Как укрепить ногти что бы они не гнулись

Как укрепить ногти в домашних условиях: общие принципы и рецепты

Содержание статьи:

Правильное питание для здоровья ногтей

Ногтям, как и всему организму, необходимы питательные вещества, витамины, микроэлементы. Поэтому питанию нужно уделять особое внимание, оно должно быть правильным и сбалансированным. Специалистами установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче при употреблении желатина. Поэтому, если вы хотите иметь крепкие и здоровые ногти, включите в свой рацион желе, заливное, студень (холодец). Такая диета прекрасно отобразится не только на состоянии ногтей, но и на состоянии волос, костей и суставов.

Большое значение для ногтей играет кальций, поэтому для их укрепления необходимо употребление содержащих кальций продуктов и курсовые приемы препаратов кальция с витамином D. Принимать только один кальций недостаточно: в чистом виде он плохо усваивается.

Появление на ногтях белых пятен, как правило, свидетельствует о недостатке натрия, кальция и магния. Включение в рацион продуктов, содержащих эти вещества, поможет исправить ситуацию. Чтобы восполнить дефицит магния, употребляйте проросшие семена пшеницы, бобовые культуры (горох, фасоль, бобы), отруби пшеничные, чечевица, семена тыквы, подсолнечника, лен кедровые и грецкие орехи, шоколад.

Кальцием богаты зеленый салат, морковь, орехи, шпинат, курага, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, изюм, белокочанная капуста, изюм.

Способствующий росту и укреплению ногтей натрий содержится в кукурузных хлопьях, свежей зелени, колбасах, сале, соленой рыбе (селедке), свежих овощах, твороге, сырах и рыбной икре.

Ломкость ногтей говорит о недостатке в организме белковой пищи. Разнообразьте рацион белком и заметите, как изменилось состояние ногтей, а заодно и кожи, которая при достаточном количестве белков становится гладкой и упругой. Не стоит отказываться даже ради похудения от употребления в пищу жиров: их дефицит делает ногти ломкими и расслаивающимися.

Витамины для ногтей

Для красоты и здоровья ногтей необходимы:

• витамин А — укрепляет ногти, содержится в масле, моркови, томатах, печени;
• витамин Е – питает ногти, содержится в семечках и растительном масле;
• витамины группы В – влияют на рост ногтей, находятся в дрожжах, капусте, ростках пшеницы, яичном желтке;
• кремний – влияет на прочность и эластичность ногтей, содержится в овощах;
• йод – улучшает рост ногтей, в больших количествах содержится в морской капусте, шпинате;
• сера – необходима для образования ногтя, предотвращает воспалительные процессы, содержится в огурцах, луке, капусте.

Содержащееся в яблоках железо необходимо для формы и структуры ногтевой пластины.

Уход за ногтями

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно питайте их, втирайте в них масла, кремы, укрепляющие средства.

Для маникюра используйте предварительно продезинфицированные или индивидуальные инструменты.

Не злоупотребляйте наращиванием ногтей. Это сильно ослабляет ногтевую пластину, после чего может потребоваться курс восстановительных процедур.

Неблагоприятно для состояния ногтей применение акрилового наращивания и маникюра с гель-лаком.

При выборе жидкости для снятия лака отдавайте предпочтения тем, которые не содержат в составе ацетон\

При работе с химическими препаратами, при мытье посуды используйте резиновые перчатки.

Соблюдайте питьевой режим: ногтям тоже нужна вода.

Эти несложные правила помогут сохранить ногти крепкими и здоровыми.

Домашние средства для ногтей

Для ухода за ногтями воспользуйтесь простыми домашними средствами. Благотворно действует втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока. Эффективны специальные ванночки и средства для укрепления ногтей.

Ванночки с вином и солью

Обыкновенная соль очень полезна, особенно для ногтей, склонных к расслаиванию, Соль (поваренная или морская) их питает и укрепляет. Для приготовления раствора 2 ст.ложки соли растворите в 1 стакане кипятка. Слегка остудите воду, чтобы руки терпели. После чего подержите в этой соленой воде ногти 10-15 минут. Подсушите ногти салфеткой, а затем нанесите питательный крем или смажьте маслом.

