- Коррекция формы лица с помощью макияжа
- Оцениваем форму лица
- Коррекция бровей
- Коррекция глаз
- Коррекция овала лица
- Коррекция скул
- Коррекция деталей лица
- Правила макияжа для девушек с «тяжелой» челюстью
- Как при помощи макияжа скорректировать форму подбородка
- 4 способа скрыть второй подбородок с помощью косметики
- Вопрос — ответ
- Как быстро можно избавиться от второго подбородка
- Пошаговое нанесение косметики
- Подготовительный этап
- Этап тонировки
- Этап контурирования
- Этап выравнивания
- Этап светокорректировки
- Завершающий этап
- Схема и техника выполнения стрижки
- С коротким затылком и объемной макушкой
- С открытыми ушами
- Ассиметричные виски
- Элементарные упражнения
- Подбираем правильный гардероб
- Аксессуары
- Как его убрать?
- Массаж для второго подбородка
- Специальные упражнения
- Макияж для квадратной формы лица
Коррекция формы лица с помощью макияжа
Оцениваем форму лица
Для корректировки овала лица в первую очередь нужно оценить его форму. Для этого убираем волосы назад и выравниваем цвет лица с помощью тональной основы. Помним главное правило: все, что нужно с лица убрать, мы затемняем, а те участки, которые надо зрительно увеличить – осветляем . Это делается с помощью двух оттенков: основного, более светлого, и темного.
Идеальной формой лица считается овал. Для того, чтобы определить, насколько ваше лицо приближено к идеалу, изучите свое лицо и мысленно наложите на него идеальный овал. Продемонстрирую это на своем примере.
Начиная от линии роста волос, прорисовываем овал, двигаясь по линии вниз, и видим, что некоторые части лица, которые расположены возле роста волос, придется затемнить. Проводим линию дальше, и видим, что височную часть тоже немного нужно затемнять. Опускаемся вниз, здесь у меня нижние скулы немного широковаты, поэтому необходимо нанести пудру темного оттенка. Рисуем линию к подбородку и видим, что его тоже чуть-чуть нужно будет скрыть.
Коррекция бровей
Выровнять форму лица поможет коррекция бровей . Если у вас достаточно широкая верхняя часть лица , сузить ее можно с помощью формы бровей, приподнимая их в виде домика. Горизонтальное расположение бровей наоборот еще больше расширяет лицо.
Коррекция глаз
Помните, что если у вас близко посажены глаза, на внутренний уголок следует наносить тени светлых оттенков, которые визуально расширяют глаза. Если глаза широко посажены, сузить расстояние можно посредством затемнения внутреннего уголка.
Коррекция овала лица
Переходим непосредственно к коррекции. Для этих целей выбирайте только натуральные оттенки , избегая коричневых, терракотовых цветов, которые больше подходят для шоколадного загара в летний период. Если вы обладательница смуглой кожи, отдавайте предпочтение розовым оттенкам.
Я беру небольшое количество корректирующей пудры и начинаю прорабатывать линию овала лица, затемняя те участки, которые нужно убрать. Используйте кисть, которая для вас наиболее удобна по величине. Проводите коррекцию симметрично для наиболее ровного эффекта. Старайтесь всегда брать минимальное количество пудры, ведь намного легче ее добавить при необходимости, нежели убрать излишек с кожи.
Растушевка — один из наиболее важных этапов при коррекции формы лица
Коррекция скул
Приступаем к коррекции скул. Проведите рукой по скулам и ощутите, где находится косточка. Поставьте палец под эту кость – это и будет место расположения корректирующей пудры. Если у вас широкая часть лица, растушевывайте средство к уголкам губ , эта процедура визуально удлинит лицо. И, наоборот, для узкого лица треугольной формы линию растушевки лучше направить к носу , расширяя зрительно контуры лица.
