Как исправить скрученный ноготь

Почему закручиваются ногти? 11 ответов на вопрос и 10 народных средств в помощь тем, кто столкнулся с проблемой

Деформация ногтей – это явление, которое может случиться с каждым. Сегодня мы с вами поговорим о том, что делать, если скручивается ноготь, и можем ли мы это предотвратить. Одним из распространенных видов деформации ногтей являются скрученные ногти. У таких ногтей чрезмерно изогнута ногтевая пластина, из-за чего происходит давление на ноготь и врастание в мягкие ткани.

Скрученные ногти часто называют “ногти-клещи” или “ногти-трубочки”. Чаще всего данный недуг встречается на пальцах ног, но встречаются и такие случаи, что ногти деформируются на руках.

Почему закручиваются внутрь, и может ли быть причиной частое покрытие гель-лаком?

На самом деле причин, по которым ногти сворачиваются вовнутрь, может быть две. Это либо наследственное явление, либо приобретённое.

Если с приобретённым случаем можно как-то побороться, то с наследственностью не получится. В этом случае можно только поддерживать ногти в том виде, в котором возникает меньше вреда.

• Чаще всего ногти начинают сворачиваться с возрастом – есть вероятность возникновения дегенеративного остеопороза.
• Также данное явление встречается у беременных женщин в связи с нехваткой определённых микроэлементов.
• В редких случаях ноготь сворачивается под воздействием инфекционной болезни, например, если ноготь поражён грибком. Тогда ногтевые пластины вынуждены расти под другим углом, в связи с чем они и деформируются.
• Ногти на ногах могут скручиваться в трубочку из-за узкой обуви. Поэтому женщины, которые носят слишком тесные туфли, становятся главными кандидатами на приобретение вросших ногтей.

Итак, внешние причины, следствием которых могут стать скрученные ногти:

1. Инфекционные болезни: грибок, псориаз, экзема.
2. Воздействие химических бытовых средств. Они могут быть как на работе, так и дома.
3. Неудобная обувь, в которых движения ног стеснены.
4. Беспрерывное покрытие ногтей лаками или постоянное наращивание ногтей приводит к приобретённой деформации.
5. Неправильный уход за ногтями. Необходимо уметь стричь и пилить ногти по определённому правилу.

Также существуют факторы, которые “сидят внутри вас”:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы, почек и легких. Обратитесь к врачу, если ногти, помимо скрученности, стали желтого цвета и выпуклыми.
2. Проблемы с щитовидной железой, поэтому нелишним будет посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны.

Что делать, если ногтевые пластины сворачиваются на ногах или на руках?

В первую очередь не паниковать, ведь вы не первый человек, кто столкнулся с данной проблемой.

Сегодня существует множество способов побороть этот недуг. Не прячьте проблему под лаком и не скрывайте в закрытой обуви.

Лечение скручивающихся по бокам пластин у врача

Самое верное решение при обнаружении деформированных ногтей – это обратиться к врачу, который подскажет, что нужно делать в дальнейшем.

Ведь если ногти начинают скручиваться, то, возможно, в организме не хватает некоторых питательных элементов. В таком случае доктор назначит вам пройти определенные обследования, которые укажут причину возникшей проблемы.

Также врач решит, что нужно делать с ногтем, который врос в кожу. Нужно ли будет избавляться от него или все же он подлежит лечению.

Народные средства

Деформация ногтей требует профессионального вмешательства, но и народные методы способны оказать положительное действие. Если вы все же решили не обращаться к специалистам, то попробуйте побороться со скрученными ногтями сами с помощью народных средств. Вот несколько способов, помошающих вылечить ногти от данного недуга:

1. Делайте солевые ванны для рук и ног. Для таких ванн отлично подойдет обычная пищевая соль, главное – правильно рассчитать пропорцию. К солевой ванне можно добавить несколько капель йода. Данная процедура размягчит ногтевую пластину и кутикулу вокруг нее. В дальнейшем можно легко сделать обрезание ногтей. Такие ванны отлично убирают воспаления.
2. Со скрученными ногтями отлично борется алоэ. Для этого необходимо взять один лист алоэ и растолочь его в кашицу. Затем в эту консистенцию добавить около 30 капель кипяченой воды и перемешать все до однородной массы.

