Как наращивать обгрызанные ногти

Как перестать грызть ногти и отрастить их

Привычка постоянно грызть ногти называется онихофагия. В статье разобраны причины и последствия этой вредной привычки, а также перечислены способы восстановления ногтей.

Что делать родителям чтобы ребенок перестал грызть ногти

Лучше не игнорировать такую проблему, а проанализировать и убрать ее как можно раньше.

Почему малыш грызет ногти?

Эту плохую привычку могут вызывать психогенные причины — семейные проблемы, привычка задумываться, повторение за кусающими ногти родителями, фанатичное увлечение гаджетом, повышенная возбудимость, хроническое переутомление, плохая социализация, жизнь без режима.

Другая группа причин — физиологические. Это заражение глистами, отсутствие привычки ухаживать за кутикулой и ногтями, ранний переход от груди на искусственное вскармливание, нехватка витаминов и минералов.

Что будет если ребенок все время грызет ногти?

Самые неприятные последствия это формирование неправильного прикуса, деформация ногтей и заражение инфекциями.

Что советуют психологи?

Чтобы ребенок скорее избавился от противной привычки грызть свои маленькие ногти, нужно отвести его к психологу. Лучшие советы родителям: устроить ребенка в спортивный кружок, найти новые интересные хобби, например, вместе заняться рукоделием. Желательно не акцентировать внимание на проблеме, не ругать и не позорить ребенка. Если это девочка, то можно регулярно водить ее на маникюр. Обязательно нужно, не запугивая, рассказать о возможных последствиях этой привычки. Не плохо было бы пересмотреть меню ребенка, начать жить по режиму дня и показывать на собственном примере, как нужно ухаживать за руками и ногтями.

Что можно и нельзя делать?

Однозначно нельзя мазать руки и ногти горчицей, йодом, зеленкой и чем-либо другим с резким вкусом и запахом. Что можно сделать: купить специальный лак с горьким вкусом, некоторым он помогает.

Как перестать грызть ногти взрослому?

Если взрослый человек, например, красивая девушка кусает ногти — это некрасиво. Поэтому от привычки нужно избавляться. Иногда люди грызут только ногти, но некоторые обкусывают кожу возле ногтей, откусывают заусенцы — такая привычка еще вреднее и опаснее.

Возможные последствия

Последствия того, что взрослый человек грызет ногти: появляются проблемы с зубами, появляется вероятность расстройств желудочно-кишечного тракта, ногти, кожа вокруг них и руки выглядят не эстетично.

5 лучших способов не грызть ногти

• Делать профессиональный маникюр или очень коротко подстригать ногти.
• Отращивать по одному ногтю. Запрещать себе трогать этот драгоценный ноготь. И так по одному отрастут все.
• Нанести специальный горький лак, надеть перчатки, обернуть ногти пластырем.
• Выяснить первопричину и бороться с ней — возможно, человек кусает ногти оттого, что ему тревожно и страшно.
• Подменить привычку. Для этого можно воспользоваться всевозможными антистресс-игрушками или заняться спортом, рукоделием.

Если не выходит самостоятельно в домашних условиях справиться с привычкой, обязательно сходите к психологу, психиатру или психотерапевту.

Восстановление ногтей

После выявления причины вредной привычки, необходимо отрастить ногти. Чтобы ногти быстро отрасли и были опрятными, нужно начать за ними интенсивно ухаживать. Варианты восстановления ногтей:

• Можно нарастить ногти в салоне или на дому у мастера маникюра. Такую красоту не захочется портить, да и откусить такой ноготь сложно.
• Сделать процедуру запечатывания ногтей.
• Сделать парафиновую ванночку.
• Регулярно делать ванночку из оливкового масла — держать в нем руки.
• Начать правильно питаться — от этого улучшится питание ногтей.
• Втирать лимонный сок в ногти.
• Наносить на ногти йодовую сетку.
• Делать ванночку с морской солью или с ромашкой.
• Пользоваться лечебным лаком и маслом для кутикулы.

Здоровые и крепкие ногти — это эстетичное и приятное зрелище. Чтобы перестать грызть ногти, необходимо приложить усилия. Выявить причину привычки, отрастить ногти и беречь их — это все, что надо сделать.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/bodystatus/kak-perestat-gryzt-nogti-i-otrastit-ih-5e9c5f2f6647a20c33192443

Можно ли восстановить обгрызенные ногти?

Каждая женщина мечтает о красивых, длинных и ухоженных ногтях. Но постоянные стрессы, неврозы, к сожалению, приводят к тому, что мы начинает спасаться, обгрызая ногти. С каждым месяцем этой пагубной привычки наши ногти становятся тоньше, слабее. И вот уже вместо ослепительного маникюра руки похожи на искромсанные обрубки. Некрасиво? Да, конечно.

