Почему у меня плохо растут ногти

Почему ногти медленно растут и как ускорить их рост?

У среднестатистического человека за неделю ногти на руках вырастают примерно на 1-2 мм, на ногах – на 0,5-1 мм. Примерно каждое полугодие ногти полностью обновляются. Медленный их рост может быть вызван различными причинами. Путей решения этой проблемы много, о них – далее в статье.

Почему ногти плохо растут?

Плохой рост ногтей обычно волнует только женщин. На самом деле он может быть признаком некоторых нарушений в организме. Причиной медленного роста ногтей может быть:

• онихомикоз – грибковое поражение ногтей, которое может развиваться многие месяцы и обязательно требует лечения, нередко соседствует с дерматомикозом – грибковым поражением кожи;
• недостаток витамина D – это явление может быть сезонным;
• нехватка кальция в организме;
• ослабленный иммунитет (как укрепить иммунитет – написано тут);
• неправильное питание: нехватка кальция и других важных элементов;
• неправильная обработка ногтей: использование металлической пилочки, чрезмерное укорочение;
• вредная привычка грызть ногти;
• химическое воздействие: частое использование жидкости с ацетоном, хлорированная вода, работа с химикатами;
• травмирование ногтей – в этом случае нередко рост замедлен только на пострадавших участках;
• злоупотребление наращиванием, декоративным покрытием: обычные лаки, гель-лаки, шеллак.

На ногах ногти растут медленнее. Быстрее растут ногти на той руке, которую человек использует больше: правая для правши, левая для левши. Связывают такую особенность с лучшим кровоснабжением более активной конечности.

Как ускорить рост ногтей?

Заставить ногти расти быстрее можно разными способами. Обязательно соблюдать несколько общих рекомендаций:

• Правильный маникюр и педикюр. Ногти нужно регулярно обрезать, но не слишком коротко. Для этого следует использовать специальные маникюрные ножницы, обязательно обрабатывая их до и после применения. При пользовании пилочкой важно помнить, что двигаться надо строго в одном направлении.
• Отказ от средств с ацетоном и формальдегидом.
• Отдых ногтей. При регулярном нанесении декоративного покрытия рекомендуется делать двухнедельные перерывы хотя бы раз в полугодие.
• Увлажнение ногтей, что предотвратит их ломкость.
• Использование перчаток для хозяйственных работ, применение защитного крема.
• Проведение достаточного времени на солнце.
• Отказ от вредных привычек, которые приводят к ухудшению состояния ногтей, волос и кожи.
• Правильное питание. Для роста ногтей необходим кальций. Найти его можно в молоке, твороге, орехах.

Массаж

Массировать можно не только кожу, но и ногти. Это стимулирует кровоснабжение, активизирует их рост. Действовать надо по следующему алгоритму:

1. Удалить декоративное покрытие.
2. Сделать ванночку для размягчения кожи и ногтей.
3. Обильно намылить пальцы, используя мягкую зубную щетку.
4. Массировать каждый ноготь – совершать круговые движения, на ногтевую пластину сильно не давить.
5. Смыть мыло, промокнуть руки мягким полотенцем.
6. Нанести питательное средство.

Полезно делать массаж с витаминами и эфирными маслами.

Специальные средства и витамины

В аптеках можно приобрести специальные средства для роста ногтей. Наносятся они аналогично декоративному лаку. Можно воспользоваться одним из следующих средств:

• Умная Эмаль «Укрепитель ногтей» от Frenchi;
• Сыворотка для роста ногтей «Nail Growth Booster» от Faberlic;
• Умная эмаль «Nail Builder» («Восстановитель») от Frenchi;
• Средство для укрепления ногтей «Nail Hardener» от Divage;
• Укрепляющий ногти лак «Сила и рост ногтей длиной от 3 мм» от Aurelia;
• Средство для ускоренного роста ногтей от Relouis.

Для роста ногтей полезно пить витамины. В аптеке можно приобрести витаминно-минеральный комплекс именно для этих целей. Рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, так как прием некоторых элементов может быть нежелателен.

Домашние рецепты

Найти ингредиенты для средств, стимулирующих рост ногтей, можно в любом доме. Эффективны следующие рецепты:

• Растворить 2 ст. л. морской соли в полулитре воды, добавить 5 капель йода. Опустить ногти на 20 минут, после не ополаскивать.
• Делать на ночь йодные аппликации – нанести на каждый ноготь средство ватной палочкой или обычной кисточкой. К утру йод впитается. Такое средство стимулирует рост и укрепляет ногти.
• Нанести на каждый ноготь свежевыжатый лимонный сок, через 10 минут ополоснуть руки. Вместо этого можно разрезать цитрус пополам и в каждую половину воткнуть ногти одной руки. Через 10 минут ополоснуть их. Такая процедура стимулирует рост, укрепляет и отбеливает ногти.
• Растворить в теплой воде 1 ст. л. морской или поваренной соли, добавить эфирные масла: лавандовое, лимонное, бергамотное, чайного дерева (достаточно по 2-3 капли). Опустить ногти в ванночку на 15 минут.
  
