Как вырастить здоровые крепкие ногти

Содержание
  1. Как отрастить длинные и здоровые ногти?
  2. 1. Оливковое масло
  3. 2. Цитрусовые соки
  4. 3. Кокосовое масло
  5. 4. Лимон
  6. 5. Используете защитные топовые покрытия.
  7. 6. Дайте ногтям отдохнуть от гель-лаков и шеллаков!
  8. Как отрастить длинные и крепкие ногти быстро. Мои самые эффективные способы.
  9. Как быстро отрастить ногти: бьюти-рецепты и полезные советы для красивых ногтей
  10. Как можно отрастить ногти на руках: базовые советы
  11. Регулярно мой руки
  12. Чисти ногти
  13. Используй увлажняющий крем
  14. Подстригай ногти
  15. Не трогай кутикулу
  16. Перестань грызть ногти
  17. Подпиливай ногти
  18. Избегай токсичных лаков
  19. Держись подальше от гелевого и акрилового маникюра
  20. Выбирай натуральное средство для снятия лака
  21. Используй перчатки во время уборки
  22. Регулярно пей воду
  23. Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства
  24. Витамины
  25. Ежедневный уход
  26. Парафинотерапия
  27. Ванночки для роста ногтей
  28. Уходовые нэйл-средства
  29. Как отрастить ногти в домашних условиях: лучшие натуральные способы
  30. Натуральные масла в чистом виде
  31. Ванночки из поваренной соли

Как отрастить длинные и здоровые ногти?

Социологическим опросом было доказано, что мужчин привлекает длинный и ухоженный маникюр. Но какая речь может идти о красивом маникюре, когда ваши ногти страдают от постоянной ломкости и расслоения?

Также ногти сами по себе могут расти очень медленно в силу следующих факторов : процесс старения, гормональные изменения в организме, проблемы со здоровьем, , лекарства и недостаток в организме необходимых витаминов. Но тем не менее есть несколько способов, которые помогут улучшить внешний вид ваших ногтей:

1. Оливковое масло

Чтобы способствовать росту, важно, чтобы ваши ногти хорошо увлажнялись. Оливковое масло является лучшим средством, когда дело доходит до ухода за ногтями. Он проникает глубоко в кожу и ногти и, таким образом, помогает питать ногтевую пластину. Кроме того, он содержит витамин Е, который улучшает циркуляцию крови, помогает восстановить поврежденные ногти и способствует росту и росту ногтей.

Читайте также:  Если сорван ноготь отрастет ли он

Перед сном, нанесите теплое оливковое масло на ногти и кутикулы и осторожно массируйте в течение 5 минут. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь. Делайте это один раз в день. Вы также можете впитывать свои ногти в теплое оливковое масло в течение 15-30 минут один раз в день, чтобы способствовать росту ногтей.

2. Цитрусовые соки

Еще одним средством, способствующим росту ногтей, является цитрусовый сок. Его содержание витамина С стимулирует производство коллагена и сохраняет ваши ногти здоровыми. Кроме того, он содержит фолиевую кислоту, которая необходима для роста ногтей. Помимо того, что можно просто выпивать два стакана сока в день, существуют довольно необычный способ ухода за ногтевой пластиной с помощью сока:

1) Замачивайте ногти свежим апельсиновым соком в течение как минимум 10 минут.

2) Ополосните их теплой водой, протрите и нанесите немного увлажняющего крема.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло также хорошо работает для здорового роста ногтей. Он содержит важные питательные вещества для увлажнения и укрепления ногтей. Он также укрепляет ваши кутикулы, которые играют ключевую роль, когда речь идет о росте ногтей.

Массажными движениями нанесите масло на кутикулу ежедневно перед сном. Подобный массаж прекрасно способствует улучшению кровообращения.

4. Лимон

Лимоны содержат витамин С, который необходим для роста ногтей. Кроме того, он помогает вылечить желтизну ногтей и придает ногтям здоровое сияние.