Смажьте палец этой смесью и забинтуйте, но не туго, чтобы кровоснабжение было свободным. Для термоэффекта рекомендуется сверху обернуть пищевой пленкой. С таким компрессом нужно провести ночь, а утром снять и промыть теплой водой.

Если от скрученных ногтей началось воспаление, то вам отлично поможет таблетка фурацилина. В одном литре теплой воды растворить одну таблетку фурацилина и делать ванночки, как в первом пункте.

Верным помощником при деформации ногтей станет березовый гриб. Для лечения свежесрезанный гриб надо приложить срезом к ногтю и замотать бинтом на ночь. Такой компресс размягчит ноготь и уменьшит боль.

Мазь Вишневского также хорошо размягчает ногти. Просто смазывайте ногти на ночь.

И завершают данный список продукты, которые всегда имеются в доступе, – это лук и мед. Для этого предварительно сделайте содовые ванны для рук или ног. Затем измельченный лук, смешанный с медом накладывается на ноготь и оборачивается пищевой пленкой. Также полезно будет надеть носок, чтобы больше разогрелось. Утром компресс снять и промыть водой.

Ванночки в настоянной дубовой коре (чайная ложка на стакан кипятка).

Нанесение касторового масла на ноготь.

От грибковых инфекций должен помочь «коктейль» из сока чистотела с медицинским спиртом. Но наносят его после распаривания.

Пригодится и свежий лимон. В него на несколько минут погружают ногти.

На сегодняшний день нет единого мнения, какой именно метод является подходящим для лечения скрученных ногтей. Всё зависит от тяжести заболевания.

Профилактика скручивания

Чтобы предотвратить такие последствия деформации ногтя, как скручивание, необходимо придерживаться следующих правил:

• обязательно защищайте свои руки специальными кремами или перчатками, если вы работаете с химическими веществами;
• не носите часто обувь на высоком каблуке, постарайтесь надевать удобные, не стесняющие движений туфли;
• покупайте обувь по размеру своей стопы;
• не носите обувь целый день, важно среди дня делать перерывы и пару часов походить босиком;
• держите ноги и руки в чистоте, каждый день мойте с мылом;
• постарайтесь не травмировать лишний раз ноги и руки, все это приводит к плохим последствиям;
• сбалансируйте свое питание, чтобы не было резких скачков в весе;
• научитесь делать маникюр и педикюр, есть множество обучающих видео, где показывают, как правильно стричь ногти;
• если вы обнаружили вросший ноготь, обратитесь к врачу, не пытайтесь исправить ситуацию самостоятельно;
• инструменты для педикюра и маникюра должны быть чистыми и обрабатываться антисептиком;
• ни в коем случае не режьте ногти в сухом виде, только предварительно распаренные;
• обратите внимание на ножницы: они должны быть прямыми;
• не обрезайте ногти под корень;
• концы ногтей не должны быть слишком закруглены к концам;
• если концы получаются острыми, то лучше исправьте это пилочкой для ногтей.

Как только заметите первые стадии сворачивания ногтей, можно сделать следующие манипуляции, чтобы не допустить ухудшения ситуации:

1. Распарьте ногти в солевой ванночке, а после обработайте антисептиком, если имеется воспаление.
2. Отстригите врастающую часть ногтя. Сделать это будет легче, так как за счёт солевой ванночки ногти станут мягкими и податливыми.
3. Концы ногтей должны быть закруглены, избегайтесь острых краев.
4. Идеальной формы можно добиться с помощью пилочки.
5. Необходимо очищать ногти от кутикулы, можно просто отодвигать кожу руками.
6. Но просто укорачивание ногтей не является лечением ногтей-трубочек, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как вы уже поняли, в данном дефекте нет ничего страшного, все можно исправить. Главное – вовремя заметить проблему или ухаживать за ногтями так, чтобы эта деформация не коснулась ногтей ваших рук и ног.

