Как отбелить ногти при помощи лимона

Содержание
  1. Как отбелить ногти в домашних условиях: 15 лучших способов
  2. Способы отбеливания ногтей в домашних условиях
  3. 1. Мыло
  4. 2. Пищевая сода
  5. 3. Сок лимона
  6. 4. Уксус
  7. 5. Морская вода
  8. 6. Солевые ванночки
  9. 7. Отвар ромашки
  10. 8. Эфирные масла
  11. 9. Перекись водорода
  12. 10. Глицерин
  13. 11. Обычная отбеливающая зубная паста
  14. 12. Стеклянная пилочка для ногтей
  15. 13. Кашица из картофеля или крахмала
  16. 14. Кашица из огурцов с соком алоэ
  17. 15. Карандаши, лаки, гели для отбеливания ногтей
  18. Причины изменения цвета ногтевой пластины
  19. Работа в саду и приготовление блюд
  20. Вредные привычки и плохое питание
  21. Заболевания и повреждения
  22. Лимон — простое и эффективное средство для красоты и здоровья ваших ногтей
  23. Лимон для ногтей — полезные свойства и способы применения
  24. Причины плохого состояния ногтей
  25. Польза сока лимона для восстановления и укрепления ногтей
  26. Домашние рецепты средств для ногтей c лимоном
  27. Ванночка, помогающая устранить ломкость ногтей
  28. Очищающая и отбеливающая маска с лимоном для ногтей
  29. Питательная и укрепляющая маска с лимоном и солью для ногтевых пластин
  30. Оздоравливающая ванночка для ногтей с медом и лимоном
  31. Медово-лимонная питательная маска для оздоровления ногтей
  32. Отбеливающая ванночка с лимонным соком и столовым уксусом
  33. Ванночка с лимоном, йодом и глицерином против ломкости ногтей
  34. Как использовать эфирное масло лимона для ухода за ногтями?
  35. Правила применения лимонного масла для улучшения состояния ногтей
  36. Домашние средства с лимоном против грибка ногтей
  37. Меры предосторожности при использовании сока цитруса для лечения ногтей

Как отбелить ногти в домашних условиях: 15 лучших способов

Ноготки потемнели и вы хотите вернуть им блеск и здоровый вид? В нашей статье вы найдете 15 способов отбеливания ногтей в домашних условиях. Мы расскажем, как выбрать безвредные средства и как очистить ногтевую пластину, не повредив ее.

Читайте также:  Дизайн ногтей по невысохшему лаку

Каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных ногтях и делает все возможное и невозможное, чтобы сохранить их в отличном состоянии. Однако ноготки могут утратить красоту под воздействием различных факторов. Чтобы выбрать наиболее действенный способ, сначала нужно определить причины, вызвавшие изменение цвета ногтей.

Способы отбеливания ногтей в домашних условиях

1. Мыло

Опускаем руки в ванночку с горячей водой, куда так же кладем брусок обычного детского мыла. Когда ноготки чуть распарятся, а брусок станет мягче, поскребите каждым пальцам по мылу так, чтобы оно забилось под ноготки. Подождите пару минут, а затем помойте ногти щеткой, ополоснув проточной водой.

2. Пищевая сода

Наверняка вы слышали, что пищевую соду используют для отбеливания зубов. Это не самый полезный метод, поскольку сода имеет абразивные свойства и царапает эмаль, от чего зубы становятся чувствительными. Однако с ногтями дело обстоит куда проще. Смочите мягкую щетку, насыпьте на нее немного соды и потрите ноготки.

Совет: если у вас есть заусенцы, такая процедура может поранить кожу, поэтому лучше сделать ванночку из соды. Налейте в мисочку теплой воды и добавьте чайную ложку соды. Подержите руки в ванночке минут 15. Содовые ванночки можно смело делать раз в неделю – они не только очистят ногти, но и укрепят их.

3. Сок лимона

Самый простой и дешевый способ отбелить ногти в домашних условиях – использовать лимонный сок. Для этого смочите ватку соком и регулярно втирайте его в ногти. Можно просто погрузить пальцы в мякоть лимона и подержать несколько минут. В сок лимона также можно добавить немного оливкового масла, ведь это не только поможет отбелить ногти, но еще и поспособствует их укреплению.

