Макияж как у янины студилиной

Как повторить бьюти-образ Янины Студилиной на «Кинотавре-2020»?

Стилист Wella Professionals Елена Титова и официальный визажист Max Factor Владимир Калиничев рассказывают, какие средства использовать для создания макияжа, как у актрисы

Владимир Калиничев, официальный визажист Max Factor в России, рассказывает о средствах, при помощи которых можно повторить макияж Янины с акцентом на глаза.

1. Использовать новую тональную основу Miracle Second Skin, которая очень тонко наносится, полностью сливается с оттенком кожи и создает на коже легкое свечение;

2. Румяна Crème Puff естественным образом освежают лицо, а бронзером Crème Puff можно создать эффект «поцелуй солнца».

3. Холодными оттенками теней проработать все подвижное веко, брови расчесать и уложить, заполнить форму карандашом Brow Shaper.

4. Ресницы прокрасить в несколько слоев тушью false Lash Effect. На губы нанести кушон Colour Elixir нежного розового оттенка.

Тональная основа Miracle Second Skin,

Румяна Crème Puff

Тушь для ресниц false Lash Effect Raven Black

Кушон Colour Elixir

Карандаш Brow Shaper

Стилист Wella Professionals Елена Титова рассказала о том, как создать укладку, как у Янины, самостоятельно.

Вымыть голову шампунем INVIGO Volume Boost от Wella Professionals, придающим великолепный объем без утяжеления.

Нанести и равномерно распределить оттеночный бальзам-уход для холодных светлых оттенков Invigo Blonde Recharge для ухода за волосами и освежения насыщенности цвета. Тщательно смыть.

Высушить волосы при помощи фена ghd helios, обеспечивающего максимальный контроль над укладкой, и параллельно нанести термозащитный спрей Thermal Image EIMI.

Накрутить волосы в направлении от лица при помощи овальной плойки ghd curve classic wave, которая позволяет создать крупные гламурные локоны.

Каждый локон после накрутки закрепить на клеммы для лучшей фиксации.

Распустить волосы и аккуратно расчесать локоны, сохраняя направление от лица и задавая прикорневой объем.

Нанести сухой лак для волос Mistify Me Strong EIMI для безупречной фиксации

Источник статьи: http://www.elle.ru/krasota/kak-povtorit-byuti-obraz-yaniny-studilinoi-na-kinotavre-2020/

Янина Студилина: «После сладкого на ночь сутки сижу на воде и гречке»

В нашей традиционной рубрике о секретах красоты звезда сериала «Остров» рассказала о том, какой совет по уходу за волосами дал ей знаменитый итальянский парикмахер и почему она никогда не пользуется народными рецептами.

— Янина, ваша героиня на острове почти все время в купальнике, в открытых маечках и коротких шортиках. Понадобилось перед съемками что-нибудь «подправлять» в фигуре?

— Я, в принципе, не склонна к полноте, но всегда можно что-то подкачать или уменьшить. За три месяца до съемок «Острова» я решила начать активно ходить в спортивный зал. Но… прошло два месяца, а я так ни разу и не позанималась спортом. В итоге нашла время для фитнеса лишь в последние три недели до отъезда, а на острове стала бегать по утрам. Там же я почти отказалась от сладкого и перешла на фрукты и воду. Есть-то на жаре особо не хочется, а пить — все время. Кажется, благодаря этому мы все стали там более стройными, чем раньше. На острове все способствовало тому, чтобы держать себя в тонусе: климат, море, в котором мы много плавали.

— У вас когда-нибудь возникали проблемы с фигурой?

— Я всегда была очень худенькая, но, спасибо маме-папе, комплексов по этому поводу у меня не было. Ну худая и худая, подумаешь. А сейчас смотрю на свои старые фотографии и ужасаюсь: «Боже, да я была просто скелетом!» Мне кажется, что худой была, потому что ела одни салаты. Мама до сих пор называет меня «травоядным животным», потому что я продолжаю их любить. Мой организм с детства отказывался от тяжелой пищи. Я ела только фрукты, овощи и ягодки по чуть-чуть. Родители переживали, конечно, но не настаивали. И я своего ребенка, когда он у меня появится, тоже не буду заставлять есть. Единственное, что меня по-настоящему огорчает — что после 25 лет у меня замедлился метаболизм. Стоит съесть на ночь десерт — наутро вижу изменения в своей фигуре. Теперь у меня правило: сладкое, съеденное на ночь, нужно отработать. Или утренняя тренировка в спортзале, или разгрузочный день.