Источник статьи: http://idealnyi-manikur.ru/articles/vosstanovlenie/nogti-na-rukah-i-nogah-zakruchivayutsya-v-trubochku.html

Скручиваются ногти? Исправляем проблему

🖤Недавно меня спросили почему могут скручиваться ногти по бокам? Отвечая на этот вопрос, решила поделиться ответом в рубрике # le_совет

🖤Закрученная длина свободного края (особенно при отрастании) может доставлять неудобства при носке покрытия (закрученные уголки отслаиваются), при этом сама ногтевая поастина выглядит не эстетично.

🖤 Причинами, по которым возникает эта , могут быть:
🖤 1. Пересушенная НП. Вследствие этого ногтевая пластина может не только скручиваться, но и трескаться. Ногтевая пластина становится слишком чувствительной к любым механическим воздействиям.
Чтобы этого избежать полезно наносить на ночь крем под ногтевую пластину (например, от Nivea ), а также во время маникюра укреплять ногтевую пластину акриловой пудрой.
🖤 2. Истонченная и перепиленная НП. Такой НП может стать как после неправильного снятия, так и после чрезмерного сужения формы ногтя.
В этом случае необходимо восстановление боковых параллелей для правильного роста ногтя. Таким ногтям также противопоказана полировка и шлифовка.
🖤 3. Анатомические особенности НП. Ноготь может скручиваться при достижении определенной длины, это связано с арочной архитектурой ногтя.
🖤 4. Нехватка минералов в организме, таких как кальций и магний.

🖤Чтобы исправить закрученный ноготь выравниванием базой, необходимо доложить материала на скрученный уголок, просушить, а затем выпилить из-под него закрученный участок для восстановления толщины.

🖤Также для профилактики можно делать ванночки с йодом: по сути, можно сделать любую ванночку (травяную, солевую или масляную) при этом добавив в неё 5 капель йода.

Ноготки могут скручиваться не только по бокам, но и вверх-вниз (клюющие ногти и трамплинообразные ногти), но об этом в следующих постах.

🖤Если статья была полезна, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал и в Instagram . А у вас скручиваются ногти?

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/le_catherini_nails/skruchivaiutsia-nogti-ispravliaem-problemu-5e10eeda98fe7900b03167a3

Скрученные ногти. Меры профилактики

Важно

Если вы заметили изменения своих ногтей после наращивания, стоит отказаться на какое-то время от нарощенных ногтей и дать своим восстановиться.

Для восстановления подойдут солевые ванночки и массажи с репейным маслом, а также применение укрепляющих бальзамов. Ну и последней причиной можно назвать врожденную особенность. При этой причине ногти больше всего загибаются в разные стороны.

В этом случае изменить ничего нельзя и можно только постоянно следить за ногтями, наращивать их и срезать в тот момент, как они начинают загибаться. При врожденной патологии чаще всего ногти загибаются на указательном и среднем пальце, а остальные выглядят обычно и не деформируются.

1. Чтобы укрепить и восстановить свои ногтевые пластины можно делать ванночки с маслом оливы или зародышей пшеницы. Эти масла напитают всю пластину и сделают ее крепче. Для этого надо немного подогреть масло и капнуть 5 капель эфирного масла. Ноготки опускают в смесь на 10-15 минут. Лучше делать ванночки каждый день до 10 дней. После процедуры рекомендуется сделать массаж кутикулы и хорошо втереть масло в ногти.
2. Также укрепляющими свойствами обладает свекольный сок. Для этого надо натереть свеклу и выдавить сок, который просто втирают пару раз на день не более 12 дней. Будьте готовы к тому, что ногти будут окрашиваться, но результат вас порадует на все 100%.
3. А вот массаж ногтей с глицерином не только укрепит ноготки, но и усилит их рост. Для этого глицерин наносят на кутикулы вокруг ногтей и массируют мягкой щеточкой в течение минуты каждый ноготь. Такую процедуру рекомендуется проводить 1 раз в 10 дней.
4. Также можно воспользоваться пчелиным воском, благодаря которому можно отполировать ногтевую пластину, увлажнить ее и защитить от повреждений и расслоений. Воск надо втирать в ногти ежедневно не менее 15 дней, чтобы получить идеальные ноготки.

