Что в косметичке у Нади Ручки
Что самое любимое в огромном арсенале бьюти-штучек?
Парфюмерия, в запахах вообще вся моя страсть. Коллекционирую ароматы, даже если не пользуюсь всеми регулярно. Они для меня как бутылочки с эмоциями, иногда достаточно просто понюхать какой-то парфюм из прошлого, чтобы тебя моментально память отбросила в те времена. Обожаю аптечные флаконы Le Labo, когда появился в Москве Montale, сразу влюбилась, но сейчас слишком часто слышу их на окружающих, поэтому чуть-чуть остыла. Очень нравится то, что делают в Byredo, Jo Malone, Creed, Frederic Malle.
Запахи носишь скорее теплые? А какие ноты?
Люблю сразу два аромата с ветивером — Vetyverio и Vetiver Extraordinaire, так что можно сказать, что ветивер в списке самых-самых. В целом, наверное, скорее теплые — московский эксклюзив Le Labo, который мне нравится, с бензоином, а самый любимый — Jo Malone с амброй. Хотя вот, например, «Белый чай» Bvlgari я обожаю, а он очень легкий. Недавно попыталась найти их в Москве и поняла, что почему-то у нас их нет, увидела в итоге только в Израиле и в дьюти-фри.
Свои первые духи помнишь?
Конечно! Купила на свои деньги миниатюру Angel. До этого мне мама дарила какие-то духи, когда я была совсем маленькая, помню только, что на флаконе была фотография Мэрилин Монро. Но первым взрослым настоящим ароматом был Angel, до сих пор иногда слышу этот запах, улыбаюсь и вспоминаю свои 15 лет. И, конечно, из прошлого осталась любовь к Eden Cacharel и мужским L’Eau par Kenzo — это мои первые годы в Москве, ностальгия.
Что из декоративной косметики любишь?
Я по возможности стараюсь поменьше наносить тональных средств. Почему-то сейчас любой тональный крем ощущается тяжеловато, хочется, чтобы кожа была максимально чистой. Всегда стараюсь подчеркнуть брови и сделать их поярче, но не такими огромными, как модно сейчас в инстаграме, мне эта мода кажется диковатой, она делает лица одинаковыми. Очень редко хожу в салон, когда позволяет время, — после салонного окрашивания, конечно, примерно неделю можно вообще не краситься, это удобно. Но времени всегда мало. Поэтому просто подчеркнуть брови и ресницы — мне важно обозначить взгляд. Чуть-чуть румян и увлажнить губы бальзамом — это мой косметический минимум.
Что у тебя можно найти в косметичке прямо сейчас?
У меня нет косметички, я обожаю очень маленькие сумки, поэтому ношу только минимальный набор, зато он постоянный. Это карандаши — черный и коричневый всегда со мной, черным можно подчеркнуть глаза и брови, коричневый можно даже для губ использовать. Главное — нанести его аккуратно и потом растушевать бальзамом для губ. Если я выхожу из дома совсем без макияжа, а потом внезапно нужно поехать на встречу, быстро могу привести себя в порядок.
Расскажи про уход. Есть «любимчики»?
Мне очень много косметики дарят, я едва успеваю пробовать. Со временем поняла, что нужно очень внимательно изучать составы, — это не прихоть, а необходимость. Однажды мне подарили крем какой-то модной азиатской марки, и там в первых строчках был силикон. В принципе, компонент вполне невинный, но, когда его много, на коже создается парниковый эффект: лицо высохло, кожа стала тонкой, хрупкой. Раньше до такого ужасного состояния мою кожу можно было довести только 20 перелетами в месяц, а тут обычный ежедневный уход — и такая катастрофа. С тех пор внимательно читаю, что пишут мелкими буквами, и всем советую. А в целом люблю сыворотки и капсулы с гиалуроновой кислотой и обожаю маски.
Ничего себе, но маски же требуют времени?