— А как выглядит ваш разгрузочный день?

— Я устраиваю его в двух случаях: если чувствую тяжесть в желудке или если вещи, которые раньше на мне хорошо сидели, сидят плохо. Или, как в сериале «Красная королева», вообще не налезают. Я работала в этом проекте около полугода: месяц съемка, два — перерыв. И вот один раз возвращаюсь после перерыва, пытаюсь надеть костюм — и… не могу в него влезть, корсет не застегивается! Тут еще надо понимать, что когда снимаешься в платье — это одна история, а в корсете — совсем другая. Каждая съеденная котлета, каждая маленькая конфетка увеличивает тебя на полсантиметра. И когда корсет затягивают, становится очень больно, даже синяки появляются.

В общем, я отказалась от сладкого и от хлеба, как всегда в разгрузочные дни, и перешла на гречку. В принципе, я могу себе позволить что-то сладкое, но только в первой половине дня, даже если это кусочек горького шоколада. Золотое правило: хочешь похудеть — не покупай сладости! У меня дома всегда есть сухофрукты, они точно полезнее куска торта. Но если мне нужно худеть, а я не хочу в спорт­зал, просто меньше ем. И пью много воды, от этого и кожа, и волосы выглядят лучше.

— Какие продукты входят в ваш ежедневный рацион?

— Утро начинаю с геркулесовой либо гречневой каши. Пью чай с молоком. На обед чаще всего ем макароны с мясом или курицу с овощами. Без мяса я не могу обходиться: у меня очень низкий уровень железа. Но выбираю нежирное: индейку, курицу или рыбу. И, конечно, очень люблю овощи и фрукты. То есть я ем все, но маленькими порциями несколько раз в день. На ужин варианты: рыба или мясо — с овощами.

— Хожу в фитнес-клуб на групповые занятия, так веселее. Регулярно бываю на пилатесе и аэробике с танцами. С детства танцевать люблю. Мне кажется, что ребенка очень важно с детства приучать к спорту, который ему нравится, чтобы постепенно формировалась фигура и отношение к собственному телу.

— Очень, особенно релакс-массажи. Жаль, что нечасто получается: не хватает времени.

— Как ухаживаете за лицом?

— Меня часто спрашивают, какими кремами я пользуюсь. Отвечаю так: если вы поздно легли спать, что ни делай с лицом, ничего не поможет. Без разницы — за тысячу рублей у вас крем или за 10 тысяч. То есть первое, что нужно делать — высыпаться. По утрам я умываюсь холодной водой. Мне кажется, это пробуждает мою кожу. Главное в уходе за лицом — грамотное очищение, особенно после съемок с гримом. Пару раз в неделю делаю скраб, потом наношу питательный или увлажняющий крем.

«Золотое правило: хочешь похудеть — не покупай сладости! У меня дома всегда есть сухофрукты, они точно полезнее куска торта»

— Скрабы делаете в салонах?

— Нет, предпочитаю дома. Обычно использую для скраба кофе. Еще мне рассказали рецепт ухода за кожей тела — сахарно-солевой пилинг, за основу берется кокосовое или оливковое масло. Кожа потом становится бархатной. Жаль, что этот скраб я могу использовать только для тела, а на лице почему-то сразу идет реакция. Зато после «Острова» я по-новому оценила кокосовое масло: на ночь мажешься — и спать. И утром кожа шелковая!

— У вас очень красивые волосы. Вы часто экспериментируете с цветом, длиной?

— Случалось, и даже был момент, когда я их здорово испортила: полгода меняла цвета — то русый, то белый и наоборот. Докрасилась до того, что появился зеленоватый оттенок… Пришлось искать специалиста, который умеет лечить волосы. Расспрашивала всех знакомых. Как-то Ксения Раппопорт рассказала про удивительного мастера, который живет в Италии. Мы с мужем (Александр Роднянский-младший, сын продюсера канала СТС. — Прим. ред) собрались в Рим на каникулы, и я заранее записалась к этому мастеру на стрижку, на­деясь, что он подскажет, как оживить волосы. Он посоветовал, во-первых, не краситься в яркий блонд: эта краска мои волосы просто убивает. А во-вторых, сказал, чтобы я каждый день наносила на кончики волос масло.

