Как исправить ребристые ногти

Ребристость на ногтях: почему возникает и как избавиться

Сейчас практически все девушки уделяют внимание состоянию своего натурального маникюра, посещают мастера ногтевого сервиса для грамотной обработки рук, однако далеко не всегда салонная процедура приводит к положительному итогу. Из-за этого ногтевая пластина деформируется и приходится ее восстанавливать.

Рифленые ногти встречаются достаточно часто, так как появление неровностей на ногтевом ложе возможно из-за многих факторов, поэтому при появлении дефекта рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Причины ребристых ногтей

Девушки часто пренебрегают состоянием здоровья натурального маникюра или педикюра, особенно при появлении небольших косметических дефектов – например, когда появляются бороздки на ногтях рук, которые не доставляют дискомфорта и болевых ощущений.

Если у вас появились ребристые ногти на руках, причины у женщин могут быть разные. Делятся они на два типа: внутренние и внешние. Первые подразумевают наличие патологий и проблем с здоровьем женщины, а вторые – связаны с агрессивным воздействием внешних факторов.

Есть два вида бороздок, проявляющихся на ногтях – продольные и поперечные. Продольные бороздки на ногтях могут появляться даже на здоровой пластине из-за воздействия внешней среды или недостаток витамины в структуре, однако поперечные борозды на ногтях более опасны. Появляются они обычно из-за наличия серьезных патологий, поэтому начинать их лечение нужно сразу.

Есть три основные причины, почему ногти на руках ребристые:

• Механическое повреждение ногтевого ложа;
• Сбои в организме девушки;
• Дисфункции органов, патологии.

Учитывать нужно все факторы, так как комплексное их воздействие на натуральный маникюр может привести к его тотальной порче, постепенному разрушению.

Механические повреждения

Ногти ребристые чаще всего из-за того, что женщина неаккуратно обращается с ними. Травма любого типа приводит к частичной деформации ногтевой пластины, из-за чего после ее получения можно предвидеть возникновение подобной структуры.

Повреждение может иметь несколько видов:

1. Защемление.
2. Ушиб.
3. Ожог.
4. Ломка костной ткани.
5. Грибковая инфекция.

Грибок – одна из распространенных причин того, что ноготки становятся ребристыми. Связано это с тем, что заражение сопровождается еще многими признаками симптоматики: поверхность становится матовой, шероховатой, появляются неровности, ложе утолщается, образовываются темные или светлые пятна.

Также повредить палец можно при выполнении маникюра дома или в салоне при неаккуратном использовании острых инструментов.

При сильной травме могут образовываться поперечные бороздки, которые могут привести к сильной трещине, разделению ногтя на две части.

Сбои в работе организма

Поскольку в кончиках пальцев находятся нервные окончания, это зона напрямую связана со здоровьем организма девушки, поэтому любые сбои и нарушения сопровождаются порчей натурального маникюра.

Проблемы могут быть разными:

1. Нарушение кровообращения.
2. Понижение общего или местного иммунитета.
3. Недостаток микроэлементов, витаминов в крови, матриксе.
4. Гормональные сбои (например, во время критических дней, беременности или во время периода лактации).
5. Инфекционные заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами.
6. Длительный прием медикаментов, антибиотиков.

Интоксикация организма лекарственными препаратами встречается достаточно часто, поэтому после перенесения серьезной болезни иммунная система девушки снижается, из-за чего возникают проблемы с ногтями.

Заболевания

Особенно болезни или серьезные патологии в состоянии здоровья женщины могут привести к ребристой структуре пластины.

Дисфункции органов и систем в организме сказываются на ухудшении общего состояния здоровья, из-за чего для восстановления ребристой структуры ногтевого ложа, предварительно нужно устранить проблемы со здоровьем.

Чаще всего повреждения появляются из-за факторов:

1. Сахарный диабет.
2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
3. Дисфункция щитовидной железы.
4. Проблемы с эндокринной системой.
5. Поражения ЖКТ, пищеварения.
6. Гельминтоз.
7. Псориаз.