Помните, что естественный румянец всегда выглядит натурально, в нем нет четкой линии, поэтому при коррекции очень тщательно делайте растушевку.
Завершающим этапом коррекции скул будет нанесение на их верхнюю часть белой пудры или белых теней . Я использую матовую текстуру, которая добавляет объема.
Коррекция деталей лица
Форму носа можно корректировать при вечернем макияже, а вот при дневном если и прибегать к этой процедуре, то не часто и очень аккуратно. Используем здесь тот же оттенок, что и для контура. Небольшой кистью прорисовываем линию чуть дальше от середины носа и максимально растушевываем границы для плавного и естественного перехода.
Если вы желаете визуально укоротить нос, то затемните его нижнюю часть . Далее припудриваем зону растушевки, чтобы коррекция смотрелась максимально естественно.
На спинку носа, центр лба и центр подбородка наносим белые тени.
В завершение наносим румяна на яблочки. Улыбаемся и растушевываем румяна по линии к виску. Розовый оттенок смягчит переходы и придаст красивый оттенок вашей коже.
Не наносите румяна слишком низко и не приближайтесь к нижнему веку, поскольку это выглядит некрасиво.
Если эта статья была полезной для Вас, ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/womanshealth/korrekciia-formy-lica-s-pomosciu-makiiaja-5ba0970b49c00700a93f2c97
Правила макияжа для девушек с «тяжелой» челюстью
Как уменьшить подбородок с помощью макияжа? Поможет наша инструкция
прочтение займет 2 минуты
Текст: Алина Хараз
Девушкам с «тяжелой» челюстью в макияже не обойтись без некоторых хитростей. Ваша задача, во-первых, отвлечь внимание от нижней части лица и сделать акцент на другие – например, брови или губы. Во-вторых, правильно скорректировать овал лица – для этого все-таки придется освоить технику контуринга. С его помощью нижнюю часть лица можно сделать более овальной, смягчить таким образом «углы», и в итоге получить более мягкий образ. Как сделать это в домашних условиях? Следуйте нашей инструкции.
- Для контуринга вам понадобится тональное средство двух оттенков – на полтона светлее и на тон темнее собственного цвета кожи (во втором случае альтернативой может стать обычный бронзер).
- Тональный крем темного оттенка нанесите на боковые части челюсти и растушуйте в сторону висков. Светлым оттенком сделайте акцент на центр подбородка и растушуйте крем в сторону, по направлению к ушам, и вверх – к губам. Этот же оттенок нанесите на середину лба, центральную часть лица и скулы – таким образом вы отвлечете внимание от подбородка.
Оливия Уайлд © Getty Images
Форма бровей должна быть округлой – это поможет смягчить «углы» и сделать овал лица более мягким.
Не забудьте про румяна. На выступающие части скул щедро нанесите яркий оттенок (главное – не переборщить), под скулы – менее насыщенный.
Сделайте акцент на губы: накрасьте их любой яркой помадой, которая вам подходит (чтобы сделать это правильно, следуйте нашей фотоинструкции). Это также поможет отвлечь внимание от «тяжелого» подбородка.
Кира Найтли © Getty Images
Есть ли у вас свои приемы в макияже, с помощью которых можно уменьшить подбородок? Оставьте комментарий.
Источник статьи: http://makeup.ru/article/pravila-makiyazha-dlya-devushek-s-tyazheloj-chelyustyu
Как при помощи макияжа скорректировать форму подбородка
hello, MAKEUPLOVERS. В продолжение темы о скульптурировании лица в этой статье мы поговорим о коррекции подбородка. Поскольку идеальной формой лица принято считать овальную, соответственно классической формой подбородка является овальная, не требующая проведения свето-теневой коррекции.
Помимо овальной, различают следующие формы подбородка:
Острый. Острый подбородок можно округлить за счет нанесения на его боковые части пудры, на тон светлее натурального оттенка.