Собираешь их в хвостик, и втираешь масло, лучше на всю ночь. Какое — не имеет значения. Я брала аргановое и кокосовое. Его советы помогли намного больше, чем множество салонных процедур. А еще после шампуня я использую не кондиционер, а маску. Помыла голову, нанесла маску по всей длине волос, походила минут 5—10 — и смываю. А если чувствую, что волосы снова слишком сухие, ту же самую маску наношу под пленочку, сверху влажное горячее полотенце, а на него — еще одно, сухое. Получается эффект бани, благодаря которому все полезные вещества лучше усваиваются. Потом споласкиваю волосы в теплой воде.

— Народные рецепты применяете?

— Нет, особенно после того, как мама, прочитав о волшебных свойствах майонеза, помазала лицо — и получила ожог. Может быть, это раньше было полезно, когда майонез делали из натуральных компонентов. А сейчас — сплошная химия…

— Как относитесь к загару, к соляриям?

— Все это не полезно. На «Острове» я всегда пользовалась защитой +50. Как-то спросила специалиста: как оставаться молодой? И услышала в ответ: не загорать!

— А что бы вы хотели в себе исправить, будь такая возможность?

— Мне всегда больше хотелось развивать и исправлять себя изнутри. Иногда человек, может быть, не слишком яркий внешне, а притягивает к себе, с ним так интересно… Так что должен быть баланс внутренней красоты и внешней. А фокусироваться на внешности вообще не стоит.

Пилинг для тела от Янины Студилиной

«Смешайте мелкую морскую соль (1 чашка), оливковое или кокосовое масло (1/2 чашки), сахар (1/4 чашки), эфирное масло (10 капель розового дерева, розмарина или лаванды). Если любите скрабы поплотнее, то добавьте в смесь кашу из овсяных хлопьев (1—2 ст. л.). Поместите скраб в баночку. Несколько капель витамина Е сделают его более долговечным. Кстати, если у вас очень ­чувствительная кожа, вместо соли используйте сахар в тех же пропорциях. Сахарный скраб более щадящий».

Источник статьи: http://7days.ru/beauty/secrets/yanina-studilina-posle-sladkogo-na-noch-sutki-sizhu-navode-i-grechke.htm

Муж Янины Студилиной затмил жену своей красотой

Красавица Янина Студилина сыграла множество ролей в сериалах и фильмах. Необычная красота блондинки поражает, а от бездонно голубых глаз невозможно оторваться. Мужа Янина нашла подстать себе, естественно это не обычный парень, а сын знаменитого режиссёра, продюсера и медиа-менеджера, основателя телеканала «1+1» Александра Роднянского. Пара получилась очень красивой, идеальный вариант для стройной блондинки.

Александр Роднянский-младший образование получал в Англии и теперь работает профессором Кембриджа. Семья много времени проводит в Лондоне и практически живёт на две страны.

Голубоглазая блондинка родилась 6 августа 1985 года в Омске. Янина стала знаменита после роли коварной блондинки в сериале «Ранетки», все девочки того времени хотели быть похожи на неё и пытались копировать её образ.

Самая значимая роль в её карьере была в военной драме «Сталинград». Как признаётся сама Янина это была самая тяжёлая съёмка в её жизни. Также на счету актрисы огромное число ролей в сериалах, в основном она играет хитрых, хладнокровных красавиц.

Янина и Александр долго не афишировали свои отношения, появились первый раз вместе на «Кинотавре» в 2009 году. Свадьбу сыграли тоже тайком и уехали в медовый месяц на острова. Личная жизнь для них табу и супруги не выносят сор из избы.

В 2016 году у супругов родилась дочка, счастливое событие произошло в новогоднюю ночь. маленькую принцессу назвали Анной. Из-за постоянных съёмок и командировок Янина мало времени проводит с дочкой, в основном ей занимается её папа и бабушки с дедушками. Янина очень переживает по этому поводу и всё свободное время старается проводить с дочкой.

