Лучший способ для укрепления ногтей

10 лучших средств для укрепления ногтей в домашних условиях

Каждая женщина знает, когда с ее ногтями не все в порядке. Они становятся ломкими и бугристыми, растут медленно, слоятся. В этом большую роль играет внешняя среда – ручной труд, воздействие бытовой химии. Нельзя забывать и о внутренних факторах – нехватке микроэлементов, заболеваниях. Учесть все эти нюансы и оградить руки от негативного влияния непросто – приходится тратить много времени на восстановление. В нашем блоге на «Товарике» мы расскажем, как и чем можно быстро укрепить ногти в домашних условиях.

Немного о строении

Знаете ли вы, из чего состоят эти важные защитные пластины? Сами по себе они не содержат кровеносных сосудов, нервных окончаний. Ткань состоит из 120 слоев кератина (62 %), а также:

• 15 % воды;
• 15 % жиров липидов;
• 5 % серы;
• микроэлементов: Р, Са, Мg, N, Fe, Ba, Mn, Zn.

В матриксе (основании, которое прячется под кожей) располагаются особые эпителиальные клетки – из них и получается слегка прозрачная ногтевая пластина. Насколько она прочная, зависит от питания и наследственности. Если ребенку от матери передается высокое содержание цистеина, то и во взрослом возрасте ногти будут прочными. Если слой вдруг уменьшился, важно определить причину этого и устранить неприятные последствия.

Белая лунула – не менее важная часть. Она имеет вид полукруга и располагается у основания. Особенно тонкая и чувствительная, она требует к себе бережного отношения.

Кутикула – соединение пластины и матрикса. Представляет собой плотные участки кожи, выполняющие защитную функцию. Птеригий ее продолжает и может неприятно разрастаться, визуально укорачивая ногти и мешая декоративному лаку держаться.
Латеральные валики находятся по бокам. Именно на них появляются заусеницы при неаккуратном уходе.

О чем говорит слабая ногтевая пластина

Еще во времена отсутствия прогрессивной медицины и компьютерных обследований о патологиях в человеческом организме можно было узнать по пальцам. Они указывали на нехватку витаминов, кальция и других микроэлементов.

Вогнутая центральная часть ногтя часто означает нехватку железа. Точечные ямки в большом количестве появляются при псориазе. Продольные полоски – это сбои в работе кишечника, поперечные – скорее всего инфекционные заболевания (оспа, корь, краснуха).

Цвет ногтей часто говорит о проблемах: желтый – болезнях печени, синеватые – сердца. Если лунула достаточно большая – речь может идти о тахикардии, если она слишком маленькая или отсутствует вовсе – о неврозе. После приема антибиотиков часто появляются желто-коричневые пятна. Розовый, насыщенный тон пластины указывает на повышенное количество эритроцитов.

Слоистость – сигнал о том, что пора бросать курить, а для некурящих людей – о грибке.

Вкрапления белого цвета – это нехватка кальция, цинка, потребность в кисломолочной продукции.

Если есть возможность посещать салон, за помощью в восстановительных процедурах стоит обратиться к специалисту. Актуальна услуга запечатывания – втирания смесей из воска, кремния, цинка. Сверху наносят специальную пудру, которая будет стимулировать рост ногтей, выполнит защитную и питательную функцию, сохранит здоровый блеск.

Еще один вариант салонной процедуры по укреплению – биогель. Он состоит из смолянистого вещества тикового дерева с добавлением синтетических волокон. Нанесение и сушка возле УФ-лампы займет менее часа. После этого каждые 2-3 недели необходимо выполнять коррекцию.

Салонные процедуры нельзя назвать простыми, они имеют множество особенностей, требуют временных и материальных затрат. По этой причине популярны методы, для которых всегда все есть под рукой. Комплексный подход позволит привести в порядок и волосы, кожу.

