При применении йода ногти

Как применять йод для ногтей и зачем?

Йод — один из самых популярных антисептиков, медицинский раствор которого используется для обработки ран, проведения на коже йодных процедур в виде нанесения сеток, а также в томографических и рентгеновских исследованиях.

Хорошие эффекты воздействия оказывает йод для ногтей, подверженных воздействиям лаков, наращивания и недостатку минералов. Такой многофункциональный и дешевый препарат заслуживает серьезного рассмотрения его в качестве базовой поддержки здоровья ногтевых пластин.

Йод для ногтей

Польза

Йод правомерно занимает лидирующую строчку среди полезных микроэлементов для организма. Он имеет замечательную проницаемость в слои ногтей, благодаря чему достигаются поразительные свойства:

• Питание и оздоровление ломких ногтей.
• Профилактика расслоения ногтевой пластины.
• Активация быстрого роста.
• Успешные результаты лечения грибковой инфекции, в том числе на ногах.
• Предотвращает попадания инфекции при повреждении кутикулы.

Достоинства йода очевидны, главное не забывать, что элемент токсичен в больших количествах. Кроме того, спирт в составе раствора также имеет негативные эффекты при чрезмерном использовании. Поэтому важно знать методы применения средства и с чем его сочетать.

Способы применения

Среди эффективных рецептов использования йода для ногтей, всегда можно найти оптимальный вариант, учитывая конкретную проблему и удобство нанесения.

Советуется перед началом любой процедуры провести аллергический тест 1-2 каплями йода, нанеся их ватной палочкой на область пластины и кутикулы. Если спустя 5 часов на кожице возле ногтя не появилось покраснений или зуда, можно начинать применение и уход.

Средство против грибка

Микозы на ногтевых пластинах могут иметь различные проявления в зависимости от степени тяжести. Особенно чувствительны к заражению ногти на ногах.

Для лечения грибка йодом можно пользоваться как самостоятельным средством, так и в комплексе с другими веществами:

• Простой способ:

1. Хорошо помойте ноги или руки и насухо вытрите.
2. Обмакните ватную палочку или кисточку в раствор йода.
3. Смажьте ногти по всей поверхности, захватывая кожу вокруг пластин, а также с помощью пинцета или другого тонкого предмета нанесите раствор под ноготь.
4. Оставьте высыхать, после чего не смывайте несколько часов, желательно оставить на ночь.

Нанесение йода для лечения грибка ногтей

• Компресс с уксусом:

1. Смешайте 2 мл йода и 2 мл 9% уксуса, лучше яблочного.
2. Оставьте настояться 10 минут.
3. Добавьте 20 мл хлоргексидина.
4. Обмакните ватный тампон или диск в раствор и сделайте компрессы в области пораженных ногтей, зафиксировав их бинтом или пластырем.
5. Оставьте на 1 час, после чего убрать компресс и дождаться полного высыхания.

Компрессы с йодом и уксусом от грибка ногтей

Также для антимикозного действия хорошо сочетается йод с фукорцином, перекисью водорода, морской солью. Наносить препарат можно в комплексе с аптечными средствами, чередуя процедуры. Помогает йодовый раствор для закрепления лечения и избежания рецидивов после курсов антигрибковых лекарств.

В чистом виде

Как и в случае с однокомпонентным противогрибковым рецептом, йод в чистом виде используется с целью укрепить ногти и сделать их красивыми внешне. Правда, в этом случае техника будет немного помягче, чем лечебная процедура:

1. Вымойте область ногтей с мылом под теплой водой и хорошо вытрите полотенцем.
2. При чувствительной коже разбавьте йод 1:1 чистой водой.
3. Намажьте поверхность ватными палочками очень легкими движениями, не втирая средство и стараясь не попадать на кожу. Оставьте на ночь.
4. Утром промойте обработанные участки водой, уберите влагу и смажьте увлажняющим кремом.

Нанесение йода на ногти

Процедуру можно выполнять через день, чтобы не перенасытить слои кератина излишками элемента. Допускается применение йода каждый день в течении недели, но после этого следует сделать перерыв на 3-4 дня. Весь курс не должен превышать срок более 1 месяца.

Ванночки

Использование йодных ванночек считается более щадящей процедурой для укрепления ногтей, нежели прямое воздействие на пластины. Полезно делать такие курсы до нанесения лака для максимального избежания негативного влияния химических веществ.