Читайте также:  Выдрали ноготь когда он вырастет

4. Уксус

Любите винегрет или селедку под шубой? Тогда вам знакомы мучительные попытки очистить руки от пятен. Профессиональные повара рекомендуют воду с добавлением яблочного уксуса для очистки рук и ногтей после приготовления продуктов с красящими веществами, ведь уксус (как и сок лимона) содержит кислоту, разрушающую красящие ферменты. Уксус – это не только прекрасная приправа для салатов, но и безвредный очиститель, который выручит, если вы испачкались соком свеклы или ягод. К тому же, он всегда под рукой!

Совет: ни в коем случае не мойте руки мылом после нарезки свеклы – от этого пальцы и ногти приобретут фиолетовый оттенок.

5. Морская вода

Если вы живете в городе у моря или вам доводилось отдыхать на морских курортах, то вы могли заметить, что после пляжа ваши ноготки становятся светлее. Морская вода богата минералами и, благодаря своему составу, она не только очищает ногти, но и укрепляет их. Помимо прочего в воде содержатся частички песка, которые обеспечивают природный пилинг, удаляя с поверхности пластины омертвевшие клетки и грязь. Если возможности поехать на пляж у вас нет, приготовьте аналог морской воды в домашних условиях. В этом вам помогут солевые ванны.

6. Солевые ванночки

Прекрасно отбеливает и укрепляет ногти ванночка из морской соли: 2 чайные ложки соли разведите в одном стакане теплой воды. Погрузите в этот раствор ногти на 15 минут. После этого помойте руки в обычной теплой воде и в ногти вотрите питательный крем или любое растительное масло. Чтобы отбелить ногти таким способом, делайте ванночки 2 раза в неделю. Применяйте этот метод по мере необходимости.

Совет: если морской соли дома не оказалось, можно использовать обычную поваренную соль.

7. Отвар ромашки

Всегда храните дома сбор цветов ромашки – это природное средство от многих недугов и приобрести его можно в любой аптеке. Для отбеливания ногтей приготовьте отвар ромашки: насыпьте столовую ложку сушеных соцветий в сосуд и залейте стаканом кипятка, а затем подержите минут 15 на водяной бане. Можно просто залить сбор кипятком и настаивать 30-40 минут. Когда отвар немного остынет, можно делать ванночку. Опустив руки в воду, посидите так с полчаса. Применять ванночки из ромашки желательно длительный период времени (ежедневно в течение месяца). Результат обязательно вас порадует: ногти посветлеют, а кожа станет шелковистой.

8. Эфирные масла

Втирайте в ногти касторовое масло, чтобы отбелить пластину и предотвратить ее расслоение. Помимо прочего, касторовое масло помогает размягчить кутикулу и укрепить ногти. Еще одним эффективным методом отбеливание является использование следующего средства: в сок половины лимона добавьте несколько капель масел иланг-иланга и жожобы. Протирайте таким раствором ногти утром и вечером.

Совет: эфирные масла – насыщенные концентраты, способные вызвать раздражение кожи, а поэтому использовать их следует в небольших количествах. Не забывайте, что эфирные масла могут растворять пластик. Для приготовления ванночек с маслами лучше брать не пластмассовою посуду, а стеклянную, деревянную или глиняную.

9. Перекись водорода

Перекись водорода уже давно известна как отбеливающее средство и прекрасно подходит для чистки ногтевой пластины. Возьмите 1 ст. л. перекиси водорода 3% и добавьте к ней 2 ст. л. пищевой соды. Перемешайте эту смесь и нанесите на ногти. Через 2-3 минуты смойте водой, при этом слегка втирая смесь в ногти. Идеальный способ подготовить ноготки к свадьбе или другому торжеству.

10. Глицерин

В аптеке можно купить глицерин, который отлично отбелит ногти и сделает их здоровыми. Смешайте глицерин и перекись водорода в соотношении 1:5 и нанесите на ногти. Через 3-4 минуты смойте смесь теплой водой, а затем можно начинать рисовать на ногтях.

11. Обычная отбеливающая зубная паста

Еще одна маленькая хитрость для отличного маникюра. Вечером, когда вы чистите зубы, попробуйте также (специально отведенной для этого щеткой) чистить ногти вашей зубной пастой. Со временем вы заметите, что ногтевая пластина стала белее.

