Кривая штанга для ногтей

Кривая штанга: 4 плюса работы с EZ-грифом

Новички не совсем понимает что это за штанга и вообще для чего она нужна. Изогнутый гриф нужен для того чтобы акцентировать нагрузку на бицепсах, при этом положение рук будет наиболее эргономичным.

Новичкам в зале всё кажется интересным и всё обязательно нужно попробовать. Конечно, в первую очередь все начинают качать бицепсы, которые считаются самой важной мышечной группой.

Огромное обилие тренажеров очень сильно удивляет, а когда дело доходит до грифов, оказывается что грифы также есть разные, и есть изогнутый гриф, с которыми тренируются крутые чуваки.

Штанга с ez-грифом есть почти в любом зале, и хочется заметить, что подобные гриф помогает очень сильно снизить нагрузку на запястные суставы и кисти в целом.

У такого грифа есть огромные плюсы, и сейчас мы о них поговорим.

1. Так как такой гриф в руках держать намного удобнее, вы можете взять вес больше чем берете обычно с прямым грифом.

2. Изогнутый гриф помогает очень хорошо прогрессировать. К примеру, для того чтобы мышцы росли нужно постоянно увеличивать нагрузку, создавая шок для мышц. С помощью увеличенного веса на изогнутой штанге вы без проблем сможете увеличить нагрузку, при этом нагрузка будет в радость.

3. Для таких упражнений как французский жим или подъем штанги на бицепс изогнутый гриф является наилучшим вариантом. За счет него снижается нагрузка на запястные суставы. Также, за счет грифа своеобразной формы амплитуда движения будет максимальной.

4. За счет изгиба грифа увеличивается ваша безопасность. К примеру, в таком упражнении как французский жим лежа хочется чувствовать штангу как можно лучше, и для этого отлично подходит изогнутый гриф.

Именно поэтому, если вы планируете прокачивать бицепс или трицепс, то для этого я рекомендую брать именно EZ- гриф.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/wolf/krivaia-shtanga-4-pliusa-raboty-s-ezgrifom-5be03ec0e4c44c00aa024276

Что такое стемпинг для ногтей и как им пользоваться

Стемпинг – это возможность сделать сложный, эффектный дизайн всего за несколько минут! Один взмах руки – и на ноготках появляются рисунки, на прорисовку которых кистью ушло бы гораздо больше времени и сил! Именно поэтому на сегодняшний день стемпинг является одним из самых популярных дизайнов.

В чем плюсы стемпинга, как правильно создавать дизайн, какие секреты таит в себе техника? Разбираемся в этой статье.

Что такое стемпинг?

Стемпинг – это техника декорирования ногтей, при которой рисунок отпечатывается со специальной пластины на ноготки при помощи штампа. Происходит от английского слова stamp – штамп. Мастера ценят технику за простоту и скорость создания дизайна. А клиентам стемпинг полюбился за то, что с его помощью можно воплотить в жизнь самые креативные идеи. Из-за простоты стемпинг ценится и любительницами домашнего маникюра.

Это техника обладает множеством неоспоримых преимуществ:

• с помощью стемпинга можно воспроизвести мельчайшие детали и линии изображения. Иногда такие линии выполнить при помощи кисти невозможно;
• если изображение наносится на несколько ногтей, то на каждом из них оно выглядит одинаково;
• на рынке представлены пластины с широчайшим ассортиментом изображений;
• можно выбрать любые цвета для нанесения изображения. Например, при использовании слайдеров это сделать невозможно;
• экономия времени – процедура занимает всего несколько минут;
• техника применяется не только в маникюре, можно наносить рисунки и на другие поверхности, например, на заднюю стенку мобильного телефона.

Для того, чтобы сделать стемпинг, нужно выполнить 3 простых действия:

1. нанести специальные краску или лак на рисунок, который расположен на пластине;
2. отпечатать рисунок на штамп;
3. перенести рисунок со штампа на ногтевую пластину.

Инструменты и материалы для стемпинга

Для выполнения вышеупомянутых действий понадобятся определенные инструменты и материалы.

Источник статьи: http://parisnail.ru/blog/chto-takoe-stemping-dlya-nogtey-i-kak-im-polzovatsya/

Скоба Фрезера – безболезненный способ лечения вросшего ногтя

Скоба Фрезера – это корректирующая система для исправления формы, направления роста ногтевой пластины. Придумал и предложил использовать ее для ногтей шотландский стоматолог Росс Фрезер в 1946 году. Он адаптировал методику исправления прикуса для лечения вросших ногтей на ногах, используя тот же принцип действия.