Чтобы приготовить ванночку можно изучить последовательность на примере самого простого рецепта:

1. Удалите лаковое покрытие в случае, если оно нанесено.
2. Подготовьте ногти к процедуре — помойте с мылом, либо со скрабом.
3. Возьмите глубокую миску и налейте теплую воду около 500 мл.
4. Добавьте 10 капель йода.
5. Окуните ногтевую область и принимайте ванночку 20-30 минут.
6. Промокните бумажным полотенцем.
7. Необязательно, но рекомендуется наносить питательный крем или теплое оливковое масло для избежания раздражения.
8. Выполняйте 3-4 раза в неделю, либо если производится покраска лаком, то за сутки перед процедурой покрытия.

Ванночка с йодом для ногтей

Базовую ванночку с йодным раствором можно брать за основу, применяя совместно с другими компонентами.

Наиболее эффективными считаются варианты:

• 5 капель йода + 1 столовую ложку соли, морской или обычной;
• 8 капель йода + 1 чайную ложку соли + 100 мл свежевыжатого сока апельсина;
• 10 капель йода + 5 капель эфирного масла на выбор — цитрус, хвойные, лаванда, бергамот, розмарин, чайное дерево.

Малоконцентрированные ванночки помогут избежать побочных реакций, которые случаются при использовании йода в чистом виде.

Маски и компрессы

Для определения с подходящим рецептом укрепления ногтей часто прибегают к смесями, используемых в качестве компрессов и масок. Сопутствующие продукты смягчают агрессивное воздействие йода, оставляя только его полезные свойства, а также дополнительно укрепляя кератин.

Наиболее популярна питательная маска, которая компенсирует сухость, вызванную спиртовым раствором:

1. Столовую ложку оливкового масла нагрейте на водяной бане;
2. Добавьте 3 капли йода и перемешайте любым чистым предметом.
3. Нанесите с помощью ватной палочки маску по всей ногтевой пластине и коже вокруг, с также постарайтесь, чтобы масло попало концы ногтей, на сколько возможно.
4. Через 15 минут наденьте специальные хлопковые перчатки и оставьте на ночь, либо хотя бы подержите маску несколько часов.
5. Снимите перчатки, ополосните в теплой воде и нанесите крем для рук и ногтей.

Питательная маска с йодом и оливковым маслом для ногтей

Другие рецепты масок для улучшения структуры:

• Столовая ложка детского крема + 4 капли йода, после нанесения оставьте на ночь в перчатках.
• 1 чайная ложка миндального масла + 3 капли йода + 1 чайная ложка меда, после нанесения смойте через полчаса.
• 1 столовая ложка подогретого кокосового масла + 4 капли йода + 2 капли эфирного масла лимона, после нанесения оставьте на 2 часа в хлопковых перчатках.

Компрессы также доказали свою эффективность в уходе за ногтями.

Усилить рост пластин и придать им более светлый оттенок поможет лимонный раствор с йодом:

1. Смешайте 50 мл чистой воды, столовую ложку выжатого сока лимона и 5 капель йода.
2. Используйте вату для нанесения раствора по всей ногтевой области, а затем плотно приложите компрессы.
3. Рекомендуется обернуть пальцы пластырем или фольгой для создания парникового действия.
4. Через 30 минут снять компрессы и дать раствору самостоятельно высохнуть.
5. Рекомендуется делать процедуру на ночь, чтобы не смывать засохшую смесь до утра.
6. После промывания ногти смазать кремом.

Компресс с йодом и лимоном для ногтей

Хорошие свойства имеют компрессы на травах:

1. 1 пакетик подорожника + 1 пакетик чистотела заварите в 100 мл воды и оставьте на 30 минут.
2. В остывший настой добавить 10 капель йода.
3. Обернуть ногти ватой смоченной в растворе и сверху закрепить пластырем для повязок.
4. Через 1 час смыть водой и смазать кремом.

Для того, чтобы ткани не привыкли к одним и тем же компонентам, рекомендуется чередовать курсы с разными рецептами смесей и растворов.

Противопоказания

Чтобы не нанести вреда ногтевым пластинами и всему организму стоит проанализировать возможные противопоказания для применения йода:

• Гиперчувствительность, непереносимость вещества, аллергия.
• Заболевания щитовидной железы.
• Наличие открытых ранок и экзем на коже вокруг ногтя.
• Беременность и кормление грудью.

Также с осторожностью нужно использовать средство тем, у кого чувствительность к резким запахам, имеются нарушения метаболизма и проблемы с печенью. Владельцам очень тонких ногтей стоит быть внимательными к тестированию препарата до начала нанесения и уменьшить время процедуры в 2 раза.

Как убрать йод с ногтей?

Окрашивание ногтевых пластин — хоть и самый безобидный, но неприятный побочный эффект.

