (укрепляющие процедуры, витамины им необходимы).
нехватка витаминов и микроэлементов	не все и не всегда витамины усваиваются в организме – следует провести диагностику с целью узнать, достаточно ли в организме витаминов и микроэлементов для полноценного роста ногтей и их здорового состояния;
диеты	увлекаясь диетами, помните, что стараясь сократить прием пищи, вы сокращаете и поступление в организм необходимых веществ; заботясь о фигуре, вы можете навредить состоянию ногтей; если вы заметили, что диета отрицательно сказывается на состоянии ногтей, рекомендуется либо скорректировать диету, либо полностью отказаться от нее.

Независимо от того, по какой причине ногти стали слоиться, необходимо экстренно реагировать на происходящее, иначе здоровый вид восстановить будет трудно.

Расслоение может пройти само собой через некоторое время, но лучше помочь ноготочкам нехитрыми и доступными по стоимости и исполнению процедурами. Главное – проводить их не от случая к случаю, а систематически и в комплексе.

Укрепление слоящихся ногтей

Если ваши ногти стали слоиться, обязательно постарайтесь выяснить возможную причину недуга и устранить ее. Чтобы защитить ногти соблюдайте следующие правила:

защищайте руки перчатками всегда, когда выходите на улицу, особенно в жаркие дни и при низких температурах;

старайтесь не контактировать со средствами бытовой химии, если ваши руки не защищены перчатками;

обязательно периодически принимайте курс витаминов, укрепляющих ногти;

будьте внимательны к рациону питания: употребляйте в пищу продукты, содержащие витамины А, D;

регулярно делайте процедуры, укрепляющие структуру ногтей и питающие ее; даже если видимых проявлений расслоения не наблюдается, делайте для профилактики;

ежедневно наносите на руки крем, который поможет смягчить кожу рук и кутикулу, укрепить ногти.

Лечение расслоения ногтей в домашних условиях

Чтобы укрепить ногтевую пластину, не обязательно посещать салоны и делать дорогостоящие процедуры. Можно позаботиться о ногтях и в домашних условиях, для этого заведите правилом периодически, если расслоение не требует серьезного лечения, делать следующие процедуры:

Компрессы с маслами. Масла способны смягчить ногтевую пластину, напитать ее необходимыми полезными веществами. Особенно полезны оливковое, касторовое, репейное масла, масла сосны и кедра.

Они питают ослабленную структуру, наполняя ее необходимыми веществами, внутренне укрепляют ногтевую пластину. Компрессы лучше делать на ночь.

На ватные диски нанесите небольшое количество масла, оберните ногти и поместите их в косметические перчатки, чтобы диски не смещались. Такие компрессы можно держать всю ночь, а утром удалить остатки масел теми же дисками и нанести свой обычный крем для рук.

Втирание масла. Если по каким-то причинам вы не имеете возможности сделать компрессы, можно несколько раз в день наносить на ногтевую пластину масла, легкими массажными движениями втирая их в ноготь. Удобство этой процедуры заключается в том, что ее можно сделать даже на рабочем месте, поскольку она не занимает много времени.

Массаж. Рекомендуется во время процедур массажировать руки, особенно пальцы в области роста ногтей. Это стимулирует кровообращение, что приводит к нормализации поступления к ногтевой пластине необходимых полезных веществ.

Запечатывание ногтей воском. Процедура, которая помогает восстановлению ногтей. Пчелиный воск, чаще всего используемый во время запечатывания, содержит огромное количество полезных веществ, которые способны проникнуть в структуру самого ногтя и пропитать его. Образуя защитный слой на поверхности ногтевой пластины, воск делает ногти менее проницаемыми, и неблагоприятно воздействующие на его структуры вещества не попадают, что позволяет остановить расслаивание.

Парафинотерапия. Процедура, альтернативная запечатыванию ногтей. Погружая на полминуты ногти в расплавленный и разбавленный маслами косметический парафин, вы заполняете трещинки на поверхности ногтя, тем самым укрепляя ее.