Втянутый или скошенный. Такой вид подбородка можно округлить путем высветления области, в которой кость наиболее вдавлена (визуально сделать выпуклой); остальная часть лица затемняется более темным тоном.
Квадратный. Квадратный подбородок можно округлить при помощи пудры или тона на тон темнее натурального, нанесенного(-ой) на угловые части подбородка таким образом, чтобы низ светлой части выглядел округло.
Длинный подбородок можно визуально укоротить при помощи пудры или тона на тон темнее естественного, нанесенной(-ого) на низ подбородка (см. главную иллюстрацию данной статьи).
Выступающий подбородок корректируется путем нанесения на его выступающую часть пудры или тона на тон темнее естественного (см. главную иллюстрацию данной статьи).
Второй подбородок затемняется пудрой или тоном, на тон темнее натурального.
При необходимости корректировки широких скул (смягчения черт лица) угловые части лица округляются пудрой или тоном на тон темнее естественного (см. главную иллюстрацию данной статьи).
При выполнении корректировки важно помнить правило свето-теневой коррекции – темные цвета зрительно уменьшают, удаляют, а теплые, наоборот, зрительно увеличивают, приближают.
Источник статьи: http://makeuplovers.ru/kak-pri-pomoshhi-makiyazha-skorrektirova/
4 способа скрыть второй подбородок с помощью косметики
Вопрос — ответ
После резкого похудения образовался второй подбородок. Помогут ли мне нити для подтяжки лица?
Если дефект незначительный, тогда эта манипуляция отлично подойдет. Но бывают случаи, когда после похудения сильно обвисает кожа. В такой ситуации нити окажутся бессильными, так как необходимо удалить лишний кожный покров.
Это аппаратная подтяжка кожного покрова, которой могут воспользоваться люди разного типа кожи. После нее нет рубцов, пациент не ощущает боль во время манипуляции, да и особо готовиться к ней не нужно, будет достаточно одного желания. РФ-лифтинг провоцирует запуск важных естественных процессов, при этому не происходит введение каких-то инородных препаратов или нитей.
Реально ли добиться положительного эффекта с помощью липолитиков?
Эти препараты не предназначены для глобального похудения, они созданы для локального избавления от жира. Именно в области шеи они замечательно себя зарекомендовали. Для достижения наилучшего результата стоит провести курс, который подбирается индивидуально к каждому пациенту.
Как быстро можно избавиться от второго подбородка
Многие девушки, как, впрочем, и представители сильного пола не торопятся решать проблему кардинально, поэтому вопрос о том, что делать для того, чтобы предотвратить или устранить дефект, особо актуален. Дабы быстрее избавиться от недостатка, необходимо подходить к задаче комплексно.
Существует несколько способов решения проблемы:
Специальный режим питания. Если проблема в излишке жировой ткани, в первую очередь необходимо кардинальным образом менять режим питания, исключив жирную и острую пищу
Важно включить в рацион клетчатку, свежие овощи/фрукты, жирную (морскую) рыбу. Последняя особо важна: она –источник жирных омега-3 кислот, повышающих эластичность кожи.
Занятия спортом
Поскольку стремительная потеря веса – это не очень хорошо, ведь жир при похудении уходит очень быстро. Для достижения нужного результата важно сочетать диету с физическими нагрузками. В противном случае кожа может попросту обвиснуть и тогда решить проблему естественным способом уже будет намного сложнее.
Домашние маски для лица и шеи. Чтобы устранить второй подбородок либо предотвратить его появление, необходимо действовать также извне, непосредственно на кожу шеи. На косметических полках представлено большое количество масок для лица и шеи, но большего эффекта можно достичь, используя натуральные средства. В домашних условиях вид подбородка можно улучшить, используя такие маски: черную/белую глину, маску из теплого пюре картофеля, молока и меда, дрожжевую (сухие дрожжи смешиваются с молоком, используются через полчаса настаивания).