Мы продолжаем себя ругать и грызть. Однако в один прекрасный момент говорим себе «стоп» и начинаем борьбу с пагубной привычкой. Но ноготки уже испорчены. Можно ли вернуть им прежний облик? Можно, но стоит запастись терпением. Помимо обычного маникюра необходимо обратить внимание на укрепляющие ванночки и масла. В косметических магазинах продаются специальные средства для обгрызенных ногтей, но можно остановиться на вариантах для истонченной ногтевой пластины.

Дома необходимо ежедневно делать укрепляющие ванночки из трав. Как правило, в их состав входят календула, лопух, зверобой и ромашка. Для этого стоит приготовить настой трав и ежедневно держать в нем руки около 10-15 минут.

Не стоит забывать и о кутикуле. Для ее здоровья проводите ежедневный самомассаж и втирайте увлажняющий крем. Два раза в неделю обрабатывайте кутикулу лечебным маслом с лавандой. Оно прекрасно восстановит ее, а также окажет положительное воздействие на истерзанные привычкой ногти.

Для более успешного восстановления в течение полугода следует носить нарощенные ногти. Они укроют поврежденный ноготь, не позволят возобновить повторное разрушение ногтей. Помимо этого использование геля поможет укрепить ногтевую пластину, придать ногтям ухоженный вид. Снимать нарощенные ногти ни в коем случае нельзя самостоятельно. Введите привычку посещать мастера маникюра для всех манипуляций с ногтями. По крайней мере до того момента, пока испорченные ногти не вернут себе былую силу и красоту.

Запомните, что сгрызть ногти легко, а вернуть им отличный здоровый вид долго и тяжело. При появлении пагубной привычки как можно скорее постарайтесь избавиться от первоисточника проблемы. Сходите к психотерапевту, если не можете справиться с внутренними переживаниями. Обратитесь к близким людям, расскажите о причине неврозов, попытайтесь найти выход. Ногти в такие периоды мажьте невкусными смесями или специальным горьким лаком.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5d728801a06eaf00add39d14/mojno-li-vosstanovit-obgryzennye-nogti-5dc29c5295aa9f00ad943040

Как наращивать обгрызанные ногти

Короткие обгрызанные ногти как исправить. Мой опыт восстановления ногтей: до и после спустя год чтения сообщества. Что делать, если у вас проявляется онихофагия

Короткие обгрызанные ногти как исправить. Мой опыт восстановления ногтей: до и после спустя год чтения сообщества. Что делать, если у вас проявляется онихофагия

Ребенок грызет ногти – причины

По статистике, детки в возрасте 7-10 лет страдают данной привычкой в два раза чаще, чем дошкольники. По мере взросления проблема усугубляется: около 45% подростков грызут ногти. В официальной медицине выделяют два типа патологии:

• онихофагия – привычка грызть ногтевые пластины;
• дерматофагия – наряду с ногтями детки грызут еще кутикулу.

И первое, и второе состояние провоцируется рядом факторов. Важно основательно разобраться, почему ребенок грызет ногти: от выявленной причины зависит тактика борьбы с проблемой. Выделяют такие группы факторов-провокаторов:

• физиологические;
• психологические;
• возрастные.

К физиологическим пусковым механизмам относят следующие факторы:

1. Состояние кутикулы. У некоторых малышей кожица вокруг ногтевых пластин сильно «топорщится». Вот детки и пытаются справиться с проблемой без родительской помощи: они обгрызают «лишнее».
2. Авитаминоз. Нервная система малыша хорошо функционирует при условии, что детский организм получает комплекс жизненно важных элементов вместе с пищей. Повышенная нервозность и тревожность чаще указывают на нехватку витаминов группы B, E и магния.
3. Физическое удовольствие. Зачастую такая привычка появляется, когда ребенку запрещают делать то, что вызывает у него приятные эмоции, например, поедание сладостей.
4. Паразитарное поражение. Наряду с обгрызанными ногтями у малыша наблюдаются сильное слюноотделение и кашель. Одновременно при поражении глистами его беспокоит зуд в области прямой кишки.

К психологическим факторам-провокаторам относят:

• постоянные скандалы в семье;
• низкая самооценка;
• тревожность;
• агрессия;
• чрезмерные нагрузки и стрессы;
• переживания;
• страх.

Выделяют такие возрастные особенности:

1. У двух-трехлетних малышей данная привычка возникает бессознательно. Чаще она проявляется при проблемах с пищеварением, нехватке витаминов и минералов, а также паразитарном поражении организма.
2. У деток возрастом 4-5 лет обгрызание ногтей зачастую наблюдается при умственной работе. Такая привычка помогает им сконцентрировать внимание.
3. Ребятишки возрастом 6-7 лет адаптируются к школе. Им приходится привыкать к новому жизненному укладу, а все это сопряженно с волнением и переживанием.
4. У детей, относящихся к возрастной группе 8-11 лет, привычка может вызваться либо физиологическими, либо психологическими проблемами.