Вам следует приготовить следующую смесь: 1 столовую ложку лимонного сока и 3 столовые ложки оливкового масла. Слегка нагрейте раствор в микроволновой печи, а затем замочите ногти в нем на 10 минут. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

5. Используете защитные топовые покрытия.

Подобные лаки можно купить почти в каждой аптеке, с ними ваша ногтевая пластина будет выглядеть красиво + покрытие будет выполнять функцию ухода и предотвращать расслоение.

6. Дайте ногтям отдохнуть от гель-лаков и шеллаков!

Если вы фанатка долговременного покрытия, то чтобы не испортить ногтевую пластину лучше сделать перерыв, чтобы ногтевая пластина успела полностью восстановиться.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/bellerose/kak-otrastit-dlinnye-i-zdorovye-nogti-5ad4affcdcaf8ec3bc731935

Как отрастить длинные и крепкие ногти быстро. Мои самые эффективные способы.

К сожалению ни у каждого от природы ногти крепкие и здоровые. Одна из самых встречаемых проблем с ногтями это их слоение и ломкость.

У меня не всегда были длинные и красивые ногти. В школе я страдала такой проблемой, как грызть ногти. У меня были короткие, ломкие ногти, а о длинных и крепких ногтях я могла только мечтать. Зная в то время про данные процедуры, я ленилась делать, потому что нужно было делать их стабильно.

Взяв себя в руки и поборов лень, я начала делать процедуры и уже за короткий период увидела результат. Мои ногти стали крепче, перестали слоиться и стали длинней. Что смотивировало меня еще больше уделять времени за уходом ногтей. В итоге я добилась идеальных ногтей где-то за 1,5 месяца.

В данной статье я хочу рассказать про три способа, которые помогли мне отрастить ногти, а так же ошибки которые приводят к ломкости и слоению ногтей.

  • Ногти против диет. Ограничение себя в пище сразу отразиться на ногтях и волосах.
  • Уборка с химией без перчаток.
  • Использование металлической пилочки. Сама по себе металлическая пилочка очень жесткая Она предназначена для работы с акриловыми ногтями. Поэтому регулярное ее использование приводит к расслоению ногтей.
  • Сдирание лака с ногтей. Вредит ногтевой пластине, что приводит к их слоению и ломкости.

Рассмотрим самые эффективные способы укрепления ногтей.

Парафин . Важно, что для лечения надо использовать специальный косметический парафин. Растопите его на водяной бане следите, чтобы в расплавленный парафин не попадала вода. Затем перелейте парафин в ванночку, и пока он остывает, нанесите косметический крем с питательными и увлажняющими свойствами. После этого погрузите пальцы на несколько секунд, затем вытащите их и ждите пока на пальцах не появиться затвердевшая корочка. Выполните 7-8 таких погружений, подержите парафиновую корочку примерно 10 мин. Затем снимите и нанесите масло для кутикулы и крем для рук.

Желатин. Для приготовления ванночки растворите 1 столовую ложку желатина в половине стакана теплой воды, добавьте несколько капель лимонного сока. Погрузите пальцы в раствор на 20 минуты. После процедуры рекомендую нанести масло на кутикулу и крем для рук. Данную процедуру необходимо проводить через день в течение двух недель.

Йод и морская соль. Одна из самых эффективных процедур применяемых для укрепления ногтей. Погружение пальцев с морской солью и йодом.

ВАЖНО! Процедуру нельзя применять, если на коже есть крупные царапины или воспаления.

Для приготовления ванночки растворите 1 ст. ложки морской соли в 1 стакане теплой кипяченой воды и добавьте 5 капель йода. Погрузите кончики пальцев на 15-20 минут. Далее протрите пальцы бумажным полотенцем и нанесите масло для кутикулы и питательный крем. Курс лечения 10 дней.

После проведения процедуры ногтевые пластинки станут крепкими их рост ускориться, и они перестанут слоиться .

Конечно наши ногти это отражение состояния нашего организма, нужно поддерживать свое здоровье. Если вы знаете что у вас именно внутренние причины плохого состояния ногтей. То воздействие из нутрии (прием витаминов) и внешний уход за ногтями это взаимодополняющие вещи одно должно дополнять другое.