12. Стеклянная пилочка для ногтей

Стеклянные пилочки – излюбленное многими средство при очистке ногтевой пластины. Специальным образом обработанное стекло имеет немного шероховатую поверхность, что позволяет деликатно удалить остатки лака при полировке ногтя, помогая заодно избавиться от волнистых неровностей. Обрабатывайте ногти раз в неделю, но не переусердствуйте. И пусть вас не пугает цена стеклянных пилочек, ведь они сделаны из крепкого материала и прослужат вам долгие годы.

Совет: обычные металлические пилочки лучше не использовать при шлифовке поверхности ногтевой пластины, поскольку они создают микротрещины (куда так и норовит прошмыгнуть коварный грибок).

13. Кашица из картофеля или крахмала

В былые времена шляпки и кружевные зонтики защищали богатых барышень от палящих лучей солнца, а потому столь модный ныне загар считался признаком простолюдина, работающего в поле. Крестьянки наносили на кожу кашицу из сырого картофеля, поскольку содержащиеся в этом недорогом овоще вещества делают его натуральным осветлителем. Он настолько безвреден, что применяется в современной индустрии красоты для отбеливания интимных зон. Чтобы осветлить ногти, помойте сырой картофель, очистите его от шкурки и натрите на мелкую терку. Полученную кашицу наносим на ногтевые пластины и держим 20-30 минут. Поскольку кашица при малейшем движении будет опадать, лучше просто окунуть всю пятерную в мисочку с картошкой.

Лень возиться с теркой? Тогда возьмите сухой крахмал. Разведите его молоком до консистенции густой сметаны и окуните ладошки в смесь минут на 20, а затем вымойте их теплой водой. Вы можете усилить отбеливающий эффект, разведя крахмал не молоком, а соком лимона. Если на ваших пальцах есть ссадины и заусенцы, то вещества на основе кислоты, соды или соли вызовут неприятное жжение, а вот тертая картошка, напротив, успокоит раздраженную кожу.

Совет: поскольку такая смесь подсушивает кожу, после процедуры желательно нанести питательный крем для рук и ногтей.

14. Кашица из огурцов с соком алоэ

Обязательно купите себе горшочек с алоэ, ведь это неприхотливое растение просто незаменимо в быту. Оно не только украшает подоконник, но и лечит порезы, прыщи, перхоть, грибок, а еще отбеливает кожу и ногти! Отломив листок алоэ, разрежьте его и потрите соком ногти. Через несколько минут ополосните руки теплой водой. Приятный бонус: вещества, содержащиеся в листьях алоэ, ускоряют рост ногтей. Аллантоин, в частности, способствует отделению отмерших клеток и регенерации. А β-каротин (превращаясь в витамин А) стимулирует рост тканей.

Еще одним популярным отбеливателем среди народных средств является сок свежих огурцов. Как и картофель, он не вызывает аллергических реакций и успокаивает раздраженную кожу. Натрите огурец на терку, добавьте в него сок алоэ и опустите руки в мисочку на полчаса.

15. Карандаши, лаки, гели для отбеливания ногтей

Если у вас нет ни желания, ни времени заниматься отбеливанием ногтей домашними способами, то можно в косметическом магазине приобрести специальный карандаш, гель или лак. Для отбеливания достаточно регулярно наносить средство на ногти.
Хотя подобная косметика справляется с проблемой, у нее есть ряд недостатков. Во-первых, в маленьких городах ее днем с огнем не сыщешь и придется ждать доставки из онлайн-магазина, что не очень удобно, если отбелить ногти нужно вот прямо сегодня. Во-вторых, цены профессиональной продукции далеко не всем по карману. И, в-третьих, хитрые косметические компании утверждают, что для быстрого эффекта нужно купить еще какой-нибудь супер-крем, 10 гелей, 20 лаков и тонну баночек-скляночек. Короче, суть вы поняли.

Причины изменения цвета ногтевой пластины

Частое использование лаков приводит к тому, что ногтевая пластина становится более хрупкой, слоится и приобретает некрасивый желтый, а иногда и серый оттенок. Постарайтесь использовать только качественные лаки и витаминизированные средства для снятия лака, не содержащие ацетона. Периодически просто не красьте ногти – так они смогут «дышать».