Пошаговое нанесение косметики
На вопрос, как убрать второй подбородок с помощью макияжа, в этой статье мы приводим пошаговую инструкцию.
Подготовительный этап
Он включает в себя очистку кожи и ее увлажнение. Пренебрегать этой процедурой нельзя, так как это грозит и чрезмерным иссушением кожи под макияжем, и неровным мейкапом с сухими и жирными зонами, и прочими неприятными последствиями.
После нанесения увлажняющего крема выдержите 10-минутную паузу.
Этап тонировки
Если на коже есть выраженные неровности, тональный крем лучше наносить на базу или праймер. Цель тонировки &mdash, добиться равномерного одинакового цвета лица, шеи и зоны под челюстью. Тональный крем выбирается точно под цвет кожи, текстура предпочтительна легкая. Наносится тональник пальцами, кистью или спонжем для макияжа.
Этап контурирования
Выполняется румянами или темным бронзатором. Зону второго подбородка, необходимую для затемнения, легко определить, если прижать подбородок к шее.
Затемнить нужно всю выступающую в таком положении зону второго подбородка, растушевав средство кистью до верхней части шеи.
Помимо второго подбородка, в зависимости от индивидуальных особенностей лица на этом этапе моделируется форма носа, лба и скул. К примеру, широкий нос визуально сужается, если затемнить его крылья. Кроме того, в зависимости от типа лица (овальное, треугольное, квадратное, круглое или трапецевидное) румяна помогут сформировать желаемый рисунок скул, затемнив выступающие части до классического овала.
Этап выравнивания
Он необходим вне зависимости от того, каким средством выполнялось затемнение частей лица. Нанесенное контурирующее средство необходимо растушевать кистью (для сухих средств) или спонжем (для кремообразных продуктов) так, чтобы не просматривалось ярко очерченной границы.
Для контуринга лица используйте только матовые косметические средства без светоотражающих частиц.
Этап светокорректировки
Он подразумевает высветление зон лица, которым нужно придать объем. Хайлайтером или очень светлым тональным кремом зрительно увеличиваются участки впавшие, узкие или темные.
Рекомендуется наносить светлый тон (на тон светлее кожи) на центр лба, вокруг губ, чтобы они выглядели полнее. Также хайлайтер рекомендуется наносить под бровями, чтобы придать им контрастности, на центр подбородка и переносицу.
Завершающий этап
Это фиксация макияжа пудрой природного цвета кожи. Пудра наносится на все лицо, шею и зону второго подбородка, фиксируя косметические средства и дополнительно выравнивая контуры их границ.
Косметическое скульптурирование лица &mdash, это полезный навык для женщины в любом возрасте. Он является ответом на вопрос, как замаскировать второй подбородок при помощи макияжа.
Освоив главный принцип моделирующего мейкапа можно не волноваться, что какие-то внезапные внешние изменения застанут врасплох: макияж быстро подкорректирует последствия случайной болезни, недосыпа или другой неприятности
И можно, не отвлекаясь на ненужные переживания, направить внимание на самое важное &mdash, восстановление своего здоровья и природной привлекательности
Схема и техника выполнения стрижки
Прежде чем приступить к стрижке, необходимо слегка увлажнить волосы, чтобы они стали более послушными.
Стрижка пикси выполняется в следующей последовательности:
- Необходимо разделить волосы, выделив при этом височную, теменную и затылочную пряди.
- Затем отделяют небольшую часть волос от затылочной пряди по горизонтали и отстригают до необходимой длины. Продолжают отделять пряди и стричь, пока все волосы из затылочной части не окажутся одной длины.
- Потом переходят к стрижке височной части волос, также аналогичным образом отделяют небольшие пряди и состригают до необходимой длины.
- Остается теменная часть волос. На этом этапе определяется, какой прическа будет спереди. Если предполагается длинная челка, то пряди равномерно стригутся и зачесываются набок. Если же выбор останавливается на короткой челке, то после стрижки теменной части волос формируется челка путем укорачивания.