Именно поэтому! Когда я была беременна, у меня был такой режим: примерно три раза в неделю я ходила на фитнес, потом приходила домой и вот так отдыхала — использовала скраб, делала маску. И очень быстро увидела эффект. Просто видишь ресурсы кожи, понимаешь, что при хорошем уходе более кардинальные меры в принципе не нужны. Просто нужно не лениться. Беременность вообще в этом плане меня многому научила — в это время ведь нет особенных возможностей для салонных процедур. Не потому, что они опасные, просто из-за гормонального фона любые инъекции с «гиалуронкой», например, делать бессмысленно — организм их буквально сжирает моментально, все происходит на суперскоростях. Поэтому остается только домашний уход, но очень регулярный и тщательный.
Как-то изменился уход с появлением ребенка?
Да, как и большинство молодых мам, мне кажется, я старалась минимизировать количество химии, которая попадает в организм. Довольно долго вообще пользовалась для лица обычным кокосовым маслом, и коже было нормально, хотя, казалось бы, масло — оно же жирное. Но впитывалось моментально, и лицу было хорошо. И очень полюбила марку Jurassic Spa.
Поменьше химии — это эко- или биомарки?
Не обязательно! Сейчас, мне кажется, откровенного «химического оружия» уже никто не производит, все проходит тесты на безопасность. Но если какой-то крем стоит очень дешево и обещает волшебный моментальный лифтинг, я бы советовала задуматься, за счет чего. А за «эко» и «био» далеко ходить не надо: я, когда завариваю себе на завтрак овсянку, обычно добавляю туда чуть-чуть меда, любого растительного масла. И вот эту овсяную водичку из каши наношу на кожу — мне очень нравится эффект: кожа сразу становится более гладкой и цвет лица лучше. Завтракаешь, потом умываешься — и перемены к лучшему налицо.
Давай про волосы. Как выбираешь шампуни?
Мне очень повезло с маминой генетикой в плане кожи и волос, именно поэтому я могу не заморачиваться и просто купить шампунь в любом супермаркете, и будет нормально. Правда, если в какой-то момент понимаю, что волосы начали сохнуть, бегу за любой японской маркой — почему-то именно они мне подходят лучше всего. Но постоянно ими пользоваться не могу, волосы становятся слишком тяжелыми и не такими объемными. И всегда использую два средства — шампунь и кондиционер. Редко использую маски. Но я голову мою каждый день — в Москве воздух довольно грязный, да и после концертов нужно смывать килограмм стайлинга.
Салонные процедуры делаешь? Что можешь рекомендовать?
Вижу эффект и верю в плазмолифтинг. И еще как-то успокаивает, что здесь используется твоя же кровь, которая прогоняется через центрифугу и возвращается, мне кажется это правильно. Но мне очень повезло с моим косметологом, она всегда честно говорит, что какие-то процедуры мне не подойдут, хотя могла бы молча сделать и заработать. Так, например, с большинством филлеров происходит, с моей очень тонкой кожей она категорически не рекомендует их делать — будет некрасиво.
Что думаешь о пластике? Круговые подтяжки?
Недавно услышала, что есть лазерный аппарат, которым можно сделать подтяжку без разрезов. Мне кажется, это интересно — многие люди боятся именно операции. В целом мне не нравится, когда молоденькие девочки полностью перекраивают себе лица, чтобы сделать себя похожими на кого-то другого. По-моему, это ужасная психологическая, а не косметологическая проблема. А когда ты хочешь быть собой, просто чуть моложе, — это хорошо.
Экспериментировала с внешностью когда-нибудь?
Пожалуй, только один раз. Когда только-только приехала в Москву, и не помню уже — то ли было грустно, то ли одиноко, то ли звезды так сошлись, — но я встала, подошла к зеркалу и одним махом отрезала себе челку. Точнее, то, что должно было быть челкой, отрезала неровно, потом ровняла, в итоге получились непонятные 3 сантиметра волос, которые стояли торчком. И больше никогда. Даже цвет волос не меняла кардинально. Делала омбре когда-то, но со светлыми кончиками мне было некомфортно, как будто это не я. Я, наверное, всегда чувствовала себя стопроцентной брюнеткой.