Девочка растёт очень умной и уже может говорить на нескольких языках. Анна постоянно ходит на развивающие занятия и очень любит танцевать.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d889239ecfb8000b1b5c968/muj-ianiny-studilinoi-zatmil-jenu-svoei-krasotoi-5dc3d38d2beb4900b0fa1b40

Впервые вышла замуж в 23 года, а спустя 8 лет родила дочь. Как выглядит первый и единственный муж Янины Студилиной

Янина Студилина – российская актриса, которая по большей части прославилась после участия в сериале «Ранетки». Хотя ее теле-карьере определенно были и другие достаточно успешные проекты.

Обладая такой яркой и привлекательной внешностью, поклонники всегда интересовались ее личной жизнью и хотели знать с кем живет привлекательная актриса.

Звездная роль

В 2008 году представительнице прекрасного пола предложили роль в новом проекте «Ранетки». Сериал после выхода первой серии имел настоящий успех не только на родине, но и за ее пределами.

Вскоре Янина появилась в кинокартине «Сталинград», где показала себя совершенно с иной стороны (как актриса). На данный момент девушка продолжает развивать свою карьеру.

Александр – супруг актрисы

На протяжении всей своей звездной карьеры, представительнице прекрасного пола регулярно приписывали романы с коллегами по сцене. Однако актриса относится к тому типу женщин, которые до самого конца верны своим партнерам.

Уже долгие годы она замужем за Александром Роднянским (младшим) , от которого, в конце 2016 года, спустя 8 лет после брака, родила дочь – Анну.

Знакомство молодых людей произошло много лет назад, а именно еще во времена, когда они оба были студентами. На момент свадьбы актрисе было 23 года.

Парень был покорен женственностью девушки и предложил ей сходить на первое свидание.

Именно тогда оба поняли, что созданы друг для друга. Впервые на красной дорожке они появились вместе в 2009 году, разбив тем самым миллион мужских сердец по всей России. После рождения общего ребенка, звезда сериала «Ранетки» долго не могла свыкнуться с мыслью, что стала матерью.

Для Янины на первом месте – семья, а на втором работа. Несмотря на то, что творческая деятельность отнимает у нее много времени, супруг в свою очередь, относится к этому с пониманием. Оба стараются давать друг другу больше свободы для самореализации.

Когда в 2016 году стартовали съемки сериала «Остров», актрисе пришлось на несколько месяцев уехать жить в другую страну. Александр на протяжении всего этого времени следил за дочерью и ждал свою жену.На 2020 год влюбленная пара до сих пор вместе.

В общей сложности они находятся в браке уже 12 лет. Более того, они стараются сделать все возможное, чтобы в СМИ о них меньше говорили, ведь им очень важно, чтобы их семью никто не беспокоил.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/svdiary/vpervye-vyshla-zamuj-v-23-goda-a-spustia-8-let-rodila-doch-kak-vygliadit-pervyi-i-edinstvennyi-muj-ianiny-studilinoi-5fa993d689ace40d9aa3af48

Янина Студилина: «После верхней поддержки у меня практически всё в синяках от рук Дениса»

Участница проекта «Танцы со звездами» на телеканале «Россия» рассказала о закулисье шоу и не только в эксклюзивном интервью WomanHit.ru

Звезда культового сериала «Ранетки» и фильма «Сталинград» Янина Студилина в танцевальном проекте держит уверенные позиции. Актриса, что называется, не дает расслабиться телезрителям, удивляя раз за разом. Несмотря на то что свободного времени у девушки практически нет, WomanHit.ru удалось пообщаться с красавицей-блондинкой и выяснить, как проходят тренировки, ревнует ли ее муж к партнеру и зачем звезда… голодает!

— Янина, вы — одна из немногих участниц, кто вообще не занимался танцами до шоу. Долго думали над тем, соглашаться или нет?

— На самом деле, я следила за проектом на протяжении многих лет. В какие-то периоды я была беременна или параллельно шли съемки. Так что желание поучаствовать всегда было, но не всегда находилось время для этого. И когда мне позвонили, я поняла, что могу: сейчас у всех чуть меньше съемок в связи с коронавирусом, мы никуда не уезжали на Новый год, так что было идеальное время, чтобы начать репетиции. В общем, я не раздумывая согласилась. Более того, я была готова отказываться от другой работы, чтобы посвятить все свое время проекту, потому что я всегда мечтала научиться танцевать. Кроме того, это так здорово — овладеть отдельной профессией за определенное количество недель.

