Почему у меня вогнутые ногти

Почему загибаются ногти на пальцах рук или ног?

На направление роста влияют наследственные факторы, особенности ухода. На самом деле идеальные ногти от природы встречается редко. Как правило, за красивыми ноготками всегда стоит труд и забота. Иногда случается так, что ногти скручиваются, загибаются вверх или вниз. Разберемся, почему так происходит? Как исправить? На коротких ногтях такие изменения незаметны, но по мере увеличения длины искажение направления роста становится выраженным. Искривление пластины происходит по всему краю или только с внешних углов.

Причины

Форма ногтей зависит от генетических и внешних факторов, общего состояния здоровья. Бывает квадратной, прямоугольной овальной, круглой, трапециевидной.

Причины, почему ногти загибаются вверх или вниз на руках или ногах, делят на врожденные и приобретенные.

Врожденные

При врожденной деформации проблема видна сразу в детстве, но чаще проявляется с возрастом, когда ноготь окончательно сформируется. Это считается особенностью организма, при этом ногти здоровы, их структура не нарушена, признаков болезней нет. Просто когда сильно отрастает свободный край, пластина начинает загибаться или даже скручиваться в трубочку. Посмотрите на ногти родителей, бабушек, дедушек. Если у них тоже есть проблема, то дело в генетике.

Врожденные причины самые распространенные. Искривление может затрагивать только один, два пальца или все сразу. Проблема не зависит от толщины ногтевой пластины, чаще бывает на указательных или средних пальцах рук.

Иногда встречается такая деформация, как койлонихия, которую вызывают врожденные отклонения строения пластины. При койлонихии форма ногтей напоминает блюдце. В центре образуется углубление, а свободный край и боковые стороны загибаются вверх.

Приобретенные

Приобретенные причины – это травмы, неправильный уход, дефицит витаминов, болезни ногтей или внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

Травмы

При ушибе, ударе, защемлении, выворачивании пластина деформируется, теряет упругость. Может обламываться, расслаиваться. Начинает загибаться кончик, человек чувствует боль, образуется гематома.

Если повреждение затронуло область основания ногтя, то искривление начнется не сразу, а спустя недели или даже месяцы, когда травмированная зона дорастет до свободного края.

Еще травмы вызывает обычный маникюр. Например, если делать обработку слишком грубыми пилочками. А также наращивание ногтей, нанесение или снятие гель-лака с нарушением техники выполнения процедуры.

Причиной, почему стали загибаться вниз ногти на ногах, часто становится тесная обувь с узким носком, сдавливающая пальцы.

Неправильный уход

Загибание ногтевой пластины провоцируют ошибки при выполнении маникюра или педикюра.

Среди них:

• беспрерывное ношение гель-лака;
• нарушение техники снятия искусственных покрытий или нарощенных ногтей;
• применение плохих декоративных лаков;
• контакт со смывками, содержащими ацетон;
• неправильный запил или подстригание свободного края;
• полировка пластины грубыми пилочками, которые спиливают верхний слой ногтя, вызывают нарушение структуры, истончение;
• отращивание слишком длинных ногтей.

К неправильному уходу относится работа с агрессивными средствами бытовой химии без защитных перчаток, отсутствие дополнительного увлажнения, питания кожи рук или ног.

Дефицит витаминов

Почему ноготь загибается по бокам, во внутрь на руках или ногах даже от незначительного механического воздействия? Часто причина в нехватке витаминов. Дело в том, что тонкие, мягкие ногти больше склонны к загибанию, чем прочные, крепкие. Тонкий свободный край пластины с трудом сохраняет прямое положение. Такое происходит, если организму не хватает витаминов, микроэлементов, питательных веществ. Причем при недостатке витаминов ухудшается состояние не только ногтей, но и волос. Они становятся сухими, безжизненными, посеченными, начинают усиленно выпадать.

К дефициту приводят постоянные несбалансированные диеты, анорексия, нарушения метаболизма, неполноценное усвоение поступающих с пищей питательных веществ из-за болезней органов ЖКТ.

Болезни

Деформация ногтей бывает симптомом патологий внутренних органов, воспалительных процессов, инфекций.

Например, при серьезных болезнях легких, сердца, сосудов ногти приобретают выпуклую форму часового стекла, при этом свободный край загибается вниз. Это называется ногти Гиппократа.

Искривление пластины говорит о патологиях щитовидной железы, поджелудочной, печени, нарушении обмена веществ. Встречается у беременных женщин. И у пожилых людей по причине возрастных изменений, снижения поступления питательных веществ к тканям ногтевого аппарата.

При подозрении на болезни нужно пойти к врачу, рассказать о симптомах, сдать анализы, пройти обследование, чтобы выяснить, почему загибаются ногти на руках или на ногах.

Как исправить?