Если вам не удалось снять остатки лака спонджиком, вместо ватки возьмите хлопчатобумажную ткань. Смочив кусочек материала в смывке, потрите ноготки. Неровная поверхность ткани позволит сделать пилинг. После процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Потемнение могут вызвать лаки насыщенных цветов (например, черные и красные), а потому стилисты советуют наносить на ноготь прозрачную основу и лишь затем красить его цветным лаком. Основа помешает красящему пигменту впитаться в пластину.

Работа в саду и приготовление блюд

После контакта с кустами томатов руки быстро окрасятся в неприятный желтоватый цвет. Если вам частенько приходится работать в саду, обязательно надевайте перчатки, чтобы земля и соки растений не проникали в кожу и ногти. Приготовление блюд, содержащих красящие компоненты, так же влияет на внешний вид ногтевой пластины. Сок сырой свеклы и красных ягод окрашивает руки в розовый цвет, от которого не просто избавиться.

Вредные привычки и плохое питание

Пагубно на ногти и их состояние влияют вредные привычки, особенно курение и неправильное питание. Выходом из такой ситуации будет избавление от курения, изменение своего образа жизни и рациона. Ряд продуктов (творог, рыба и т.д.) позволит вернуть ногтям здоровый вид.

Заболевания и повреждения

Ноготь может почернеть из-за удара или защемления. В этом случае следует просто дождаться, когда ноготь отрастет, а затем отрезать поврежденный участок пластины. Изменение цвета может оказаться симптомом какого-либо заболевания. Если косметические процедуры и здоровый образ жизни длительное время не дают желаемого результата, обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы. К сожалению, в этом случае народные средства возымеют слабый эффект. Впрочем, не спешите отчаиваться. Возможно, вам удастся быстро решить проблему, пропив прописанный курс витаминов.

Если пожелтение ногтей у вас не связано с какой-либо болезнью, предлагаем несколько способов, которые позволят эффективно отбелить ногти в домашних условиях.

Чтобы не пришлось тратить время на дорогостоящие процедуры в салонах и лечение запущенных ногтей, избегайте основных факторов, вызывающих пожелтение. Ухоженные ногти – главный секрет идеального маникюра . Пусть ваши руки всегда остаются прекрасными!

Источник статьи: http://miridei.com/idei-krasoty/nailart-ideas/kak_otbelit_nogti_v_domashnih_usloviyah/

Лимон — простое и эффективное средство для красоты и здоровья ваших ногтей

Всем большой привет!

А любите ли вы лимоны так, как люблю их я?

Последнее время я все больше и больше осознаю, какой это уникальный фрукт.

Природа сотворила лимон не только для того, чтобы мы морщились от его кислого вкуса☺

Она создала уникальный продукт, способный восстанавливать и сохранять нашу красоту и здоровье.

В этой статье я хочу вам рассказать про лимон для ногтей.

Невероятно, но он помогает справиться с разными проблемами: он делает их сильными, устраняет ломкость и отслаивание, избавляет от желтизны и тусклости, а кроме того может быть использован для БОРЬБЫ С ГРИБКОМ на начальных стадиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Лимон для ногтей — полезные свойства и способы применения

Для начала, давайте немного разберемся в причинах, которые приводят к плохому состоянию ногтей.

Причины плохого состояния ногтей

Ухудшение состояния ногтей свидетельствует о неправильном уходе или проблемах в организме.

Ломкость ногтей может быть вызвана:

  • регулярным контактом рук с бытовой химией;
  • чрезмерно активным использованием лака;
  • курением;
  • нехваткой нужных микроэлементов и витаминов в организме;
  • несбалансированным питанием;
  • проблемами с сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системами.

Чтобы укрепить ослабленные мягкие ногтевые пластины, следует прежде всего выявить точную причину, вызвавшую такое состояние.

А в качестве дополнительного средства для возвращения им здорового вида рекомендуется использовать лимон, а точнее его сок – это простое и доступное средство дает отличный результат.