Как выглядит и как работает?

Скоба Фрезера – это конструкция из медицинской нержавеющей проволоки, в состав которой входит никель и хром. Диаметр проволоки – 0.4 — 0.7 мм, подбирают для каждого случая отдельно в зависимости от толщины ногтевой пластины, характера, степени тяжести проблемы.

При помощи кусачек и щипцов на конце проволоки подолог делает два небольших крючка для крепления к ногтю, а на отрезке, который идет поперек ногтевой пластины, – петлю. Крючки создают точки приложения силы натяжения, а регулятором силы выступает петля. Ее форму, высоту, место крепления подбирают индивидуально.

Варианты петель на скобе Фрезера на фото:

Воздействие скобы Фрезера на ноготь зависит от его толщины, степени выраженности проблемы.

Корректирующая система:

• предупреждает врастание;
• приподнимает, выравнивает уголки ногтевой пластины;
• меняет форму искривленного ногтя;
• снижает давление вросшего края на мягкие ткани.

Для чего и когда нужна скоба Фрезера?

Эффективность конструкции связана с устранением причины врастания, профилактикой рецидива.

Установка

Корректирующую систему ставит только специалист, прошедший специальное обучение по скобе Фрезера. К сожалению, многие хотят лечиться сами, ищут в интернете, где можно купить проволоку или скобу Фрезера для вросшего ногтя. Но в готовом виде она не продается.

А чтобы ее сделать самому, нужно:

• знать порядок, технологию изготовления;
• хорошо понимать механику работы корректирующей системы;
• разбираться, где сделать петлю, какой размер, форму выбрать;
• как завернуть, закрепить боковые крючки.

Также понадобятся специальные инструменты.

В установку скобы Фрезера, на видео которые есть на Youtube, входят:

1. Осмотр подолога, оценка состояния, лечение воспаления и устранение инфекции (при необходимости).
2. Обработка ногтя, очищение ногтевых валиков.
3. Изготовление корректирующей системы. Иногда подолог изготавливает ее не сразу, а предварительно снимает слепок ногтевой пластины, делает скобу по нему, а потом уже примеряет, фиксирует на ногте. Необходимость слепка зависит от толщины, структуры ногтя, других факторов.
4. Фиксация, закрепление корректирующей системы.

Процедуру проводят в асептических условиях. Она безболезненна, возможны незначительные неприятные ощущения. По времени занимает от 15 до 30 минут.

Боль из-за врастания часто исчезает сразу после установки. В первые сутки пациент чувствует небольшое натяжение.

После установки корректирующей системы не нужен особый уход. Вы продолжаете привычный образ жизни, носите ту же обувь, что и раньше. За счет надежной фиксации она не доставляет каких-либо неудобств. Использовать такой метод лечения можно в любое время года.

Сколько ходить со скобой Фрезера на ногте?

Это зависит от скорости роста ногтевой пластины, тяжести состояния, наличия сопутствующих проблем. В среднем период коррекции занимает от 2 до 6 месяцев, но возможны сроки и до года.

Во время ношения скобы каждые 4 – 8 недель нужна коррекция, иначе эффективность лечения снизится. При коррекции подолог снимает скобу, обрабатывает ноготь и околоногтевые пазухи, при необходимости меняет положение, степень натяжения корректирующей системы с учетом изменений ногтевой пластины за прошедшее с момента установки время.

Скоба фрезера: за и против

Главное преимущество такого лечения вросшего ногтя – это возможность обойтись без хирургической операции.

К достоинствам метода, которые делают его востребованным, также относятся:

• безболезненность во время установки и ношения;
• индивидуальный подход;
• многоразовость, одна и та же проволока используется на протяжении всего периода лечения благодаря коррекции формы;
• предотвращение рецидива врастания;
• отсутствие специального ухода;
• удобство применения, можно мочить, красить ноготь лаком, украшать камушками, носить любую обувь;
• эффективность даже в самых сложных случаях.

Если сравнивать скобу с другими видами корректирующих систем, которые лечат вросший ноготь без операции, то она требует большего мастерства и опыта.

Поэтому цены на установку скобы Фрезера для вросших ногтей по сравнению, например, с титановой нитью будут выше. Для каждого метода коррекции есть свои особенности применения. Нельзя однозначно сказать, что лучше титановая нить или скоба Фрезера. Главное, обратиться за помощью к профессионалу, который подскажет оптимальное решение для вашей ситуации.

