- Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж, липофилинг
- Упражнения для выделения скул
- Макияж в помощь!
- Румяна
- Контуринг
- Массаж скуловой зоны
- Делаем скулы гиалуроновой кислотой
- Липофилинг
- Фото до и после
- Коррекция скул макияжем: 6 советов визажиста
- 1. Определите свои действия
- 2. Выберите удобный способ
- 3. Учитывайте свой тип лица
- 4. Выбирайте качественное средство
- 5. Уделите особое внимание растушевке
- 6. Не переборщите
Как сделать скулы на лице: упражнения, макияж, массаж, липофилинг
Если раньше эталоном красоты считались пухлые щечки в стиле набоковской Лолиты, то сейчас это высокие, выраженные скуловые кости. Считается, что с ними нужно родиться. Но, скулы можно сделать с помощью косметики, фейсбилдинга или специальных медицинских процедур.
Упражнения для выделения скул
Чтобы сделать скулы выразительными и убрать щеки, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений. Он состоит из разминки, «силовых» упражнений и растяжки мышц. Перед гимнастикой снимите макияж (если он есть) и нанесите на кожу питательный крем.
Разминка:
- Поочередно надувайте щеки. Сначала правая, потом левая. Так по 5 раз. После 10 раз они надуваются вместе. Главный секрет – набирать как можно больше воздуха и при его выпускании прикладывать усилие.
Как перекатывать воздух
Силовой комплекс включает несколько упражнений для щечных мышц, носогубной области и височной зоны.
- Откройте рот в форме овала. На внутреннюю сторону над нижними зубами поставьте кончики указательных пальцев. Они будут выполнять роль тренажеров. Пальцами щеки растягивайте в разные стороны. Одновременно с этим, ваша задача постараться свести их вместе при помощи мышц. Щеки напрягайте так, как будто вы втягиваете воздух. Повторяйте 10 раз.
- Положите пальцы на крылья носа, прикрывайте носогубную складку. Откройте рот и поднимайте верхнюю губу также, как если бы вы показывали зубы. Повторяйте 10 раз.
Упражнения для скул
Упражнения для прорисовки овала
Для растяжки мышцам необходим массаж. Аккуратно протрите щеки от носа к вискам, от подбородка к шее и от носогубной складки до скуловой кости. Повторять фейсбилдинг нужно дважды в день до достижения желаемых результатов.
Макияж в помощь!
Первые результаты после гимнастики будут заметны, минимум, за неделю. На круглом лице для видимого эффекта понадобится месяц. Есть способ, как сделать скулы намного быстрее. Это – макияж.
Румяна
Чтобы скуловые кости выглядели объемнее, лучше всего подойдут румяна. Они выделят естественные тени на лице и помогут визуально создать рельеф. Здесь ключевую роль играет оттенок румян и плотность кисти. Девушкам с холодным цветотипом (Зима, Лето) нужно подбирать цвета с сероватым подтоном. Обладательницам «теплой» гаммы (Весна, Осень) подойдет косметика с «кирпичным» и рыжеватым отливом.
Схема нанесения румян
Как наносить румяна:
- Сначала кожа покрывается светлым тональным кремом. Это необходимо для создания эффектного перехода между скуловой тенью и плоскостью щек.
- Скуловая кость, даже если она не слишком выразительна, находится параллельно по отношению к нижней челюсти. Отталкиваясь от этого, нужно определить линию нанесения румян. Приложите кисть к скуле и визуально определите зону прокрашивания.
- По выделенной линии легонько проведите кистью с румянами от щек к вискам.
- Теперь втяните щеки и на впалые зоны точечно также нанесите румяна. Их потребуется растянуть к вискам при помощи чистой кисти. Профессиональные визажисты делают это просто пальцами.
- Чтобы эффект был еще более заметен, подчеркивается также линия подбородка.
- Светлые зоны выделяются пудрой для создания легкого контраста.
Такой макияж подойдет в качестве легкого дневного визажа.
