Кусание ногтей у детей

Как отучить ребенка грызть ногти

Привычка обкусывать ногти нередкое явление среди ребят. Не всегда родители адекватно смотрят на эту проблему и часто думают, что привычка исчезнет сама. Но мнение это ошибочно. Эта вредная зависимость имеет официальное название — онихофагия. Так почему же дети грызут ногти и что предпринять родителям для избавления от этой привычки.

Чем опасна привычка грызть ногти

• рост ногтей замедляется;
• ногти приобретают некрасивую форму, которую уже нельзя исправить;
• пальцы подвержены деформации;
• на коже пальцев могут возникать воспаления;
• могут появиться глисты;
• могут возникнуть кишечные инфекции, из-за попадания в организм микроорганизмов;
• возникают проблемы с зубами;
• дети подвержены высмеиванию другими детьми;
• у малыша развиваются комплексы.

Заболевание или дурная привычка

1. Физиологические:

• За ногтями не осуществляется надлежащий уход и поэтому дети самостоятельно избавляются от того, что им мешает, что им не нравится.
• Малыш получает удовольствие, ему это нравится.
• У крохи имеются проблемы с сердцем или сосудами. (Аритмия, врожденный порок, тахикардия).
• Нехватка витаминов также может привести к появлению дурной привычки. Особенно витамина Д.

1. Психологические:

• Если малыш недавно пошел в садик или школу, то он естественно может переживать. Если он тяжело привыкает к новой обстановке, то адаптация может спровоцировать привычку грызть ногти.
• Не комфортная обстановка в семье, частые ссоры и ругань, также может привести к вредной привычке.
• Ребенок может копировать плохую привычку кого-то из близких.
• Малыш может пытаться заменить этой вредной привычкой какую-то другую, например сосание пальца или сосание пустышки.
• Слишком большая нагрузка плохо влияет на психику. Дети утомляются, и это приводит к неврозам, и в следствии к различным способам самоуспокоения, в нашем случае к онихофагии..
• Недосыпание провоцирует тревожность и нервозность, и ребенок также может начать грызть ногти.
• Просмотры длительных фильмов и компьютерные игры могут провоцировать нехорошую привычку.

Очень часто эта вредная привычка сопровождает такие заболевания, как:

Как помочь ребенку избавиться от вредной привычки

Избавляться от проблемы необходимо в комплексе. Если родителям удалось точно установить причины вредной привычки и они в состоянии справится сами, то можно обойтись без специалиста.

1. Обеспечьте дома спокойную и комфортную обстановку. Когда чувствуете, что готовы “взорваться” и накричать на близких, сосчитайте до 20. А если нашкодил малыш, то считайте до 200. Потом озвучьте ему свои обвинения и молча устраните последствия. А потом займитесь чем-нибудь веселым. Больше участвуйте в жизни ребенка. Научите его “выпускать пар” любыми приемлемыми для вас способами.
2. Покажите ребенка врачу-косметологу. Он даст рекомендации по восстановлению ногтей, кутикулы, и кожи пальцев. Также посетите педиатра и сдайте всей семьей анализ на яйца глист.
3. Подключите творчество. Попросите ребенка нарисовать детский сад или школу. Если вы видите на рисунке много темных непонятных зарисовок, то это говорит о присутствии в жизни малыша проблем. Обратитесь к хорошему детскому психологу, он поможет вашему крохе с ними расправиться.
4. Не забывайте об элементарных гигиенических процедурах. Каждый день осматривайте пальчики ребенка на предмет заусенец и отросших ногтей. Стригите ногти нежно, не травмируя малыша, иначе он решит, что гораздо проще отгрызть ногти самому, чем терпеть неприятную процедуру.
5. Проводите с малышом больше времени на свежем воздухе. И сведите к минимуму просмотр телевизора или игры за компьютером.

