Не растут ногти парень

Почему медленно и плохо растут ногти

Ваши ногти, как и волосы, получают питание из организма. Если вам хорошо известны такие проблемы, как ломкость, мягкость и отслойки, то скорее всего речь идет о нехватке витаминов, а также минералов, способствующих росту. Поняв, почему плохо растут ногти, сможете найти свой способ укрепления.

Питание . Оно должно быть разнообразным, включая в себя свежие овощи и фрукты. Отдавайте предпочтение продуктам, с высоким содержанием кальция. Одним из самых полезных и доступных продуктов является самый обычный творог, лучше, конечно, покупать натуральный деревенский. Откажитесь от перекусов сухомятки на бегу, от жареного и жирного.

Витамины и лекарственные препараты . Порой естественного насыщения организма бывает недостаточно, и приходится подкреплять его своими силами. Во всех аптеках есть специальные медикаментозные комплексы, влияющие на плохой рост ногтей. Не забывайте про особо важные для ваших ноготочков витамины группы А и В. Аптечные витамины принимают в течение двух месяцев, но старайтесь получать больше пользы из вашего рациона питания.

Специальные процедуры . Морская вода оказывает положительное влияние, но не у каждого есть возможность выбраться на море. Тогда в домашних условиях делайте ванночки из теплой воды с небольшим количеством морской соли. Так вы и кожу на руках освежите, и обеспечите своим ногтям правильный уход. Состав лечебных ванночек универсален, и в большей степени зависит от компонентов, которые имеются у вас в наличии. Например, в теплую воду добавляют небольшое количество желатина.

На ноготочки положительным образом влияют различные масла. Достаточно втирать их нежными массирующими движениями в поверхность. Процедура совершенно безвредная, поэтому повторять ее можно и даже нужно часто, по мере необходимости.

Хорошим средством признаны плоды лимона. Достаточно разрезать фрукт на две половинки, и проткнув его, подержать там пальцы несколько минут. Повторять процедуру следует несколько раз в неделю. В аптеках и специализированных магазинах несложно найти специальные лечебные лаки. Состав и компоненты, содержащиеся в нем, подобраны специальным образом.

Причины плохого роста ногтей у каждого могут быть свои, а вот элементарные меры предосторожности нужно соблюдать всем без исключения. Если вы знаете о том, что у вас слабые ноготочки, постарайтесь выполнять всю работу по дому в перчатках. Это прежде всего необходимо для того, чтобы всякого рода химия, оказывающая негативное влияние, не попадала на ваши руки и пальцы.

Чем ускорить рост ногтей

Красивые ноготочки являются мечтой многих дам, но не всем удается вырастить их нужной длины из-за природной ломкости и других причин. Безусловно, сейчас можно воспользоваться популярной и востребованной процедурой наращивания, но не все готовы на это решиться. Можно ли отрастить оптимальную длину самостоятельно, но при этом не проводить в ожидании долгие месяцы? Сейчас мы ответим на вопрос, волнующий многих дам: чем ускорить рост ногтей?

Приобретите в аптеке витамины А или Е, продающиеся в жидком виде. Каждый день аккуратными массирующими движениями втирайте их в ногти. А для более надежного эффекта принимайте витамины внутрь, в качестве дополнительной меры.

Ускорить рост ногтевой пластины рекомендуют лимонным соком, смешанным с солью. Можно использовать морскую или обычную поваренную соль. Для полученной из фрукта жидкости будет достаточно нескольких щепоток соли. Наносите смесь на ноготки и ожидайте, когда пройдет от 20 до 25 минут. Затем просто смойте все теплой водой.

Кто сказал, что маски делают только для волос? Для ускорения роста ногтей можно воспользоваться специальной маской, в состав которой входит масло персика, пчелиный воск (предварительно растопленный) и вареный яичный желток. Воска потребуется примерно 4 грамма, а масла будет достаточно буквально несколько капель. Для действия состава достаточно подождать 15 минут, а потом просто смыть.

Все мы привыкли, что красный перец используют те, кто хочет, чтобы волосы как можно скорее выросли. Это справедливо и с ноготочками. На основе жгучих плодов приготовьте питательную маску. Для этого в чайную ложку любого крема для рук капните 10 капель воды, насыпьте половину чайной ложки красного перца. Для эффекта ядрена смесь пробудет в действии 25 минут, после чего избавьтесь от нее при помощи прохладной воды. Проводить такую процедуру можно не чаще чем 1 раз в месяц, почему догадаться несложно.