Обычно волосы первыми попадают «под нож», когда девушке хочется перемен. Это что, получается, что ты такая стабильная внутренне?
Пожалуй, да. Разве что сейчас мне, наверное, хочется каких-то изменений, я просто не тороплюсь и сомневаюсь, взвешиваю все за и против. Я видела, как круто меняют образы певицы, и это всегда совпадало с какими-то личными изменениями, важными событиями. Мне кажется, это и для них было как-то оправданно новым этапом в жизни, и это очень круто работает с аудиторией — притягивает внимание. Так что если найдется какой-то хороший стилист, который сможет меня убедить, что блондинкой с коротким каре я буду выглядеть невероятно круто, — кажется, я почти готова рискнуть.
Источник статьи: http://www.tbeauty.ru/beauty/face-and-body/chto-v-kosmetichke-u-nadi-ruchki/
Личная жизнь Надежды Ручка: певица, актриса, писатель и жена нефтяника
Приветствую вас! Большинство поклонников Надежды Ручка знают ее по участию в знаменитой группе «Блестящие», где она пела целых 13 лет. Но не только пение является достоинством Нади.
В детстве она полюбила балет, но родители ответили отказом на предложение отправить Надю в московский интернат, где бы основной деятельностью у девочки как раз бы был балет. Поэтому дальше продолжала учиться в Украине.
Но победа в конкурсе от одной известной косметической компании принес Наде доход в размере 2000 долларов. Именно благодаря этим деньгам она поехала в Москву, несмотря на протест родителей. Кроме того, когда певец Александр Серов гастролировал в Никополе, заметил девушку и предложил свою помощь в Москве. Не подвел, и даже поспособствовал обучению Нади в институте, оплатив первые полгода. А одна из поклонниц певца предоставила свое жилье. Так и начались первые непростые годы покорения столицы.
Надежда Ручка: личная жизнь
После переезда в личной жизни певицы бьло не все так гладко, как многие могли подумать. У нее совсем не хватало денег, поэтому и одевалась скромно. Родители пересылали продукты.
Надя была вынуждена терпеть похождения своего знаменитого молодого человека из группы «Динамит». С Ильей Зудиным они встречались 4 года. По понятным причинам до брака дело не дошло.
Позже Надей Ручка увлекся певец Александр Маршал, который на тот момент был женат. Певица из «Блестящих» видела в нем настоящего мужчину и строила планы, но Маршал в тот период так и не развелся с женой. Пара разошлась.
Максим Осадчий также пытался построить отношения с певицей после ухода от актрисы Юлии Снигирь. Но и тут не сложилось.
Настоящие серьезные отношения сложились у Надежды Ручки с Денисом Боярко, на тот момент работающим в нефтяной компании. По некоторым источникам стало известно, что он моложе певицы на 9 лет, а также не имеет отношения к шоу-бизнесу. Именно с этим человеком был заключен официальный брак (11 июля 2017 года). И в следующем месяце у пары родился сын. Сыночка назвали Лев. Скорее всего, по знаку Зодиака. В этом году ребенку исполнится 3 года (17 августа).
Год назад певица Надя Ручка была приглашена в качестве независимого эксперта на программу «Модный приговор». Там она рассказала, как муж ее поддерживал в трудные минуты. Девушка сильно уставала при воспитании сына. И тогда муж после работы ее крепко сжимал в объятиях, от чего все трудности уходили на задний план.
Не все знают, что Надежда снималась в кино. Главную роль (под именем Мария) она получила в комедии «ЛОпуХИ: Эпизод первый». Были также эпизодические съемки.
Занятия в балетной студии не прошли даром. Это помогло ей успешно выступить в проекте «Танцы со звездами», где ее партнером стал Эльдар Сайфутдинов.