Искривление пластины доставляет много неудобств женщинам, мечтающим о длинных, натуральных ногтях. Загибание вниз иногда вызывает травмирование кожи вокруг ногтей, а вверх – мешает в быту. Ногти цепляются за одежду, колготки, разные предметы. Врастают в боковые валики, обламываются, «с мясом» отрываются от ложа, если сильно задеть их.

Как решить проблему?

Сначала выясните причину нарушений роста пластины. В этом поможет подолог или дерматолог.

Если дело в наследственном факторе, то убрать причину нельзя. Чтобы ногти выглядели аккуратно, следите за их длиной. Коротко подстригайте до длины, когда свободный край еще не начинает закручиваться. Еще один вариант – наращивание гелем или акрилом, фиксирующее и выравнивающее пластину. Этот способ подходит для женщин, которые хотят длинные ногти. Регулярное наращивание позволяет слегка исправить или даже устранить дефект.

Если раньше ногти росли правильно, а потом вдруг начали загибаться, то причина приобретенная. Справиться с проблемой поможет устранение провоцирующего фактора.

При недостатке витаминов пересмотрите питание или пропить витаминно-минеральный комплекс, который порекомендует врач. Есть кремы, масла, лаки с витаминами непосредственно для обработки ногтевой пластины. Для улучшения обменных процессов, кровообращения, поступления питательных веществ эффективен массаж рук и пальцев.

При неправильном уходе за ногтями обратитесь к подологу. Сделайте медицинский маникюр или педикюр, после которого специалист даст рекомендации по уходу, посоветует восстанавливающие средства, расскажет, как правильно самостоятельно выполнять маникюр, стричь и подпиливать ногти. В первую очередь откажитесь от дешевых лаков или смывок с ацетоном. Защищайте руки перчатками при мытье посуды, уборке, другой работе по дому, при которой используются агрессивные чистящие, моющие средства.

Если искривление ногтей связано с болезнями внутренних органов, запишитесь к профильному врачу и займитесь лечением. После устранения причины ногтевая пластина сама восстановится.

Как предупредить?

Приобретенные деформации в отличие от врожденных легко предупредить.

Нужно просто заботиться о ногтях, соблюдать следующие правила:

• Надевайте перчатки для защиты рук во время работы с агрессивными химикатами;
• Правильно питайтесь. Следите, чтобы рацион был сбалансированным по витаминам, минералам. Включите в него фрукты, овощи, зелень. А также кисломолочные продукты, рыбу, мясо, растительные масла, цельнозерновые крупы. Это поможет не только для профилактики болезней ногтей, но и многих других нарушений в организме;
• Правильно подстригайте ногти. На руках слегка закругляйте края, на ногах стригите строго горизонтально без закруглений, иначе будет риск врастания;
• Выбирайте хорошие лаки, смывки без ацетона;
• Внимательно выбирайте мастера маникюра, когда идете на наращивание ногтей или покрытие гель-лаком. Неаккуратность, ненадлежащая дезинфекция инструментов, ошибки в технике выполнения – распространенные причины проблем с ногтями;
• Делайте перерывы в ношении декоративных покрытий. Пусть хотя бы 2 недели ногти отдохнут. Во время такого перерыва наносите лечебные и восстанавливающие лаки или масла;
• Соблюдайте гигиену рук и ног. Наносите питательный и увлажняющий крем, делайте легкий массаж. Ноги ежедневно мойте, насухо вытирайте полотенцем;
• Выбирайте обувь с широким носком, чтобы предупредить сдавливание, пальцев ног.

Эти несложные правила помогут сохранить ногти ровными и здоровыми.

С проблемой загибания пластины советуем сразу обращаться к подологу. Народные средства из интернета здесь не работают. Нужен комплексный грамотный подход, который поможет разобраться, почему вдруг ногти начали загибаться вниз или вверх на пальцах рук или ног.

Источник статьи: http://g2f.ru/stati/pochemu-zhelteyut-nogti-na-rukax-i-na-nogax

Койлонихия или ложкообразные ногти

Койлонихия – вид дистрофии ногтей, при которой они истончаются, приобретают вогнутую ложкообразную форму, но сохраняют здоровый розовый цвет, гладкую поверхность. Распространенность не зависит от пола или возраста. Койлонихия часто говорит о других внутренних болезнях в организме. Встречается у взрослых, детей, новорожденных. Чтобы избавиться от вогнутых ногтей, нужно устранить причину деформации.

Какие есть виды?

Причины койлонихии

Механизм формирования ложкообразных ногтей изучен недостаточно, поэтому однозначно объяснить происхождение койлонихии сложно. Известно, что она симптом других болезней, вызвать ее способны разные причины.