• Развести горчичный порошок в теплой воде, добавить мед – консистенция должна быть густой. Смесь нанести на каждый ноготь, обернуть пищевой пленкой или надеть резиновые перчатки. Через 20 минут состав можно смыть.
• Масляные аппликации. За основу взять любое растительное масло, подогреть, добавить 2 капли йода и по несколько капель масляных растворов витаминов A и E (удобнее покупать во флаконах). Обработать каждый ноготь, через 15 минут остатки смеси удалить салфеткой.
• Измельчить блендером несколько долек спелого банана и листок обычной капусты, добавить мед и сливки по 1 ч. л. Опустить ногти в смесь или использовать ее для аппликаций. Через 20 минут удалить состав ватным диском, смочив его в молоке.
• Взять по части нашатырного спирта и глицерина, добавить 4 части грейпфрутового сока (выжать самостоятельно). Полученную смесь использовать для ванночек или аппликаций. В любом случае через 15 минут руки надо ополаскивать.
• Разогреть косметический парафин, окунуть в него смазанные кремом руки, обернуть их пищевой пленкой и утеплить. Через 20 минут пленку убрать, остатки парафина удалить теплой тканью. Обязательно воспользоваться после защитным кремом.
• Заварить в стакане кипятка по неполной столовой ложке ромашкового цвета, корней зверобоя и лопуха. Через 15 минут опустить ногти в жидкость, смывать ее потом не надо.
• Растворить 2 ч. л. в стакане желатина, в остывшую смесь опустить ногти на 15 минут. Повторять каждые 2-3 дня.

Одновременно с активацией роста ногтей необходимо их укрепление. В противном случае быстрый рост может привести к истончению и хрупкости ногтевой пластины.

Рост ногтей – процесс, характерный для каждого человека. Если ногти растут медленно, то причина может крыться в болезнях, неправильном питании, вредных привычках и многих других факторах. Проблему можно решить, выяснив ее происхождение. Средств для роста ногтей много.

Источник статьи: http://disbakter.ru/medlenno-rastut-nogti.html

Почему медленно и плохо растут ногти

Ваши ногти, как и волосы, получают питание из организма. Если вам хорошо известны такие проблемы, как ломкость, мягкость и отслойки, то скорее всего речь идет о нехватке витаминов, а также минералов, способствующих росту. Поняв, почему плохо растут ногти, сможете найти свой способ укрепления.

Питание . Оно должно быть разнообразным, включая в себя свежие овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение продуктам, с высоким содержанием кальция. Одним из самых полезных и доступных продуктов является самый обычный творог, лучше, конечно, покупать натуральный деревенский. Откажитесь от перекусов сухомятки на бегу, от жареного и жирного.

Витамины и лекарственные препараты . Порой естественного насыщения организма бывает недостаточно, и приходится подкреплять его своими силами. Во всех аптеках есть специальные медикаментозные комплексы, влияющие на плохой рост ногтей. Не забывайте про особо важные для ваших ноготочков витамины группы А и В. Аптечные витамины принимают в течение двух месяцев, но старайтесь получать больше пользы из вашего рациона питания.

Специальные процедуры . Морская вода оказывает положительное влияние, но не у каждого есть возможность выбраться на море. Тогда в домашних условиях делайте ванночки из теплой воды с небольшим количеством морской соли. Так вы и кожу на руках освежите, и обеспечите своим ногтям правильный уход. Состав лечебных ванночек универсален, и в большей степени зависит от компонентов, которые имеются у вас в наличии. Например, в теплую воду добавляют небольшое количество желатина.

На ноготочки положительным образом влияют различные масла. Достаточно втирать их нежными массирующими движениями в поверхность. Процедура совершенно безвредная, поэтому повторять ее можно и даже нужно часто, по мере необходимости.

Хорошим средством признаны плоды лимона. Достаточно разрезать фрукт на две половинки, и проткнув его, подержать там пальцы несколько минут. Повторять процедуру следует несколько раз в неделю. В аптеках и специализированных магазинах несложно найти специальные лечебные лаки. Состав и компоненты, содержащиеся в нем, подобраны специальным образом.

Причины плохого роста ногтей у каждого могут быть свои, а вот элементарные меры предосторожности нужно соблюдать всем без исключения. Если вы знаете о том, что у вас слабые ноготочки, постарайтесь выполнять всю работу по дому в перчатках. Это прежде всего необходимо для того, чтобы всякого рода химия, оказывающая негативное влияние, не попадала на ваши руки и пальцы.

