По краям ногтя вату

Вросший ноготь — распространенное явление, доставляющее массу неприятных ощущений. Неправильное лечение этого, на первый взгляд, несложного заболевания может привести к хирургическому вмешательству и закончиться ампутацией пальца. Рекомендации этой статьи помогут вам быстро и эффективно избавиться от этого дефекта.

В медицинской терминологии врастание ногтя в околоногтевую ткань называется онихокриптозом. Чаще всего этим недугом страдает большой палец ноги.

Основные причины врастания ногтей

Неправильное подстригание ногтей. Неверно выполненный педикюр — самая распространенная причина врастания ногтевой пластины. Если глубоко выстригать уголки ногтя, то его пластина начинает врастать в кожу, повреждая ее. Валик воспаляется, краснеет и появляется дискомфорт. Во избежание этой проблемы, не подстригайте ногти близко к коже и не удаляйте грязь под ногтями маникюрными ножницами.

Анатомические особенности. Предрасположенность к врастанию ногтя может передаваться по наследству. И обуславливается некоторыми особенностями строения ногтевых фаланг (плоская ногтевая пластина, выраженные валики, мягкая околоногтевая ткань).

Травмы ногтей. Ушибы, отморожения, порезы пальца могут привести к деформации и неправильному росту ногтя, повреждению окружающих мягких тканей.

Неправильно подобранная обувь. Если вы носите тесную обувь, обувь на высоких каблуках или с зауженным носом, то попадаете в группу риска. В результате длительной ходьбы, происходит постоянное давление стенок обуви на ногтевую фалангу. Это приводит к появлению воспалительного процесса и может закончиться возникновением заболевания.

К симптомам вросшего ногтя относят: припухлость и покраснение вокруг ногтевой пластины, дискомфорт и даже боль в пальце, возможны кровотечения или гнойные выделения. Если болезнь не запускать и начать лечение с появлением первых признаков, то вероятность обойтись без врачебной помощи очень высока. Если же воспалительный процесс имеет запущенный характер или образовался большой нарыв, необходимо без промедлений обратиться к лечащему врачу.

Лечение вросшего ногтя в домашних условиях

Ключевым моментов в лечении врастания является правильно срезанный угол ногтя. Чтобы освободить вросший участок ногтя от кожи, аккуратно отодвиньте ногтевой валик от пластины, а под ноготь подложите небольшое количество ваты. Срежьте вросший ноготь острыми ножницами строго горизонтально без уголков и закруглений.

Если боль очень сильна, и к воспаленному месту невозможно прикоснуться, заморозьте его с помощью местного обезболивающего лидокаина. Также для снижения боли можно принять, если у вас нет противопоказаний 1 таблетку кетанова.

Помните, что при любых манипуляциях с больным пальцем необходимо придерживаться стерильности. Перед проведением процедуры обработайте руки и палец на ноге антисептическим спреем или протрите спиртом. Продезинфицируйте инструменты, используемые в лечении.

Если проявилось кровотечение, остановите его ватным тампоном, смоченным в перекиси водорода. Проверьте, не осталось ли остатков ногтя в месте удаления.

Продезинфицируйте место лечения, протерев ноготь и ранку ватным тампоном, пропитанным антисептиком.

Чтобы снизить вероятность рецидива соблюдайте следующие профилактические меры:
— Носите свободную дышащую обувь.
— Покупайте носки только из натуральных материалов.
— Правильно подстригайте уголки ногтей.
— Своевременно лечите грибковую инфекцию.

Следующим этапом в лечении вросшего ногтя будут ванночки для ног, которые помогут снять воспалительный процесс и ускорить заживление.

Солевая ванна. В емкость с горячей водой добавьте пару столовых ложек с солью. Тщательно перемешайте до полного растворения соли. Опустите в воду ногу с больным пальцем на четверть часа. Делайте эту процедуру каждый день, и в скором времени воспаление вокруг ногтя значительно уменьшится.

Ванна с марганцовкой. Добавьте пару кристаллов марганца в теплую воду и опустите ступню. Через несколько минут достаньте ногу и аккуратно оботрите хлопчатобумажным полотенцем. Эта ванночка поможет снять болезненные ощущения.