Чтобы убрать с поверхности излишнюю желтизну есть несколько простых рецептов:

• Лимонным соком протрите поверхность, а в случае сильного окрашивания сделайте компрессы и оставьте на 15 минут.
• Хорошо промойте пластины с содой, используя щеточку в труднодоступных местах.
• Протрите ногти ватой, обильно смоченной перекисью водорода.
• Убрать пигмент можно с помощью 70% раствора медицинского спирта, однако этот способ может навредить здоровью ногтей. В крайнем случае воспользуйтесь спиртовыми растворами наподобие духов или аптечных настоек, не забывая после протирания смыть остатки водой.

Убрать грибок, укрепить ногтевые пластины, сделать однородность структуры в слоящихся ногтях, существенно увеличить их длину — всё это можно сделать при помощи йода, универсального и недорогого препарата. Красивые ногти будут всегда в моде, и не всегда для этого требуются профессиональные косметические средства.

Источник статьи: http://www.ladywow.ru/yod-dlya-nogtey.html

Йод и его влияние на состояние ногтей и здоровье

В уходе за ногтями на руках и на ногах, кожей и волосами, каждый витамин и микроэлемент играет свою роль. Рассмотрим насколько необходим нашему организму йод и какое влияние оказывает на ногти и здоровье в целом.

Свойства

Йод I₂ — это тяжелый неметалл, высокотоксичный, сильный окислитель. В нормальных условиях I₂ имеет металлический серый цвет, цвет его паров – фиолетовый. Вещество с металлическим отливом и резким специфическим запахом. При нагревании он сразу превращается в пар, минуя жидкое состояние. Свое название получил из-за того, что при испарении образует пары фиолетового цвета.

В природе этот элемент, несмотря на редкость, встречается в изобилии, но редко в высокой концентрации и никогда в элементарной форме, только в виде примеси разных солей. Может выщелачиваться грунтовыми водами из неорганических солей. Йод естественным образом в низкой концентрации присутствует в океанах и морях, в качестве иодидов. Некоторые виды морских рыб и растений вырабатывают его в процессе своей жизнедеятельности, а морские водоросли обладают способностью его накапливать.

Йод используется в качестве красителя, реагента в химии и фотографии, в криминалистике – при снятии отпечатков, а также в медицине в качестве дезинфицирующего средства.

Йод в организме человека

У человека и высших млекопитающих основное количество йода концентрируется в клетках щитовидной железы (часть эндокринной системы), где он превращается в йодированные аминокислоты и участвует в выработке гормонов Т3 трийодтиронин и Т4 тетрайодтиронин. Трийодтиронин и тетрайодтиронин – это йодотиронины, они участвуют в обменных процессах организма. И синтезируются в клетках щитовидной железы тироцитах.

Помимо щитовидной железы данный микроэлемент присутствует в плазме крови и мышечной ткани.

Основной путь поступления этого элемента в организм человека – с пищей и водой, в приморских районах – из воздуха при дыхании. В морском воздухе может содержаться до 50 мкг йодных паров на 1 кубометр воздуха.

Из кишечника и легких он впитывается плазмой крови, которая доставляет его до щитовидной железы, где и перерабатывается в гормоны и выделяется в кровь.

Йод и ногти

Самое ценное свойство йода – его фунгицидная активность – он убивает грибок. В лечении грибковой инфекции он хорош, как компонент комплексного лечения или лечения на ранних стадиях заболевания. При поражении кожи будут эффективны ванночки с добавлением йодной настойки, при поражении ногтей – компрессы и прямое нанесение на ноготь. Йодный раствор хорошо впитывается в организм через поврежденные ногти, кожу и волосяные фолликулы, очищая и защищая их от бактерий и грибов.

При приготовлении ванночки следует помнить, что при высоких температурах молекулы йода испаряются, поэтому нужно использовать только теплую воду. Ванночки и компрессы можно применять при грибковых заболеваний ногтей — омихомикозах, кожи — микозах и бактериальных инфекций.

Основной строительный материал для ногтевых пластинок и волос, которые имеют пластинчатую структуру — фибриллярный белок кератин. В состав кератина входят: углерод, водород, азот, кислород, сера, аминокислоты. Йодные молекулы напрямую в образовании кератинов не участвуют и непосредственно в состав ногтевой пластины не входят.

В норме ногтевая пластина имеет толщину 0.3 мм. Здоровые ногти имеют розовый цвет, не ломаются и не слоятся, поверхность – ровная, блестящая, без трещин и пятнышек. Организм человека в своей работе использует более 30 микроэлементов, часть из них можно обнаружить при скрининге ногтей и волос. Ногти меняются в зависимости от того, какими болезнями болен человек, при этом наблюдается изменение их цвета, формы, структуры. Они могут стать хрупкими и ломкими.

