Ногти окрепли при беременности

Как ухаживать за ногтями во время беременности?

Изменения состояния ногтей во время беременности обусловлены, с одной стороны, нехваткой витаминов и различных минеральных веществ, с другой – гормональными колебаниями. Поэтому ногти во время беременности могут как интенсивно расти, так и, напротив, замедлять рост. Многие женщины отмечают существенное улучшение состояния ногтевых пластин, а другие жалуются на их сухость, ломкость, расслоение. Тем не менее, имейте в виду, что все изменится сразу после родов, как гормональный фон придет в свое добеременное состояние.

Практика показывает, что при беременности ногти на руках и ногах растут интенсивней, чем до нее. Этому способствует содержащийся в них белок.

Почему же ногти портятся? Дело в том, что во время «интересного» положения организм женщины становится не только «инкубатором» для малыша, но и его кормильцем. Часть веществ (витаминов, микро- и макроэлементов), необходимых для построения скелета и мышечной системы ребенка, женщина недополучает. В первую очередь, это касается кальция. Кроме того, длительное воздействие воды, щелочей, кислот делает ногти хрупкими и ломкими.

Красить ли ногти во время беременности?

Красить или не красить ногти во время вынашивания ребенка? Не повредят ли вещества, входящие в состав лака, малышу? Этими вопросами задаются тысячи беременных во всем мире. Специалисты утверждают, что сейчас – не самое лучшее время для того, чтобы покрывать свои ногти лаком. Хотя они и не отрицают, что, скорее всего, редкие минимальные контакты с вредными компонентами не представляют собой значительной опасности для плода или рождаемости. Все это говорит о том, что во время беременности необходимость чувства меры как никогда актуальна.

Далеко не все лаки и закрепители можно использовать беременным женщинам. Особенно следите, чтобы в составе не было формальдегида, толуола и камфары. Эти веществ оказывают токсическое действие на развивающийся плод, вызывают аллергические реакции. К примеру, формальдегид вызывает у женщины головные боли, сердцебиение, создает риск патологии беременности, аномалий развития, может ослабить иммунитет ребенка. Толуол, проникая через слизистую оболочку дыхательных путей, обладает канцерогенным действием. Эфирное масло — камфара — может провоцировать повышение тонуса матки.

Если вы решили удалить лак из поверхностей ногтей, то ни в коем случае не применяйте ацетон! Он высушивает ногтевую пластину, делая ее ломкой. Но, самое опасное, он способен оказывать негативное воздействие на центральную нервную систему. Воспользуйтесь безацетоновым средством. Сегодня такие широко представлены на рынке косметической продукции. Как правило, они содержат еще и витаминные комплексы и кальций.

Если вы все-таки решились красить ногти, внимательно изучайте этикетку с составом. Лучшим же решением будет, если вы приобретете косметику, специально созданную для беременных.

Источник статьи: http://beremennost.net/nogti-pri-beremennosti

Ногти во время беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

С наступлением беременности в организме женщины происходит множество изменений, и самые важные из них – это изменения гормональные. Как гормональная перестройка влияет на ногти во время беременности, и почему их состояние может ухудшиться?

[1], [2], [3]

Что и как влияет на ногти во время беременности?

Женские половые гормоны эстроген и прогестерон, уровень которых у беременных значительно повышается, влияют на состояние кожи, волос и ногтевых пластин. У большинства ногти во время беременности начинают отрастать гораздо быстрее, при этом они могут стать тоньше или расслаиваться.

Более того, если у женщины до беременности были все признаки ПМС, избыточный вес и прыщеватая кожа, то это свидетельствовало о повышенном синтезе эстрогена, и выработку этого гормона еще больше увеличила наступившая беременность. Следствием этого становится не только отечность мягких тканей и проблемы с венами на ногах, но и выпадение волос. По этой же причине у таких женщин ногти во время беременности постоянно ломаются.

Под воздействием ХГЧ (хорионического гонадотропина человека, вырабатываемого плацентой) у беременных изменяется и работа щитовидной железы. Когда синтез гормонов этой железы снижается, ногти во время беременности, а также волосы становятся ломкими, часто бывают судороги и болезненные ощущения в мышцах. Кроме того, проблемы с регулярным освобождением кишечника (запоры) могут нарушить его нормальную микрофлору, что также негативно отражается на состоянии кожи и ногтей.