Способ 1. Доступные средства

Чтобы выполнить укрепление для ногтей в домашних условиях, не обязательно искать сложные ингредиенты и рецепты. Все может оказаться не только в вашей стандартной аптечке, холодильнике, но и на полочке со специями. Начнем с самого простого:

1. Соль. Если есть морская – еще лучше. Ее следует растворить в воде комнатной температуры из расчета 3 ст. л. на 1 л. Подлейте сок лимона, йод, пару капель эфирного масла. Опустите пальцы в полученную жидкость минут на 15, затем вытрите насухо и смажьте кремом для рук.
2. Восковая мазь. Расплавьте 5 г пчелиного воска, бросив в него раскрошенный вареный желток и добавив несколько капель персикового масла. Наносите на 10-15 мин. Состав способствует увлажнению, питанию.Теплое молоко. Пол-литра смешайте с 2 ст. л. сока яблока и лимона, чайной ложкой меда и щепоткой соли. Пальцам нужно побыть в такой ванночке 15 минут.
3. Оливковое масло и лимон. Готовится смесь из подогретого на водяной бане первого компонента с последующим добавлением сока второго. Смазывайте ногти на ночь для восстановления цвета.
4. Другие масла: по 7 капель розовое, персиковое, репейное. Смешав и нагрев до теплого, но не горячего состояния, покройте, как обычным лаком. Не смывайте и буквально через полчаса увидите эффект.

Способ 2. Употребление витаминов и минералов

Будут вашими активными помощниками в качестве добавок к пище:

1. А (ретинол). Устранит хрупкость, а также положительно скажется на волосах, коже. Помните, что он жирорастворим, а значит, не будет усваиваться при низкокалорийных диетах.
2. Группа В. Необходим для образования кератина, особенно если есть вкрапления, бороздки.
3. Е, работающий совместно с А, способствует укреплению, блеску в том числе и волос.
4. D. Особенно необходим во время снижения солнечной активности, улучшает усвоение кальция.
5. Йод. Оказывает влияние на гормональный фон, внешний вид ногтей.
6. Кремний. Придает эластичность, что ощутимо при подстригании ногтей.
7. Цинк. Прием начинают, когда появляется множество белых вкраплений.

Способ 3. Укрепляющие ванночки

Смысл заключается в продолжительном (около 15–20 минут) воздействии с последующим смыванием или без него (высушиванием). После можно дополнительно нанести крем. Рекомендуется делать перед сном, чтобы активные компоненты не были смыты химическими веществами, а эффективность оказалась более существенной.

1. С ретинолом: 25 гр. растительного масла, 2 капли йода, 3 капли жидкого витамина А. Держится 15 мин.
2. Ромашковая: столовая ложка аптечной ромашки заваривается 1 ст. кипятка. Применять около 5 мин.
3. Пивная: стакан пива нагрейте до теплого, но не горячего состояния, добавьте ложку сухой ромашки и опустите пальцы на 25 мин в водяную баню.
4. Овощная: отожмите и смешайте сок капусты и картошки. Подержите 25 мин.

Способ 4. Укрепление ногтей домашними кремами

Эффективны, если их приготовить самостоятельно и использовать свежими. Самые простые рецепты:

1. На 20 мл сметаны 15 мл сока алоэ, 15 мл масла календулы, 20 мл облепихового и 25 мл репейного. Такую смесь нужно хранить в холодильнике.
2. На ½ ч.л. обычного крема для рук добавить по капле экстракта лаванды, чабреца, эвкалипта и смешать. Смесь полезна при слоистости.

Способ 5. Укрепление вином

Неожиданный ответ на вопрос, «чем укреплять ногти в домашних условиях». Крепленое красное является отличным помощником при слоении, ломкости. Также оно позитивно влияет на рост, питание, увлажнение, профилактику грибковых заболеваний. На пол стакана вина – 4 маленькие ложки масла облепихи или же около 6 ст. л. ее ягод (измельченных). Применяется не сразу, требуется настоять в темном прохладном месте, поместив в стеклянную баночку.

Подержите пальцы в полученном составе 45 минут и затем смойте водой. После этого рекомендуется смазать руки кремом. Длительность применения – 2 недели.

Второй рецепт полезен при излишней тонкости и поможет укрепить ногти дома: на полстакана белого вина – 4 ст.л. растительного масла, 5 ложек яблочного уксуса. Перемешав, оставьте на 15 минут и затем поместите в жидкость кончики пальцев. Лечение проводится 10 дней, но после недельного перерыва курс можно повторить.

Способ 6. Простые рецепты с витаминами

Они не помешают в любом лечебном составе. Приведем примеры, как можно выполнить комбинацию:

1. На 200 мл теплой воды – чайную ложку соли, 4 капли ретинола и йода. Держать пальцы 10 минут.
2. На 10 мл растительного масла добавить по капле А, Е, D, йод. Наносить на 20 мин, а после этого просто промокнуть салфеткой для устранения излишков, которые не впитались.