Польза сока лимона для восстановления и укрепления ногтей

Содержащиеся в соке этого цитруса вещества помогают:

  • отбелить и укрепить ногтевую пластину;
  • придать ей блеск и упругость;
  • смягчить, увлажнить и наполнить питательными веществами ногти и прилегающий к ним участок кожи;
  • предупредить расслаивание пластины.

Перемены в состоянии можно будет заметить сразу же после первой процедуры.

Итак, рассмотрим основные способы лечения ногтей с помощью лимона и лимонного масла.

Домашние рецепты средств для ногтей c лимоном

Используя самостоятельно приготовленные ванночки и маски для ногтей с лимоном, можно справиться с большинством недостатков в домашних условиях.

Ванночка, помогающая устранить ломкость ногтей

Любое базовое масло поможет укрепить ногтевые пластины, ускорить их рост.

  1. Чайную ложку сока цитруса смешивают с 3 столовыми ложками репейного масла(если нет, можно взять оливковое, авокадо, миндальное, персиковое).
  2. Емкость со смесью масел ставят на водяную баню, немного подогревают.
  3. Снимают емкость с огня, погружают в жидкость пальцы, ждут четверть часа.
  4. Спустя указанное время вынимают руки, вытирают пальцы бумажным полотенцем.

Такую маску с лимоном для роста ногтей можно делать каждые 7 дней.

Очищающая и отбеливающая маска с лимоном для ногтей

Это моя самая любимая процедура для укрепления ногтей — проще не бывает!

  1. Пальцы рук погружают в мякоть разрезанного пополам фрукта и оставляют примерно на 10 минут. Другой вариант – порезать цитрус на части и положить по дольке лимона на ноготь каждого пальца.
  2. Спустя указанный срок руки вынимают, а оставшийся сок аккуратно, массирующими движениями втирают в пластину. Массаж продолжают около 5–10 минут, пока жидкость не впитается.
  3. После смазывают питательным кремом.

Эта процедура поможет отбелить ногти, избавиться от желтизны и тусклости, вернуть им белизну, блеск и упругость.

Результат ОЧЕНЬ впечатляет.

Я делаю такую маску 1 раз в 2 недели.

Питательная и укрепляющая маска с лимоном и солью для ногтевых пластин

Еще один рецепт с лимоном и солью, который поможет наполнить кожу и ногтевые пластины минералами и витаминами.

  1. 2 столовых ложки сока смешивают с каменной либо морской солью в таких пропорциях, чтобы получилась густая масса.
  2. Получившуюся смесь наносят на кончики пальцев с внешней стороны, оставляют на четверть часа.
  3. Спустя указанный срок моют руки теплой водой.

Эта маска тоже дает очень хороший результат и достойна вашего внимания.

Оздоравливающая ванночка для ногтей с медом и лимоном

Устранить ломкость можно, применив простое и действенное средство – ванночку для ногтей с медом и лимоном.

  1. В стакане воды размешивают чайную ложку морской соли, затем выливают в раствор 3 ложки лимонного сока и ложку жидкого меда.
  2. В получившуюся жидкость погружают кончики пальцев, держат их 10 минут.

Использовать его, если на коже пальцев имеются микротрещины или порезы, следует с осторожностью, поскольку попавшие на поврежденный участок сок и соль могут вызвать неприятные ощущения.

Ванночку для ногтей с лимоном можно сделать и заменив мед тремя каплями йода.

Медово-лимонная питательная маска для оздоровления ногтей

Маска для ногтей с лимоном и медом сделает их сильнее, крепче, увлажнит кожу пальцев.

  1. Указанные ингредиенты берут в равных пропорциях, хорошо смешивают, слегка нагревают массу и смазывают ею ногти и кожу вокруг них.
  2. Затем надевают перчатки из хлопчатобумажной ткани, оставляют на 10 минут.
  3. Через указанное время смывают остатки, на руки наносят питательный крем.

Делать такую маску желательно 1 раз в неделю в течении 1 месяца.

Отбеливающая ванночка с лимонным соком и столовым уксусом

Лимон для ногтей, смешанный со столовым уксусом, возвращает блеск и белизну.

  1. 3 столовых ложки уксуса соединяют с двумя лимонного сока, заливают все 100 мл воды. В емкость опускают кончики пальцев.
  2. После процедуры руки моют и смазывают кремом.