Травяные ванночки. Отличным противовоспалительным и антисептическим действием обладает ромашка. Залейте 6 ложек этого растения двумя литрами кипятка. Дайте час настояться, потом повторно прокипятите и остудите. Пропарьте ноги в теплой воде.

Лечения вросшего ногтя народными средствами

Если у вас не запущенный случай врастания ногтевой пластины, предотвратить прогрессирования заболевания можно, доверившись народным рецептам.

Подорожник. Для компресса вам понадобятся пару листов молодого растения. Предварительно сделайте солевую или марганцовую ванночку и нанесите на пораженный участок кашицу из одного листа. Затем обмотайте палец целым листом подорожника и зафиксируйте его. Продолжайте лечение в течение семи дней.

Алоэ. Срежьте с листа алоэ кожицу и растолките его до кашеобразного состояния. Осторожно добавьте немного воды. Полученную смесь приложите к месту врастания и оставьте на ночь.

Лук и мед. Очистите небольшую луковицу от шелухи, натрите на мелкой терке или измельчите другим способом. Добавьте столовую ложку меда. Нанесите полученную кашицу на ноготь и закрепите бинтом.

Сливочное масло. После солевой ванночки осторожно отодвиньте край ногтя и положите под него кусочек сливочного масла, забинтуйте палец. На следующий день, предварительно пропарив ноги, повторите процедуру. Только в этот раз подложите кусочек ваты, смазанный маслом. Выполняйте эту манипуляцию до тех пор, пока ноготь не отрастет.

Врастание ногтя — довольно неприятное заболевание. Начав лечение на ранней стадии, вы остановите воспалительный процесс и купируете недуг. Если вышеперечисленные методы лечения не убирают неприятные симптомы, поторопитесь с визитом к врачу.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник статьи: http://meduniver.com/Medical/Dermat/lechenie_vrosshego_nogtia_doma.html

Как сделать тампонаду вросшего ногтя?

Тампонада вросшего ногтя — один из главных методов консервативного лечения как в домашних условиях, так и у подолога. Тампонирование позволяет добиться ключевой цели: вывести вросший ноготь из мягких тканей и изменить направление его роста.

Протекторы-сулки

На начальной стадии заболевания подолог может использовать специальные протекторы-сулки, которые, по сути, являются профессиональным вариантом тампонады. Данный метод называется техникой Остхольд. Сулки для вросших ногтей — это надрезанные с одной стороны шины из пластика, которые устанавливаются в ногтевой валик с помощью пинцета или инжектора. Данный метод особенно эффективен на начальной стадии, когда на вросшем ногте ещё не наблюдается воспаления и нагноения. Протекторы-сулки (метод шинирования) снижают давление ногтевой кромки на ногтевой валик и таким образом снижают риск повреждения мягких тканей. Кроме того, они защищают ногтевой край от разлома. Они также выполняют важную защитную функцию при коррекции неправильно обрезанных ногтей в ходе дальнейшего роста.

Протекторы-сулки устанавливаются у подолога с помощью специального инжектора, который плотно фиксирует шину на крае вросшего ногтя. Данный вид протектора должен сидеть прочно, если он установлен неплотно, врач закрепляет его с помощью акрилового материала для наращивания ногтей.

Тампонада с помощью кополина

Длительное врастание ногтя нередко становится причиной воспалений. В данном случае необходимо снять обострение и, в прямом смысле, просушить инфекцию. Из-за высокой влажности и температуры (около 37 градусов) внутри обуви создаются идеальные условия для бактерий и грибков. Вот почему необходимо тампонировать воспаленное ложе ногтя. Для этого вам понадобится:

кюретка (тампонодержатель) — специальный месталлический инструмент, с помощью которого вы можете приподнять край ногтя;
дезинфицирующий раствор (хлоргексидин, мирамистин, перекись водорода);
лечебный препарат (мазь банеоцин, левомеколь, масло чайного дерева);
кополин или другой аналогичный материал.

Кстати, о кополине. Как правило, этот безворсовой дышащий материал используется врачом для протезирования ногтей после удаления, либо мастером педикюра формирования ногтевой пластины при наращивании. Однако кополин незаменим и для тампонирования вросшего ногтя как с помощью специалиста, так и в домашних условиях. Иногда этот материал уже сразу продается пропитанным лечебным раствором, а его текстура позволяет предотвратить размножение бактерий внутри раны.

