Как сделать белоснежные ногти

Как сделать ногти белыми и чистыми?

Каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных ногтях, и делает для этого все возможное и невозможное. Но, частое использование лаков приводит к тому, что ногтевая пластина становиться более хрупкой. Ногти начинают слоиться и приобретают некрасивый желтый, а иногда и серый оттенок. Узнайте как сделать ногти белыми дома.

Также очень пагубно на ногти и их состояние влияют вредные привычки, особенно курение, и неправильное питание. Потому, выходом из такой ситуации будет избавление от курения, изменение своего образа жизни и питания.

Если пожелтение ногтей у вас не связано с какой-либо болезнью, предлагаем несколько советов. Можно быстро и эффективно отбелить ногти в домашних условиях.

Как сделать ногти белыми на руках и ногах

Сок лимона

Самый простой и дешевый способ отбелить ногти в домашних условиях – это использовать лимонный сок. Для этого, смочите ватку в лимонный сок и регулярно втирайте его в ногти.

Можно также просто погрузить ногти в мякоть лимона и подержать несколько минут. В сок лимона также можно добавить немного оливкового масла, это не только поможет отбелить ногти, но еще и способствует их укреплению.

Солевые ванночки

Прекрасно отбеливает и укрепляет ногти ванночка из морской соли: 2 чайные ложки соли разведите в одном стакане теплой воды. Погрузите в этот раствор ногти на 15 минут. После этого помойте руки в обычной теплой воде. В ногти вотрите питательный крем или любое растительное масло.

Чтобы отбелить ногти таким способом, делайте ванночки 2 раза в неделю. Применяйте этот метод по мере необходимости.

Травяные ванночки

Также прекрасно бороться с проблемами ногтей помогают ванночки из настоя ромашки. Настаивайте 30- 40 минут 1 столовую ложку ромашки в одном стакане кипятка, затем погрузите туда ногти и держите их 15 минут. Для достижения необходимого эффекта делайте ванночки 3 раза в неделю на протяжении 3-4 недель.

Эфирные масла

Чтобы отбелить ногтевую пластину, а также предотвратить слоение ногтей втирайте каждый день в ногти касторовое масло. Оно помогает размягчить кутикулу, укрепить ногти, а также делает их белее.

Еще одним эффективным методом отбелить ногти является использование следующего средства: в сок половины лимона капните несколько капель масла иланг-иланг и половину чайной ложки жожоба. Протирайте таким раствором ногти утром и вечером.

Перекись водорода

Перекись водорода известно уже давно как отбеливающее средство. Оно прекрасно подойдет для отбеливания ногтевой пластины. Для этого возьмите 1 ст. л. перекиси водорода 3% и добавьте к нему 2 ст. л. пищевой соды. Перемешайте и эту смесь нанесите на ногти. Через 2-3 минуты смойте водой, при этом слегка втирая смесь в ногти.

Глицерин

В аптеке можно купить глицерин, который отлично отбелит ногти и сделает их здоровыми. Смешайте глицерин и перекись водорода в соотношении 1:5, перемешайте смесь и нанесите на ногти. Через 3-4 минуты смойте смесь теплой водой.

Отбеливающая зубная паста

Вечером, когда вы чистите зубы, попробуйте также, специально отведенной для этого щеткой, чистить ногти вашей зубной пастой. Уже через 2-3 недели вы заметите, что ногтевая пластина стала белее.

Карандаши, лаки, гели для отбеливания ногтей

Если у вас нет ни желания, ни времени заниматься отбеливанием ногтей домашними способами, то можно в косметическом магазине приобрести специальный карандаш для отбеливания ногтей, гель или лак. Для отбеливания достаточно регулярно наносить средство на ногти.

Конечно же, для того, чтобы не заниматься домашним лечением ногтей, лучше всего предотвратить их от пожелтения и ломкости. Для этого, перед каждой покраской ногтей лаком наносите на них бесцветную основу. Постарайтесь использовать только качественные лаки, а средства для снятия лака — с витаминами и без ацетона.

Сегодня в статье вы узнали как сделать ногти белыми в домашних условиях.

Источник статьи: http://mymulti.ru/ukhod-za-nogtyami/kak-otbelit-nogti-v-domashnikh-usloviyakh.html

Желтизне ногтей бой! Как можно быстро отбелить их в домашних условиях?