Профилактика

Часто возникает вопрос о том, что делать, чтобы снизить риск деформации ногтевой пластины на нижних конечностях.

Для этих целей рекомендуется:

1. Ежедневно мыть ноги и надевать чистые носки.
2. Правильно обрезать ногти.
3. При посещении общественных мест пользоваться собственными вещами и не ходить без обуви, особенно в бассейнах и саунах.
4. Укреплять иммунитет.
5. Вести активный образ жизни.
6. Сбалансированно питаться.
7. Своевременно лечить все хронические патологии.

Скрученные ногти: причины и методы лечения

Деформация ногтей – это явление, которое может случиться с каждым. Сегодня мы с вами поговорим о том, что делать, если скручивается ноготь, и можем ли мы это предотвратить.

Скручивающиеся ногти являются одним из видов вросших ногтей, сопровождаемый чрезмерной кривизной ногтевой пластины, которая создает давление и впивается в мягкие ткани. Это явление можно так же встретить с названиями ногти-клещи и ногти-трубочки. Чаще всего ногти скручиваются на ногах, однако встречаются и случаи того, что ногти скручиваются в трубочку и на руках.

Внутренние причины

• Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
• Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
• Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
• Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях: Экзема;
• Красный плоский лишай;
• Врожденный эпидермолиз;
• Псориаз;
• Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.

Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.Интоксикации тяжелыми металлами, препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Предпосылки

При равномерной скорости роста и адекватной обработке поверхности, ноготь, как правило, имеет обычную форму (может означать: Форма предмета — взаимное расположение границ (контуров) предмета, объекта, а также взаимное расположение точек линии) и неплохую устойчивость к брутальным действиям.

При медленном росте его поверхность подвергается большему наружному влиянию и в итоге образуются трещины с загибами. Он может становиться узким, мягеньким или хрупким в зависимости от недостатка в организме белков, витаминов и минеральных веществ.

Недостаток приводит к тому, что ноготь загибается сбоку или по всей поверхности при мельчайшем физическом действии. Схожие нарушения происходят в итоге обменных расстройств, отвратительного питания или наличия томных болезней (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз). Бывает и таковое, что при надавливании на его поверхность, он уголками начинает врезаться в кожу пальца и происходит отслоение ногтя.

Обменные расстройства

Обменные расстройства бывают временными и неизменными. К временным нарушениям относятся таковые физиологические состояния, как беременность и голодание.

При беременности у дам, как правило, в 50% вариантов (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) развиваются сбои обменных действий. В итоге чего, они истончаются и начинают загибаться поначалу по бокам, а опосля по всей поверхности.

При 2-ой беременности в 90% вариантов, дополнительно происходит выпадение волос, шелушение кожи и ломкость зубов. В зависимости от физиологических изюминок организма дамы, количество и обилие симптомов может различаться в каждом отдельном варианте.

К неизменным физиологическим нарушениям обменных действий относиться анорексия и сладкий диабет. В итоге острой нехватки питательных веществ замедляется рост ткани, а сам он имеет модифицированную структуру. Как итог, наблюдается ломкость и лишняя мягкость, загибы и расслоение не зависимо от влияния наружной среды.

При сладком диабете происходит скопление и повышение количества сахара в пальцах. Кристаллы сахара вызывают деформацию и некроз тканей. Одним з признаков диабета считается изменение формы и структуры ногтей.

! Косметологи молвят: Ежели ногти стали загибаться вниз опосля длительного ношения искусственных ногтей, их необходимо очистить от всех косметических хим веществ и сделать перерыв в несколько неделек от повторных наращиваний.

Наследственность

У неких людей с приходом определенного возраста развиваются обменные расстройства, которые вызывают изменение формы во время роста. Также, встречаются люди с физиологическими чертами, при которых обычный его рост ногтевой ткани неосуществим и просит неизменного ухода.

Исцеление в схожих вариантах может длиться в течении всей жизни и нередко просит хирургического вмешательства с повторяющейся косметической обработкой.