Еще проще в домашних условиях сделать скулы тенями. Для этого понадобится палетка теней подходящего темного и светлого оттенка. Как и при работе с румянами, нужно втянуть щеки и нанести тени легкими движениями по впалой зоне. Выпирающие кости прокрашиваются светлыми оттенками. Правильно для этого использовать тени с шиммером или хайлайтер.
Принцип нанесения теней на щеки
Главный секрет девушек с красивыми скулами – растушевка. Тушевать тени нужно от щек к вискам, практически разнося краску под волосяную зону. Между светлыми и темными участками также не должно быть четкого перехода.
Контуринг
Сделать ямочки на лице, скулы, уменьшить щеки поможет жесткий контуринг. С помощью это техники в макияже можно фактически создать себе «новое» лицо.
Схема контуринга
Как убрать щеки контурингом:
- На кожу наносится светлые тональный крем Он должен тщательно растушеваться по всей коже. Важно, чтобы его слой был равномерным, поэтому, рекомендуем при нанесении тональник пользоваться кистями из искусственного ворса.
- Поверх крема, на впалых участках (там, где должны быть ямочки или скулы) наносится очень темный бронзер или жидкие румяна. Главный секрет контуринга – использование средств с холодным подтоном. Считается, что это позволит образу выглядеть максимально естественно и органично.
- На острые выступы, кости скул и подбородок наносится светлый тон. Его можно заменить консилером или нюдовыми тенями.
- Выше скул также рисуется четкая белая линия. Так они будут смотреться ярко выраженными и очень эффектными.
- В результате на лице четкими линиями прорисованы отдельные участки: скулы, лоб, щеки и подбородок. Чтобы макияж выглядел рельефнее и максимально натурально, нужно растушевать четкие линии. Обратите внимание, растушевать, а не стереть их кистью.
- Для вечернего макияжа можно уже поверх растушеванных участков выделить впадины бронзером, а выступы – хайлайтером с мягким шиммером.
Массаж скуловой зоны
Чтобы скулы выделялись максимально ярко, гимнастику нужно дополнять специальным массажем. Это простая техника разработки мышц статическим способом.
Массаж скул
Как поэтапно делать массаж скул:
- Сначала кожа разогревается мягкими круговыми движениями. Кончиками пальцев мышцы растираются от подбородка до лба. Манипуляции должны вестись беспрерывно, по круговой траектории.
- После на носогубную складку укладываются по три пальца с каждой стороны. Пальцами кожа растягивается от носа до височной зоны. Так повторить 10 раз.
- Теперь концы пальцев ставятся под скулы и мышцы, как в предыдущих упражнениях, растягиваются к вискам. Лучше всего действовать широкими, размашистыми движениями, но медленно.
- Для последнего этапа понадобятся специальные вакуумные банки для массажа. Они помогут очень быстро сделать скулы красивыми, а щеки – аккуратными и подтянутыми. Втяните щеки и визуально отметьте место образования впадины. На эту зону приложите банку. Держать приспособление нужно до 2 минут, после слегка переместите вакуум по линии скулы выше.
Чтобы массаж было удобнее делать, советуем воспользоваться специальной косметикой на масляной основе.
Делаем скулы гиалуроновой кислотой
В эстетической медицине также существуют свои варианты решения проблемы отсутствия скул. Это инъекции гиалуроновой кислоты. Они выполняются специальным раствором гиалуронки и тончайшими илами. Введение проводится на небольшую глубину – до 4 мм. За счет этого, у процедуры очень короткий реабилитационный период и выраженный эффект.
Гиалуроновая кислота для скул
Чтобы сделать скулы гиалуроновой кислотой, раствор вкалывается в область ментализа и скуловую зону. Чтобы добиться естественного эффекта и избежать «кукольного» лица, область работы делится по т. н. «золотому» сечению. Т. е., мастер определяет максимально возможный размер скул и подбородка, чтобы это не выглядело броско и начинает процедуру гармонизации.
Как делаются уколы гиалуроновой кислоты для скул:
- Специалистом делаются точечные проколы в прорабатываемых зонах. Игла вводится только под углом 45 градусов. Максимальная глубина проникновения – 4 мм.