Руки женщины – это ее визитная карточка. Не только кожа на них должна быть гладкой и бархатистой, но и ногти, которые также нуждаются в правильном уходе. Иногда ногтевая пластина ни с того ни с сего начинает желтеть и портить вид ваших прекрасных ручек. Из-за чего возникает подобное явление и как с ним бороться, читайте в статье.

Из-за чего желтеют ноготки?

Если у вас не было на ногтях некачественного лакового покрытия красного или оранжевого цвета (после снятия они могут оставлять желтый оттенок на ногтях), то причина кроется в вашем организме. Самые распространенные причины пожелтения:

1. Курение.
2. Грибок ногтя.
3. Надвигающаяся старость.
4. Авитаминоз.
5. Заболевания организма:
   • псориаз;
   • сахарный диабет;
   • желтуха;
   • синусит;
   • артрит;
   • туберкулез;
   • заболевания щитовидной железы.

Далее представлено видео о причинах пожелтения ногтей:

Профилактика желтизны

Для того чтобы минимизировать риск развития такого дефекта ногтя, в первую очередь следует тщательно соблюдать правила личной гигиены. Грибком вы можете заразиться в любом общественном месте, начиная от неквалифицированного маникюрного салона и заканчивая общественным туалетом.

Как дома быстро осветлить?

Когда причина желтого цвета ногтя установлена и принято соответствующее лечение, можно заниматься устранением внешних последствий на ваших ручках. Для этого существуют некоторые специальные косметические средства, либо можно использовать народные рецепты.

Специальные средства

Их можно найти практически в любом специализированном косметическом магазине. К ним относятся отбеливающие карандаши и лаки для ногтей.

Отбеливающий карандаш для кончиков

При помощи карандаша можно осветлить только кончик отросшего ногтя и только с тыльной стороны. Это способ мгновенного отбеливания, так как в его составе имеется мел или белая глина. Эффект виден сразу после нанесения, но он непродолжителен.

Чтобы получить выраженный и стойкий эффект от использования, требуется проводить такую процедуру регулярно и курсом не менее двух недель.

Далее можно посмотреть видео о том, как выглядит отбеливающий карандаш и как им пользоваться:

Лак для отбеливания

Лак или гель для отбеливания ногтя действует более эффективно, чем карандаш, так как наносится на всю ногтевую пластину и не смывается от первого прикосновения с водой. Помимо своих отбеливающих свойств, практически все лаки обладают еще лечебным и восстанавливающим действием: укрепляют ногтевую пластину, выравнивают ее и защищают от расслоения.

Народные рецепты

С народными способами отбеливания ногтя дело обстоит куда проще. Все средства бюджетные и в шаговой доступности. И дают результат не хуже, чем профессиональные косметические препараты.

Лимоном

Самый простой и самый эффективный способ отбеливания ногтя. За счет высокого содержания витамина С лимон наделен прекрасными осветляющими свойствами.

Выдавите сок половины лимона и при помощи ватного диска втирайте в каждый ноготь. Оставьте на 15 минут и затем смойте теплой водой.

Лимонной кислотой

Лимонная кислота – прекрасная альтернатива свежему лимону. В ней содержится большая концентрация витамина С, который не только осветляет, но и уничтожает вредные бактерии и микроорганизмы. Для приготовления отбеливающего раствора вам понадобятся стакан чистой прокипяченной воды и 1 чайная ложка лимонной кислоты. Все следует смешать и погрузить в данный раствор ногти на 10–15 минут, после чего обильно смазать их питательным кремом или маслом.

Перекисью водорода

Перекись водорода – панацея от многих косметических дефектов, в том числе и от желтизны на ногтях. И стоит она по сравнению с профессиональными средствами сущие копейки. Процедура заключается в нанесении несколько раз в день при помощи ватного диска перекиси на ногти.

Если вы хотите более сильного эффекта, можно приготовить маску на основе перекиси и пищевой соды. Для этого нужно смешать эти два ингредиента в пропорции 1 : 2 соответственно. Полученную кашицу нанести на ногтевую пластину и оставить на 10 минут.

Такие процедуры следует выполнять ежедневно, пока не достигнете желаемого результата.

Ванночки

Еще одним способом осветления ногтей в домашних условиях являются ванночки. И ингредиенты для них найдутся абсолютно у каждой хозяйки.