При проблемных ногтях применяйте ванночки курсом ежедневно до 10 процедур. Для профилактики достаточно одного раза в неделю.

Хороший эффект дают винные ванночки с солью. Готовится она так: 2 ст. ложки соли разводятся в 1 стакане теплого красного вина (лучше домашнего). Держать ногти в такой ванночке следует 10-15 минут. Частота использования средства зависит от состояния ногтей. Если ногти проблемные – то ежедневно 7-10 дней, если нет – хватит одного раза в 7-10 дней.

Желатин для питания

Благотворное действие на ногти оказывает желатиновая ванночка. Для ее приготовления замочите 1 ст. ложку желатина в 1 стакане холодной воды. Затем, постоянно помешивая, нагрейте до полного растворения желатина. Остудите смесь до комнатной температуры. Опустите ногти в смесь на 10-15.

Во время процедуры ногти должны быть полностью погружены в состав. Через 15 минут ополосните руки теплой водой и насухо вытрите ногти салфеткой.

Если ногти слоятся

Проблема слоящихся ногтей знакома многим. Причиной тому могут быть воздействие моющих и химических средств, частое пребывание рук во влажной среде. Поэтому при стирке и мытье посуды старайтесь надевать резиновые перчатки. И не забывайте о средствах, способных помочь укрепить ногти.

Периодически протирайте ногти лимонным соком (добьетесь эффекта укрепления и отбеливания). Можно просто поместить на несколько минут пальцы в мякоть половины лимона.

Домашний кальций

Такой кальций очень хорошо усваивается. Для его приготовления накопите скорлупу от яиц. Освободите ее от пленочек и перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния. Утром возьмите на кончике ножа получившийся порошок, добавьте к нему несколько капель лимонного сока и запейте небольшим количеством воды.

Черная смородина для ногтей

Черная смородина богата витамином С. И потому средства, приготовленные с ее использованием, благотворно сказываются на состоянии ногтей. Чтобы проверить действие этой ягоды на себе, возьмите:

• 0,5 стакана черной смородины,
• 1 столовую ложку глицерина.

Ягоды промойте, выжмите из них сок, добавьте глицерин, тщательно перемешайте. Получившуюся смесь нанесите на ногти на 30 минут. Остатки снимите ватным тампоном.

Медово-масляная маска

Народная медицина для укрепления ногтей также предлагает воспользоваться следующим рецептом. Возьмите:

• 1 чайную ложку растительного масла,
• 10-15 капель лимонного сока,
• соду на кончике ножа,
• 1/3 чайной ложки меда.

Тщательно все перемешайте и втирайте в ногти в течение 10 минут. Не смывайте смесь. Оставьте ее до полного впитывания. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Пчелиный воск

Около 50 г пчелиного воска растопите на водяной бане и погрузите в него ногти. После этого на пальцах останутся восковые «наперсточки». Оставьте их на всю ночь, а утром смойте. Для улучшения эффекта воспользуйтесь хлопчатобумажными перчатками.

Смазывайте на ночь ногти йодной настойкой. Повторяйте несколько раз в неделю.

Сметанная смесь

Средства со сметаной также благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для приготовления укрепляющей смеси возьмите:

• 05, стакана сметаны,
• сырой желток одного яйца,
• 1 столовую ложку водки,
• сок половины лимона.

Смешайте сметану с желтком, затем добавьте водку и лимонный сок до однородной массы. Нанесите состав на ногти и оставьте на 10-15 минут. Можете прикрыть ногти ватными дисками, чтобы сохранить тепло. Затем снимите остатки смеси ватным тампоном.

Простые рецепты для укрепления ногтей

Соль и йод подкормят ногти

В стакан теплой воды добавьте:

• 1 чайную лодку поваренной соли,
• 3 капли настойки йода,
• 4 капли витамина А.

Подержите ногти в этом составе минут 15. Затем закрепите результат, подержав ногти несколько минут в теплом растительном масле.

Уксус-помощник

Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и предварительно подогретое на водяной бане оливковое масло. Погрузите в этот состав ногти на 10-15 минут. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

Делайте ванночки для ногтей с яблочным уксусом. Он оказывает питательное и укрепляющее средство.