Во время беременности потребность в витаминах увеличивается, поэтому их дефицит может отражаться и на ногтях. Для здоровых ногтей необходимо достаточное количество таких микронутриентов, как витамины А, С, В1, В2, В5, В7 (Н), В9, РР, а также железо, цинк, кальций, магний, кремний и селен. Многим будущим мамам назначают прием фолиевой кислоты (витамина В9) – чтобы предотвратить нарушения формирования нервной трубки у плода и снизить риск рождения недоношенного ребенка, а также препараты железа – против анемии. Однако и витамин В9, и железо снижают всасывание цинка, а ведь именно в дефиците цинка кроется проблема ломкости ногтей.

В рационе беременных обязательно должна присутствовать свекла, в которой есть не только практически все перечисленные витамины, но и цинк с кремнием. Также цинком богаты тыква и миндаль, а кремнием – яблоки, картофель, капуста, паприка, сельдерей и цельные злаки. А вот тем, кто любит сдобные булочки и всякую кондитерскую выпечку, следует иметь в виду, что эти продукты мешают усваивать такой важный для ногтей микроэлемент, как селен (которого достаточно в морской рыбе, куриных яйцах, томатах и пшеничных отрубях).

Грибок ногтя во время беременности и его лечение

Подхватить грибок ногтя во время беременности — онихомикоз ногтей — можно где угодно, тем более что иммунная защита организма в этот период значительно снижается. Среди наиболее частых возбудителей онихомикоза числятся дерматофиты Trichophyton rubrum и Trichophyton mentagrophytes, а также грибы рода Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum и Onychocola canadensis.

Так что, если желтеют, деформируются, становятся рыхлыми и крошатся ногти во время беременности, то это признак их поражения микромицетами — очень распространенного у людей дерматомикоза (по некоторым данным у 25% взрослых есть признаки данной патологии). Еще один характерный признак грибкового заболевания — значительное увеличение толщины ногтевых пластин (за счет гиперкератоза) и их расслоение, при котором наблюдается неровность наружного края ногтей.

Лечение онихомикозов нельзя назвать простым и быстрым, а лечение ногтей при беременности осложняется еще и тем, что системная медикаментозная терапия (пероральными противогрибковыми препаратами) в данный период запрещена.

К местным лекарственным средствам, которые могли бы применять при лечении грибка ногтей у беременных, относятся специальные медицинские лаки. Согласно официальной инструкции, противогрибковый лак Батрафен (Циклопирокс, Фонжиаль) в период беременности допускается применять только по строгим показаниям. В других инструкциях указывается, что из-за отсутствия клинического опыта лечения беременных применять Батрафен при беременности противопоказано. А применение лака от грибковых поражений Лоцерил в период беременности и лактации не рекомендуется.

Капли от грибка Экзодерил, как указано в инструкции, «при местном применении не оказывают тератогенного и эмбриотоксического действия». Тем не менее, в период беременности назначение данного препарата возможно, «если ожидаемая польза для матери выше, чем потенциальные риски для плода». В то же время активное вещество препарата – нафтифин – в одних вариантах в период беременности и лактации противопоказано (так как безопасность и эффективность его применения не определены); в других вариантах инструкции говорится, что «применение при беременности в рекомендованных дозах не оказывает неблагоприятного действия на плод».

Можно проводить лечение ногтей при беременности с помощью домашних средств. Например, через день делать чуть теплые 15-минутные уксусные ванночки для ногтей (соотношение 6-9% столового уксуса и воды 1:3). Можно приготовить домашнее жидкое средство, смешав медицинский глицерин (1 столовая ложка), уксус (2 столовых ложки) и спирт (2 столовых ложки). Этой жидкостью рекомендуется в течение месяца ежедневно (на ночь) тщательно смазывать ногти, стараясь избегать попадания на кожу.

Таким же образом советуют использовать березовый деготь, эфирные масла кедра, кипариса, чайного дерева или душицы, приправу куркуму (в виде кашицы), а также спиртовую настойку зеленой кожуры грецких орехов.

Следует, соблюдать правила гигиены и обязательно проводить обработку обуви (внутри) специальными противогрибковыми аэрозолями. Формалином обувь беременных обрабатывать нельзя!

Можно ли красить ногти во время беременности?

Среди множества вопросов, возникающих у будущих мам, часто мелькает просьба разъяснить, можно ли красить ногти во время беременности?

Желание женщин в интересном положении ухаживать за собой, в том числе за своими ногтями, абсолютно нормальное. Главное – соблюдать чувство меры. Также следует знать, что некоторые химические вещества в лаках для ногтей могут быть вредными, если вы регулярно красите ногти.