- В среднем, на скуловую зону отводится до 15 проколов, в область подбородка – до 20.
- После окончания сеанса, косметолог обязательно наносит на кожу антибактериальный крем и делает небольшой массаж для быстрого снятия отека. Результат процедуры будет заметен уже на следующий день.
После 3 месяцев «эксплуатации» гиалурона, потребуется коррекция. Если же точеные скулы надоели, то просто ничего не делайте и кислота выйдет самостоятельно без каких-либо последствий.
Липофилинг
Это методика заключается в пересадке собственно жировой ткани из мест, где её много, в участками, где её недостаточно. Такая контурная пластика относится к инвазивному вмешательству с низким негативным фактором. Т. е., после неё крайне редки побочные эффекты.
Липофилинг скул
Липофилинг назначается либо при серьезных недостатках внешности (например, после травматического повреждения тканей), либо если женщине за 45 и она хочет «вернуть» былой овал.
Как проводится липофилинг:
- Для операции используется жир с нижней части живота – он богат стволовыми клетками и считается наиболее безопасным для пересаживания. Его смешивают с раствором венозной крови и плазмы.
- Комплекс вводится уколами под кожу специальной иглой. Ею прокалывается зона скул и несколько раз уже под кожей, прореживается ткань. Это позволяет избежать большого количества проколов.
- Правильно прорабатывать не только щеки и скулы, но и низ лица – подбородок и область носогубных складок. В противном случае, овал слишком быстро обвиснет и эффект после сеанса сохранится менее, чем на 3 месяца.
- После процедуры необходим реабилитационный период – 1 неделя. Эффект будет заметен уже через день. Зоны, которые были худыми, заметно подтянутся и приобретут рельеф.
Фото до и после
Сравнить эффективность каждого описанного метода можно только, если просмотреть фото до и после. Мы собрали коллекцию снимков девушек после лицевой гимнастики, макияжа и косметологических процедур.
Источник статьи: http://www.ladywow.ru/kak-sdelat-skuly.html
Коррекция скул макияжем: 6 советов визажиста
Команда профессионалов журнала
Время на чтение: 5 минут
Точеные скулы делают лицо стройнее, придавая ему изящества. Последнее время стало популярным подчеркивать эту часть лица с помощью макияжа. К счастью, сегодняшнее многообразие косметических средств позволяет выбрать один или несколько способов, позволяющих сделать это. Мы подготовили для вас несколько советов, которые помогут вам избежать ошибок и добиться лучшего результата.
1. Определите свои действия
В первую очередь важно отличать сами скулы от подскуловых впадин. Скулы – выступающая часть лица, соответственно, на них свет падает в большей мере. А вот подскуловые впадины – это углубления, которые, как следует из названия, находятся непосредственно под скулами. Соответственно, они находятся в тени. Итак, чтобы скорректировать скулы макияжем, необходимо добавить на них блики, а подскуловые впадины нужно будет затемнить, усилив тем самым естественную тень.
Если же вам кажется, что скулы на вашем лице вовсе отсутствуют, существует способ, который легко убедит вас в обратном. Выпятите губы вперед, а затем отодвиньте их вбок в таком положении. Так вам будет легче понять, что вам предстоит высветлить, а что – затемнить, чтобы все выглядело естественно и красиво.
2. Выберите удобный способ
Существует несколько популярных способов коррекции скул с помощью макияжа:
- Скульптурирующая пудра. Это средство имеет холодно-коричневый или серо-коричневый оттенок, позволяющий сделать нарисованную тень максимально естественной. Коррекцию таким способом я считаю самой легкой и удобной, главное – приноровиться. Искусственная тень кладется в подскуловую впадину с помощью кисти из натурального ворса. Лучше брать скошенную кисть или среднюю кисть в форме капли.