После 5-7 погружений наденьте на руки косметические перчатки и походите в них в течение 2-3 часов. Остатки парафина вотрите в поверхность ногтя. Парафинотерапия полезна в холодное время, когда ногти подвергаются воздействию низких температур. Процедура разогревает кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и стимулируя поступление питательных веществ.

Ванночки для ногтей. При расслаивании ногтей не рекомендуется делать ванночки часто, поскольку вода, проникая в структуру ногтя, не только питает, но и размягчает ее. Но и отказываться от ванночек совсем не стоит, лучше правильно подобрать ингредиенты: не рекомендуется при расслоении ногтей делать ванночки с солью, содой или йодом – они могут агрессивно воздействовать на поверхность ногтевой пластины, спровоцировав еще большее расслоение. А вот ванночки на основе травяных отваров и масел 1-2 раза в месяц будут полезны для лечения расслоения.

При расслоении ногтей не рекомендуется выравнивать ногти при помощи различных скрабов, поскольку они будут только разрушать поверхность ногтя. Не ровняйте поверхность и полировочными пилками. Если расслоение начинается от края ногтя, лучше его обрезать, так как, становясь тонким, он сломается, что может привести к травме.

Профилактика расслаивания ногтей

Расслаивание ногтей легче предотвратить, чем лечить, поэтому, независимо от того, подвержены ваши ногти этому недугу или нет, заведите для себя правилом периодически, несколько раз в месяц, проводить процедуры, способные помочь укрепить ваши ногти.

Обратите внимание на питание! Расслаивание провоцируется нехваткой витаминов и микроэлементов. Введите в свой рацион молочные продукты, содержащие кальций, овощи, бобовые продукты и фрукты. Если возникает необходимость пропейте курс витаминов.
Не увлекайтесь наращиванием. Обязательно делайте восстановительный перерыв, во время которого вы позаботитесь о ногтях. Красивые ногти – это не только восхитительный маникюр, но и здоровый вид. А расслоение ногтей не делает их привлекательными.

Даже если ваши ногти в данный момент не слоятся, в качестве профилактики делайте укрепляющие процедуры, используя масла, воск, парафин, отвары трав. Обязательно заботьтесь и о коже рук и кутикуле.

Никогда не обгрызайте ногти, не обкусывайте заусенцы, обрабатывайте края только пилочками с некрупным нанесением. Обрабатывая края пилочкой, следите за тем, чтобы они оставались ровными, не цеплялись за волосы и одежду. Обязательно обтачивайте обломанный ноготь, поскольку неровный край может привести к отслоению фрагмента и спровоцировать дальнейшее расслаивание. При маникюре старайтесь не травмировать ногтевую пластину: повреждения нарушают целостность и могут привести к расслоению.

Запомните: ногти тоже должны отдыхать! Несколько раз в год устраивайте им «каникулы»! В это время старайтесь не красить их декоративным лаком, уменьшить длину. Побалуйте ноготочки восстановительными и питательными процедурами. Ежедневная забота о ногтях обязательно отразится на их внешнем виде и здоровье.

Источник статьи: http://nails-health.ru/kak-ukrepit-sloyashhiesya-nogti/

Процедуры для слоящихся ногтей

На чтение 7 мин. Просмотров 225 Опубликовано 01.04.2017

Мы женщины довольно часто оцениваем, друг друга именно по рукам, так как они всегда выдают возраст своей обладательницы. Красивый маникюр может “сбросить” несколько лет, но его сделать на больных, слоящихся ногтевых пластинах просто невозможно. Почему слоятся ногти? Этот вопрос волнует большую половину женщин. В этой статье рассмотрим главные причины, почему слоятся ногти, а так же научим, как справится с этой проблемой.

Почему происходит процесс расслоения?

Прежде чем выяснять причины, почему слоятся ногти, попробуем разобраться, как происходит этот неприятный процесс. Дело в том, что ноготь состоит из множества роговых слоев, “приклеенных” друг к другу кератином. Также ноготки состоят из:

• воды, которая придает им природный блеск;
• кальция – он делает их более крепкими;
• цинка, хрома, серы.