— И от чего уже приходится отказываться?

— Отказываться приходится от всего. (Смеется.) Если честно, поначалу я думала, что будет легко. Мне казалось, что это же не лед, а паркет, я справлюсь. Тем более что я человек, к нагрузкам привыкший. Я хожу в спортзал 4—5 раз в неделю, веду здоровый образ жизни. Но оказалось, что танцы — это тоже большой спорт, который требует ежедневных тренировок по 4 часа. Так как у меня маленький ребенок, семья, пробы и другие съемки, получается, что я сплю меньше, на восстановление уходит меньше времени, усталость накапливается. Но вот этот адреналин от того, что ты выходишь на паркет в прямом эфире, всю усталость смывает. И для меня каждый выход на паркет — это отдельная прожитая роль: мы обсуждаем номер целую неделю, придумываем макияж, танец, оттачиваем движения. Пока всеми выступлениями я была довольна. На втором эфире, к сожалению, одна из верхних поддержек не получилась, но я горжусь собой, что решилась на нее, потому что мы с Денисом хотели оставить ее на финал.

— Почему решили рискнуть?

— Когда мы увидели конкуренцию, поняли, что ребята все очень сильные, команда замечательная и не нужно откладывать на потом то, что мы пробуем, а нужно шокировать публику. Это очень сложная верхняя поддержка, где Денис держит меня на одной руке, а я кружусь в прогибе мостиком. Достаточно опасная и тяжелая поддержка, которую не все профессионалы могут сделать. Но когда мы попробовали, она получилась, и Денис был рад. К сожалению, в момент танца она не удалась, но после него мы собрались и повторили элемент: зрители и жюри были в полном восторге. И мы тоже. Я благодарна Дарье Златопольской, что она оценила мой подвиг. Ее комментарии были очень теплые, и это вдохновляет на то, чтобы показывать еще и еще.

— А в целом члены жюри к вам не чрезмерно строги? Как думаете?

— Всех участников оценивают относительно первого эфира как отправной точки. Это очень важное заявление от жюри, и здорово, что они мыслят именно в таком направлении. То есть не ранжируют пары относительно друг друга. Так как я на паркете новичок, я выкладываюсь на сто процентов, и мне, наверное, отчасти сложнее, нежели многим другим актрисам, потому что у них есть какая-то подготовка. Я настолько много делаю, что мне хочется, чтобы жюри меня оценило. И сейчас могу сказать, насколько это адский труд — то, что делают люди на паркете. Должна признаться, после последнего эфира, в котором жюри поставило нашей паре не самые высокие оценки, я расстроилась и долго не могла прийти в себя. Но в понедельник в 9 утра уже была на паркете «Мосфильма», чтобы репетировать новый номер с утроенной силой.

— Ваши родные за вас, наверное, переживают?

— Мама безумно переживает и каждую программу думает не о том, как я танцую, а просто уже рада, что я осталась в живых. (Смеется.) Мама просто знает, что во время репетиции после очередной верхней поддержки я уехала в больницу с подозрением на переломанные ребра, у меня был запрет на тренировки на 14 дней. Но через два дня я уже стояла на паркете. После верхней поддержки второго эфира у меня практически не разгибалась поясница, и всё тело было в синяках от рук Дениса. Но, с другой стороны, это все издержки профессии. Хочется удивить зрителя, поразить. Никто до меня из непрофессионалов за все время «Танцев со звездами» такого не делал. А мне нравится быть первой, мне нравится покорять вершины. И пусть не получилось — останавливаться я не собираюсь. Третий выпуск был посвящен путешествиям, и я очень рада, что нам досталась тема мюзикла-кабаре а-ля «Мулен Руж». Для меня как для актрисы — это просто подарок. Это настолько актерская вещь, помимо того, что она очень танцевальная.

— Признайтесь, а напряженная атмосфера конкуренции чувствуется на проекте?