При приобретенной форме в основе патологии лежит нарушение кератинизации или отложения в ногтях кератина, что вызывает ухудшение белкового обмена, питания тканей. Такие изменения происходят под влиянием внутренних или внешних факторов. В результате ноготь, который в норме состоит из нескольких слоев ороговевших клеток кожи, становится однослойным, тонким, легко деформируется.

Внешние факторы

Койлонихию нередко провоцирует работа с моющими, чистящими средствами без защитных перчаток, непрерывное ношение искусственных ногтей, постоянное использование для снятия лака смывки с ацетоном.

Высокие риски развития болезни у людей, проживающих на высоте более 3000 м над уровнем моря. Это объясняется снижением насыщения крови кислородом и его поступления к органам и тканям. При низком уровне кислорода усиливается производство эритроцитов (красных кровяных клеток), что повышает расход железа, приводит к его дефициту.

Койлонихия часто наблюдается у людей определенных профессий. Например, у людей, работающих с минеральными маслами, органическими растворителями, которые провоцируют контактный дерматит. А также у людей, которые подвергаются постоянным травмам или испытывают напряжение в пальцах. Болезнь встречается у парикмахеров, работающих с тиогликолятом аммония для химической завивки волос.

Внутренние факторы

Распространенная причина приобретенной койлонихии – железодефицитная анемия. При ней уменьшается содержание гемоглобина и эритроцитов в крови. Ложкообразная форма ногтей встречается у 5,4 % пациентов с дефицитом железа.

Железодефицитную анемию вызывают:

• недостаточное потребление фолиевой кислоты, белка, витамина C;
• нарушение усвоения железа из пищи;
• дефицит железа в рационе;
• внутренние кровотечения, в том числе обильные длительные менструации у женщин.

Железодефицитная анемия бывает симптомом других болезней. Она присутствует при синдроме Пламмера-Винсона и сидеропеническом синдроме.

Койлонихия при сидеропеническом синдроме обусловлена дефицитом железа в тканях.

Происходит снижение активности важных ферментов и появляются следующие тяжелые симптомы:

• извращение вкуса, обоняния;
• мышечная слабость, атрофия в связи с дефицитом миоглобина и ферментов тканевого дыхания;
• дистрофические изменения кожи, волос, ногтей;
• воспаление в полости рта, десен;
• атрофия, сухость слизистой оболочки ЖКТ, затруднения при глотании пищи;
• атрофический гастрит, энтерит;
• выраженная голубизна склер;
• проблемы с мочеиспусканием и др.

При синдроме Пламмера-Винсона койлонихия наблюдается в 37 – 50 % случаев.

Он встречается редко, проявляется в виде трёх основных симптомов:

• дисфагия или нарушение функции глотания;
• железодефицитная анемия;
• стриктура или сужение пищевода за счет образования рубцовой ткани.

Синдром Пламмера-Винсона предшествует раку шейного отдела пищевода, важно своевременно его обнаружить и начать лечить.

Наследственная койлонихия

Связана с изменением генов, ответственных за синтез отдельных типов кератинов рогового слоя. На фоне мутации клетки поверхностного слоя эпидермиса хуже усваивают белок, необходимый для формирования нормальной роговой пластинки. Отмечается истончение пластины, потеря прочности, что приводит к деформации ее центральной зоны.

Наследственную койлонихию обнаруживают при следующих генетических болезнях:

• Гемохроматоз. Проявляется нарушением обмена железа, накоплением его в тканях печени, миокарда, селезенки, кожи, эндокринных железах. Койлонихия присутствует у 50 % пациентов с гемохроматозом. Признаки болезни могут проявиться в любом возрасте, но чаще это происходит в 30 – 40 лет;
• Синдром ногтей-надколенника, Редкое наследственное заболевание характеризуется аномалиями костей, суставов, ногтей на пальцах рук и ног, почек.

Койлонихия у детей

Койлонихию обнаруживают у 33 % новорожденных. Как правило, она поражает большой палец ноги. После 9 лет по мере утолщения ногтевой пластины такая деформация сама проходит, ноготь приобретает правильную форму. В этом случае она не считается отклонением, а рассматривается как нормальный вариант развития.

К наиболее распространенным причинам койлонихии у ребенка относятся дефицит железа и травмы. К травмам приводит привычка сосать пальцы или слишком плотно прилегающая обувь. Если устранить влияние этих факторов, форма ногтевой пластины быстро нормализуется.

Какие признаки характерны для койлонихии?

Болезнь может поразить только один палец, одновременно несколько или даже сразу все. Главный фактор риска ее развития – истончение ногтевой пластины. Чаще всего страдают второй и третий пальцы рук. На пальцах стоп возникает редко. Поражение ногтей стоп сопровождается неудобствами при надевании носков, колгот, приводит к трещинам ногтя при сдавливании обувью, отслойке от ногтевого ложа.