Важно помнить, сколько держать ногти в лимоне (не дольше 10 минут), чтобы не нанести им вред.

Ванночка с лимоном, йодом и глицерином против ломкости ногтей

Особенна эффективна эта процедура для очень ломких ногтей и заживления заусенцев.

  1. 3 капли йода добавляют в массу, состоящую из столовой ложки меда, 2 ложек сока и 100 г глицерина.
  2. Хорошо смешав все компоненты, ставят массу на огонь и держат, пока она не станет теплой.
  3. Снимают с плиты и опускают кончики пальцев в емкость.

Можно оставить руки в этой ванночке на треть часа, после чего смыть остатки массы с пальцев и смазать их кремом.

Как использовать эфирное масло лимона для ухода за ногтями?

Для ухода за ногтевыми пластинами можно использовать как свежий фрукт, так и его эфирное масло.

Однако во втором случае придется найти действительно качественный натуральный продукт – то, что предлагает большинство магазинов, назвать хорошим эфирным маслом нельзя, и применение его не принесет никакого эффекта.

Я рекомендую вот такое эфирное масло лимона , которым пользуюсь сама уже несколько лет.

Правила применения лимонного масла для улучшения состояния ногтей

  • Эфирное масло лимона, как и любое другое, не используют в чистом виде, а добавляют 2 — 3 капели в базовое ( 20 мл) . Я для этих целей беру самое обыкновенное оливковое масло .
  • Баночку из темного стекла, куда переливают приготовленное средство, ставят в прохладное место.
  • Каждый вечер, когда выполнены все гигиенические процедуры, руки тщательно моют, вытирают полотенцем, а затем втирают в каждую ногтевую пластину приготовленное средство.
  • Через некоторое время, когда основная часть его впитается, массируют внешние стороны кончиков пальцев. Мыть после процедуры руки не следует.

Делать такую процедуру нужно в течении месяца Спустя несколько применений желтизна исчезнет, а ногти станут крепкими и будут хорошо расти.

Домашние средства с лимоном против грибка ногтей

Домашние ванночки от грибка помогают, если неприятные симптомы замечены на ранних стадиях. Для серьезных случаев они не используются.

Входящая в состав сока кислота оказывает противогрибковое действие и создает неблагоприятную для развития кислотную среду, помогая уничтожить грибок.

Лечение грибка лимоном можно проводить разными способами:

  1. Из плода выдавливают сок и сразу же наносят его на всю пораженную инфекцией область. Держат не дольше 20 минут, тщательно смывают. Курс длится максимум 2 недели, если симптомы исчезнут до этого, то прекращают раньше.
  2. Щепотку куркумы (приправы) смешивают с пятью каплями сока, пока не получат однородную густую массу. Наносят получившуюся кашицу обильным слоем на беспокоящий участок, перебинтовывают. Снимают повязку через четверть часа. Положительный эффект появляется уже в первую неделю.

Меры предосторожности при использовании сока цитруса для лечения ногтей

Стоит помнить, что при слишком частом использовании можно нанести вред – лимонный сок способен пересушить пластину.

Оптимальная периодичность применения средств с цитрусом – раз в неделю.

Для укрепления ногтей и сохранения полученного эффекта на длительное время рекомендуется провести курс длительностью в 2 или 3 месяца.

Если во время процедуры появились неприятные ощущения (жжение кожи), следует немедленно вымыть руки теплой водой.

Возможно, содержащаяся во фрукте кислота оказывает слишком сильное раздражение, в этом случае лимон для ногтей лучше не использовать.

Интересную маску для лечения укрепления ногтей можно узнать, если посмотреть это видео. Очень советую)

Узнав, чем полезен лимон для ногтей, можно значительно улучшить внешний вид своих рук, не тратя больших денег на посещение салонов красоты.

И, кончено, не забывайте, чтобы ногти были здоровыми и красивыми, нужно обязательно устранить основную причину их плохого состояния.

Также вам могут интересны эти посты про уход за руками:

Если вам понравилась эта статья, сделайте репост на свои странички в соцсетях, буду вам очень благодарна.

А какие домашние средства для ногтей с лимоном знаете вы?

Буду рада ваши новым рецептам, пишите ☺

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник статьи: http://zdorovyda.ru/limon-dly-nogtei/

Оцените статью