Два наиболее распространенных химических вещества в составе лаков для ногтей – это фенолформальдегидные смолы (используются в качестве отвердителя) и толуол (придает лаку гладкость). А жидкости для снятия лака, как известно, содержат ацетон. Если о свойстве ацетона быстро испаряться знают все, то не мешает иметь в виду, что при вдыхании этих испарений можно получить отравление. Формальдегид также может испаряться, и если красить ногти во время беременности слишком часто, то пары фенола и формальдегида, которые относятся к токсическим веществам, могут навредить, вызвав раздражение слизистых оболочек глаз и дыхательных путей.

Снизить воздействие этих веществ можно, если красить ногти в хорошо проветриваемом помещении или у открытого окна, а сушить ногти, убрав руки подальше от носа и глаз.

Кроме того, в лаках для ногтей есть дибутиловый эфир 1,2-бензолдикарбоновой кислоты (дибутилфталат) — пластификатор, придающие лакам прочность. Реестр токсических воздействий химических веществ (RTECS) не отмечает заметного риска вредных эффектов данного вещества на человека, однако после опытов по определению контрольной дозы воздействия, приводящего к повышенной смертности у крыс, дибутилфталат запретили использовать в ЕС и США.

[4], [5]

Наращивание ногтей во время беременности

Несмотря на то, что данная маникюрно-косметическая процедура затрагивает внешнюю сторону ногтевых пластин, наращивание ногтей во время беременности проводить не стоит.

Во-первых, ногти в период беременности, как уже говорилось выше, растут быстрее, и нанесенные на них материалы могут привести к тому, что ноготь может оторваться от своего ложа.

Во-вторых, в состав большинства материалов, используемых для наращивания ногтей акрилом, входят эфиры метакриловой кислоты — метилметакрилат или этилметакрилат, а также цианоакрилат или 2-карбоксиэтил акрилат. Согласно международной классификации Classification and Labelling of Chemicals, и докладу FDA (2010 года), их использование может оказывать угнетающее действие на ЦНС и вызывать многочисленные проблемы со здоровьем, включая дерматиты, аллергические реакции и отравления с ангионевротическим отеком.

Делать гелевые ногти во время беременности медики также не рекомендуют. В процессе наращивания ногтей проводится грунтовка ногтевых пластин с помощью специальной смеси, в состав которой входят этиловый эфир уксусной кислоты (этилацетат) или же изобутиловый эфир уксусной кислоты (изобутилацетат). Оба этих вещества относятся к разряду химических ядов, которые токсичны для водной среды, и их попадание грунтовые и сточные воды недопустимо. Испарения летучих компонентов данных веществ оказывают раздражающее воздействие на слизистые оболочки глаз и носоглотки.

Надеемся, что теперь у вас есть достаточно информации о том, что и как влияет на ногти во время беременности, и вы сделаете правильные выводы относительно целесообразности и безопасности наращивания ногтей в этот важный период вашей жизни.

Источник статьи: http://ilive.com.ua/family/nogti-vo-vremya-beremennosti_113228i15929.html

Полезные процедуры для укрепления ногтей во время беременности

Во время беременности могут появиться некоторые косметические дефекты: лишний вес, растяжки, целлюлит, прыщи и т.п. Не остаются исключением и наши ногти. Однако их внешнему виду придается большее значение. Ведь естественный вид ногтей важен для диагностики состояния организма. Но это не говорит о том, что за ногтями сосем не стоит следить. Важно продолжать укреплять их и во время беременности.

Кто-то в это счастливое время наблюдает и за положительными изменениями на своих ногтях. Нередко гормоны, вырабатываемые в этот период, стимулируют ускоренный рост ногтей. Но не всегда при этом качество ногтей остается удовлетворительным, может меняться как тип ногтей, так и проявляться отдельные дефекты: они могут ломаться, слоиться, крошиться, покрываться белыми пятнами, бороздками и т.п.