Способ 7. Маски

Маски для укрепления ногтевой пластины также бывают разными, они отличаются действием и питательностью. Процедуры проводятся по 15 мин с периодичностью 1 раз в месяц. Популярны следующие рецепты:

1. С перцем: в крем для рук подлейте 3 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. красного перца. Наносится смесь толстым слоем, а руки помещаются в целлофановые перчатки.
2. Медовая: смешиваются 3-4 ложки меда и лимонного сока, 50 гр. оливкового масла. Все подогревается на водяной бане.
3. Дрожжевая: разведите дрожжи теплым молоком до кашеобразного состояния и нанесите на ногти.
4. Восковая: кусочек свечи необходимо растопить, добавить мед, оливковое масло в равных пропорциях, смешать до однородности. Используйте состав на ночь.
5. Желатиновая: 20 гр. желатина залейте 100 мл. воды с соком лимона (1/2 шт.). перемешайте и сразу нанесите.
6. Фруктовая: измельчите в блендере ягоды, добавьте муку, доведя до однородности, и йогурт (без добавок). Массу нужно держать, обернув ногти пленкой.

Способ 8. Правильное питание

При лечении любого заболевания важен комплексный подход, так как организм – целостная система. Оздоровление не может заключаться в одном укрепляющем лаке или таблетках. Сначала решается вопрос здоровья, и только после этого эстетические требования.
Помимо витаминно-минеральных комплексов, фундамент должен составлять правильный рацион, так как «настоящая», полезная еда способствует общему здоровью, энергии, необходимой для всех процессов жизнедеятельности человека.

В основу питания должны лечь продукты, состав которых богат витаминами, указанными выше, в пункте 1. Например, молоко и кисломолочная продукция, яйца, морковь и томаты, орехи. Полезно употребление цитрусовых, шиповника, печени и мяса птиц, яблок, кунжута.

Чтобы препятствовать проблемам расслоения или устранить их при первых признаках появления, нужно пополнить рацион белковой пищей.

Способ 9. Решаем проблему быстро

Как сделать укрепление ногтей дом, если восстановление необходимо выполнить в кратчайшие сроки? В первую очередь важно воздержаться от нанесения обычных декоративных лаков. В крайнем случае воспользуйтесь сериями, разработанными для оздоровления (Sally Hansen, Eveline Cosmetics, Orly Nailtrition, Oriflame «The One», Relouis «Golden Hard»).

Быстрый результат появляется после выполнения компрессов, так как при воздействии тепла улучшается проникновение питательных веществ в ткани, кожа увлажняется. В картофельное пюре добавьте чайную ложку растительного и 5 капель эфирного масел. Нанесите на салфетку и приложите на 15 минут.

Способ 10. Загляните в косметичку

В уходе за руками, следует помнить, что лак – это только декор. Под ним должна быть здоровая ногтевая пластина. Уделите максимум внимания улучшению ее состояния. После этого даже самый простой маникюр будет выглядеть красиво и аккуратно. Главное – в процессе, направленном на восстановление, минимизировать вредное воздействие (горячая и холодная вода, мыло, порошок только мешают в борьбе за хорошее состояние рук).
Уход должен заключаться не только в питательных веществах, но и в подборе правильных инструментов. Забудьте о ножницах. При ослабленном состоянии ногтей их использовать не рекомендуется. Лучше купить пилочку, желательно из:

Подпиливание выполняется в одном направлении. Двигайтесь от краев к середине.

Для удаления декоративного покрытия с должным вниманием отнеситесь к покупаемой жидкости. В ней не должно быть ацетона, а плюсом будет наличие витаминов.

В специальных составах бесцветного лака может присутствовать шелк, нейлон, комплексы минералов, протеин, способствующие удержанию влаги.

Полезные средства по уходу за руками ищите на площадке «Товарики». Крема и противогрибковые лаки от бренда «Биобьюти» будут вашими помощниками.

В данной статье мы разобрали, как укрепить ногти в домашних условиях простыми способами. Чтобы найти подходящий метод, нужно знать, в чем заключается проблема, и использовать комплексный подход. Результат не заставит себя ждать, но важно соблюдать настойчивость и систематичность.

Источник статьи: http://blog.tovarika.ru/krasota-i-uhod/10-luchshih-sredstv-dlya-ukrepleniya-nogtej-v-domashnih-usloviyah/

Топ-20 эффективных процедур для укрепления ногтей в домашних условиях

Современные модницы часто сталкиваются с такими проблемами, как неровности ногтевой пластины, ее ломкость, желтый налет.