Удачи на пути к идеальным ногтям.

Что для вас идеальные ногти?

Спасибо, что дочитали до конца.

Буду рада, если поставите лайк и подпишитесь на канал.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5ea711ea06b3c73001d033f1/kak-otrastit-dlinnye-i-krepkie-nogti-bystro-moi-samye-effektivnye-sposoby-5eab47c9e5df9626aacc92cd

Как быстро отрастить ногти: бьюти-рецепты и полезные советы для красивых ногтей

Как можно отрастить ногти на руках: базовые советы

Маски, дорогие уходовые процедуры и средства для ногтей — это все хорошо. Но как же отращивать ногти, если финансы не позволяют? Лучший способ укрепить ногти и улучшить их состояние (а значит и усилить рост) — это правильная ежедневная бьюти-рутина. Листай список и проверяй себя.

Регулярно мой руки

Первый шаг — это тщательная гигиена рук и ногтей. Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями.

Чисти ногти

Чтобы предотвратить размножение бактерий на руках, хотя бы раз в день чисти ногти мылом и зубной щеткой с мягкой щетиной. Несложная процедура не только очистит руки и ногти, но удалит частички мертвой кожи. И помни — никаких жестких щеток.

Используй увлажняющий крем

Каждый день! Некоторые использует его только из-за неприятного ощущения сухости. Это неправильно. Кожа рук и ногтевое ложе нуждаются в увлажнении каждый день. Выбирай для регулярного ухода средства с маслами, и твои руки будут довольны.

Подстригай ногти

Еще один очевидный совет — регулярно подстригай ногти. Даже если ты хочешь отрастить ногти, не пренебрегай этим пунктом. Подрезание ногтей улучшит их состояние, укрепит ногтевую пластину и в будущем ускорит ее рост. Примерно так же мы ухаживаем за волосами.

Для подстригания используй только острые маникюрные ножницы. В противном случае ты можешь повредить ногти и подстричь их неровно или отломить.

Не трогай кутикулу

Многие мастера маникюра обрезают кутикулу под корень. Не делай так. Не удаляй кутикулу, ведь она работает как защита ногтей от вредных бактерий и возможных инфекций. В следующий раз попроси своего мастера просто отодвинуть кутикулу, а не срезать ее.

Перестань грызть ногти

Срочно отучись от этой вредной привычки, если хочешь отрастить крепкие и красивые ногти. Во время укуса ты повреждаешь ногтевую пластину, отчего ногти становятся ломкими и слабыми. К тому же, некоторые исследования показывают, что контакт со слюной вредит ногтям. Чтобы свести к минимуму нервные покусывания, нанеси на ногти специальный прозрачный лак. Его горький вкус надолго отобьет у тебя желание грызть ногти.

Подпиливай ногти

Но делай это правильно и аккуратно. Веди пилку медленно, придерживаясь одного направления. Сглаживай неровные края, которые могут повредить ногтевую пластину и сломать ноготь.

Избегай токсичных лаков

Перед использованием обычного лака прочитай его состав. Сразу откажись от средства, если видишь химические вещества, вроде формальдегида, дибутилфталата и толуола. Выбирай лаки на водной основе. Они, конечно, не такие стойкие, но зато самые безопасные по составу.

Держись подальше от гелевого и акрилового маникюра

Да, он намного удобнее, но если ты хочешь отрастить ногти, на время откажись от гель-лака. Во время акриловой процедуры мастер использует жидкий мономер и порошковый полимер, чтобы сформировать крепкий слой на натуральных ногтях. Жесткая текстура может повредить ногти и сделать их ломкими. В свою очередь гель-лак застывает только под воздействием ультрафиолетового света, который сильно высушивает кожу рук.

Выбирай натуральное средство для снятия лака

Жесткие средства для снятия лака негативно влияют на ногтевую пластину и кутикулу. Для регулярного использования выбирай средства без добавления ацетона.