Что делать нельзя

Прежде чем говорить об укреплении ногтей, стоит оговориться, от каких процедур для ногтей во время беременности лучше отказаться:

1. Наращивание не идет на пользу ногтям женщины в обычном состоянии. Что уж говорить о наращивании во время беременности. Во-первых, наращивание не рекомендуется по уже описанной причине: естественный вид ногтей является показателем состояния беременной женщины. Пожелтения, бороздки, трещинки и т.п. свидетельствуют о разных нарушениях. Наращивая ногти – вы лишь камуфлируете проблему. Более того, вы можете ее и не заметить. Во-вторых, во время наращивания используются материалы далеко не безопасные для малыша и мамы;
2. Знакомство с эфирными маслами также не стоит начинать в период беременности. Но если вы опытный ароматерапевт, то стоит снизить дозировку как минимум в 2 раза. Учесть, что некоторые из эфирных масел вовсе противопоказаны беременным и кормящим женщинам (Полынь горькая и обыкновенная, Мята болотная, Туя, Шалфей лекарственный, Рута, Иссоп, Спиковая (ковшиковая, колосовая) лаванда. Какие – то следует применять с осторожностью (герань, жасмин, лаванда, ладан, мята, ромашка, сосна, чайное дерево). Словом, чтобы чувствовать себя уверенно в вопросах ароматерапии и не навредить себе и малышу, стоит тщательно изучить этот вопрос, прежде чем начинать эксперименты;

Что же делать с ногтями во время беременности можно и нужно?

Растительные масла

Укрепление ногтей с помощью растительных масел очень полезно вовремя беременности. Таким образом, вы насыщаете их питательными веществами снаружи, позволяете сохранять влагу! Для ванночек можно использовать более дешевые масла (оливковое, растительное). Для аппликаций – виноградных косточек, миндальное, макадамии, кокосовое и т.п. Их можно наносить вместо крема на ночь под перчатки.

Увлажнение ногтей

Сохранение естественного уровня увлажненности отражается не только на ногтях, но и на коже и работе многих внутренних органов. Миф о том, что малое количество жидкости, выпиваемой в день, предотвратит появление отеков, давно устарел! Сегодня многие врачи признают необходимость поддержания водной диеты беременными. Отеки появляются не из-за нормального объема жидкости (в среднем около 2 литров воды в сутки), а совсем по другим причинам. К опасным отекам относятся лишь те, которые свидетельствуют о гестозе и чувствуются с раннего утра.

Массаж

Многие во время беременности чувствуют нарушение кровообращения. Ваше сердце и сосуды работают в экстренном режиме. Поэтому кровообращение в конечностях оставляет желать лучшего! Выход их данной ситуации – легкий самомассаж ступней и кистей рук. А для ногтей — специальный массаж с мягкой щеточкой. Микроциркуляция восстановится, к ноготкам будет поступать больше питательных веществ.

Короткий маникюр

Короткое подстригание ногтей – это не ограничение. Конечно, ваши ногти могут оставаться диких красок и умопомрачительной длинны. Но… такие ногти требуют особенного ухода, на который, как правило, не остается времени в период беременности. Во-вторых, если ногти все — таки слоятся или огорчают другими неприятными проявлениями, то проще (спокойнее) воспринимать их коротко подстриженными! В-третьих, с короткими ногтями безопаснее ухаживать за нежной кожей ребенка.

Защита от инфекций

Во время беременности ногти особенно остро нуждаются в защите от различных инфекций. Здесь речь больше идет о профилактике грибка и других заболеваний ногтей. Ведь для лечения грибка используются токсичные антибиотики. Поэтому нужно приложить все усилия, чтобы оставаться здоровой. Для этого нужно регулярно мыть руки, быть осторожными во время посещения общественных бассейнов и саун (или вовсе избегать подобных мест). В качестве защиты ногтей можно также использовать специальные покрытия, а для защиты от бытовой химии – обязательно надевать хозяйственные перчатки.

Покрытия на ногтях

Множество споров ведется о том, можно ли красить ногти во время беременности. На этот вопрос можно ответить и «да», и «нет». Не многие девушки обращают внимание на состав косметики для ногтей. А между тем противопоказанием для использования при беременности являются средства (лаки, покрытия, «смывки»), содержащие опасные компоненты: например, формальдегид, камфару, толуол… Выбирайте только качественную косметику, перед покупкой обязательно ознакомьтесь с составом. Отдавайте предпочтение средствам без ацетона! Все процедуры с лаками, средствами для их снятия и прочей «химией» проводите только в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе!

Здоровая диета

Правильное питание во время беременности позволяет избежать не только проблем со здоровьем мамы и малыша, но и оставаться в хорошей форме, сохраняя красоту и молодость. Подробнее об этом можно прочитать в статье «Диета для ногтей во время беременности».

Существуют и другие эффективные процедуры, разрешенные во время беременности: европейский необрезной маникюр который легко можно сделать дома, парафинотерапия рук, ванночки с морской солью, наперстки из пчелиного воска и другие домашние процедуры!

Источник статьи: http://mynail.su/ukreplenie_nogtej/ukreplenie_nogtej_vo_vremya_beremennosti/