Чем ускорить рост ногтей

Красивые ноготочки являются мечтой многих дам, но не всем удается вырастить их нужной длины из-за природной ломкости и других причин. Безусловно, сейчас можно воспользоваться популярной и востребованной процедурой наращивания, но не все готовы на это решиться. Можно ли отрастить оптимальную длину самостоятельно, но при этом не проводить в ожидании долгие месяцы? Сейчас мы ответим на вопрос, волнующий многих дам: чем ускорить рост ногтей?

Приобретите в аптеке витамины А или Е, продающиеся в жидком виде. Каждый день аккуратными массирующими движениями втирайте их в ногти. А для более надежного эффекта принимайте витамины внутрь, в качестве дополнительной меры.

Ускорить рост ногтевой пластины рекомендуют лимонным соком, смешанным с солью. Можно использовать морскую или обычную поваренную соль. Для полученной из фрукта жидкости будет достаточно нескольких щепоток соли. Наносите смесь на ноготки и ожидайте, когда пройдет от 20 до 25 минут. Затем просто смойте все теплой водой.

Кто сказал, что маски делают только для волос? Для ускорения роста ногтей можно воспользоваться специальной маской, в состав которой входит масло персика, пчелиный воск (предварительно растопленный) и вареный яичный желток. Воска потребуется примерно 4 грамма, а масла будет достаточно буквально несколько капель. Для действия состава достаточно подождать 15 минут, а потом просто смыть.

Все мы привыкли, что красный перец используют те, кто хочет, чтобы волосы как можно скорее выросли. Это справедливо и с ноготочками. На основе жгучих плодов приготовьте питательную маску. Для этого в чайную ложку любого крема для рук капните 10 капель воды, насыпьте половину чайной ложки красного перца. Для эффекта ядрена смесь пробудет в действии 25 минут, после чего избавьтесь от нее при помощи прохладной воды. Проводить такую процедуру можно не чаще чем 1 раз в месяц, почему догадаться несложно.

Создайте благоприятную среду и берегите вашу гордость. Старайтесь ограничить количество проведенного времени за клавиатурой. Когда много печатаете, свободный край ногтя стирается, могут появиться надломы и трещины. С холодное время суток вашим постоянным сопровождающим должны быть варежки и перчатки. Они помогут уберечь от резких перепадов температуры. И конечно же, в первую очередь, откажите себе в такой вредной привычке, как курение.

Источник статьи: http://klumbariy.ru/beauty/manicure-pedicure/pochemu-nogti-plokho-rastut-i-chem-uskorit-ikh-rost.html

Что делать, если не растут ногти на руках?

Доброго времени суток! Сегодня мы будем говорить о насущной проблеме многих людей – о плохо растущих ногтях. Ведь с длинными и ухоженными ноготками руки имеют совершенно иной вид, а в противном случае руки выглядят довольно неопрятно. Оказывается, у этой проблемы есть определенные проблемы и, соответственно, решения. Если у вас не растут ногти на руках что делать с этой проблемой?

Почему не растут

Существует миф, что если ногти растут медленно, то все дело в питании и наладив его, вы сможете решить эту проблему. Правда же заключается в том, что причины могут быть разные:

1. Наличие сопутствующих заболеваний. Если у взрослого человека или же у ребенка имеются проблемы с работой почек, нарушен обмен веществ, кровоснабжение или сахарный диабет, то это, безусловно влияет на скорость роста ногтевых пластин. Также по этой причине «страдают» и волосы. Некоторые врачи могут определить по внешнему состоянию ногтей область нарушения в организме
2. У человека могут быть заболевания именно ногтевых пластин, которые приводят не только к замедлению их роста, но и к ухудшению их состояния: хрупкость, пожелтение, расслоение. К примеру, грибковая инфекция может привести к тому, что ноготь будет крошиться на небольшие частички
3. Возраст. С возрастом обменные процессы и кровообращение в организме человека замедляются, в результате чего ногти, волосы и зубы недополучают полезные вещества и витамины для полноценного роста
4. Вредные пищевые привычки. Многие люди задаются вопросом: «Почему мне так сложно отрастить красивые ногти?». Проанализируйте, чем вы питаетесь и вопросы сразу отпадут! Скажем больше, если плохо питаться, то проблемы могут возникнуть не только с ростом ногтей, но и с функционированием большей части органов и систем организма. Так что следите за правильным балансом не только калорий, но и нутрициентов, микро и макро элементов
5. Пагубные привычки. Согласно исследованиям, табакокурение негативно влияет на рост ногтевых пластин, а также окрашивает их в желтоватый цвет
6. Род деятельности. Если труд человека связан с химическими реактивами и прочими вредными вещества, то это самым прямым образом отразится на росте ногтей и здоровье организма в целом
7. Время года. В летний сезон ногти растут значительно быстрее, нежели в зимний. Это обусловлено тем, что летом в организм человека поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов. Да и посещение водоемов благоприятным образом отражается на росте ногтей. А вот дефицит витамин приводит к их ломкости и расслоению

Ухаживающие процедуры для роста

Чтоб разрешить сложившуюся ситуацию, можно прибегнуть к ухаживающим процедурам, которые стимулируют рост ногтевых пластин. В домашних условиях возможны всевозможные примочки, ванночки и маски. Поговорим о наиболее популярных из них.