Создайте благоприятную среду и берегите вашу гордость. Старайтесь ограничить количество проведенного времени за клавиатурой. Когда много печатаете, свободный край ногтя стирается, могут появиться надломы и трещины. С холодное время суток вашим постоянным сопровождающим должны быть варежки и перчатки. Они помогут уберечь от резких перепадов температуры. И конечно же, в первую очередь, откажите себе в такой вредной привычке, как курение.

Источник статьи: http://klumbariy.ru/beauty/manicure-pedicure/pochemu-nogti-plokho-rastut-i-chem-uskorit-ikh-rost.html

8 факторов, влияющих на рост ногтей 💗

Почему у одних людей ногти растут быстрее, а других медленнее? Кто-то делает маникюр раз в месяц, а кому-то не терпится его обновить уже через неделю. Чтобы не гадать, а знать наверняка, я расскажу вам несколько интересных факторов, влияющих на рост ногтей.

1️⃣ Стрессовые ситуации замедляют рост ногтевых пластин

Стресс враг для вашего организма в целом, но в частности он может замедлить рост ногтей и сделать их более слабыми.

2️⃣ Клавиатура ускоряет рост ногтей

Набор текста на клавиатуре или игра на клавишных музыкальных инструментах, ускоряет рост ноготков. Думаете, это шутка? Нет, стимуляция кончиков пальцев улучшает кровообращение и соответственно насыщает всеми жизненно важными элементами ваши ногти.

3️⃣ Погодные условия

Также на рост ногтей влияет погода. Оказывается, что в солнечное и тёплое время года отрастить хорошие ногти намного проще. А объясняется это нехваткой витамина D.

Сдайте анализ на витамин D и, если он будет занижен, обязательно пропейте курс D3.

4️⃣ Ногти на одной руке растут быстрее, чем на другой

Тут всё просто, ведущая рука, правша вы или левша, более развита, подвижна и как следствие насыщается большим кол-вом элементов, через улучшенное кровообращение. Но это может быть заметно только у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

5️⃣ Грибковая инфекция.

Ее может быть долгое время не видно, но первый ее признак — резко замедлившийся рост ногтей.

6️⃣ Питание

Да-да, тут снова про ЗОЖ и ПП. Наши ногти состоят из кератина — белка. Чтобы быть крепкими и хорошо расти, им необходимо получать белок из еды и витамины А, Е, D, Са, Mg, Zn.

7️⃣ Химическое воздействие

Если вы моете посуду без перчаток, не удивляйтесь, что ногти растут медленно. Химическое воздействие агрессивных моющих средств отрицательно влияет не только на кожу рук, но и на ногти.

8️⃣ Возраст

У детей до года, ногти растут так быстро, что подстригать их нужно каждые три дня. По мере взросления и роста ручек, этот интервал увеличивается до недели — за это время ногти на руках отрастают на 1-2 мм. А у пожилых людей, теже 1-2 мм будут отрастать в среднем 2 недели.

Если вы хотите ускорить рост своих ногтей, то можете делать для них 20 минутные ванночки с одним из полезных компонентов — морская соль, йод, лимон, масла (оливковое, миндальное, облепиховое), розмарин. так же есть специальные лаки, укрепляющие и ускоряющие рост ногтей. Но какое бы средство вы не выбрали, помните, что лучше всего будет комплексный подход — с учетом индивидуальных факторов вашего организма.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/timi/8-faktorov-vliiaiuscih-na-rost-nogtei—5e8b5c6943499365394eb95d

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Часто изменение цвета, формы и текстуры ногтей — повод обратиться к врачу.

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.

Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.

Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.

Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.

4. Большие или маленькие лунулы

Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.

Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.

Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.

Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.

Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.

6. Продольные бороздки

Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.

Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

7. Ложковидные ногти

Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.

Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.

Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

9. Отслоение ногтя

В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

10. Половина на половину

Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.

Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.

Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.

12. Одиночная тёмная линия

Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.

Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.

Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

• Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
• Не грызите ногти.
• Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
• Принимайте витамины.
• Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
• Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.

Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.

Источник статьи: http://lifehacker.ru/nogti/