- Перед завершением стрижки, кончики волос необходимо оформить так, чтобы они выглядели тонкими. Можно сделать это ножницами для филировки или обычными ножницами для стрижки.
Техника стрижки пикси на короткие волосы отличается от стрижки средних волос Это одна из техник стрижки пикси, но ее придерживаются не все парикмахеры. Также схема стрижки зависит от ее разновидности. Для выполнения пикси с выбритым затылком и висками необходимо еще воспользоваться триммером или машинкой для стрижки волос.
С коротким затылком и объемной макушкой
Пикси с коротким затылком и объемной макушкой представляет собой короткую стрижку, в которой на затылке волосы короче, чем основная длина. При этом волосы на затылке могут быть либо выбриты, либо укорочены с помощью ножниц.
На макушке, наоборот, остаются волосы удлиненные, что придает прическе объемность.
С открытыми ушами
При стрижке пикси с открытыми ушами, волосы над ушами аккуратно выстрижены или выбриты. При этом на макушке может быть как средняя, так и короткая длина волос.
Особенностью прически являются открытые уши, при этом волосы на макушке и затылке могут быть длиннее, чем на висках.
Ассиметричные виски
Стрижка пикси с ассиметричными висками представляет собой стрижку, при которой волосы на виске с одной стороны длиннее, чем с противоположной.
На одном виске волосы коротко выстрижены или выбриты, а на другую сторону укладывается удлиненная прядь волос.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка боб каре на средние волосы. Фото, вид спереди и сзади.
Элементарные упражнения
На первый взгляд упражнения, чтобы убрать второй подбородок довольно просты и в то же время достаточно эффективны. Не сложный комплекс включает в себя несколько упражнений.
- Гуляйте с книгой на голове в течение 10 минут, следите за осанкой, подбородком, все мышцы должны быть в тонусе.
- Разрабатывая лицевые мышцы, языком попытайтесь сделать восьмерку или дотянуться им до носа.
- Вытягивайте вперед или в широкой улыбке губы.
- Проговаривайте звуки «У», «И»,напрягая лицевые мышцы.
- Чередуйте наклоны, повороты головы.
- Завершить занятие лучше растяжкой, противоположной рукой надавливаем на ухо, напрягая мышцы шеи.
Обертывание для похудения — лучшие рецепты, обзор результатов и самые эффективные методы коррекции фигуры
Маска от черных точек — лучшие составы, варианты применения и подготовка в домашних условиях (100 фото)
Каждое упражнение выполните по 10 раз.
Подбираем правильный гардероб
Правильно подобранная одежда маскирует второй подбородок наравне с причёсками и макияжем. Принцип – отдалить горловину от лица и шеи.
Самый простой способ сделать это – выбирать вещи с декольте. Это не значит, что все блузы, топы и джемпера должны оголять грудь. Желаемого эффекта позволят добиться вещи открывающие ключицы, шею.
Визуально уменьшит массивный подбородок одежда с V-образными вырезом. Топы и платья с горловиной «качели» тоже будут смотреться эффектно. Элегантный образ создадут вещи с горловиной «лодочка».
Актуальные уже несколько сезонов наряды с открытыми плечами позволят отвлечь внимание от нижней части лица. Главное, чтобы и шея была открыта
Подойдёт и квадратный вырез, он не слишком открывает грудь и в то же время позволяет зрительно уменьшить массивный подбородок и нижнюю челюсть.
Если вы носите рубашки, оставляйте расстёгнутыми верхние пуговицы. Выбирайте жилеты и пиджаки, вытягивающие силуэт, удлиняющие шею.
Изюминкой делового гардероба может стать длинный тонкий галстук. Он вытянет линии, сместит акцент со второго подбородка.