Поражение грибком и микробами

Существует множество грибков вызывающих деформацию ногтевой пластинки. Нередко, при поражении кожи рук образуются деформации с искривлением ввысь или вниз.

Не верный уход

Наращивание ногтей приводит к деформации, истончению и расслоению ногтевой ткани.

Происходит загиб ввысь или вниз в зависимости от глубины запила и длительности внедрения брутальных веществ. Фото загибов можно поглядеть выше.

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Обратите внимание

Чтобы ногти были крепкими и целостными, стоит включить в свой рацион творог, кисломолочные продукты и забыть о вредных привычках.

Если загибаются длинные ногти, это свидетельствует о недостатке воды. Это можно исправить при помощи масок и массажей с использованием питательных средств для ногтей и кутикулы. Неправильный уход и некачественный маникюр часто становятся причиной загиба ногтей. Во время маникюра ногтевой слой можно повредить железной пилочкой, поэтому лучше не пользоваться таким инструментом самостоятельно, а доверить свои ногти профессионалу.

Вирусные болезни также приводят к деформации ногтей, так как вирусы угнетают весь организм и иммунную систему в том числе. В результате это сказывается на состоянии ногтей, они становятся ломкими и начинают закручиваться. Здесь необходимо комплексное лечение от вируса и постоянный уход за ногтями по мере их отрастания.

Причины возникновения деформации ногтей

Есть одиннадцать основных причин деформации ногтей на ногах:

Заболевание кожи (псориаз); Заболевание внутренних органов; Бактериальные инфекции; Грибок ногтей; Наследственность; Прием антибиотиков и химиотерапии; Анемия; Неустойчивый гормональный баланс; Заболевание внутренних органов; Механические повреждения и травмы; Частое нанесение некачественных декоративных лаков и наращивание ногтей;

Методы лечения и профилактика – что рекомендуется, что нет?

Отслоение ногтя, начальная стадия

Если вы заметили один из этих признаков у себя на ногах, нужно срочно обратиться к специалисту для вынесения точного диагноза. Врач – подолог тщательно осмотрит ногти. Возможно, вам будет назначена микроскопия ногтей, спектральный анализ на микроэлементы, а также анализ крови на содержание витаминов в организме.

Врач обязательно должен установить причину деформации ногтей и подобрать способы лечения.

Если причиной деформации является грибок, то вам назначат курс лечение от грибкового заболевания. Это могут быть, как мази, крема или лаки в начальной стадии болезни, так и препараты для приема внутрь при запущенной стадии грибка.

В некоторых случаях будет показано удаление ногтя. Оно может быть частичным либо полным. Существует несколько методов удаления ногтей:

Вросший ноготь

При деформации в виде вросшего ногтя подолог может предложить исправить проблему с помощью скоб и специальных пластин.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Что такое загибание ногтя

Строение ногтевой пластины для каждого человека индивидуально. Зависимо от количества кальция и других микроэлементов они становятся слишком тонкими или толстыми.

Загибание или закручивания — это процесс его деформации относительно определенного пальца. Он свидетельствует о наличии серьезной внутренней патологии или быть просто внешним изъяном.

Ушибы и неправильный уход

Механические травмы нередко становятся причиной того, что ногтевая пластина искривляется. К этому могут привести неумелые действия мастера маникюра, использование очень грубой металлической пилки, а также частые наращивания, выполненные с нарушением техники.

Причиной того, что ногти загибаются вниз на ногах, может быть тесная обувь. В том случае, если неправильные действия мастера педикюра можно исключить, рекомендуется обратить внимание на те туфли в гардеробе, которые имеют узкий носок. От них лучше полностью отказаться либо надевать только в исключительных случаях.

Народная медицина

Как выровнять поврежденные ногти знали предки. Народные средства легко готовятся и применяются дома. Особенно эффективны при деформации ногтевых пластин такие методы:

• настой укропа, петрушки и сельдерея по 1 ст. ложке в день;
• чай из полевого хвоща (2 чашки);
• примочки из настоянного чистотела;
• ванны с теплым растительным маслом, ромашкой и мятой, соком картофеля и капусты;
• прикладывание тампона, пропитанного соком каланхоэ;
• накладывание на повреждение ваты с 9% уксусом;
• отпаривание стоп в отваре чистотела с добавлением одной столовой ложки поваренной соли.