Недостаток йода

Недостаток йода вызывает сбой в работе щитовидной железы и может привести к ее воспалению — тиреоидиту. Любые изменения и заболевания щитовидной железы моментально сказываются на работе всех систем организма, что в свою очередь отражается на состоянии кожи, волос и ногтей.

Дефицит микроэлемента вызывает дряблость и сухость кожи, ломкость ногтей и выпадение волос. На начальном этапе дефицита, может помочь увеличение доли йодосодержащих продуктов в рационе. Прием йодосодержащих препаратов или использование их в косметических средствах и процедурах следует делать с большой осторожностью.

Избыток йода в организме, как и его недостаток, имеет опасные последствия. При превышении йода в организме может возникнуть отравление – йодизм. Отравление может возникнуть в следующих случаях:

• при получении чрезмерной дозы, смертельной считается 3 г;
• при длительном и бесконтрольном применении препаратов йода;
• при врожденной чувствительности или при длительном вдыхании йодных паров.

Признаки йодизма: головная боль, поражение сосудов, сердца, почек, повышение температуры, учащение пульса, понос, рвота.

Влияние на организм в целом

Среди всех заболеваний щитовидной железы, основное, вызванное недостатком йода в организме – эндемический зоб. Это заболевание может быть спровоцировано неправильным питанием с недостаточным содержанием йода, а также частыми стрессовыми ситуациями. Дефицит йода приводит к тому, что щитовидная железа увеличивается в размерах, возрастает и ток крови через нее, и она начинает захватывать еще больше йода. Эндемический зоб (выпирающая щитовидная железа) может возникать не только из-за недостатка йода, но и из-за нехватки магния, например, или другого элемента.

Заболевание сопровождается увеличением щитовидки за счет разрастания клеток железы. В зависимости от размера зоба существует классификация по степеням:

• 0 — зоб отсутствует,
• I — зоб ощутим при пальпации, но визуально не определяется,
• II — визуально явно выражен, и без усилий прощупывается.

В зависимости от степени и активности функции щитовидной железы назначается лечение. При заболевании I степени показано увеличение употребления йодосодержащих продуктов и йодид калия, если при этом функция железы снижается – назначают тироидные гормоны.

Так как организму требуются микродозы йода, достаточной профилактикой считается употребление йодированной соли и морепродуктов.

Йод для здоровья и красоты

Для правильной работы щитовидной железы организму человека в сутки необходимо получать 150-200 микрограмм (мкг) йода в сутки.

Когда микроэлемент перестает поступать в организм, щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов и это сказывается на общем состоянии организма: наступает быстрая утомляемость, потребность во сне увеличивается, человек не высыпается, меняется характер, растет вес. При всем при этом человек чувствует себя дискомфортно. Эти симптомы присущи большому количеству заболеваний и поэтому не всегда можно понять – действительно ли есть дефицит йода или это симптом какого-то другого заболевания. Поэтому при подозрении на йодную недостаточность рекомендуется посетить врача и сдать необходимые анализы на гормоны щитовидной железы и ТТГ.

Недостаток йода при беременности и кормлении грудью может привести к умственной отсталости ребенка. При этом и у детей, и у взрослых нарушается обмен веществ, психика, страдает нервная система.

Продукты

К богатым йодом продуктам можно отнести практически все морепродукты, некоторые овощи, фрукты, ягоды, орехи, крупы. Чтобы предотвратить дефицит йода, врачи – диетологи советую съедать в день семечки (4-5 штук) одного яблока. В них содержится суточная норма йода. Больше организму не требуется, даже наоборот: съедая больше, вы получаете предельную дозу синильной кислоты, небезопасной для организма.

Но при высоких температурах у йода есть свойство испаряться, поэтому при термообработке продуктов – большая его часть теряется. Лидером по содержанию этого микроэлемента заслужено считаются все виды морской капусты.

Из фруктов богаты йодом хурма и фейхоа.

Эффективное усвоение йода обеспечивают селен, кальций, витамины Е, С, D и витамины группы В.

Преимущество морепродуктов и морской капусты в том, что они содержат не только необходимый организму йод, но также богаты другими микроэлементами повышающие его усвоение.

При необходимости повысить уровень йода в организме следует помнить и исключить ряд продуктов, которые содержат вещества, блокирующие всасываемость этого микроэлемента щитовидной железой, или даже разрушающие его. Например, хрен, редька, редис, брокколи, соя, арахис блокируют его действие. Фторид, входящий в состав зубных паст, хлор, бром, аспирин разрушают йодные молекулы.