Народные методы

1. Намазать пальцы чем-нибудь горьким на вкус или дурно пахнущим.
2. Попробуйте намазать ногти маслом нима. Оно горькое. И обладает антибактериальным эффектом.
3. Если привычка грызть ногти вызвана психологическими проблемами, то попробуйте угостить кроху успокоительным чаем.
4. Можно попробовать смазать кутикулу соком алоэ, он очень горький, но совершенно безопасный.
5. Для девочек подойдет вариант создания необычного “сказочного” маникюра. И почаще хвалите какие у нее красивые пальчики.

Аптечные средства

1. Лекарства, восстанавливающие кишечную флору. Эти средства назначит врач, если пагубная привычка возникла из-за паразитов.
2. Успокоительные средства. Если необходимо, то невропатолог назначит успокоительные препараты.
3. Гомеопатия. При желании можно обратиться к гомеопатам. Они помогут подобрать средства на основе натуральных компонентов.
4. Горькие лаки. Называются они “Умная эмаль”. (Есть и другие).

Советы психолога

1. Когда у вас на глазах кроха принимается мусолить пальчики, аккуратно уберите его руки от лица и скажите что-то успокаивающее, спросите, как у ребенка дела, погладьте по голове.
2. Уделяйте крохе минимум 20 минут ежедневно. Им просто необходимо чувствовать себя в безопасности, знать, что вы их любите.
3. Следите за детским маникюром. Ногти всегда должны быть коротко подстрижены. Девочкам можно сделать красивый маникюр.
4. Расскажите малышу истории про микробов, которые живут под ногтями, учитывая его возраст, постарайтесь донести как опасно грызть ногти.

Советы мамочек

• Пусть у малыша все время будет что-то под руками, например, самодельный мешочек с крупой или покупной антистресс. Спиннер, бусы, браслет. Да все что угодно, что займет ручки вашего крохи.
• Займите малыша играми на мелкую моторику, например, пазлами или пластилином. Также замечательно подойдут различные виды конструктора, пальчиковые краски, мозаики.
• Можно надеть варежки дома и не разрешать их снимать. Метод, конечно, немного жесткий, но некоторым подходит.
• Хвалите ребенка. если он совершает попытки бороться со своей вредной привычкой.

Мнение стоматолога

Привычка грызть ногти неприятно сказывается на состоянии полости рта. В первую очередь грызущие ногти дети подвержены такому неприятному заболеванию, как стоматит.

Что не поможет, когда ребенок грызет ногти

Еще наши мамы и бабушки вместо горького современного лак использовали горчицу или красный перец. Имейте ввиду, что такой способ очень опасен. Ведь малыш может потереть ручонками глаза и обжечь слизистую.

Когда все методы испробованы, родители пытаются справиться с проблемой наказаниями. Если представить, что причиной этой дурной привычки является стресс, то шлепки, наказания и одергивания проблемы не решат. Ругать детей за это тоже нельзя, это только усилит стресс и укоренит вредную привычку глубоко в подсознании.

Мамам на заметку

Общие схемы борьбы с нехорошей привычкой:

• ласка и внимание малышу,
• объяснения,
• обеспечение питательными веществами,
• режим дня,
• арт-терапия,
• длительные прогулки,
• сказки,
• занятия спортом,
• “обнимашки и целовашки”.

Отзывы тех мам, которые справились с онихофагией

1. “Купила в аптеке специальный лак, на этикетке нарисован малыш. И название имеет соответствующее “Не грызи”. В составе нет никаких опасных для ребенка веществ. Как только кроха попробовал погрызть ногти, то тут же выплюнул пальчик. Это средство ну очень горькое. Стоит около 300 рублей. Мне очень понравилось, со своей привычкой малыш справился довольно быстро и безболезненно.”
2. “Накрасила ноготки дочки специальным лаком, ей не нравится морщится, но тем не менее ногти грызет. Послушав сестру, сотворили доче “волшебный” маникюр и объяснили, что такой шедевр просто неприлично портить! Вы не поверите, помогло!”
3. “Мое мнение, не нужно травить ребенка всякими аптечными средствами. Какой бы не был состав, он точно не полезный. Проблема скорее всего кроется глубоко внутри, и родителям нужно помочь ее решить.”