Все вышеназванные средства отлично помогают улучшить состояние натуральных ногтей. При условии регулярного ухода за ногтями вы добьетесь заметного результата: даже самые проблемные ногти станут здоровыми и крепкими.

Источник статьи: http://www.beauty-shop.ru/info/kak-ukrepit-nogti-v-domashnikh-usloviyakh-obshchie-printsipy-i-retsepty/

Укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях: акриловой пудрой, йодом, под гель лак, маски для роста от ломкости и слоения. ТОП-10 лучших укрепляющих средства

До 25 лет я была счастливой обладательницей крепких ногтей. Ноготки росли не просто твердыми, а супер твердыми, согнуть их практически не было возможности. Я любила простой маникюр, еще акриловым лаком, и если ноготь сгибался, то сразу ломался. С возрастом ноготки стали терять структуру, как то незаметно ушла гладкость, появились микротрещины, стали отслаиваться. Я собрала простые рецепты как укрепить ногти в домашних условиях, проверила на себя укрепляющие средства из магазина, которые уверенно могу рекомендовать, надеюсь материал поможет вам быстро вернуть красоту ваших естественных ногтей.

Почему ногти становятся мягкими

В первую очередь это не только изменение рациона, возраст, беременность или менопауза. Это ― стрессы. О текущем состоянии организма сразу сигнализируют две вещи ― волосы и ногти. Если еще вчера твердые ноготки сегодня начали тускнеть, трескаться вдоль пластины и сгибаться, в организме произошел сбой.

Размягчение ногтевой пластины, которая становится тонкой и очень мягкой имеет медицинское название гапалонихия. Это заболевание ногтей, которое имеет различную природу, но всегда свидетельствует, что в организме плохо работает кишечник, необходимо проверить щитовидную железу. Поэтому вместе с домашними рецептами для укрепления начните принимать внутренние препараты, комплекс витаминов, бадов. Но сначала, конечно, проконсультируйтесь с терапевтом. Лучшие витамины и биодобавки для женщин посмотрите здесь…

Как укрепить ногти под гель лак

Если вы хотите укрепить под гель лак, чтобы маникюр держался дольше, не скалывался, используйте акриловую пудру. Гель лак сам по себе достаточно прочное покрытие, мастера маникюра редко слышат жалобы, что маникюр носится плохо, поскольку родные ногти под гель лаком мягкие.

Но помните, что гель лак не является укрепляющим средством, после того как вы снимете красоту, ваш родной ноготь будет травмирован (всегда), ему потребуется отдых и уход. Поэтому укрепляющие средства под гель лак ― это средства для хорошей носки маникюра. А рецепты по укреплению ногтей после гель-лака ― это процедуры, которые укрепляют ноготок.

Укрепить под гель лак акриловой пудрой

Это самый распространенный способ, который охотно используют мастера маникюра для нанесения стойкого покрытия со стразами и декором. Акрил широко используется в процедуре наращивания, как стойкий, прочный материал. Что можно достичь с помощью акриловой пудры:

1. Выровнять поверхность.
2. Прозрачная пудра не изменит цвет гель лака.
3. Маникюр будет прочным, носким.

Акриловая пудра наносится на второй слой базы и сушиться в лэд лампе. Если по каким то причинам вы используете простую ультрафиолетовую лампу, то сушить покрытие необходимо 2 минуты, в лэд лампе 30 секунд.

Чтобы ноготь был гладким, пудровое покрытие можно обработать бафом. На акрил наносится третий слой базы, сушиться, покрывается цветом. Если вы хотите оставить ноготь естественным на базу наносится топ, сушатся.

Укрепление ногтей под гель лак биогелем и базой

Биогель наносят под маникюр, и, по мнению некоторых мастеров, покрытие укрепляет саму ногтевую пластину. Я скептически отношусь к такому покрытию, есть достаточно отзывов, что биогель не дает никакой практической пользы ногтевой пластине, но увеличивает стойкость маникюра.

Самым простым, эффективным способом укрепить ногти под маникюр гель лаком это нанести базу в несколько слоев. Хороший результат показала база от производителя Розалинд. Стоимость флакона вас и удивит и порадует, смотрите сами.