Помимо яблочных семечек, необходимый для ногтей йод хорошо усваивается лишь будучи связанным с органическими молекулами. Ведь йод — летучий элемент, и разрушается при повышенной влажности, термической обработке, на свету. Большое количество легко усваиваемого йода содержит морская капуста. Помимо йода она богата и альгинатами – солями альгиновой кислоты, не перевариваемыми человеком. Проходя по желудочно-кишечному тракту, они абсорбируют, связывая и выводя из организма, токсины, шлаки, болезнетворные бактерии, радионуклиды. Эти удивительные вещества способны даже выводить свинец из костей.

Употребление морской капусты не только восполняет дефицит йода, но и восстанавливает нормальное пищеварение. Ну а если вы на дух не переносите ламинарию в чистом виде, можно, следую английской традиции, добавлять в хлеб бурые водоросли, обладающие таким же эффектом. Либо покупать готовый хлеб с морской капустой.

Травы

В восполнении недостатка йода хорошую службу сослужат травы, такие как: корневище родиолы розовой, побеги багульника болотного, листья и цветки липы, кора крушины, почки сосны обыкновенной, соцветия ноготков лекарственных, соцветия пижмы обыкновенной, плоды боярышника, семена льна.

Травы можно использовать в виде отваров, настоев, принимать внутрь и добавлять в ванны.

Витамины, препараты

В определенных случаях, помимо йодосодержащей диеты, врач может назначить прием специальных биодобавок с йодом, выбор которых на сегодняшний день весьма широк. Официально зарегистрированные поливитамины, содержащие йод, которые эффективны для профилактики и лечения – Йодомарин и Йодбаланс. При употреблении БАДов нужно учитывать, что они не проходят клинические испытания в полном объеме и их эффективность может быть под вопросом.

Ванны и маски

Ванна с морской солью

Применять в случае пониженного содержания йода в организме.

• Наполнить ванну теплой водой,
• Растворить 500 г морской соли.

Время принятие ванны 15 минут, повторяйте процедуру 2 раза в неделю. Полный курс 4 -6 недель.

Ванночка для стопы, пораженной грибковой инфекцией

Применяется при бактериальном или грибковом поражении кожи стопы. Ванна с морской солью оказывает комплексное воздействие: повышает общий тонус, выводит токсины из кожи. Есть противопоказания: индивидуальная непереносимость или геморрагический диатез.

Состав ванны: на 3 л теплой воды, 10 капель 5 % спиртового йодного раствора.

По окончании протереть перекисью водорода и промокнуть сухой салфеткой.

Применение: Каждый вечер перед сном, по 15 минут, в течение месяца.

Спиртовая йодная настойка для ногтей

Применяется при начальной стадии онихомикоза ногтей. Оказывает профилактическое действие на ногти, убивает грибок.

Рецепт: спиртовой 5 % раствор йода для наружного применения.

Применение: 2 раза в день, утром и вечером, смазывайте пораженные онихомикозом ногти спиртовым раствором йода, используя ватную палочку. Избегайте попадания на кожу, иначе можете получить ожог.

Если инфекция – на ногтях рук, перед процедурой очистите ногтевую пластину от косметических средств, нанесите раствор йода сразу по приходу домой и перед сном, а утром, чтобы избавиться от желтизны – протрите ногти лимонным соком.

Курс: ежедневно, но не более 1 — 2 месяцев.

Помните, что при запущенной стадии онихомикоза, нужно комплексное лечение.

Маска из морской капусты для ногтей и волос

Применяется при ломких слоящихся ногтях, тусклых секущихся волосах. Насыщает истощенные ногти необходимыми микроэлементами и станет хорошим средством для профилактики бактериальных и грибковых заражений.

Рецепт: 2 ст. л. измельченной в блендере свежей морской капусты.

1 ч. л. теплого оливкового масла. Тщательно перемешать.

Применение: Кашицей обильно смажьте ногти. Через 20 минут смойте теплой водой и промокните руки сухой салфеткой. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, в течение месяца.

Нехватка йода, которая может вызвать серьезные заболевания, возникает лишь в тех местах, где почва обеднена йодом (некоторые районы Китая и Африки). В нашей же стране недостаток йода для ногтей, кожи и организма в целом встречается крайне редко. Поэтому не стоит пугаться рекламных лозунгов фармацевтических кампаний о нехватке йода для «здоровья, ума и роста»!

Источник статьи: http://mynail.su/vitaminy_dlya_rosta_nogtej/jod_i_nogti/