Что характерно для койлонихии? Кроме изменения формы ногтей, койлонихия не вызывает никаких других неприятных ощущений. Проявляется только эстетическим дефектом ногтевых пластин. Не сопровождается болью, зудом, покраснением, воспалением, отеком. Иногда формируется подногтевой гиперкератоз, околоногтевое шелушение кожи.

Как выглядит койлонихия, показано на фото:

Если деформация связана с внутренними причинами, то какие симптомы при койлонихии будут? При анемии, например, человека беспокоит усталость, одышка, головокружение, побледнение кожи. Список симптомов зависит от первопричины болезни. Чем сильнее обостряется основная патология, тем больше степень поражения ногтевой пластинки.

Как проходит диагностика?

Чтобы подтвердить койлонихию, нужно обратиться к подологу или дерматологу. Обычно постановка диагноза не вызывает затруднений, достаточно простого осмотра. Лучше всего изменения формы видны при рассмотрении сбоку.

При подозрении на койлонихию проводят водный тест. На поверхность ногтя с помощью шприца по центру выливают несколько капель воды. Если капли не скатываются и не растекаются, то это признак ложкообразной деформации.

Иногда койлонихии бывают выявляемыми случайно при общем осмотре. Чтобы объяснить их происхождение, назначают обследование.

Для выяснения причин врач уточнит у пациента:

• как он ухаживает за ногтями, питается;
• какие симптомы еще беспокоят;
• не было ли травм в области верхней фаланги пальцев;
• есть ли подобные нарушения у членов семьи.

Может понадобиться полное обследование у узких специалистов, сдача анализов. Сюда входит консультация гастроэнтеролога, эндокринолога, гематолога, генетика. Из анализов назначают общий и биохимический анализ крови, анализы на минералы, гормоны.

Важно исключить грибковое поражение, при котором бывает койлонихия. Для этого проводят микроскопическое исследование соскоба ногтевой пластины.

Чем лечить койлонихию?

Лечение койлонихии ногтей заключается в устранении вызвавшей ее причины, коррекции сопутствующей патологии, укреплении пластины.

При травме или контакте с вредными химическими веществами, моющими составами используют местные противовоспалительные и регенерирующие средства. Конкретные препараты, схему, длительность их применения подбирает врач.

Если причиной ложкообразной деформации стала железодефицитная анемия, корректируют питание, обогащая его продуктами, содержащими железо, или назначают курс железосодержащих препаратов. Лечение должен контролировать врач. Излишек железа чреват серьезными проблемами со здоровьем, поэтому самостоятельно ставить себе диагноз и выбирать препараты для лечения койлонихии по советам на форумах нельзя.

К богатым железом продуктам относятся:

• горький шоколад;
• бобы, чечевица, нут;
• говяжья печень;
• шпинат;
• печеный картофель;
• гречка;
• кешью;
• изюм.

Усвоение железа улучшает витамин C, поэтому рекомендуется обогатить рацион продуктами, содержащими этот витамин.

Восстановление нормы железа в крови помогает избавиться от койлонихии, но исправление формы ногтей занимает 4 – 6 месяцев. Это время необходимо для отрастания новой пластины. Для ногтей на стопах уходит около 12 – 18 месяцев, так как они растут медленнее.

Приобретенная форма болезни почти всегда обратима. При генетической и идиопатической форме эффективного лечения нет. Для укрепления ногтевой пластины врач назначит правильный уход, витаминно-минеральные комплексы для ногтей, содержащие цинк, железо, кальций, кремний.

Как ухаживать?

Для улучшения состояния ногтей при койлонихии важен правильный уход, ведь тонкие пластины особенно уязвимы к негативному воздействию внешних факторов, нуждаются в дополнительной защите, заботе.

Что можно сделать?

• Надевать резиновые перчатки при работе с моющими, чистящими средствами и другими агрессивными составами;
• Использовать мягкую щетку для поддержания ногтей в чистоте;
• Ежедневно увлажнять руки и стопы кремом;
• Обрезать ногти только после ванны или душа, когда они мягкие;
• Держать ногти коротко подстриженными, чтобы не цеплять, не загибать их;
• Выбирать обувь, которая не сдавливает пальцы стоп;
• Сразу обратиться к врачу при покраснении, воспалении;
• Отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей ацетон;
• Не носить гель-лак, не использовать обычный декоративный лаком, пока койлонихия не будет вылечена.

Проблемы с ногтями часто говорят, что с организмом что-то не так, их нельзя оставлять без внимания. В случае с койлонихией это может быть признаком серьезных системных нарушений, которые требуют врачебной помощи. Затягивать с посещением специалиста не стоит, потому что есть риск упустить время и ухудшить состояние.

Источник статьи: http://g2f.ru/stati/kojlonixiya-ili-lozhkoobraznyie-nogti