Чтобы сделать тампонаду с помощью кополина, действуйте следующим образом:

Размочите ноги в ванночке с добавлением пищевой соды и морской соли (из расчета по 1 чайной ложке каждого продукта на 1 литр воды);
Вытрите ступни и пальцы насухо;
С помощью кюретки аккуратно приподнимите край вросшего ногтя, вычистите из-под него все содержимое (грязь, гной, кровь и т.д.);
Отрежьте небольшой кусок кополина (по размеру — чуть больше угла ногтя);
Смочите кополин в лечебном препарате;
Вставьте кополин под ноготь с помощью кюретки или пинцета и протяните его под всей поверхностью пораженной части ногтя.

Более подробно с технологией тампонирования вы можете ознакомиться на следующем видео:

Источник статьи: http://footmed.ru/podology/patologii-nogtya/kak-sdelat-tamponadu-vrosshego-nogtya.html

Как правильно стричь вросший ноготь на ноге: несколько простых шагов

Что такое вросший ноготь

Узкая обувь приносит много неудобств. Часто она может быть причиной онихокриптоза. Понять, что человек обрел это заболевание, можно, когда проявляются болезненные симптомы и происходит нагноение раны. Это уже та стадия, когда требуется удалить вросший ноготь на ноге. Медлить при появлении первых признаков онихокриптоза нельзя, так как каждая потерянная минута может привести к необходимости оперативного вмешательства.

Краешек ногтевой пластины при длительном тесном соприкосновении с кожей пальца впивается внутрь и начинает углубляться в ногтевое ложе. Происходит постепенное его врастание. Организм человека при этом «определяет» уголок собственной ногтевой пластины как чужеродное тело и старается от него избавиться – начинается воспалительный процесс. У края впившегося в кожу ногтя сначала наблюдается покраснение, затем появляется припухлость. С этого момента человек ощущает боль в месте воспаления.

Если на начальных стадиях заболевания не предпринять никаких мер, во внутренних покровах кожи ногтевого валика образуется гной. Нагноение очень опасно, ведь в кровь может попасть инфекция. Участок травмированной кожи имеет синюшный цвет. Хронический онихокриптоз может привести к остеомиелиту или гангрене ноги.

Осложнения

Осложнения, которые могут стать следствием игнорирования проблемы вросшего ногтя:

Лимфаденит и лимфангиит. В этом случае инфекция по лимфатическим сосудам достигает расположенных в непосредственной близости лимфатических узлов и приводит к их воспалению.
Абсцесс пальца. При этом его мягкие ткани гноятся и сильно отекают.
Остеомиелит. В этом случаев в процесс воспаления вовлекается костная ткань.
Гангрена пальца. Его ткани чернеют и отмирают, требуется ампутация пальца.

Почему врастают ногти

При ношении узкой обуви, на высоком каблуке, передняя часть стопы подвергается большой нагрузке. Если эти факторы влияют длительное время, может образоваться вальгусная деформация большого пальца ноги. Он искривляется, с внешней стороны образуется шишка, что увеличивает вероятность приобретения онихокриптоза. Кроме неправильно подобранной обуви, причинами онихокриптоза могут быть:

генетическая предрасположенность;
неправильное обрезание ногтевой пластины;
травмы пальцев ног;
лишний вес;
профессиональная деятельность;
некоторые болезни.

Некоторые профессии заставляют человека подолгу находиться на ногах. Неудобная, неправильно подобранная обувь при этом может спровоцировать образование онихокриптоза. Эта болезнь может быть последствием сахарного диабета из-за нарушения циркуляции крови и недостаточной работы мышц ног. Ногтевая пластинка легко травмируется при сахарном диабете, а микротрещины, образующиеся на коже, долго заживают. Лишний вес человека может усугубить эту проблему, потому что давление на ноги увеличивается, приводя к отечности конечностей.

При плоскостопии сухожилия ослаблены, что способствует провисанию мышечных тканей ног. Такое положение стопы приводит к дополнительной нагрузке на нее и увеличению давления на пальцы ног, нередко провоцируя онихокриптоз. Грибковые заболевания стоп часто являются причиной инфицирования кожных покровов ногтевого валика. Ногтевые пластины, пораженные грибком, расслаиваются, деформируются и нередко углубляются в кожу на большом пальце ноги, реже – на других пальцах стопы. Встречаются случаи этого заболевания на мизинцах ног и пальцах верхних конечностей.