Главные причины загибания ногтей на руках в разные стороны

Каждый день девушки ухаживают за своими ногтями. Они систематически делают профессиональный маникюр, самостоятельно подпиливают их, покрывают лаком, ухаживают за кожей рук и ноготками. Аналогичные действия проводятся и по уходу за детскими ногтевыми пластинами. Каждая мама проводит уход за ноготками собственного ребенка. Но даже после таких ухаживаний, пластины начинают загибаться. Давайте подробнее рассмотрим, почему загибаются ногти на руках у взрослых и детей, а также что необходимо делать в таких случаях.

Меры предосторожности

Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо, вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

• Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
• Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
• Истончение или утолщение ногтей.
• Отек или боль вокруг ногтей.
• Отделение ногтя от окружающей кожи.
• Кровотечение вокруг ногтей.

Наследственная предрасположенность

Здоровье человека во многом зависит от наследственности. Родители передают своим детям особенность конституции и телосложения, цвет волос и глаз. В том случае, если ногти на руках загибаются вниз, рекомендуется обратить внимание на руки папы и мамы. Деформированные пластины родителей подскажут, что дело в генетике. Изгибы могут наблюдаться на всех пальцах сразу или только на одном.

Изменить наследственность невозможно, поэтому бороться с изогнутыми ногтями в этом случае бесполезно. При этом чем больше будет длина, тем сильнее заметен дефект. Скрыть его можно, подрезая ногти до того момента, как они начнут менять форму. В том случае, если длина имеет значение, потребуется воспользоваться наращиванием.

Питание

Если наблюдается ломкость, то стоит определить, чего не хватает в организме. Для этого обязательно необходимо употреблять продукты, богатые на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, витамины А, С, D, Е, группы В и жирные кислоты.

Все необходимые вещества содержатся в следующих продуктах питания:

• морская рыба;
• оливковое и подсолнечное масло;
• сыр;
• белые грибы;
• мед;
• молочная продукция;
• черника, малина, кокос;
• кофе зерновое;
• кунжут, орехи, сухофрукты.

Также содержатся в зелени и семенах тыквы.

Советы специалистов

Ухоженные ногти имеют огромное значение для каждой женщины. Замаскировать деформированную пластину сложно, так как руки всегда находятся на виду. Ни одна женщина не захочет смириться с тем фактом, что ее ногти загибаются вниз. Что делать в этой ситуации, знает дерматолог.

Доктор назначит необходимую диагностику, чтобы определить что именно привело к развитию дефекта. Если окажется, что искривление ногтей – это лишь симптом какого-то заболевания, назначит его лечение. После того как патология будет побеждена, пластина постепенно вернет свою первоначальную форму.

В том случае, если никаких серьезных патологий не будет выявлено, специалист поможет скорректировать некоторые моменты, которые помогут привести внешний вид ногтя в порядок. Сюда относится:

• прием витаминно-минеральных комплексов, содержащих витамины В12, D3 и железо;
• обогащение ежедневного рациона такими продуктами, как рыба, сыр и шпинат;
• постоянный контроль за уровнем белка в организме (у некоторых людей даже минимальный недостаток этого компонента вызывает падение иммунитета и ухудшение состояния волос и ногтей);
• ежедневное массирование перед сном кутикулы и втирание в нее различных масел, например, оливкового;
• полный отказ от использования жидкостей для снятия лака с ацетоном;
• постоянная защита рук и ногтей резиновыми рукавицами во время мытья посуды;
• преимущественное использование керамических или стеклянных пилочек;
• доверять ногти можно только высококвалифицированным мастерам маникюра;
• использование ортопедической обуви.

Источник статьи: http://nezabyvaema.ru/krasota/manikur/pochemu-nogti-na-rukah-i-nogah-rastut-vverh-i-kak-eto-ispravit-mery-profilaktiki.html