Процесс слоения роговых пластин происходит из-за обезвоживания ногтей, а также по причине недостатка необходимых микроэлементов. Первоначально, это приводит к образованию мелких зазоров, микротрещин на поверхности, после пластины все больше истощаются, начиная слоиться.

Почему слоятся ногти? Основные причины

Каждая девушка хоть раз, но имела возможность “познакомиться” с проблемой расслоения пластины ногтя. Особенно обидно наблюдать, когда подруги хвастаются новым дизайном маникюра, а ты прячешь свои руки подальше, так как твои ногти слоятся. Попробуем разобраться, почему слоятся ногти, также выясним основные причины появления проблемы.

Причина No1 почему слоятся ногти – питание

Самой распространенной причиной расслоения, является несбалансированное питание. Поскольку с пищей организм может недополучать нужное количество необходимых микроэлементов, витаминов, то это отражается на внешнем виде. В первую очередь страдают ногти и волосы. В зоне риска находятся женщины, сидящие на жестких диетах, перекусывающие, чем попало, не употребляющие определенные продукты (вегетарианцы, сыроеды). Чего же именно может недоставать роговым слоям? В чем найти необходимые элементы?

1. Кальций – выступает главным составляющим формирования костных тканей и роговых слоев. Максимальное его количество можно найти в:

• кисломолочных продуктах (молоко, творог);
• куриных яйцах;
• зелени;
• злаках;
• бобовых.

1. Белок, он состоит из аминокислот + жирных кислот, которые являются незаменимыми для нашего организма. Они отвечают за эластичность роговых слоев. Больше всего белков организм может почерпнуть в:

• мясе;
• рыбе;
• яйцах;
• орехах;
• твердом сыре.

1. Сера. В случае с ногтевыми пластинами она ответственна за защиту от инфекций, в том числе грибковых. Также ее отсутствие приводит к истончению слоев. Найти серу можно в:

• луке;
• чесноке;
• капусте;
• твердом сыре.

1. Магний – нужен для стабильного роста ноготков. Богаты им:

• орехи;
• тыквенные семечки;
• какао;
• проросшие зерна пшеницы.

Также стоит употреблять продукты, содержащие фосфор, селен, цинк, кремний. Помимо этого, недостаток влаги может привести к сухости, желтизне, излишней ломкости, потере эластичности.

Причина No2 почему слоятся ногти – неправильно проводиться маникюр

Маникюр, это не красиво накрашенные ногти, а правильный уход за ними. Он должен происходить правильно, без использования агрессивных составов, некачественных инструментов. Отдавайте предпочтение специальным мягким или стеклянным пилочкам, поскольку металлические способствуют разрушению структуры роговых слоев. Чтобы уменьшить риск расслаивания, при запилах направляйте пилочку в одну сторону. Также негативное воздействие имеют некачественные лаки. Не отказывайтесь от специальных основ, которые используются под декоративное покрытие.
Еще одна причина, на которую следует обратить внимание – привычка грызть ногти. Избавляйтесь от нее всеми возможными способами.

Причина No3 почему слоятся ногти – внешние воздействия

Из внешних воздействий следует выделить:

1. Горячая вода один из основных врагов роговых слоев. Мытье посуды горячей водой, горячие ванны приводят к размягчению ногтевых пластин.
2. Бытовая химия “расправляется” не только с грязью, она разрушает (обезжиривает) роговой слой. Поэтому наводя порядок дома, не забудьте про резиновые перчатки и общие правила использования химических средств.
3. Климатические внешние воздействия. Прямые солнечные лучи, холод неблаготворно влияют на ноготки, поэтому летом прячьте свои ручки, а зимой носите теплые рукавички или перчатки. Не забывайте пользоваться защитным кремом.

Причина No4 почему слоятся ногти – что “говорит” здоровье?

Нестабильное здоровье женщины довольно часто становятся причиной, почему слоятся ногти. Сюда нужно отнести:

• сбои обмена веществ приводят к не до получению необходимых питательных элементов;
• длительный прием антибиотиков;
• болезни печени, поджелудочной,ЖКТ, почек.