Это происходит по ряду причин: из-за частой смены декоративного покрытия и применения геля; получения микротравм ногтевой пластины в процессе аппаратного спиливания наращенных ногтей; слишком частого применения агрессивного ацетона для снятия декоративного слоя; пренебрежения средствами индивидуальной защиты при работе с агрессивными химическими средствами, порошками и жидкостями, и т.д. А еще, когда нашим ручкам не хватает питания и ухода.

И, если чтобы нарастить длину ногтей и приобрести желанный индивидуальный дизайн, придется посещать студию красоты или личного нейл-мастера, то для укрепления и питания ногтей этого делать не надо. Все, что нужно для самых простых спа-процедур, найдется дома под рукой. Хотите проверить? Мечтаете оздоровить ногти и решить проблему их расслоения? С удовольствием поможем.

Укрепление ногтей: рецепты ванночек

Женщины должны ухаживать за собой, это прописная истина. Делать маникюр, педикюр, заботиться о лице, следить за здоровьем волос. Но нельзя забывать о здоровье кожи рук, ногтях, состоянии кутикулы Декоративный лак, разные дизайны – это хорошо, это красиво и привлекает внимание. Женщина со свежим маникюром выглядит ухоженно. А что происходит, когда вы его снимаете? Вас устраивает состояние ваших рук? Они здоровы?

Ногти требуют такого же ухода, как кожа или волосы. Ведь именно руками мы трогаем все вокруг, они испытывают температурные перепады, сталкиваются с агрессивным действием моющих средств и бытовой химии. Естественно, это не проходит бесследно. Давайте побалуем их домашним уходом и рассмотрим самые эффективные способы, как укрепить ногти. Для этого нам понадобится:

Способ 1. Молоко

Да-да, идем прямиком к холодильнику и достаем пакет молока. Что нужно ногтям, костям, зубам? Правильно, кальций. Вот поэтому мы и сделаем молочную ванночку для укрепления ногтей. Единственное, желательно использовать именно натуральное деревенское жирное молоко. Его следует нагреть до приятной температуры и просто подержать в нем руки, хотя бы четверть часа.

Идеально было бы делать такую ванночку пару раз в неделю. Поверьте, руки и ногти, напитавшись полезными микроэлементами, подаренными самой природой, скажут вам «спасибо». А вы вспомните нас добрым словом, любуясь оздоровившимися ноготками.

Способ 2. Парафин/Воск

Удивительно, воск и парафин способны не просто укрепить ногтевую пластину, но и стимулировать рост ваших ноготков. Обычный косметический парафин продается в специализированных магазинах, дефицита в нем нет, поэтому укрепить ногти с его помощью сможет каждая желающая.

Парафин растопите и, капнув пару капель растительного (желательно – оливкового) масла, опустите в него ладони. Если есть возможность, сверху наденьте перчатки и походите так пару часов. Парафин увлажнит пластину, она станет гладкой и ухоженной.

Кстати, эту процедуру очень любят косметические салоны, она носит названия «Японский маникюр». Правда, проводят ее в специальных ванночках с подогревом, но дома можно обойтись обычным нагреванием воска. Разницы вы не почувствуете, зато сможете сделать эту процедуру прямо перед телевизором, просматривая любимый сериал.

Способ 3. Морская соль

Вспомните, как чувствуют себя ваши ноготочки после морского отдыха? Уверена, что очень хорошо – здоровыми и крепкими. Это не случайно. Морская соль – кладезь полезных элементов и минералов. Они насыщают ногтевую пластину, выравнивают ее, делают устойчивой к негативным воздействиям извне. Но на море не наездишься, было бы очень полезно. Зато в аптеке есть морская соль, и она тоже является очень действенным средством для укрепления ногтей. А главное – применяйте его спокойно в домашних условиях.

Достаточно опустить в раствор пальцы на полчаса, и уже через неделю почувствуете разницу. Главное, чтобы вода была теплой, а соль чистой, не содержала искусственных красителей и сомнительных добавок. Поскольку соль сушит кожу, после ванночки руки надо будет смазать кремом.

Способ 4. Лимонный сок

У этого фрукта масса достоинств: он отбелит ногтевую пластину, уберет желтый налет (который нередко наблюдают на своих ногтях курильщики), укрепит, напитает витаминами, устранит ломкость, и даже замедлит рост кутикулы. Укрепление ногтей в домашних условиях с помощью лимона очень эффективно и совсем несложно – лимон просто разрезается пополам и в каждую половину погружаются пальцы одной руки. Элементарно. Можете наслаждаться цитрусовым миксом прямо за компьютером или копаясь в телефоне – просто чередуйте руки.