И еще один факт: в 2015 году певица и актриса написала детскую книгу под названием «Дом души» (в переводе на русский с английского).
Спасибо за внимание! Ставьте лайк, если хотите видеть в своей ленте больше таких статей!
Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/ostrovokzvezd/lichnaia-jizn-nadejdy-ruchka-pevica-aktrisa-pisatel-i-jena-neftianika-5ee4e2514954b90c587dfce0
Надя Ручка: «Чтобы похудеть, делаю массаж на грани садизма»
В нашей традиционной рубрике о звездных секретах красоты солистка группы «Блестящие» рассказала, зачем по ночам садилась на шпагат, какие ошибки допускала, прежде чем научилась правильно есть, и что может заставить ее сделать пластическую операцию.
— Надя, у вас когда-нибудь были проблемы с лишним весом?
— Никогда. Возможно, потому, что с 5 до 17 лет я занималась классическим балетом. А ведь в детстве я обожала сладкое. Помню, наемся в гостях у бабушки с дедушкой конфет. Возвращаюсь домой — все лицо в шоколаде. Мама строго спрашивает: «Ела шоколад?» Я: «Нет». Мама: «Дыхни!» До сих пор смеемся над этим. Вообще, я, как оказалось, не склонна к полноте. Много ела, но, как говорится, не в коня корм. С детства любила супы, борщи и сейчас все это готовлю, правда, не на свинине. В детстве любила налить в миску пахучего растительного масла, добавить в него немного соли и макать туда черный хлебушек. Если бабушка, у которой я жила летом, не успевала приготовить обед, я говорила: «Не переживай, я помакаю».
— А почему занимались именно классическим балетом?
— Года в три я впервые по телевизору увидела спектакль Большого театра — и буквально заболела танцем. С тех пор, как только начинался балет или показывали утреннюю гимнастику, я брала коврик и повторяла все движения, которые видела на экране. В пять лет меня отдали в балетную школу. Мама предупредила, что, если в дневнике появится плохая оценка, на занятия не пустит. Я училась на отлично! Так что для меня балет — настоящая любовь.
— Так почему вы до сих пор не на сцене Большого театра?
— Думаю, шанс был. Раз в год приезжала комиссия, которая отбирала талантливых детей для учебы в Москве. В семь лет попала в их число и я, но родители не смогли со мной расстаться и отдать куда-то в московский балетный интернат. Я сильно переживала. А в 15 лет у меня начались проблемы со спиной. Еще два года я занималась хореографией, превозмогая боль, даже выступала в шоу-балете. Но, отправившись после школы в Москву, понимала, что быть балериной мне не судьба. От боли могу в любой момент упасть в обморок. В итоге поступила на экономический факультет.
— После того как бросили танцевать, не прибавили в весе?
— Поправилась, но ненамного. Проблема была в другом. Я устроилась работать в модельное агентство, там надо выглядеть тоненькой. А у меня после балетных тренировок сформировались крупные мышцы, особенно на ногах. И как привести себя в форму, я не знала. Сейчас хожу в бассейн, делаю массаж и понимаю, что нужно было просто «подсушить» мышцы.
— Как же вы тогда решали эту проблему?
— Я очень упрямая, иногда слишком. Решила худеть. Вместо сытной булочки покупала йогурт. Наверное, поэтому периодически падала в обмороки. А еще я здорово навредила желудку тем, что после обеда пила разведенный в воде яблочный уксус. Вычитала в журнале, что это панацея от лишнего веса. Думала, что, как в рекламе моющих средств, он удаляет жир. На самом деле похудеть это не помогло. А вот без последствий обошлось чудом. Сейчас даже гастрита нет. Довольно долго курила. Когда бросила, набрала пару килограммов, но они быстро ушли. Позже поняла: чтобы худеть, нужно просто мало есть. Недостающие калории организм возьмет из «закромов».
— Спорт вы тогда совсем забросили?