Когда нельзя ставить?

Применение скобы имеет ряд ограничений. Ее не используют для детей младше 6 лет.

Корректирующую систему нельзя применять в случае:

• воспаления на ногте или в области ногтевых валиков;
• грибковой инфекции;
• гнойных выделений;
• псориаза;
• ломкости, хрупкости, расслоении, отслойке ногтя.

В перечисленных случаях установка корректируюшей системы возможна только после того, как они будут вылечены. С осторожностью ее ношение назначают людям, страдающим сахарным диабетом. Таким пациентам требуется более тщательный и частый контроль.

Не пытайтесь решить проблему вросшего ногтя самостоятельно. Это очень серьезное нарушение с риском тяжелых осложнений в виде инфицирования, нагноения. Современные методики лечения безболезненны, действуют мягко, щадяще, поэтому не бойтесь и не затягивайте с визитом к подологу.

Отзывы пациентов о скобе Фрезера только положительные. Люди отмечают, что после ее установки больше не испытывают боли, ведут привычный образ жизни. Корректирующая система удобна, не доставляет неприятных ощущений, ноготь растет в правильном направлении.

В центре Евы Корнеевой работают подологи с высокой квалификацией и опытом работы более 10 лет. Они установят причину врастания, подберут лучшее решение, помогут избежать ошибок, которые замедлят выздоровление.

Установить скобу Фрезера для ногтей в Москве стоит от 6500 р. Для записи на прием оставляйте заявку на сайте или звоните по телефону +7 (985) 489-45-86.

Источник статьи: http://g2f.ru/stati/skoba-frezera-sposob-lecheniya-vrosshego-nogtya

Что такое стемпинг для ногтей и как им пользоваться

Стемпинг – это возможность сделать сложный, эффектный дизайн всего за несколько минут! Один взмах руки – и на ноготках появляются рисунки, на прорисовку которых кистью ушло бы гораздо больше времени и сил! Именно поэтому на сегодняшний день стемпинг является одним из самых популярных дизайнов.

В чем плюсы стемпинга, как правильно создавать дизайн, какие секреты таит в себе техника? Разбираемся в этой статье.

Что такое стемпинг?

Стемпинг – это техника декорирования ногтей, при которой рисунок отпечатывается со специальной пластины на ноготки при помощи штампа. Происходит от английского слова stamp – штамп. Мастера ценят технику за простоту и скорость создания дизайна. А клиентам стемпинг полюбился за то, что с его помощью можно воплотить в жизнь самые креативные идеи. Из-за простоты стемпинг ценится и любительницами домашнего маникюра.

Это техника обладает множеством неоспоримых преимуществ:

• с помощью стемпинга можно воспроизвести мельчайшие детали и линии изображения. Иногда такие линии выполнить при помощи кисти невозможно;
• если изображение наносится на несколько ногтей, то на каждом из них оно выглядит одинаково;
• на рынке представлены пластины с широчайшим ассортиментом изображений;
• можно выбрать любые цвета для нанесения изображения. Например, при использовании слайдеров это сделать невозможно;
• экономия времени – процедура занимает всего несколько минут;
• техника применяется не только в маникюре, можно наносить рисунки и на другие поверхности, например, на заднюю стенку мобильного телефона.

Для того, чтобы сделать стемпинг, нужно выполнить 3 простых действия:

1. нанести специальные краску или лак на рисунок, который расположен на пластине;
2. отпечатать рисунок на штамп;
3. перенести рисунок со штампа на ногтевую пластину.

Инструменты и материалы для стемпинга

Для выполнения вышеупомянутых действий понадобятся определенные инструменты и материалы.

Источник статьи: http://parisnail.ru/blog/chto-takoe-stemping-dlya-nogtey-i-kak-im-polzovatsya/

Опил ногтей: разновидности форм и техники выполнения

Выбор формы ногтей диктуется исходными данными, повседневной деятельностью и модными тенденциями. Как сделать опил, чтобы получить желаемый результат и сохранить прочную архитектуру? Рассмотрим самые популярные формы, а также техники выполнения опила и рекомендации по каждой.

Формы ногтей

2. Природная форма (прямые параллели, трапеция, скругленная форма);

3. Форма кутикулы.

Рекомендуется, чтобы форма кончиков ногтей повторяла форму кутикулы. Таким образом, оптимальный выбор – это максимальное соответствие естественной форме, с небольшой коррекцией в зависимости от предпочтений клиентки и вида повседневной деятельности (практичность).