Аксессуары
Стараясь скрыть второй подбородок, не бойтесь использовать бижутерию. Грамотно подобранные аксессуары не только дополнят образ, но и замаскируют недостаток.
Кулоны, цепочки, бусы должны быть длинными
Внимание привлекает точка, в которой заканчивается украшение, чем дальше она от лица, тем лучше. Хорошо справятся с задачей подвески, заканчивающиеся у груди
Чем они оригинальней, тем меньше взглядов будет обращено на второй подбородок.
Длинные бусы – отлично справятся с поставленной задачей
Вариант украшения с бусинами разного размера, диаметр которых увеличивается к концу изделия, отвлекут внимание от массивной нижней части лица
Важно, чтобы они были длиной до груди
Что ещё может пригодиться, чтобы спрятать ненавистные складки:
Длинные шарфы из лёгкой ткани также визуально уменьшат второй подбородок. Лучший вариант однотонные изделия, подобранные с учётом цветотипа
Они освежат лицо и отвлекут внимание от проблемной области
Не стоит надевать сразу много украшений на шею. Это привлечёт взгляды ко второму подбородку.
Серьги помогут сместить акценты и отвлечь внимание от нижней части лица. Отдавайте предпочтение гвоздикам разного диаметра
Маленькие придадут блеск глазам и женственность образу. Крупные модели акцентируют внимание на скулах, зададут более дерзкий и сексуальный тон.
Под запретом массивные, длинные серьги, особенно те, что заканчиваются в районе шеи. Они сделают подбородок более массивным, привлекут к нему взгляды. Если вам по душе висячие серёжки, выбирайте короткие, элегантны, женственные.
Если вы носите очки, то правильно подобранная оправа сможет визуально скрыть дефект. Выбирайте те, что будут вытягивать лицо. Оправы квадратной, прямоугольной формы неплохо справляются с этой задачей.
Также подойдут модели слегка заострённые, делающие акцент на висках. Хорошо смотрятся варианты с толстыми душками.
Солнцезащитные очки выбираются по тому же принципу. Отдавайте предпочтение моделям ширина которых больше длины.
Оправы ярких цветов или с декором, с акцентом на верхней части отвлекут внимание от второго подбородка. Модели с высоко посажеными душками, тонкой перемычкой, тоже будут к лицу
Выигрышно смотрятся очки «бабочки», «кошачий глаз», трапециевидной формы.
При выборе аксессуаров будьте осторожны, не надевайте всё и сразу. Только грамотно расставленные акценты помогут замаскировать второй подбородок.
Как его убрать?
Чтобы убрать двойной подбородок у женщин необходимо предпринять определенные действия. Сменив подушку на такую, которая не действует на осанку, можно обнаружить улучшения. Необходимо посетить диетолога, который поможет устранить причины появления лишнего веса у женщин, как возможность убрать второй подбородок. Делая специальные упражнения, позволит приостановить процесс отвисание кожи.
В салоне проводят процедуру миостимуляции при помощи микротоков, которые воздействуют на мышцы лица шеи. Такая процедура результативна уже на первых сеансах. Практикуют моделирование линии подбородка при помощи контурной пластики. Суть процедуры в том, что делают тонкой иглой инъекции в глубокие слои кожи. Препарат вводят под местной анестезий. При беременности либо лактации делать инъекции противопоказано, так как не известно, как отреагирует организм на обезболивающие препараты.
Вводится специальный препарат, в котором содержится гиалуроновая кислота. Вещество не только подтягивает тургор кожи, но и борется со старением, увлажняя, насыщая кожный покров кислородом.
Для результата проводят 8-10 сеансов, которые длятся не более 10 минут. Между сеансами необходимо делать перерыв в 5-8 дней. Подтянутая кожа на подбородку сохраняется на протяжении 6-12 месяцев, затем повторяют процедуру. Гиалуроновая кислота абсолютно без вредна для здоровья, и со временем полностью выводится почками с организма.