Не надо думать, что эта привычка возрастная и пройдет со временем, когда ребенок поймет, что это плохо. Такое случается редко. Родители должны внимательно отнестись к проблеме ребенка. Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их внимание и забота, их поддержка.

Источник статьи: http://kidspsychology.ru/povedenie/kak-otuchit-rebenka-gryzt-nogti/

Ребенок грызет ногти: что делать? 5 способов отучить

Что делать с привычкой грызть ногти

Евгения Голобокова журналист

Ирина Кудинова семейный педагог

Привычка грызть ногти обычно появляется у ребенка как реакция на стресс, но может сохраниться и тогда, когда стрессовый фактор ушел. Так со многими вредными привычками — сначала они помогают пережить какую-то непростую ситуацию, а потом от них нелегко избавиться. Что делать родителям, дети которых грызут ногти?

Обгрызание ногтей — привычка, которая есть у 25% детей (и у 15-20% подростков). Выглядит это, мягко говоря, неприятно: повреждается и сам ноготь, и тонкая кожа вокруг него, и в ранки легко могут попасть грязь и микробы. Пальчики жалко, да и проблема гигиены тут присутствует, не говоря уж о том, что непрочные молочные зубки тоже могут пострадать.

Есть мнение, что склонность грызть ногти передается по наследству, так что первым делом советуем вспомнить собственное детство — было такое, признавайтесь? А если да, что вам помогло справиться с привычкой?

Некоторые психологи считают, что это некая замена сосанию пустышки и пальца — просто более социально приемлемая. Чем раньше вы обратите внимание на эту привычку, тем легче будет с ней справиться, так что начинайте мягко вмешиваться сразу же, как заметите ее.

Почему ребенок грызет ногти: наблюдаем и записываем

Понаблюдайте за малышом, скажем, в течение недели, запишите, в какое время дня, в какие часы он стремится погрызть ногти, что происходило перед этим, как он это делает — прячется, или задумался и грызет, или нервничает?

Изучив свои наблюдения, вы скорее всего заметите некоторые закономерности: возможно, малыш грызет ногти от скуки или одиночества, или в моменты напряжения или ожидания, или это действие связано с какими-либо переживаниями, тревогой, неуверенностью в себе, стеснительностью — например когда хочет присоединиться к играм других детей, но боится.

Теперь постарайтесь быть рядом с малышом во время этих ситуаций-триггеров. Помогите ему снять напряжение: используйте способы, которые помогают заменить сосание пальца.

• Например, сделайте ему легкий массаж спины и плеч, поглаживайте руки по направлению от плеч к кистям.
• Предложите завернуться в толстое одеяло, а затем покатайте сына или дочку по полу — необычные и расслабляющие ощущения!
• Приподнимите малыша за обе руки и мягко покачайте.
• Отвлечься и одновременно занять руки отлично помогут игры-головоломки, конструкторы с мелкими деталями, простые наборы для рукоделия.

Как отучить ребенка грызть ногти: 5 способов

Помните: малыш грызет ногти неосознанно, и чем раньше вам удастся перевести его в плоскость осознанности, научить обращать внимание на то, что он делает в данный момент и что при этом чувствует, тем успешнее вы справитесь с проблемой.

И так как делает он это неосознанно, наказывать его совершенно бесполезно и даже вредно: невроз будет еще более стойким или просто заменится на какой-то другой вид: перестал грызть ногти, зато начал облизывать губы или крутить прядь волос.

«Невкусный» способ — специальные горькие (и совершенно безопасные для здоровья) лаки для ногтей — в этом случае может стать эффективным решением. Но, во-первых, это решение временное, и важнее найти и устранить причину обгрызания ногтей.

Во-вторых, если вы выбрали такой способ, обязательно объясните, что это не наказание, а лекарство. Мы же принимаем лекарства, когда у нас болит горло или поднялась температура, и часто они горькие. Вот и эта «микстура для пальчиков» тоже невкусная.