Перечень самых популярных форм ногтей:

• Круг;
• Овал;
• Квадрат: четкий и мягкий;
• Квадратный овал;
• Миндалевидная;
• Треугольная;
• Балерина.

На основе этих вариантов можно сделать еще ряд других, корректируя сочетание пропорций.

Выбор длины

Как правильно подобрать длину при выполнении маникюра:

• Необходимо сравнить все ногти от линии кутикулы до свободного края, и выбрать средний желаемый вариант длины, который можно будет оформить на всех пальцах.
• Если клиентка желает оставить максимальную длину, то сравнивая все пальцы, необходимо выбрать самый короткий и все остальные ровнять по нему, чтобы ногти были одинаковыми на обеих руках. Если же один из ногтей сломан или поврежден, то выбираем следующий по минимальной длине, ориентируемся на него, а для сломанного выполняем реставрацию гелем или акрилом.
• Второй случай – клиентка хочет полностью убрать длину. В этой ситуации необходимо ориентироваться на длину ногтевого ложа, без свободного края. Самое длинное ногтевое ложе на 8 ногтях, без больших, и станет ориентиром для остальных пальцев. Возможно, при этом придется оставить на некоторых ногтях часть свободного края, чтобы при покрытии цветом все выглядели одинаково.
• Отдельно сравниваем 8 пальцев на обеих руках без больших. Большие пальцы сравниваем только между собой, лишь приблизительно подстраивая их под остальные пропорционально.

При сравнении пальцы приставляются рядом с выравниванием по линии кутикулы. И уже от кутикулы смотрим и выбираем общую длину ногтей для всех и для каждой пары на обеих руках.

Одинаковая длина подбирается не в мм, а пропорционально. Самую большую необходимо оставлять на среднем пальце, так как пластина на нем самая короткая от природы. За ним выравнивать одинаково указательный и безымянный. Длина на мизинце будет самой короткой, так как он от природы имеет самое длинное ногтевое ложе.

Если клиентка ходит постоянно, и прошлый раз уже была задана определенная длина, то при каждом следующем посещении её нужно подбирать и выравнивать снова. Ногти растут с разной скоростью на разных пальцах и разных руках, стоит это учитывать.

Длина пластин должна быть одинаковой от линии кутикулы, независимо от длины непосредственно свободного края. Под покрытием свободный край и линию улыбки не будет видно. Из этого следует, что нельзя просто оставить на каждом ногте по 1,5 или 5 мм и ожидать, что они будут смотреться одинаково.

— Опил выполняется всегда с ориентировкой на центральную ось – вертикальную прямую, проведенную по длине пластины от кутикулы к свободному краю.
— Задача опила – сделать симметричными части пластины от центральной оси.
— Форма опиливается только до точек вроста по краям пластины. Обычно в зоне точек вроста идет небольшое расширение. Необходимо убрать выступающую ширину, скорректировать форму, создав параллельные прямые по бокам, и при этом не слишком заузить и не искривить общую форму.

Какая должна быть абразивность пилки для опила? Подойдут варианты 180 х 200, 200 х 200, 200 х 220 грит. Меньше 180 – слишком грубая, а больше 220 – это уже шлифовщик. Пилка должна быть широкой и слегка дугообразной для удобства работы. Если она новая, необходимо обработать края бафом, чтобы они не резали кожу.

Форма квадрат

Это самая простая для опила форма. Бывает двух видов:

Характеризуется двумя параллельными центральной оси линиями краев и четкой перпендикулярной линией свободного края относительно линии оси.

При четком квадрате углы четкие, но не острые. При мягком – слегка скруглены, но без нарушения перпендикулярности края к центральной оси.

В какой очередности делать опил квадрата:

• Сначала пилочкой снимается длина перпендикулярно центральной оси. Пилочка работает под углом 90 градусов по прямой линии движениями влево-вправо.
• Здесь важно захватить палец клиента таким образом, чтобы обеспечить хорошую видимость направления опила и не «завалить» перпендикулярное направление.
• Следующий этап – опил параллельных ровных краев по отношению к центральной оси. Для этого широкая пилка заводится под пластину, доводится до точки вроста, устанавливается параллельно оси и производится опил.
• Повторяем, с другой стороны. Работай осторожно, чтобы не перепилить пластины в точке вроста, работай только до этой точки, заводя пилку снизу. Не заводи пилку поверх пластины в уголках, чтобы не сделать пропилы.