Помимо болезней внутренних органов, довольно часто причиной расслоения становиться стресс, сильная утомляемость, истощение. Дело в том, что при таких стояниях нарушается кровоток, что негативно влияет на состояние ногтевых пластин.

Методы терапии слоящихся ногтей

Почему слоятся ногти, выяснили, теперь попробуем разобраться, как избежать этой проблемы. Сразу отметим, если край ногтевой пластины начал слоиться, то тут помочь не получится. Его необходимо обрезать, а срез запилить мягкой пилочкой. А вот спасти от будущих расслоений и оказать помощь всем ногтям вполне возможно.

Почему питание должно быть наружным?

Для пущего эффекта, помимо пересмотра рациона, нужно питать роговой слой “напрямую”. Для этого можно использовать следующие рецепты.

1. Витаминные масла. Они уже продаются готовые или делаются с использованием любого масла + витамины группы С, А, Е из аптеки (продаются ампулы с жидким раствором).
2. Укрепление фруктами. Из любого фрукта или ягод (желательно кислых) выжать сок. Наносить его на ногтевые пластины кисточкой. Также можно приготовить из них кашицу и погружать туда кончики пальцев.

Укрепление ногтевых пластин

Почему-то принято считать, что укрепить ноготки можно исключительно в салоне. Дома провести такие процедуры вполне реально.

1. Сок лимона. Есть два варианта применения:

• свежевыжатыйлимонный сок наносить на пластины дважды за сутки;
• разрезать лимон пополам, погрузить в его мякоть кончики пальцев.

1. Саль. Для этой процедуры необходима самая обычная кухонная соль. Приготовить ванночку, пропорция 1 литр воды + 1 ст. л. соли. Когда растает погрузить туда кончики пальцев.
2. Смазывать ногтевые пластины обычным аптечным йодом. Лучше процедуру делать вечером.

Почему нужно увлажнять?

Как уже упоминалось выше, влага имеет одну из ключевых ролей, поэтому восполнять ее запасы, необходимо. Вот несколько рецептов, как это можно сделать.

1. Маска из отвара трав. Нужно подготовить:

• 1 ст. л. – аптечной ромашки (цветы);
• 1 ст. л. – мяты перечной;
• 2 ст. л. – муки пшеничной;
• 1 ст. л. – масла подсолнечного или оливкового.

Из трав сделать отвар на 1 стакан воды. Когда настоится процедить, добавить муку, смешать, добавить масло. Наносить на ногти, выдержать 30 мнут, после излишки удалить тампоном.

1. Обертывание с оливковым маслом. Почему именно оливковое масло? Оно имеет более широкий спектр микроэлементов, но если его нет, можно воспользоваться подсолнечным. 1 ст. л. оливкового масла нагреть, добавить 3 капли лимонного сока. На ночь нанести на пластины ногтей, обернуть их пищевой пленкой, поверх надеть хлопчатобумажные перчатки.

И еще несколько рецептов ванночек для увлажнения рогового слоя.

Подводя итоги, об общих правилах

Здоровый организм + размеренный образ жизни – это залог красоты и крепости ногтей. К общим правилам, которые помогут стабилизировать состояние ногтевых пластин следует отнести:

• восстанавливайтесь– для этого следует спать по 7–9 часов за сутки;
• расслабляйтесь – минимизируйте стрессы, избегайте их. Только хорошее настроение может быть залогом отличного самочувствия;
• соблюдайте режим – сон, активность, свежий воздух будут полезны для всего организма, а также окажут положительное влияние на ногтевые пластины;
• соблюдайте правила питания – про необходимые продукты мы уже рассказывали, разнообразьте свой рацион, тогда проблема с расслаиванием ногтей пройдет сама по себе.

Теперь вы знаете, почему слоятся ногти, как справляться с этой проблемой, что делать, дабы ее избежать. Любите себя. Пусть ваши ноготки всегда будут здоровыми и красивыми!

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%8F%D1%82%D1%81%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8F%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD-3/