Способ 5. Травяная ванночка

Отвары трав отдадут вашим ногтям все самое полезное, поэтому смело берите календулу, крапиву, зверобой и еще что-то, что вам нравится или есть дома – смешайте в равных количествах и залейте кипятком. В остывшую жидкость погрузите руки и наслаждайтесь процедурой укрепления ногтей, как можно дольше, но хотя бы в течение 20 мин. Просто, полезно, легко.

Способ 6. Минералка+лимон

Подойдет любая натуральная минеральная вода. Смешайте ее с соком цитруса и окуните в нее руки хотя бы на десять мин. После процедуры руки достаточно обтереть, можно не мыть. На стакан минералки достаточно чайной ложки сока.

Такая ванночка очень хорошо смягчает кожу около ногтевой пластины, насыщает ее минералами и может служить уходовой процедурой перед маникюром – кутикула готова к обработке.

• 
• 
• 

Способ 7. Масло+лимон+соль+йод

Этот состав укрепит ослабленные частой сменой лака и воздействием ацетона ногтевые пластины. Если вы любите регулярно менять дизайн и цвет покрытия, то присмотритесь к этому рецепту.

Возьмите любое растительное масло, которое есть в доме, хоть оливковое, хоть подсолнечное, можно даже кукурузное — полстакана. Смешайте с тремя каплями лимона и йода (тоже пара капель). Отдельно сделайте соленый раствор и потом смешайте оба состава. На 15-20 мин. нанесите эту маску на чистые руки. Этот рецепт ванночки для укрепления ногтей следует использовать регулярно, чтобы ощутить положительный эффект. Естественно, пока вы пытаетесь восстановить ногти, о дизайне придется забыть.

Совет: Морскую соль можно заменить на обычную, пищевую, эффективность ванночки не пострадает.

• 
• 

Способ 8. Масло+уксус

Подойдет обладательницам хрупких, ломких ноготков, склонных к расслоению. Возьмите полстакана масла и стакан уксуса, смешайте и окуните в раствор руки. Держать не более 15 минут, затем обтереть салфеткой. Уксус, несмотря на свою едкость, благотворно влияет на состояние ногтевой пластины и делает ее крепче. А масло не позволит уксусу испортить кожу.

Как укрепить ногти дома с помощью масок

Способ 9. Масло жожоба

Как и любое косметическое масло, это отличается своими целебными свойствами. Оно содержит вещества, способствующие восстановлению ослабленных ноготочков. Достаточно немножко нагреть масло жожоба и втереть в кутикулу. Масло не смывается водой, поэтому сделайте такую масочку на ночь, чтобы ногти насытились жирами, витаминами и микроэлементами.

Способ 10. Витамины

Аптечные витамины в капсулах помогут быстро укрепить ногти. Как обычно – смешиваем витамины А и Е и просто наносим. Думаю, всем знакома аналогичная маска для волос. Сделайте целый курс, длительностью 5-7 дней. Не пожалеете – ногти станут крепче, а их поверхность ровнее и приобретет здоровый оттенок.

Способ 11. Желатин

Он хорош своей способностью восстанавливать поврежденную пластину после частой смены лакового покрытия. Не покупайте тот, который содержит в составе фруктовый или ягодный сок, он подходит для десертов. Нам нужен обычный, бесцветный. Его распускают в горячей воде и опускают пальцы на четверть часа. Желатин приятно обволакивает пальцы, интересные ощущения вам гарантированы. Чем не спа-салон?

Способ 12. Йод

Эту маску делают на ночь, поскольку йод окрашивает поверхность пластины в ярко-желтый цвет. А ходить с таким «маникюром» готовы далеко не все красавицы. Чем суше ногтевая пластина – тем быстрее в нее впитывается йод. Поэтому следите за реакцией – она расскажет вам много интересного о ваших ногтях.

Йод используют, чтобы укрепить ногти, находясь дома. Желательно делать подобную маску регулярно, раз в 7-10 дней. Вы не только укрепите ногти, но и дополнительно спасете свой организм от йододефицита, которым, как известно, страдает большая часть населения нашей большой страны.