Используй перчатки во время уборки

Мытье посуды или уборка квартиры без перчаток вредит коже рук и ногтям. Агрессивные химикаты в составе очищающих средств высушивают кожу и ногти.

Регулярно пей воду

Если у тебя слоятся и постоянно ломаются ногти, возможно, твой организм страдает от обезвоживания. Выпивай 8-10 чашек воды каждый день, чтобы улучшить свое самочувствие в целом.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства

Как быстро нарастить ногти без акрила? Подсказываем самые эффективные способы.

Витамины

Главное условие красивых волос и ногтей – это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины (при необходимости пропей витаминные комплексы):

  • Витамин А – главный ответ на вопрос о том, как очень быстро отрастить ногти. Этот витамин роста содержится в моркови, тыкве и болгарском перце.
  • Витамин В – помогает укрепить ногти. Наверняка ты замечала белые полоски на ногтевой пластине? Они возникают как раз-таки из-за дефицита витаминов группы В. Чтобы не допустить этого, ешь яблоки, капусту и другие виды свежих зеленых овощей.
  • Витамин С – отвечает за красивый цвет и ровность ногтевой пластины. Добавь в рацион цитрусовых и ягод.
  • Витамин Е – при его нехватке ногти становятся сухими и тусклыми. Его ты найдешь в орехах, проростках и растительных маслах.
  • Витамин D – отвечает за прочность и нормальное усвоение кальция. Чтобы получить этот витамин солнца, чаще бывай на улице (только не забывай про крем с SPF!)

Ежедневный уход

Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие – выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково-бумажной.

Парафинотерапия

Как быстро отрастить ногти на руках? Эффективной процедурой является парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего делать ее с помощью парафиновой маски. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!

Ванночки для роста ногтей

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

Уходовые нэйл-средства

Не забывай и про средства для роста и укрепления ногтей, которые можно найти у многих марок. Это не только покрытия и сыворотки, но и специальные перчатки и колпачки для лечения ногтей. А если ты увлекаешься гель-лаками, периодически давай рукам отдых без покрытия.

Как отрастить ногти в домашних условиях: лучшие натуральные способы

Мечтаешь примерить очередной трендовый маникюр, а ногти как назло ломаются и слоятся? Выход есть — домашние маски на основе масел или апельсинового сока.

Натуральные масла в чистом виде

Главные спасители твоих ногтей — это масла кокоса и оливы. Они содержат противогрибковые и питательные компоненты. Мастера маникюра рекомендуют использовать уходовое натуральное масло, прежде всего, обладательницам ломких и слоистых ногтей. Если у тебя слабые ногти, добавь в нэйл-рутину льняное масло для их спасения.

Как отрастить ногти маслом? Техника использования натурального кокосового или оливкового масла очень простая:
Сначала разогрей масло в ладонях, а затем массажными движениями нанеси средство на кутикулы. Через неделю ты заметишь первые изменения. Можешь чередовать разные виды масел. Будь то кокосовое, льняное или оливковое — красивые и крепкие ногти тебе обеспечены. Только не забывай про тест на аллергичность. Если кожа начнет шелушиться или покраснеет после нанесения натурального средства, немедленно прекрати его использовать.

Ванночки из поваренной соли

Мини-спа из натуральных компонентов улучшит состояние твоей ногтевой пластины и напитает кутикулу полезными веществами.

Что тебе понадобится:

  • Несколько щепоток соли
  • Вода
  • Столовая ложка оливкового масла
  • Несколько капель лимонного сока

Как делать ванночку:

Раствори 3 — 4 щепотки соли в миске с водой и добавь к раствору одну столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока.

Погрузи в ванночку ногти на 15 минут, как только соль полностью растворится. После процедуры нанеси увлажняющий крем для рук. Если кожу будет немного пощипывать, не переживай — так и должно быть.

Источник статьи: http://www.cosmo.ru/beauty/nails/kak-bystro-otrastit-nogti-5-shagov-k-krasivym-i-krepkim-nogtyam/

Оцените статью