Практикуют подвязывание подбородка, намазав перед подвязкой питательным кремом с антицеллюлитных эффектом. Для подвязки используют бинт либо хлопчато — бумажную ткань. Держать в течение 30 минут либо 1 часа. Делают компрессы для подбородка, чередуя холодные и теплые. Такой метод стимулирует кровообращение и приводит кожу в тонус. Для компресса используют травяные отвары, например, ромашки. Вместо холодного компресса используют протирание кубиком льда замороженной воды либо замороженного отвара травы.
Массаж для второго подбородка
Применение разных видов массажа позволяет бороться с большим вторым подбородком. Массаж может выполнять профессиональный специалист в салоне либо его делают на дому. Практикуют лимфодренажный массаж, который не только позволяет решить проблему внешности, но и улучшает отток лифы, очищает от токсинов. Также проводят импульсный либо вакуумный массаж.
Массаж начинается с поглаживания тыльной стороны ладони для разогревания кожного покрова. Движения проводят от середины подбородка в сторону ушей. Далее подушечками пальцев круговыми движениями проходят область подбородка и шеи.
Не оттягивая кожу, двумя пальцами прищипывая, немного вдавливая вовнутрь, проходят в области подбородка. Движения направлены от середины подбородка до ушей. Заканчивают небольшими похлопываниями до небольшого онемения тыльной стороной ладоней. В конце делают успокаивающие поглаживания, как самом начале. Массаж выполняют 2 раза на день с использованием кремов либо гелей.
Проводя гигиенические процедуры, струю воды можно направлять на подбородок. Гидромассаж выполняют по массажным линиям, двигаясь от середины подбородка до ушей.
Самостоятельно делают массаж при помощи полотенца пропитанным морской солью. Полотенцем похлопывают в области подбородка, а легкие покалывание от соленого раствора усиливают кровообращение.
Специальные упражнения
Устраняя причину, почему образовывается второй подбородок, можно при помощи упражнений. Упражнения затрагивают кожу и мышцы шеи и подбородка. Практикую разные движения, которые можно выполнять на работе, дома:
- Жираф — выправляют осанку и тянут шею вверх и то же время руками прижимают плечи, чтобы они не подымались. Шею тянут на вдохе, расслабляются на выдохе, повторяют 5-6 раз.
- Подиум — в течение 5 минут необходимо пройтись с книгами на голове, так чтобы они не упали. При этом выравнивается спина, вытягивается шея. Если упражнение хорошо получается, его можно усложнить ходьбой на носочках.
- Аист — занимают положение, лежа и держат голову на весу. Необходимо приподымать голову, чтобы увидеть свои носочки, повторяют упражнение 15-20 раз.
Чтобы предотвратить провисание мышц, важно их укреплять, а также содействует улучшению кровообращения, уменьшает головные боли. Для этого делают гимнастику:
- Голову наклоняют влево — вправо, вверх вниз, делают круговые движения. Разминку для шеи делают в течение 3 минут, можно выполнять сразу после сна с утра.
- Высовывают вверх язык и стараются достать как можно дальше, затем высовывают вниз и тянутся как можно ниже им. Делают упражнение 10 раз.
Когда выявлена причина второго подбородка у девушек, бороться за улучшения во внешности становится легче.
Макияж для квадратной формы лица
Сначала следует наложить тональную основу, совпадающую с тоном кожи. Затем следует взять тональную основу немного темнее и нанести на область висков и по бокам нижней челюсти. На переносицу и центр лба и подбородка нужно нанести светлый консилер или тональную основу. Главное при нанесении макияжа на лицо с широкими скулами — не допускать горизонтальных линий, они сделают лицо еще шире. Румяна нужно нанести на переднюю часть щек так, чтобы линия тянулась к уху.
Источник статьи: http://101hairtips.com/uhod-za-licom/kak-skryt-vtoroj-podborodok-s-pomosu-makiaza-i-strizki.html