Почему возникает дефект?

Ноготь не пристает к ногтевому ложе по ряду причин:

Использование антибиотиков и некоторых других препаратов, они влияют на процесс усваивания полезных элементов – витаминов и микроэлементов, что приводит к ухудшению состояния ногтей, в том числе отхождения их от ногтевого ложе.
Травматическое повреждение ногтя. Это удары, зажимы, придавливание – все, что может повредить ноготь. В этом случае нужно только ждать пока отрастет здоровый ноготь.
Контакт с химикатами, даже со стиральным порошком. Для того чтобы ноготь мог расти нормально необходимо исключить контакт с провокатором, если это не возможно, то для безопасного контакта следует надевать резиновые перчатки.
При кожных болезнях: экземе, дерматитах, псориазе.
Болезни органов пищеварения, сосудистых и сердечных, эндокринных патологий. Чаще всего развивается по причине нарушения кровообращения и нейрорегуляции.
Поражение ногтей грибками разного рода.

Как лечить вросший ноготь на ноге

Лечить самостоятельно в домашних условиях онихокриптоз необходимо немедленно после проявления первых симптомов. Нужно провести все необходимые гигиенические и процедуры, аккуратно удалить часть ногтевой пластины, которая впилась в кожу, обрабатывать антисептиками до тех пор, пока рана не заживет. Ноги необходимо постоянно держать в чистоте во избежание попадания инфекции. При заражении стоп грибком необходимо приступить к соответствующему лечению в домашних условиях. Пользоваться декоративным лаком при перечисленных заболеваниях нельзя.

Если вы подложите под край ногтя кусочек ваты, то это поможет предотвратить повторное врастание. Процедуру проводят следующим способом:

Распарьте ноги в теплой воде до размягчения ногтевой пластины.
Возьмите небольшой кусочек ваты. Он должен соответствовать по размеру участку врастания.
Аккуратно приподнимите пинцетом край ногтя.
Положите кусочек ваты между ногтем и кожей.
Регулярно заменяйте вату после распаривания ног.

Этот метод поможет поддерживать ноготь в приподнятом состоянии. Со временем ногтевая пластина перестанет врастать в кожу.

Семь ежедневных привычек счастливых людей

От спортсменов до голливудских звезд: мужчины Наоми Кэмпбелл

Только по мягкому месту: русский Домострой запрещал иначе наказывать детей

Удаление вросшего ногтя

В случае, если нет результата от предпринятых мер самостоятельного лечения онихокриптоза, необходимо срочно обратиться к хирургу. Оперативно удалить вросший ноготь на ноге при хирургическом лечении можно несколькими способами:

при помощи скальпеля;
лазером;
радиоволновым методом.

Каждый из этих способов применяют в зависимости от сложности протекания онихокриптоза, частоты рецидивов болезни, общего состояния здоровья пациента, перечня противопоказаний к применению, желания и материальной возможности больного. Операция любым из названых способов предполагает реабилитационный период, поэтому не стоит доводить заболевание до хирургического вмешательства из-за собственной халатности и несоблюдения элементарных гигиенических норм.

Посещение врача

Если вы испробовали все перечисленные методы, но состояние пальцев не улучшается в течение трех дней, то посетите врача-подолога. Возможно, что вам необходимо лечение местными мазями на основе антибиотиков.

Обязательно обратитесь к специалисту, если вы заметили открытую ранку или нагноение на пальце. Вросший ноготь далеко не безобиден. Появление гноя свидетельствует о проникновении в рану бактерий. Это может привести к абсцессу и даже заражению крови.

При необходимости врач назначит вам диагностическое обследование. Ведь вросший ноготь может быть следствием грибковых болезней, сахарного диабета, авитаминоза, эндокринных расстройств. Чтобы избавиться от врастания в долгосрочной перспективе, необходимо устранить его причину.

Удаление в домашних условиях

Если человек ощущает постоянную боль у края ногтевой пластины и при надавливании болевые ощущения усиливаются, а по симптомам определяется онихокриптоз, нужно срочно удалить вросший ноготь. Когда форма этой болезни не запущена, снять болевые ощущения можно, прибегнув к самостоятельному лечению в домашних условиях. Главное – не относиться халатно к проявлению первых симптомов заболевания.