— Удивительно, но я не чувствую давления со стороны пар-конкурентов, а чувствую только поддержку. На проекте мы все очень сдружились и продолжаем общаться даже с выбывшими участниками, например, с Игорем Миркурбановым. Очень доброжелательным оказался мой земляк Дава. Он из Новосибирска. Я вижу, что ему почему-то не везет, хотя он потрясающе танцует: то он поскользнулся, то на репетиции травмировал руку. А так как у меня тоже была травма, я подошла и рассказала свою историю. О том, что перед участием в фильме «Сталинград» на меня посыпались какие-то мелкие неприятности: то простуда, то герпес, то еще какая-то ерунда. Ко мне подошли и прикололи булавку головкой вниз. И я ему сказала: «Приколи булавку — и будет все хорошо. Сглаз и нехорошая энергия вокруг тебя уйдут». Не знаю, воспользовался ли он моим советом… На самом деле, мы все друг друга поддерживаем. После эфира ко мне подходят актрисы, которые участвуют, и говорят, что я молодец. Так что нет ощущения, что мы соперники, есть ощущение поддержки. Очень правильный коллектив, но очень большой нерв. Не по отношению друг ко другу, а в отношении самих себя. И то, что нам ставят оценки, тоже заставляет нервничать.

— Кроме того, что вы прекрасная актриса и танцовщица, вы еще и молодая мама. Как вам удается совмещать все эти занятия?

— Мой сегодняшний день выглядел вот так: я позавтракала с ребенком, поехала на пробы, встретилась с режиссером, записала пробы. Сейчас мы идем на день рождения с дочкой. У нас с Оксаной Акиньшиной дети в одном детском садике. На день рождения ее ребенка мы сегодня и идем. Мы познакомились, кстати, не на съемочной площадке, а через наших девочек. После праздника я укладываю дочь спать и еду на тренировку до 12 ночи. Вот она — жизнь современной мамы.

— Ну а кто вам помогает с таким графиком?

— Если честно, я должна сказать благодарность всей семье, потому что и бабушки помогают, и муж. Тем более сейчас садик закрыли на карантин, так как у кого-то нашли ковид. Но мы все вместе справляемся. Скажу честно, семья вся сейчас перед телевизорами за меня болеет. Меня часто спрашивают, не ревнует ли муж к Денису. Так вот, нет никакой ревности, есть только поддержка. Муж смеется, говорит, что он смотрел не все серии сериалов с моим участием, а вот в «Танцах со звездами» не пропустил ни одного выпуска.

— А ваша дочь тоже любит танцевать?

— Я вожу ее на занятия балетом, на фигурное катание. Но это такое любительское катание, мы ходим 2—3 раза в неделю в свое удовольствие. Я бы не стала ее что-то заставлять делать, но хотелось бы попробовать разные вещи. Пусть она сама выберет. Пока всего по чуть-чуть. Я присматриваюсь пока.

— Вы учились в американской школе Ли Страсберга. Почему вообще решили обучаться после нашего российского ВУЗа?

— Я продолжаю учиться у американских педагогов. Просто нравится изучать что-то новое. Федор Сергеевич Бондарчук утвердил меня на роль в фильме «Сталинград», увидев в «Белой гвардии». Но так как он любит, чтобы в его фильмах дебютировали, он попросил меня до съемок сделать паузу и не сниматься. Поэтому я решила поехать учиться в школу Ли Страсберга, потому что муж там работал в тот момент. Сейчас я продолжаю учиться. Там, кстати, актерское мастерство сравнивается с занятиями спортом: ты должен постоянно ходить в спортзал. Даже Аль Пачино два раза в неделю встречается со своим преподавателем по актерскому мастерству и продолжает совершенствоваться.

— Несколько лет назад ваши поклонники думали, что вы уже не вернетесь из США, где прожили какое-то время. Как вам сейчас живется в России?