Солевая

Для такой ванночки лучше всего использовать морскую соль. В ней содержится больше полезных микроэлементов. Но если такой нет – можете использовать обычную поваренную.

По желанию можно добавить сок половины лимона. Это еще больше усилит осветляющий эффект. Опустить пальцы в ванночку на время от 10 до 20 минут, затем промыть руки теплой водой и нанести крем.

Мыльная

Для приготовления мыльного раствора вам понадобятся 1 стакан воды, 1 столовая ложка качественного жидкого мыла и 1 чайная ложка соли. Все следует перемешать и опустить в смесь пальцы на 15–20 минут.

После применения ванночки промыть руки чистой водой и по необходимости нанести увлажняющий крем.

С содой

Ванночки из соды делают по принципу соляной. Для этого следует растворить 2 чайных ложки пищевой соды в стакане дистиллированной воды. В полученную смесь опускают ногти от 10 до 20 минут. Наилучший результат достигается при ежедневном применении.

С ромашкой

Приготовление ромашковой ванночки более трудоемкий процесс, по сравнению с предыдущими вариантами. Для этого понадобятся цветки аптечкой ромашки и кипяченая вода.

1 столовая ложка сухих цветков заливается 1 стаканом кипятка и настаивается от 40 минут до 1 часа. Полученный настой процеживают и используют в качестве ванночки не только для ногтей, но и для всей кожи рук.

С картофелем

Картофельный крахмал – отличный природный отбеливатель, и его можно смело применять в составе ванночек для ногтей. Можно купить в магазине готовый сухой крахмал, можно использовать сырой картофель. Он точно найдется на каждой кухне.

Для приготовления вам понадобится очистить и потереть свежий картофель на терке и залить стаканом воды. Дать кашице настояться до 1 часа, чтобы картофель начал выделять крахмал. Затем смело опускайте свои ноготки в ванночку на 15–20 минут.

Как привести в порядок на руках после огорода?

Иногда даже перчатки не спасают руки и ногти от попадания земли и грязи в процессе работы на дачном участке.

Для процедуры лучше использовать яблочный уксус: у него более приятный аромат. К чайной ложке уксуса добавляют 350 мл горячей прокипяченной воды. В полученную смесь опускают ногти от 5 до 10 минут. Результат – чистые и красивые ногти без каких-либо загрязнений. После процедуры рекомендуется нанести питательный крем.

Как восстановить после лака?

Если вы столкнулись с желтизной на ногтях после снятия декоративного лака, быстро избавиться от такого несовершенства помогут масла. Они прекрасно справятся с этой проблемой, так как их свойства позволяют быстро и эффективно выводить любой, даже хорошо въевшийся, пигмент.

Для процедуры подойдет любое из перечисленных масел:

• оливковое;
• сандаловое;
• эфирные масла лимона или бергамота.

Принцип применения прост: хорошо втираете масло в ногтевую пластину ватным диском несколько раз в день. Данная процедура не требует дальнейшего смывания, а масло дополнительно поможет увлажнить и смягчить кутикулу.

Как осветлить с внутренней стороны?

Если нужно отбелить ноготь с внутренней стороны, вам также может помочь обычный лимон.

Полезное видео

Далее можно посмотреть видео о разных способах отбеливания ногтей:

Источник статьи: http://krasnayapomada.ru/articles/kosmetika-dlya-manikyura/zheltizna-nogtey-i-kak-otbelit.html

Отбеливание ногтей дома: 9 простых способов

Автор статьи: Наталья Федорова

Благодаря статьи вы узнаете о методах решения проблем ногтей в домашних условиях и без значительных затрат.

Зачем отбеливают ногти

Итак, причина отбеливания ногтей проста – для красоты, особенно если вы девушка или женщина.

Если вы ухаживайте за ногтями неправильно, то они произведут негативное впечатление и ваш собеседник может сделать неправильные выводы о вас.

Также плохие ногти портят внешний вид, отталкивают окружающих людей от общения с вами, ведь в первую очередь, человек, видящий вас впервые, обращает внимание именно на руки и состояние ногтей. И чем здоровее они будут, тем большая вероятность, что собеседнику будет приятно с вами общаться.

Особенно это касается людей, активно занимающиеся сельскохозяйственной деятельностью (уход за садом, огородом, дачным участком).