Если нагноений валика еще нет, необходимо пропарить ногу в ванночке с содой, солью и хозяйственным мылом. Для этого необходимо в 2-3 литрах горячей воды распустить половину бруска хозяйственного мыла, чтобы при его растворении получился белый раствор. Добавить по горсти соды и морской соли. Подождать, чтобы температура воды стала приемлемой, и пропарить пораженное место. Процедура должна продолжаться 15-20 минут.

Хороший результат лечения даст горячая ванночка из лекарственных трав. Нужно насыпать в емкость по 2 столовые ложки ромашки, календулы, зверобоя, залить кипятком. Пусть раствор настоится 30 минут. Затем его необходимо процедить и долить горячую воду из чайника. Парить нужно в течение 20 минут. Постараться отодвинуть кожу от внутреннего края ногтевого ложе и провести лечение вросшего ногтя на ноге антисептиками.

Правильный педикюр

Неаккуратный педикюр — одна из главных причин врастания ногтевой пластины. Мы расскажем вам о том, как правильно обрезать ногти:

Начинайте срезать ногти не с центра пластины, а с краев.
Линия отреза должна быть ровной и округлой. Не создавайте острые краешки, они врастают в кожу чаще всего.
Не стригите ногти слишком коротко.
Проводите педикюрные процедуры не реже одного раза в 14 — 20 дней.

Нередко женщины маскируют вросшие ногти с помощью гелевых лаков. Делать этого ни в коем случае нельзя. Плотные покрытия можно наносить только на абсолютно здоровые ногти.

Как вырезать вросший ноготь

Отодвинуть воспаленный участок кожи можно с помощью обработанной антисептиком зубочистки или другого стерильного инструмента. Ножницами с острыми закругленными концами, предварительно обработанными спиртом, необходимо осторожно удалить край вросшего ногтя. Затем эту область обработать любым антисептиком (перекисью водорода, йодом, зеленкой).

На ночь наложить на воспаленный участок компресс с ихтиоловой мазью, чтобы предотвратить нагноение. Снять повязку с мазью можно после того, как рана затянется. Если ногтевая пластина толстая, и сразу после распаривания ее вросший край не удается удалить, нужно отодвинуть кожу ногтевого валика. Затем вставить кусочек бинта, смоченный растительным маслом, в пространство между кожей и ногтем, чтобы процесс врастания не продолжался.

Компресс из сливочного масла, поставленный на ногтевую пластину, поможет ее размягчить. Палец с компрессом укутать полиэтиленовой пленкой, забинтовать и сверху надеть напальчник, а на ногу – теплый носок. Если через 12 часов размягчить вросший ноготь не получилось – нужно носить повязку с компрессом дольше. Затем распарить больной палец повторно и удалить край ногтевой пластины, который создает болевые ощущения. Хирургическая операция по удалению вросшего ногтя на ноге неизбежна, если проводить вырывание части пластины без распаривания.

Резекция ногтевой пластины

Нередки случаи, когда самостоятельное лечение онихокриптоза в домашних условиях приводит к повторам врастания края ногтевой пластины в кожу пальца. Как можно удалить вросший ноготь в больнице? При обращении пациента к врачу с онихокриптозом, ему может быть назначена резекция ногтевой пластины – частичное или полное ее удаление хирургическим способом. Операция проводится под местной анестезией. В зависимости от сложности протекания болезни резекция бывает:

Клиновидная (частичная) – когда необходимо удалить край пластины под углом.
Смешанная – когда нужно удалить не только край пластины, но и часть матрикса (корня ногтя).
Всей ногтевой пластины – удалить ее можно быстро, но нет гарантии, что новая, отрастая, не станет впиваться в кожу вновь.
Полное удаление матрикса. К такому способу решения проблемы прибегают в крайних случаях, когда все другие методы оказываются недейственными. В этом случае ногтевая пластина больше никогда не вырастет.

Лазерное удаление

Избавиться от проблемы безопасно нельзя, если существует воспалительный процесс, тем более – нагноение. Хирург осматривает проблемное место и определяет состояние ногтей на других пальцах. Проводит необходимое лечение антисептическими препаратами для купирования воспаления. Если есть грибковое заболевание – назначает соответствующее лечение. Берет дополнительные анализы на присутствие аллергических реакций пациента на препараты для обезболивания.