— Мне сейчас настолько хорошо дома! Я, видимо, настолько истосковалась по семье, друзьям, родным. Дома и стены помогают. Многие переживают, что закрыты границы и они не могут никуда выехать, а мне и ехать-то никуда не хочется. Мне, если честно, это на руку. Я в принципе по жизни такой человек: если у меня и стакан, то он наполовину полон. И в любой сложившейся ситуации я пытаюсь искать плюсы. И даже на карантине, когда четыре месяца нужно было сидеть дома, я занималась образованием. Например, по Zoom — с американским преподавателем. Познакомилась с большим количеством американских режиссеров, с которыми я бы так в жизни не встретилась. А так я с ними общалась онлайн в рамках уроков актерского мастерства. Я могла познакомиться с кастинг-директором «Звездных войн» через Zoom, с режиссером фильма «Час пик» Бреттом Рэтнером. То есть для кого-то пандемия закрывает двери, а для кого-то — открывает. С чего начинают преподаватели актерского мастерства в Америке, так это с того, что говорят: нужно прожить свою жизнь сегодня с удовольствием, а не откладывать все на потом. То есть пандемия закончится, и я пойду туда-то. Мне еще нравится высказывание нашего хореографа проекта Василия Козыря. Он говорит, мол, вы на паркете всего полторы-две минуты, попробуйте получить от этого удовольствие. Потому что все эти недопонимания и усталость забудутся, а вот это ощущение выхода на паркет в прямом эфире, когда тебя видят два с половиной миллиона человек, запомнится. Я чувствую эту энергию зрителей. Это удивительно. И я благодарна им, мне столько в соцсетях пишут. Эта поддержка очень важна — мы без зрителей никуда.

— Янина, а ваш супруг Александр имеет отношение к шоу-бизнесу?

— Он ученый, профессор Кембриджского университета, а до этого работал в университете в Принстоне. Но сейчас у него академический отпуск в связи с возникшей ситуацией в мире. Он может взять год оплачиваемого отпуска каждые пять лет. И мы решили воспользоваться этим как раз.

— Вы в шоу-бизнесе, муж — ученый. Отрасли у вас абсолютно разные, как говорится. Всегда находите общий язык?

— У меня первое образование тоже экономическое. Я закончила академию с красным дипломом, и только потом пошла учиться театральному искусству. Так что у меня и друзья из разных сфер. Мужу интересно то, чем занимаюсь я, мне интересно то, чем он занимается. И вообще чем более разносторонен человек как актер, тем больше он может дать зрителю.

— А еще на какие-то увлечения хватает времени?

— Сейчас, честно говоря, ни на что: ребенок, работа, танцы. Даже поспать и поесть я не всегда успеваю. Мне сейчас, конечно, требуется помощь в бытовых вещах, но готовить я сама люблю, особенно ребенку. Я такая беспокойная мама в плане еды, мне хочется, чтобы было приготовлено так, как я хочу, чтобы меньше жареного было. То есть стараюсь следить, но при этом чтобы было вкусно. Потому что если мне самой не нравится, то и ребенку не понравится. Здоровое питание, но в меру.

— Насколько легко вам оставаться в форме? Диеты, ЗОЖ — это про вас?

— До определенного возраста я не набирала килограммы — такая была физиологическая особенность. С рождением ребенка, я думаю, все женщины это замечают, начинаешь поправляться в определенных местах. И тут уже включается метод самоконтроля. Я не сижу ни на каких диетах, я использую интервальное голодание. Особенно если вижу, что не помещаюсь в джинсы. Это когда на протяжении 12—16 часов ничего не ешь. И вот так если посидеть недельку, все уходит из нужных мест. И мышцы лучше восстанавливаются при физических нагрузках. Мало того, это лучшим образом сказывается на настроении и нервной системе. Я читала, что при интервальном голодании успевают выработаться гормоны, которые помогают перерабатывать еду и влияют на настроение. Еще люблю баню, ледяную купель и спорт. Ну и еще у меня очень активная дочка, что тоже дает аэробную нагрузку.

— А специалистов в области красоты вы уже посещали?

— Я даже не хожу к косметологу. Мне безумно жаль тратить время на всякие спа-процедуры. Я сама делаю скрабы в бане, наношу крем. Мне кажется, что домашнего очищения и увлажнения мне достаточно. Я давно поняла, что мое лицо — это отражение того, что я ем. И если я не ем чипсы, не пью газировку и ем в небольших количествах только темный шоколад, то мне не нужен косметолог. Все идет изнутри. Я не говорю про пластическую хирургию, к которой я ни разу не прибегала. Но у меня есть знакомые, которые захотели что-то поменять, и это их решение. Я же крашу волосы, а кто-то хочет что-то другое поменять. Это личное дело каждого.

Источник статьи: http://www.womanhit.ru/stars/interview/2021-02-12-janina-studilina-posle-verhnej-podderzhki-umenja-prakticheski-vse-vsinjakah-otruk-denisa/