Руки таких людей, постоянно находятся в контакте с окружающей средой и как следствие, они подвергаются атаке (в земле находится очень много канцерогенных веществ, пагубно влияющих на здоровое состояние рук, ногтей).

Отбеливание ногтей поможет вылечить ногти, обрести здоровый цвет и улучшить общее состояние организма, произвести положительное впечатление на вашего партнера.

Нет необходимости покупать дорогостоящие препараты, воспользуетесь домашними средствами – они куда дешевле, эффективнее.

Для начала рассмотрим из-за чего появляются проблемы, а затем перейдем к их решению.

Причины проблем с ногтями, требующих отбеливание

Химические соединения постепенно начинают разъедать ваш ноготь и он становится слабым, меняет естественный цвет.

Поэтому будьте осторожными, старайтесь использоваться меньше некачественного лака.

Чрезмерное использование лака или краски
Полученные травмы разной тяжести	Допустим, на палец упал тяжелый предмет. Ноготь сразу же меняет свой цвет на темно синий, затем он просто отпадает и вырастает новый. Пока пройдет естественный процесс обновления, больной ноготь будет портить вам внешний вид.
Несбалансированное и нездоровые питание	Недостаток нужных витаминов, а именно Кальция, витамина C,D и других полезных минералов, обязательно повлияет на здоровое состояние ногтей.
Наличие инфекционных заболеваний	Инфекционные заболевание пагубно влияют на весь организм и на состояние ногтей
Болезни, угнетающие нормальную функцию иммунной системы	Провоцируют дегенеративные изменения внутренней структуру ногтя, основная часть витамином идет на борьбу с болезнью – организм пытается выжить.
Плохие привычки, в частности курение	Они наносят колоссальный урон по защитным функциям организма. Ежедневное употребление спиртных напитков провоцирует потерю основных питательных веществ и минералов. Пиво выводит кальций и другие витамины и, как следствие, организм остается без нужных веществ и нарушаются основные его функции( ногти начинают менять цвет, ухудшается самочувствие).
Наследственные болезни	Болезни, передающиеся наследственным путем, а именно тяжелые генетические заболевания – первые возбудители проблем с ногтями.
Дерматит разной степени	Это болезнь, поражающая кожу, ногти. Возникает из-за различных бактерий, физического воздействия( перепады температур, перенасыщение солнечной радиацией) или внутренних сбоев( нарушение работы ЖКТ( сбои с обменом веществ), болезни эндокринной системы. Угнетается иммунитет и бактерии дерматита заражают здоровую кожу, ногти ( ногтевые пластины меняют свой цвет, появляются пятна).
Псориаз	Поражает кожу, суставы и ногти. Болезнь связанна с сильным воспалительным процессом. Ногти меняют здоровый цвет( желтеют) и затем отпадают. Заболевание, трудно поддающиеся лечению. Принимайте витамин D3, он способен укрепить иммунитет, остановить распространение болезни.
Экзема	Это острое или хроническое воспалительное заболевание кожи с образованием сыпи, жжения, зуда. Возможны рецидивы. Экзема поражает ноготь, а иногда и несколько ногтей одновременно. Возбудителем является контакт с аллергеном, резкий перепад температуры, стресс. Симптоматика – валики ногтя, краснеют, образовываются оттеки. На этапе обострения, вокруг ногтя начинают появляться пузырьки , постепенно разрушается матрица ноги из-за аллергических реакций и скопления воспалений.
Болезни сердца, центральной нервной системы, щитовидной системы	Проблемы с сердечно-сосудистой системой, вызванные чрезмерным скоплением плохого холестерина, ослабляют сердце – снижается его работоспособность, оно не может перекачивать большой объем крови, скапливаются токсины в организме (потому, что сердце не может их вывести) и проявляются различные заболевания. Постоянные стрессы, негативно влияют на работоспособность ЦНС и провоцируют возникновение болезней. Меньше стрессов, жирной пищи, больше активного и здорового образа жизни, сбалансированного питания.

Ванночки для отбеливания

Ванночки – действенный способ лечения, а также они хорошо укрепляют ногтевые пластины. Рассмотрим разные рецепты.