Оперативно удалить вросший ноготь на ноге лазером можно несколькими способами резекции в зависимости от установленной степени онихокриптоза. Могут удалить только вросший ноготь, часть ногтевой пластины с участком ростковой зоны или всю вместе с матриксом. После местной анестезии пациенту проводят лазерную коррекцию. Лазерный луч действует через специальный тоннель и бескровно «сжигает» ногтевую пластину или часть ее, одновременно обеззараживая и прижигая рану.

Не всем людям показано лечить онихокриптоз лазером. Существуют следующие противопоказания для лазерной резекции:

плохая свертываемость крови;
непереносимость используемых анестетиков;
наличие сахарного диабета у пациента;
преклонный возраст больного.

Хирургический способ лечения лазером можно провести амбулаторно. Операция занимает 15-20 минут. К преимуществам лазерной коррекции можно отнести:

Высокую эффективность операции – около 1% рецидивов онихокриптоза;
Точность воздействия лазера – данная технология не повреждает здоровые ткани пальца;
Короткий постоперационный период. Заживление прооперированного участка происходит очень быстро.
Хороший эстетический вид. Исправление лазером выглядит визуально аккуратнее, чем хирургическим скальпелем.

Удаление радиоволновым методом

Вылечить онихокриптоз можно радиоволновым методом – ортониксией, это высокоточный способ безоперационного лечения. Удалить вросшие участки ногтевой пластины и излишки наросшей загрубевшей ткани кожи ногтевого валика можно направленным действием радиоволн. При этой операции не страдают здоровые ткани пальца, не нужно накладывать швы на разрезанные ткани ногтевого валика, как при обычном хирургическом способе.

К преимуществам такого способа можно отнести:

ничтожную вероятность рецидива заболевания;
отсутствие осложнений после операции;
быстрый процесс заживления раны (до 7 дней);
процедура занимает до 5 минут;
возможность удаления только вросшей части ногтя.

Не всем людям подходит данный способ хирургической операции. Существует ряд противопоказаний к ее применению. За исправление вросшего ногтя радиоволновым методом врачи не возьмутся при:

сахарном диабете пациента;
хроническом гепатите;
инфекционных заболеваниях;
сердечной недостаточности.

Основным недостатком этого метода является возможная некомпетентность врача, который проводит операцию. При неверном расчете мощности воздействия радиоволн результат будет нежелательным: если мощность была недостаточной – возможен рецидив болезни, если больше необходимой – произойдет деформация ногтя. Стоит выяснить, насколько опытный хирург будет проводить операцию, чтобы избежать неприятных последствий.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — это натуральное средство с антисептическими и противовоспалительными свойствами. При вросшем ногте оно снимает отек и покраснение, а также предотвращает инфицирование пораженного участка. Кислоты яблочного уксуса способствуют заживлению ранки.

Это средство используют в виде компресса:

Смочите ватный тампон в яблочном уксусе и приложите к больному месту.
Наложите на палец марлевую повязку и оставьте на несколько часов.
Снимите бинт и высушите больной палец.

Процедуру повторяйте каждый день до полного исчезновения отека и воспаления. После того как боль исчезнет, вы можете срезать ноготь.

Профилактика онихокриптоза

Каждому человеку стоит внимательно относиться к своему телу и предупреждать проявление онихокриптоза следующими способами:

носить свободную удобную обувь;
ношение обуви на высоких каблуках чередовать с использованием обуви на среднем и низком каблуках;
предупреждать грибковые заболевания ступней профилактическими методами;
при предрасположенности к заболеванию использовать специальные скобы, которые установит врач-подолог;
проводить ежедневный гигиенический уход за ногами;
делать профессиональный педикюр.

Как узнать патологию?

Если ноготь не пристает к ногтевому ложе это спутать с чем-либо другим сложно, но есть ряд признаков, которые смогут сообщить о патологи несколько раньше, чем она распространиться, среди них:

Смена цвета ногтя.
Утолщение пластины.
Появление вокруг ногтя на коже чешуек.
Пузырьки на пальцах на руках/ногах.
Симптомы воспаления: покраснение, зуд, жжение.

Источник статьи: http://mindal-nails.ru/bolezni/vrosshie-nogti.html