Чаще всего вредная привычка грызть ногти появляется из-за длительного нахождения в стрессовой ситуации. Не имея времени, чтобы разобраться в себе, больной находит в этом простой метод успокоения. Этот процесс неконтролируемый, поэтому каждая стрессовая ситуация будет сопровождаться таким расстройством поведения.

Привычка возникает еще в детском возрасте. Не умея скрыть или перебороть негативные эмоции, ребенок начинает сгрызать ногтевую пластину.

Другие причины появления расстройства:

1. Неуверенность в себе. Подобная проблема свидетельствует о том, что у человека есть внутренние конфликты. Они вызваны трудностями в общении с ровесниками или родителями, непониманием со стороны близких, неблагоприятным климатом в семье и т. д. Пытаясь компенсировать свою неуверенность, ребенок начинает обгрызать ногти.
2. Преодоление конфликтов. Бывает, что ребенок подвержен гиперопеке. У него нет свободы действий, потому что родители тщательно следят за каждым его шагом. Мама и папа могут делать акцент на проблеме. Так родители хотят вызвать чувство стыда у малыша, но этим лишь усугубляют ситуацию.
3. Аутоагрессия. Пытаясь успокоиться, некоторые дети не просто грызут ногти, а сгрызают ногтевую пластину до крови. В психологии это считают проявлением мазохизма.
4. Заниженная самооценка. Согласно статистическим данным, такую привычку имеют люди с ожирением. Подвержены этой проблеме те, кто недоволен собственной жизнью.

Вредную привычку имеют люди, профессиональная деятельность которых связана с интеллектуальным трудом или психологическим напряжением. Часто это творческие личности или те, кто работают с людьми, знаковыми системами.

Еще одна причина – человеку просто нечего делать. Пребывая в скуке, он начинает обгрызать ногти и кожу вокруг них.

Почему же люди грызут ногти? Если они обкусываются до крови и повреждения действительно серьёзны, такое поведение может быть формой аутоагрессии, что свидетельствует о серьёзном внутреннем конфликте, требующим разрешения. Поэтому в каждом случае полезно разобраться в себе и ответить на несколько вопросов:

• Что происходит в моей жизни, когда я начинаю кусать ногти?
• Какие эмоции заставляют меня кусать ногти?
• В каких ситуациях я не кусаю ногти?

Порой небольшой сеанс самоанализа способен оказать большую помощь в борьбе с навязчивым поведением. Тот, кто обгрызает ногти неосознанно, для начала должен научиться замечать за собой это поведение и проанализировать ситуацию, его вызывающую. Ведь обычно обгрызание ногтей происходит без принятия сознательного решения, и лишь через некоторое время человек с досадой замечает последствия своих действий.

Следует вспомнить, когда проявилась привычка и свои чувства в то время. Можно даже завести специальный дневник, чтобы определить, какие ситуации и ощущения провоцируют обгрызание ногтей, чтобы максимально исключить этот стрессовый фактор и более внимательно контролировать себя в случае его возникновения.

Стоит заметить, что женщины могут с легкостью справиться с подобной пагубной привычкой, хотя для этого потребуются значительные финансовые вложения. Для избавления от этой привычки нужно попросту регулярно посещать маникюрный салон, чтобы нарастить ногти. Наращенные ногти обгрызать не получится. По мнению самих женщин, это не доставляет радости. Такие ногти попросту могут поломаться и оставить неаккуратные острые уголки.

Обгрызание ногтей, конечно, пагубная привычка. Источники проблемы обычно заключаются в психологических расстройствах. В медицине даже существует название подобного расстройства в запущенной форме – онихофагия. Чаще всего, при желании, с течением времени можно полностью избавиться от подобной привычки. Главное осознать, что она пагубно сказывается на состоянии здоровья.

Как называется болезнь, когда грызут ногти

На языке медицины такое поведение называется словом «онихофагия».

Кусание ногтей распространено как у детей, так и у взрослых, причём его пик приходится на «трудный» подростковый возраст с 11 до 13 лет. Чаще всего такое поведение вызвано эмоциональной неуравновешенностью, повышенной тревожностью, отрицанием своей ценности для окружающих. Конфликты в семье, в школе или на работе – всё это может послужить толчком к подобному «самоедству».

Ему часто подвержены личности с заниженной самооценкой, те, кто недоволен своей жизнью и самим собой, творческие люди и трудоголики.

Онихофагия также может быть симптомом особого психологического состояния, так называемого обсессивно-компульсивного расстройства ( ОКР ). Люди, которые моют руки несколько раз подряд или возвращаются, чтобы проверить замки на дверях, могут грызть ногти в рамках того же спектра поведений.

В случае детей привычку обгрызать ногти иногда связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающим расстройством, повышенной тревожностью.

Впрочем, она может быть и унаследована от родителей, ведь дети склонны копировать поведение старших. Поэтому, если мамы и папы не хотят, чтобы их отпрыски за ними повторяли, им придётся отучиться от этого самим.

Источник статьи: http://clinica-opora.ru/%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D0%B1%D0%B3%D1%80%D1%8B%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0/