Ванночка для ногтей с солью

Почему морская соль? Она обладает полезными свойствами:
Содержит больше сотни химических элементов, нужных для нормальной работы организма. Содержит калий, помогающий улучшать качество кожи, ногтей, а также способствует их омоложению.
Соль – природный антиоксидант, освобождающий организм от канцерогенов, токсинов, агрессивных радикалов. Препятствует развитию злокачественных(раковых) опухолей.
Соль укрепляет кожную, ногтевую структуры,отбеливает ее и улучшает работоспособность щитовидной железы. И это лишь малая часть полезных свойств.
Рецепт

Растворите одну столовую ложечку купленной морского минерала в одном стаканчике теплой водички. Для результата ногти погрузите в ванне минуток на десять, просушите и протрите их тряпочкой , затем нужно смазать кремом. Если вдруг у вас нет такой соли, – купите обычную.

Масляная ванна

Вам необходимо:
½ стакана масла растительного и полстакана уксуса.
Нужно подогреть масло, добавить яблочный уксус.
Теперь перемещайте ,чтобы получилась однородная масса.
Окуните пальчики , чтобы ногти целиком погрузились в ванну, держите 15 минут,
Теперь протрите салфеткой.

Ванночка с апельсином и йодом

Чтобы приготовить ванну, вам понадобится две ложечки (чайные)с солью, две-четыре капельки с йодом, 1/3 емкости с апельсиновым соком ,1/3 обычной водички.
Воду нужно подогреваем, добавляем и растворяем соль, потом добавляем весь сок апельсина, йод. Это дело перемешиваем до однородной массы.
Погрузите ногти в ванночку. И держите их 4-10 минут. После процедуры, насухо протрите руки, ногти и тщательно смажьте их кремом.

Йодно-солевая ванночка для ногтей

Подогрейте стакан воды, затем добавьте три столовые ложки обычно соли и растворите, затем добавьте чайную ложечку 5-ти процентного йода. Перемешивайте. Опустите пальчик так, чтобы ногти полностью погрузились в ванночку и держите 10-15 минуток.

Для достижения эффекта, пользуйтесь ванночками систематически, курсами. Минимальный курс один месяц. Ногтевая пластина обновляется через три месяца, значит оптимальный курс – 3 месяца.

Только индивидуальный подход. Учитывайте особенности вашей кожи, структуры ногтей, ведь организм у каждого индивидуальный, некоторые ингредиенты могут вызвать аллергию.
Противопоказания к применению.

Если ванночка вызывает раздражение, откажитесь от соли.
Время тоже подбирается индивидуально, обычно от 5 и до 15 минут.

Отбеливание ногтей с помощью лимонного сока

Сок лимона – эффективное средство для отбеливания ногтей. Нужно разрезать лимон на две части, поддержать ногти в мякоти лимона 10 до 20 минут – зависит от кожи, если она очень чувствительная, время снижается до 5-ти минут.
Лимон богат на полезные для организма витамины, поэтому его применяют в косметологии и медицине.
Затем, не смывайте лимонный сок с ногтей, массажными движениями нужно втирать в ногтевые пластины оливковое масло или крем.
Проводить процедуру ежедневно, пока не увидите желаемый цвет ногтей.
! Или просто выдавите сок из лимона, протирайте им ногтевые пластины утро, вечером, пока не увидите эффекта.
Еще есть рецепт ванны с лимоном:
Для приготовления лимонной ванны, возьмите два – три небольших лимона и выдавите из них сок. Держите ногти в ванночке примерно десять минут.
Еще, с лимона изготавливают скрабы:
В пропорции 50 на 50 смешайте сок лимона и соль, затем разотрите по поверхности кистей, акцент делайте на ногти. После 5-ти минут смойте теплой водой. Процедуру повторяйте каждый день, пока не достигнете нужного цвета ногтей.

Как отбелить ногти зубной пастой

Думали ли вы, что в борьбе с болезней ногтей, вам поможет обычная зубная паста? Нанесите на щетку, которой вы чистите зубы, немного зубной пасты, а затем протрите ногти в течении 10-ти минут. Повторяйте процедуру ежедневно.

Маска для отбеливания ногтей

Вам понадобиться:

• Лимон
• Обычная пищевая сода, она есть в магазине
• Паста, которой вы чистите зубы

Нужно смешать две столовых ложки сока лимона и одну столовую ложку пищевой соды. Подождите пока масса перестанет пениться, затем добавьте две чайных ложки зубной пасты.