Способ 13. Касторовое+оливковое масла

Это средство-спасатель. Оно приходит на помощь, когда нужно быстро восстановить состояние ноготков. Оба масла по одиночке решают целый спектр задач по восстановлению нормального состояния рук. А вместе помогут быстро увлажнить ногти, стимулировать их дальнейший рост. Просто смешайте масла в равных частях и втирайте, совершая массажные движения. Не ленитесь, пара таких приятных процедур и это войдет в привычку.

• 
• 

Способ 14. Овсянка+цветки ромашки

Берем аптечную ромашку, смешиваем 1:1 с любыми овсяными хлопьями (пожертвуйте завтраком), затем заливаем кипятком и оставляем остывать. Полученную лечебную кашицу взбейте блендером до однородного состояния и нанесите на руки. Подарите коже и ногтям возможность восстановиться и набраться полезных микроэлементов. Да, выглядит не очень привлекательно, но утешьте себя тем, что это действительно полезно.

Способ 15. Масляный компресс

Возьмите в равных частях фруктовое масло — подойдет персиковое, виноградное, абрикосовое, и эфирные масла – иланг-иланг, сандала, чабрец и т.д. – и нагрейте до приятной для кожи температуры. Втирайте смесь масел в кутикулу и пластину. Вы насытите ногти питательными веществами, витаминами. А какой будет стоять аромат!

Способ 16. Маска из зеленого чая

Заварите свежий зеленый чай, смешайте с растительным маслом (какое есть) в соотношении 1 к 4. Согрейте смесь и подержите маску около 20 мин. Потом можете не мыть руки, а промокнуть остатки салфеткой и еще сорок минут походить в тканевых перчатках. Эта маска в целом оказывает на руки положительный эффект.

Способ 17. Желатин+мед

Распустите обычный, желтый желатин в горячей воде, когда состав станет жидким и однородным – добавьте к нему мед. В полученной смеси держите руки в течение получаса. Оба ингредиента, входящие в состав данной маски, очень хорошо питают кутикулу и ногтевую пластину, укрепляют и делают ногти менее ломкими.

Способ 18. Лимон+морская соль

Данная маска – подарок для уставших рук, т.к. тут вам минералы, котейль из витаминов и польза для кутикулы. Выжмите ложку сока из лимона, смешайте с ложкой соли и натрите смесью пальцы, аккуратно втирая. Не торопитесь, чтобы не повредить нежную кожу абразивной солью. Через десять мин. ополосните руки и увлажните кремом.

Совет: Если под рукой не оказалось морской соли – возьмите поваренную.

Способ 19. Воск+желток+масло

Вареный желток с воском вернут уставшим, хрупким ногтям былую твердость. Возьмите персиковое (можно абрикосовое и даже любое другое фруктовое) масло, разотрите вареный желток, растопите 4 гр. воска и перемешайте все составляющие. Должна получиться мазь, которую вы будете втирать ежедневно (лучше на ночь) в ногтевую пластину в течение недели. А о результатах обязательно отпишитесь в комментариях.

Способ 20. Перекись и лимон

Ударный состав для пожелтевших ноготков. Необходимо чередовать оба средства. Сначала в течение недели протираем ежедневно ногти ватным тампоном, смоченным в перекиси. Затем неделю протираем ногти ваткой, смоченной в лимонном соке. Делаем недельный перерыв и снова повторяем курс. Ногти могут пожелтеть от некачественного покрытия, негативного действия хлорсодержащих средств, это бывает связано с курением. Причин много, но такая маска поможет справиться с последствиями.

Вышеперечисленные ванночки и маски для укрепления ногтей в домашних условиях хороши и тем, что их можно комбинировать. Так, в отвары трав можно капнуть эфирного масла или фруктовые, а в морскую соль – добавить любимые травы и наоборот. Поэтому, зная полезные свойства тех или иных продуктов, вы всегда можете немного поиграть с составами и сделать полезную маску из того, что есть в данный момент под рукой.

Советы по уходу за хрупкими и поврежденными ногтями

Комплексный подход к уходу за ногтями дает отличный результат, если не лениться и действительно заняться всерьез назревшими проблемами. Для укрепления ногтей мало использовать крем и делать один раз в неделю маску для кутикулы. Необходимы конкретные, регулярные действия, нацеленные на результат – восстановление здоровья ногтевой пластины. Чтобы добиться этого, прислушайтесь к следующим рекомендациям.

Источник статьи: http://liteday.ru/zdorove/uxod-za-telom/ukreplenie-nogtey/