- Кремовые корректоры . По сути, они выполняют ту же функцию, что и скульптурирующая пудра, то есть их используют для затемнения участков лица, для создания тени. Их наносят после нанесения тональной основы, но до нанесения пудры, с помощью кисти из синтетического ворса или бьютиблендера. Растушевывать кремовые корректоры лучше сразу после их нанесения. Тушевать необходимо аккуратно и тщательно, иначе они создадут эффект «грязи» на лице.
- Хайлайтер. Если первые два способа направлены на затемнение подскуловых впадин, то хайлайтер напротив позволяет высветлить необходимые зоны на лице, тем самым добавив им объема. Если стоит задача выделить скулы, то нет ничего проще, чем нанести на них хайлайтер. Вы получите необходимые блики, и визуально скулы увеличатся в объеме.
- Румяна. В качестве самостоятельного средства для коррекции скул румяна, конечно, не подойдут. Многие совершают ошибку, нанося их в подскуловые впадины. Делать этого не нужно, поскольку лицо сразу приобретает несколько воспаленный вид. Оставьте эту зону для скульптурирующей пудры, а вот румяна нанесите на щечки. Они добавят лицу здоровой свежести и позволят грамотно подчеркнуть объемы.
Не забывайте, что вы можете не ограничиваться одним средством, вы можете использовать комбинацию как нескольких из них, так и все средства сразу.
3. Учитывайте свой тип лица
Можно сказать, что формула идеальных скул выведена в первом пункте. Казалось бы, что сложного: затемнить то, что должно быть в тени и высветлить то, что должно выделяться. Однако для лучшего эффекта необходимо учитывать и собственную индивидуальность. Каждый тип лица имеет определенные особенности.
Опирайтесь на шпаргалку, приведенную ниже. Темные зоны прорабатывайте с помощью скульптурирующей пудры, а на светлые – наносите хайлайтер. Либо, в зависимости от желаемой интенсивности, ограничьтесь одним средством на выбор.
4. Выбирайте качественное средство
Говоря о качестве средства, стоит упомянуть несколько факторов:
- Во-первых, у него должна быть приятная текстура, которая будет легко переноситься из упаковки на кожу, и так же легко растушевываться. Хайлайтер ни в коем случае не должен иметь крупных блесток.
- Во-вторых, средство должно быть проверенной марки. Не заказывайте косметику на алиэкспресс, даже если вы видите там соблазнительную палетку корректоров фирмы MAC, о которой оригинальный производитель знать не знает.
- В третьих, обращайте внимание на оттенок средства. Это очень важно, особенно для тех продуктов, которыми вы затемняете необходимые зоны. Следите, чтобы они не имели рыжеватого оттенка при нанесении на кожу, иначе весь ваш макияж будет выглядеть неестественно и комично. Они должны быть холодного коричневого или серо-коричневого оттенка. Что касается хайлайтера, он тоже должен подходить тону вашей кожи. Однако в этом случае все гораздо проще: хайлайтер цвета шампанского практически является универсальным оттенком. Румяна не должны иметь персикового подтона, поскольку в природе такой румянец на щечках не встречается.
5. Уделите особое внимание растушевке
Следите, чтобы растушевка всех средств, нанесенных на лицо, была тщательной, четких линий оставаться не должно. Что бы вы ни наносили, растушевывайте линию вначале по краям в легкую дымку, а уже затем саму линию посередине.
Важно, чтобы пигмент в центре линии был более ярким, чем по ее краям. Так вы правильно расставите светотеневые акценты.
6. Не переборщите
Неважно, решили ли вы скорректировать скулы, прибегнув только к одному средству, или же использовать все продукты сразу, соблюдайте меру. Особенно, если это дневной макияж.
К слову, для дневного макияжа лучше использовать сухие продукты: скульптурирующую пудру и хайлайтер. Либо что-то одно из этого.
Для макияжа на фотосессию воспользуйтесь кремовыми корректорами, нанесите на лицо пудру и продублируйте коррекцию сухими средствами. Камера «съедает» интенсивность макияжа, поэтому в этом случае переборщить трудно.
Источник статьи: http://www.colady.ru/korrekciya-skul-makiyazhem-6-sovetov-vizazhista.html