Если ногти отрастают трапецией от точек вроста, расширяясь к свободному краю, то при отрастании длины они или резко косят вниз или «взлетают» вверх.

При такой исходной форме рекомендуется делать опил квадратом, но для выведения ровных боковых параллелей потребуется немного заузить ногти к свободному краю, чтобы они не выглядели «лопатами». Ровно на столько, на сколько идет расширение от зоны кутикулы до точек вроста. Мы будто корректируем ширину до исходной у кутикулы. Сбоку такой квадрат также будет смотреться зауженным от боковых параллелей.

Овал и миндаль

Характеризуются полным отсутствием углов при выполнении опила, только дуги и полукруги. Овал подходит не всем. Если изначально ноготь имеет круглую кутикулу, или сам по себе бочкообразный, то при опиле овала на коротком свободном крае мы получим круг, что не всегда красиво выглядит. Овал подойдет при треугольной или квадратной форме ногтя у кутикулы.

При опиле овала необходимо оценить расстояние от точки вроста до свободного края, чтобы было достаточно длины для закругления и устранения углов. Если при опиле овала длины недостаточно, то мы получаем угол, резкое преломление от точки вроста по направлению к свободному краю.

Этот угол резкого преломления будет сильно заметен сбоку. Поэтому овал лучше рекомендовать клиентам с низко посаженными точками вроста. Тогда при опиле мы получаем удлиненную закругленность, без резких угловых скосов.

Как опиливать овал пилкой:

• Заводим пилочку под свободный край пластины снизу, оттягиваем боковой валик, чтобы он не мешал, и начинаем спиливать от точки вроста по направлению к центральной оси по линии дуги. Достигнув верхней точки длины по центральной оси, переходим на вторую сторону, и повторяем овальный опил от точки вроста к центральной оси. Первоочередная задача – вывести ровные овальные боковые параллели без углов, провисания и прямых линий.

Миндаль опиливается по такому же принципу, только более заужено. Можно назвать миндалевидную форму зауженным овалом. В ней также не должно быть углов, прямых линий и резких скосов по боковым параллелям к центру.

• Опил миндальной формы осуществляется от боковых точек вроста полудугами снизу по направлению к центральной оси. Симметрично.
• Чем сильнее необходимо заузить овал в миндалевидную форму, тем больше необходимо расстояния от точки вроста до кончика. Так мы получаем плавный переход и удлиненное заужение.

При просмотре сбоку должны четко просматриваться дуги от точек вроста, а не резкое заужение со скошенными углами.

Также мы не получим красивый «миндаль», если сама форма ногтей изначально плоская, без наличия ярко выраженной верхней арки от края к краю. Эта проблема решается только путем удаления прямого плоского края, и наращиванием искусственной арки на верхней или нижней форме/типсе.

Треугольник и стилет

Чаще всего выполняется на наращенных пластинах и характеризуется острым удлиненным кончиком. Также носит название «кошачьи коготки». Потребуется средняя и большая длина для опила. Он выполняется как для формы миндаль, но без закругления, а с выведением резкого угла, начиная немного выше точки вроста, по направлению к центральной оси. Для опила обязательно наличие ярко выраженной полукруглой арки в архитектуре пластины, иначе не будет красивого перехода по длине, и ногти не будут прочными.

Широкая пилка заводится под ноготь от точки вроста и сначала выводятся боковые параллели. От них пилкой идет создание легкой полудуги, а от середины длины к кончику выполняется опиливание острого угла.

Балерина

Пуанты, балерина – два названия популярного маникюра.

• Сначала снимаем пилкой длину под прямым углом к центральной оси, как при формировании квадрата.
• Далее опил выполняется по такой же схеме, как «миндаль». Пилка заводится под ногтевую пластину и движениями влево-вправо формируем легкие плавные дуги по направлению к квадратному краю. Без резких скосов. Для этой формы важно наличии большой длины ногтевой пластины.
• Края можно также опилить четким или мягким квадратом.

После завершения опила рекомендуется пройтись по поверхности ногтя и кончикам бафом или полировщиком, чтобы снять все неровности, шероховатости, или минимально подкорректировать торцы.

Правильно выбрав форму ногтей, с учетом исходных данных клиента, будет намного легче выполнить процесс опила. Если ты начинающий мастер, попробуй предварительно освоить все варианты на тренировочных типсах.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/nailsmag/opil-nogtei-raznovidnosti-form-i-tehniki-vypolneniia-5cfd76bc5bac9100b0d431b2