Маска из черной смородины

Смешиваем 1 столовую ложку ягод черной смородины с 1 столовой ложкой муки и разбавляем все это ½ столовой ложки сливок.

Все ингредиенты тщательно смешиваются до получения однородной кашеобразной массы, которую нужно нанести на ногти, а сверху надеть х/б перчатки. По истечению 2 часов остатки маски снимаются с помощью ватного диска.

Маска из липового цвета и ромашки

Для приготовления этой ванночки понадобятся следующие компоненты:

• цветки ромашки – 2 ст.л
• липовый цвет – 2 ст.л
• растительное масло (по возможности оливковое) – 70 мл

Разогреваем масло на водяной бане и добавляем в него наши сухие компоненты. Кипятим на протяжении четверти часа, тщательно помешивая. После остужения наносим средство на ногти, надеваем х/б перчатки, а по истечению 15 минут снимает остатки маски с помощью ватных дисков.

Ванночки для роста

Есть несколько действенных рецептов ванночек для стимуляции роста ногтевых пластин:

• с морской солью: на стакан воды 1 ст. л. соли, продолжительность процедуры – 20 минут
• мыльная: на 200 мл воды комнатной температуры 1 ст.л. соли, 1 ст.л. жидкого мыла, время процедуры – треть часа
• масляная: ½ стакана оливкового масла прогреваем на водяной бане до температуры тела и втираем его в ногтевые пластины
• витаминная: ¼ стакана подсолнечного масла, йод – 3 капли, витамин А – 5 капель, смесь наносим на ногти, а через четверть часа снимаем с помощью ватного диска
• цитрусовая: ¼ растительного масла, лимонный сок, грейпфрутовый сок, глицерин, нашатырный спирт, готовый состав наносится на ногти и через 15 минут смывается

Правильное питание для роста ногтей

Внешняя красота – это всегда здоровье изнутри! Питательные вещества – одна из основополагающих роста и восстановления ногтей, равно как и волос, а также кожных покровов. Чтоб иметь красивые ногти нужно правильно организовать свой рацион, в котором должны присутствовать следующие вещества:

1. Белки. Строительный материал, участвующий в стимуляции выработки коллагена и кератина. Его можно получить из мяса, рыбы, птицы, яиц, сыра, бобовых и орехов
2. Жирные кислоты. Также участвуют в выработке коллагена и кератина, поддерживают гормональный баланс. Жирные кислоты можно получить из растительных масел: подсолнечное, оливковое и кукурузное
3. Витамин А (ретинол). Главный витамин роста, который в большом количестве находится в продуктах животного происхождения: рыбий жир, печень (особенно говяжья), икра, кисломолочные продукты, яичный желток. Кроме этого, ретинол можно получить из кератина, источником которого является морковь, красный перец, зеленый лук, салат, тыква, томаты
4. Витамин С. Мощнейший антиоксидант, стимулирующий выработку коллагена. Есть в цитрусовых, черной смородине, шиповнике, сладком перце, гречихе, чесноке
5. Витамины В. В12 – витамин роста, который стимулирует деление клеток и их регенерацию. Их можно получить из следующих продуктов: дрожжи, бобы, цельнозерновые и молочные продукты, печень, зеленые овощи, морепродукты, мясо постных сортов, орехи
   семена подсолнечника, сухофрукты
6. Цинк. Витамин женского здоровья. Присутствует в устрицах, семенах тыквы и хлебных злаках
7. Железо. Улучшает состояние крови и, соответственно, благоприятно воздействует на работу всех органов и систем организма. Есть в красном мясе, дичи, яичных желтках, бобах и темно-зеленых овощах.

И вместо заключения хотелось бы подвести общий итог: красота ногтей во многом зависит от образа жизни и здоровья человека. Поэтому если вы хотите иметь красивые ногти, то нужно не только обеспечивать им своевременный и правильный уход, но и придерживаться некоторых правил правильного питания, которые, кроме всего прочего, помогут наладить работу всех органов и систем организма в целом.

А как вы ухаживаете за своими ноготками? Поделитесь своими способами в комментариях. И не забывайте подписываться на обновления блога!

Источник статьи: http://blabla-blog.ru/krasota/uhod-za-rukami/ne-rastut-nogti-na-rukah-chto-delat.html