Простые рецепты как укрепить ногти после гель лака

Все настоящие мастера маникюра рекомендуют давать ноготкам отдых после снятия цветного покрытия минимум 3 дня. Но, к сожалению, не все мы этого придерживаемся и приходим к мастеру и снять маникюр и сразу сделать.

Но подумайте сами, ногти, как и волосы это не мертвые клетки, а живые, которые требуют для дыхания кислород. А если все время их держать в силиконовом противогазе… вы же не ходите в резиновой шапке две недели подряд, не снимая ее.

Укрепить ногти молочной ванночкой

Молочная ванночка подойдет сухим и ломким ногтям. Делать ванночку необходимо 3 дня подряд по 20-30 минут. Кроме того, что кальций с цельного молока укрепит ногти, ланолин в его составе восстановит кожу рук Руки избавятся от сухости, уйдут первые пигментный пятна.

Для ванночки берут цельное, не обезжиренное молоко, подогревают до комфортной температуры. Окунают руки и держат в молоке до получаса.

Маска из парафина для укрепления ногтей

Быстро восстановить и омолодить кожу рук помогает парафинотерапия. Но парафин восстанавливает и ногти, увлажняет ногтевое ложе и убирает трещины. Наносят парафин по стандартной схеме.

1. На водяной бане растопить косметический парафин, добавить несколько капель оливкового масла.
2. Окунуть в теплый парафин пальчики, а лучше всю кисть.
3. Промассировать каждый ноготь, опустить в парафин еще раз.
4. Одеть на руки одноразовые перчатки, завернуть руки в теплое полотенце или надеть косметические рукавицы.
5. Отдохнуть 30 минут, снять маску.

Все секреты парафинотерапии, как выбрать косметический парафин, ТОП-10 лучших средств для восстановления и омоложения кожи смотрите здесь…

Укрепить ногти маской с косметическими маслами

Многие аромамасла восстанавливают структуру ногтевой пластины и насыщают ноготь жирными кислотами, лучшим считается масло жажоба, флакон которого я настоятельно рекомендую иметь каждой. Масло очень быстро восстанавливает плотность и структуру ноготка за чет содержания большого количества минералов и природных компонентов.

После маникюра гель лаком рекомендуется дать ноготкам 2 дня отдыха, систематически втирая в ногтевую пластину масло жажоба. В идеале нужно покрыть ноготки маслом на ночь, надеть хлопковые перчатки или рукавички, утром снять питательный компресс и ополоснуть руки теплой водой.

Простой рецепт витаминного коктейля

Купите витамины в капсулах А и Е, подойдет готовый комплекс Аевит, важно, чтобы витамины были в жидкой форме. Раздавите капсулы на ладони, смешайте два витамина и нанесите на ноготки. Чтобы ногти перестали слоиться трескаться, проводят лечебный курс. После снятия гель лака 2 недели обрабатывают ноготки витаминным коктейлем, нанося витамины на ногти 2 раза в день и легко втирая.

Затем можно опять сделать маникюр и через три недели повторить витаминное восстановление.

Маска из желатина

Дин из самых простых домашних рецептов как укрепить ногти считается маска из желатина. Желатин это природный коллаген, в составе вытяжки присутствует только белковое соединение и когда вы делаете маску из желатина для лица ― эффект замечаете сразу.

На кожу рук и ногтей желатин оказывает такое же действие: уменьшает трещины, предотвращает отслоение пластины, увлажняет. Для маски подойдет промышленный желатин без консервантов и красителей. Размочите желатин, опустите ноготки в ванночку на 15-20 минут.

Йод для укрепления ногтей

Этот простой рецепт подойдет тем, чьи ногти очень мягкие. Скажу честно, я не знаю за счет чего йод укрепляет ногтевую пластину, но после йода ноготь становится в разы тверже. Некоторые мастера считают, что укрепление ногтей это побочный эффект, если в организме не хватает йода, то происходит потеря плотности ногтей и волос, а в момент насыщения организма йодом восстанавливаются в первую очередь щитовидная железа и как следствие укрепляются ноготки.