Теперь нанесите смесь на ногти и ждите 15-20 минут.
Затем снимите маску теплой водой. После этого смажьте руки питательным кремом.
Важно! Данную процедуру повторяйте ежедневно, пока не достигните желаемого эффекта.

Всегда подбирайте ингредиенты для ванночек индивидуально, ведь некоторые из них могут не подойти вашему организму и возникнут аллергические реакции – сыпь, зуд или анафилактический шок – самое плохое, что только может быть.

Отбеливания ногтей отварами

Для приготовления отвара нужно:

Возьмите две чайных ложки аптечной ромашки, одну чайную ложку перечной мяты, залейте это все стаканом горячей воды и поставьте на водяную баню либо слабый огонь на 10-15 минут.
Затем остудите, процедите( чтобы отвар был без мусора), добавьте сок лимона.

Руки держите на ванночке примерно 20 минут.

Ромашка с лимонным соком отбелит ногти, а мята придаст им блеск. Да и запах будет приятным.
Рецепт для оздоровления ногтей
Снова используйте ромашку, потому что она обладает салициловой, никотиновой, аскорбиновой и рядом других веществ, которые способствуют укреплению структуры ногтей.
1. Для приготовления отвара возьмите одну столовую ложку аптечной ромашки

2. Залейте ее 1,5 стакана кипятка и провариваем на медленном огоньке либо водяной бане 10-15 минут

3. После остывания, процеживайте, добавляйте сок лимона и опустите ногти в ванночку на 15-25 минут.

Отбеливание ногтей полировкой

Изменения внешнего вида ногтей делятся на:

• Значительные.
  • Мягкость ногтей,
  • расслоение,
  • хрупкость.
• Незначительные.
  • Появление легких неровностей внешней структуры ногтя.

! Полирование исправит дефекты.
Полирование ногтей – выравнивание( разглаживание) ногтевых пластин пилкой или другим приспособлением. Стимулирует циркуляцию крови, рост ногтя, придает привлекательный внешний вид. Убирает желтый цвет ногтевой пластины, а также неровности и визуально делает ноготь визуально здоровым.

На фото ногти ДО полировки

Полирование проходит этапами:
1. Сначала ноготок мягко шлифуется.

• С поверхности ногтевой пластины снимается лишняя влага.
• Стимулируется обновление изоляционного слоя, снимаются пожелтения и легкие неровности.
• Шлифовка выполняется против роста ногтя позволяет лучше очистить поверхность.

Бафик для полировки ногтей

2. Полировка первичная.

• Поверхность чешуйки кератина заглаживается
• убираются микроцарапины, которые остались после шлифовки.
• Проходит по росту ногтя.

3. Вторичное полирование ногтевых пластин.

• Делает ноготь красивее, придает насыщенный глянец ногтевой пластине.
• Полировка может быть на сухую– без применения смазывающих средств или с применением крема и масел. Главным критерием к выбору масла – натуральность, они содержат нужные витамины, микро и макроэлементы.
• Вторичное полирование используется для оздоровления ногтя, витаминизации. Крем для полировки, содержит нужные для ногтя питательные элементы, которые способствуют улучшению его внутренней структуры.

Ногти после полировки и отбеливания

Профилактика, лечение пожелтевших-посеревших ногтевых пластин

Желтеют, сереют ногти?-Вы подхватили грибок или другую болезнь либо получили травму.
Как лечить?

• Обязательно наносите обеззараживающее отвары, смеси на больные ногти, а также принимайте иммуностимулирующее вещества.
• Не забывайте о профилактике, ведь лучше предотвратить болезнь, чем лечить.
• Надевайте резиновые тапочки в общественных местах( банях, саунах, бассейнах).
• Регулярно проводите генеральные уборки в квартире.
• Соблюдайте правила личной гигиены, носите только свою обувь.
• Если цвет не меняется, в срочном порядке обратитесь к дерматологу, потому что самолечение в таком случае приведет только к осложнению болезни.

Но не стоит увлекаются народными средствами, ведь самолечение может привести к осложнению. Прежде чем готовить отвар, убедитесь, что у вас нет аллергии на отдельные ингредиенты. Подходите с умом.

Источник статьи: http://nails-health.ru/otbelivanie-nogtej-doma/