— Денег на спортзалы не было, я занималась дома. Профессионалы знают, что, когда резко бросаешь спорт, порой даже уснуть не можешь от того, что ноет все тело — мышцам нужна нагрузка. Приходилось ночью вставать, приседать, растягиваться, садиться на шпагат. Только после этого засыпала. Сейчас занимаюсь не так часто, но три раза в неделю в фитнес-зал хожу. Мне нравятся групповые тренировки, когда все вместе выполняют упражнения под музыку, это весело. Сейчас чаще занимаюсь аквааэробикой. Нет нагрузки на спину, при этом работают все группы мышц. Если у вас есть отечность, идите в бассейн — все как рукой снимет, а тело подтянется.
— В питании себя сдерживаете?
— Нет, ем то, что люблю, а люблю я правильную еду. Ни торты, ни жареную картошку мой организм давно не требует — не хочет. Конечно, я могу с удовольствием умять банку абрикосового варенья или съесть мороженое. В моем рационе всегда есть супы, свежие овощи и тушеная птица. Я люблю перепелок. Закидываю их в казанок вместе с сухофруктами: яблоки, груши, чернослив — и, когда готовлю, практически не солю. Мой молодой человек не любит маленьких птичек, поэтому это блюдо только мое. В холодильнике у нас всегда есть огурцы, помидоры, листья салата, упаковка куриной грудки либо голени без кожи. Нужно понимать, что еда должна помогать организму правильно функционировать и жить. Ты же не можешь сегодня заправить машину бензином, завтра борщом, а послезавтра водкой? Наш организм долго может позволять кормить себя шлаком. Но в один прекрасный момент даст сбой. А мне нужно держать себя в форме, влезать в концертные костюмы, а некоторым из них уже пять лет.
У меня была бутылочка яблочного уксуса, я разводила его в воде и запивала любой обед. Мне казалось, что он, как в рекламе моющих средств, удаляет жир
— Как ухаживаете за лицом?
— Обычно хожу к косметологу на массаж и масочки. Иногда пользуюсь японскими готовыми. А когда завариваю любимую овсяную кашу на воде с медом и оливковым маслом, собираю пальчиками клейковину по краям тарелки и наношу на лицо. Кожа становится очень мягкая и нежная.
— Пластическую хирургию для себя считаете возможной?
— Сразу скажу: никаких филлеров я себе пока не колола. В принципе отношусь к ним хорошо, но важно все делать в меру. Многие девушки уродуют себя инъекциями, лица становятся как у алкоголичек. Думаю, что соглашусь на хирургическое вмешательство, только когда лицо «поползет». Но постараюсь как-то оттянуть этот момент.
— За волосами ухаживаете сами?
— По-хорошему, конечно, лучше посещать салон и лечить волосы, особенно если часто их красите. Я практически каждый день делаю профессиональные маски для волос. И долго не пользуюсь шампунями или бальзамами какой-то одной марки.
— Чтобы держать тело в тонусе, какие процедуры предпочитаете?
— В этом году стала баловать себя сауной, правда, в спортзале после тренировок. В профессиональные бани не хожу. А вот массаж шиацу всегда делаю, он очень болезненный, на грани садизма. Девушка его выдержать может, а вот мужчина второй раз не придет. Но это один из самых действенных видов массажа. Кстати, рекомендую тем, кто хочет похудеть и избавиться от лишнего жира в проблемных местах.
Диетический салат с тунцом от Нади Ручки
«Салат айсберг (200 г) нашинкуйте или порвите руками. Порежьте помидоры (2 шт.), укроп и петрушку (50 г). Откройте банку консервированного тунца, разомните рыбу вилкой. Перемешайте все ингредиенты в салатнице. Заправьте оливковым маслом (2 ст. л.) и по желанию соевым соусом (1 ч. л.)».
Благодарим семейный клуб премиум-класса World Class Пресня за помощь в организации съемки
Источник статьи: http://7days.ru/beauty/secrets/nadya-ruchka-chtoby-pokhudet-delayu-massazh-na-grani-sadizma.htm