На самом деле нам это не важно, важно, что средство работает и не дает побочных эффектов. Нанесите ватной палочкой на каждый ноготь йод, и отправляйтесь спать. Наутро от коричневого покрытия не останется и следа, йод должен впитаться полностью. Если йод впитался частично, ногти коричневые, в вашем организме этого микроэлемента достаточно, йодовые маски лучше не проводить.

ТОП-10 лучших укрепляющих средств для ногтей

Укрепить ногти в домашних условиях помогает и косметическая продукция. Практически все бренды, которые специализируются на производстве косметики для ногтей, маникюра имеют линейку укрепляющих средств: лаки, гели, маски, компрессы и пр.

Большой популярностью пользуются универсальный средства, например укрепляющие базы с минералами, лаковые покрытия и пр. Я приготовила ТОП-10 лучших средств для укрепления ногтей, которые проверены не один раз мной и клиентами Катиного салона красоты. Вы не знаете Екатерину? Смотрите «Наши авторы».

RescueRXx от CND

Кератиновая маска для ногтей за 3-4 применения способна убрать ломкость ногтей. В составе маски большое количество масла жажоба, которое заживляет микротрещины. На чистые ноготки наносится тонкий слой маски, через 10-15 минут остатки втираются легким движением.

Calcium Shield

Кальцинированный лак насыщает ноготки кальцием, от этого они становятся прочными и перестают отслаиваться. После 2 недель ежедневного применения можно заметить, что мягкие ногти стали в два раза тверже, перестали загибаться на кончиках.

Belweder

Восстанавливающее масло для ногтей имеет в своем составе витамины Е и В5, которые ускоряют процесс регенерации. Ноготки перестают слоиться уже через 7 дней, выравнивается ложе. Дополнительный эффект ― ускорение роста.

Intensive Therapy II

Восстанавливающее средство для кутикулы и поврежденных ногтей. Покрытие лучше наносить в течение 7 дней ежедневно, затрагивая ноготь и область вокруг. В составе присутствуют минералы и витамины.

Nail Envy

Специальный укрепляющий лак для ногтей, который имеет цветное покрытие. В составе лака присутствует большое количество кальция и провитамины пшеницы, которые стимулируют быстрый рост новых клеток. Восстановление ноготка происходит от кутикулы, ноготь начинает расти равномерно, без наплывов, не слоится.

Nail Armor

Синтетическое укрепляющее средство для ногтей на основе кевларовых волокон. Покрытие наносят на обезжиренную ногтевую пластину в 2 слоя. Чаще используется как укрепитель ногтей под гель лак, не как восстанавливающее средство.

Famous Names

Инновационное укрепляющее покрытие для восстановления поврежденных ногтей. Средство наносится на ноготок и не смывается. Рекомендуется использовать средство через день в течение недели и ждать пока ноготь не отрастет. Через неделю после последнего применения можно делать полноценный маникюр на покрытие.

Ni от Masura

Лечебная паста предназначена для восстановления ногтей после шеллака. Пасту используют для японского маникюра, средство втирают в ноготь 2 минуты, не смывают, при необходимости полируют мягким бафом.

Diamond Strength

Восстанавливающее покрытие от бренда Sally Hansen зарекомендовало себя наилучшим образом. Экспресс покрытие используют перед гель лаком. Чтобы не травмировать ногтевую пластину. Средство идеально подходит тем, кто хочет дать своим ногтям отдых после продолжительной носки гель лака. После нанесения на ногте образуется прочная, прозрачная пленка, ноготки становятся ровными и твердыми.

Bend Don’t Break

Укрепляющий лак для ломких и тонких ногтей. В составе лака используются полимеры, пластификаторы и витаминный комплекс. Наносят покрытие раз в 2 дня в течение 2 недель. Под защитным слоем ноготки восстанавливаются и получают необходимую твердость.

Как видите, укрепить ногти в домашних условиях реально. Для этого лучше использовать и простые домашние рецепты и не отказываться о косметических. И самое главное, пересмотрите свой рацион и посетите эндокринолога, эндокринная система женщины ― это наш щит против преждевременного старения. Не делайте его дырявым. Пишите, комментируйте, не оставайтесь равнодушными, с теплом команда «Наши авторы» и я, Лилия.

Источник статьи: http://luludmila.ru/ukrepit-nogti-v-domashnix-usloviyax-pod-gel-lak/