Некоторым детям нравится само ощущение твердого ноготка во рту, сам факт разгрызания. Предложите замену — например тыквенные семечки, овощные чипсы или сухофрукты (только не леденцы!). Грызть что-то вкусное, а не собственные пальцы, гораздо полезнее и приятнее. Конечно, не надо предлагать ребенку делать это весь день, но пусть «хрустелки» всегда будут в свободном доступе и готовы к употреблению.

Помогите малышу ухаживать за своими ногтями самостоятельно. (Да, и «думать о красе ногтей» тоже — обязательно!) Подарите ему личный маникюрный набор — красивый, в ярком футляре, с несколькими предметами: ножницами, щипчиками, пилками. Не так уж важно, что малыш еще не может пользоваться им самостоятельно, зато вещь его, и она совсем как у взрослых!

Пусть это будет вашим ритуалом ухода за собой: пару раз в неделю после ванны подстригайте ногти, обрабатывайте их пилочкой, щипчиками удаляйте заусенцы. Купите вместе крем для рук, поставьте у кроватки и напоминайте мазать им руки на ночь.

Девочке можно купить детские лаки для ногтей на водной основе и предложить покрасить ногти, «как у мамы». Отличная идея — совместное посещение салона красоты: пусть малышка посмотрит, как маме делают маникюр, возможно, она согласится на массаж рук или другую приятную процедуру.

Мальчиков, кстати, это тоже касается: ничего особо «девчачьего» в маникюре нет, это обычное, общее для всех людей стремление выглядеть чисто, опрятно и аккуратно.

Если малыш согласился с тем, что грызть ногти — вредная привычка, от которой хорошо бы избавиться, предложите ему поставить эксперимент: провести 5 часов без обгрызания. Или 12, или 24, или даже 48 часов! Пусть цели будут реалистичными — так будет проще их достичь, почувствовать радость от своего достижения и захотеть «догнать и перегнать» себя.

Кроме того, эти небольшие отрезки времени помогают малышу заметить, что он действительно может побороть привычку. И конечно, отмечайте его победы, даже самые маленькие, небольшими призами или чем-то вкусным.

Кстати, обратите внимание на рацион ребенка — достаточно ли в нем кальция? Продукты, в которых он содержится (сыр, творог, зеленые овощи, орехи и сухофрукты) помогают ноготкам стать более крепкими.

Ну, а если малыш продолжает грызть ногти, делает это очень часто и активно — так, что они не успевают отрастать, или на пальцах появились плохо заживающие ранки, или если обгрызание ногтей сопровождается другими навязчивыми движениями — нервным тиком, сосанием пальцев или волос, выдергиванием ресниц, если вы заметили нарушения сна, — пожалуйста, проконсультируйтесь с неврологом.

Во что поиграть с ребенком, который грызет ногти

Сказка. Вместе придумайте историю про вымышленного персонажа, который — вот совпадение! — очень любил грызть ногти. По очереди с ребенком предлагайте варианты развития событий: может быть, персонажу однажды встретилась добрая фея, которая взмахнула волшебной палочкой и помогла ему, или он вдруг превратился в котенка и длинные коготки стали ему просто необходимы?

Угадайка. Предложите малышу закрыть глаза и на ощупь по фрагменту определить, что это за предмет вы ему показываете. Заранее подготовьте различные по фактуре материалы: кусок наждачной бумаги и замши, ракушку, очищенное яблоко или виноградину, массажную щетку-расческу. Потом поменяйтесь: теперь вы закроете глаза, а ребенок будет предлагать вам ощупать различные предметы.

Привет, человечек! Косметическим карандашом или смываемым фломастером нарисуйте на ногтях указательных пальцев малыша рожицы. Дайте человечкам имена и разыграйте несколько сценок с их участием: пусть они ходят друг к другу в гости, вместе гуляют или танцуют.

Источник статьи: http://www.7ya.ru/article/Rebenok-gryzet-nogti-chto-delat-5-sposobov-otuchit/