Чтобы выяснить, нет ли проблем с состоянием здоровья, нужно обратиться к врачу, сдать назначенные анализы. Только так вы сможете полностью исключить риск негативных последствий.

Как справиться с дефектом домашними средствами

Если причиной вертикальной деформации является не болезнь или инфекция, можно попробовать справиться народными методами. К примеру, в течение десяти дней делать ванночку из шалфея. Рецепт такой: пару ложек сухого шалфея запарьте в стакане кипятка, дайте постоять пару часов. Процедив, налейте в настой стакан теплого масла оливы, добавьте три ложки меда и сок половины лимона.

Такие ногтевые ванночки можно делать с другими лекарственными травами, с добавлением глицерина, соды или эфирных масел – они помогут быстро восстановиться ослабленным ногтям. Если у вас дефицит свободного времени, можно даже просто протирать ноготки лимонным соком.

Разумеется, нельзя не упомянуть массаж ногтевой пластинки и кожи вокруг нее. Делать его можно в любой момент. Перед процедурой нужно распарить руки в воде с добавлением небольшого количества морской соли. Промокнуть руки полотенцем и нанести на руки фруктовое или цветочное эфирное масло.

Массирующие движения должны быть аккуратными и бережными. Достаточно потратить на него всего лишь десять минуток в день, повторяя его пару-тройку раз за неделю.

Уже в течение месяца вы увидите, что ваши ногти стали выглядеть красивее и здоровее. Кроме того, массаж рук с эфирным маслом – отличный способ успокоиться и расслабиться, что тоже очень полезно.

Лечение ребристости ногтей

Чтобы предотвратить прогрессирование дефекта, его лечение нужно начинать сразу. Для этого сначала рекомендуется обратиться к врачу, чтобы тот осмотрел состояние вашего маникюра и назначил грамотную схему восстановления.

Если причина ребристой поверхности – наличие заболеваний или сбоев в организме девушки, предварительно нужно устранить их. Для этого пациент перенаправляется к более узкому специалисту, который прописывает ему лечение, включающее применение лекарственных препаратов и восстановительных процедур.

Чтобы устранить косметический дефект, достаточно соблюдать комплексную терапию, направленную на повышение местного иммунитета. Включает такая терапия два пункта:

• Питание матрикса (корня) витаминами и микроэлементами для повышения обмена веществ;
• Использование народных рецептов для дополнительного ухода за всей поверхностью рук или ног.

Стандартно такое лечение прописывают и врачи, так как оно абсолютно безопасно для девушки и позволит быстро прийти к положительному итогу.

Витамины и микроэлементы

Поскольку возникновение ребристой поверхности ногтей при отсутствии проблем с состоянием здоровья девушки чаще всего связано с низким местным иммунитетом, основная цель девушки – восстановить его. Для этого рекомендуется использовать составы с микроэлементами, которые постепенно впитаются в структуру ноготка и пройдут к матриксу.

Авитаминоз также бывает частой причиной возникновения ребристости, из-за чего часто врачи прописывают витаминные комплексы для реабилитации маникюра.

Для устранения ребристых ногтей, прописывается несколько витаминов:

• Витамин А;
• Витамины группы В;
• Витамин Е;
• Кальций.

Использовать лекарственные составы, включающие микроэлементы можно в качестве приема внутрь или наносить на ребристую поверхность ноготка, распределяя дополнительно по зоне кутикулы.

Для наружного применения покупать нужно витамины в ампулах, они продаются в таком виде в аптеках. Раствор можно распределять по травмированной зоне пальцем или кистью. Также заменить обычные витамины можно специальными лечебными лаками, эффект которых и заключается в воздействии на пораженную область.

Народные средства

Чтобы ускорить заживление ногтя и устранение его деформированного покрытия, рекомендуется использовать народные рецепты, в состав которых входят только натуральные компоненты. Это делать манипуляции абсолютно безопасными для девушек, ограничений по состоянию здоровья к ним стандартно не прописывается.

Есть несколько рецептов, которые часто назначаются девушкам:

1. Солевая ванночка. В одном литре теплой кипяченой воды растворите 2 столовые ложки морской соли и 5-6 капель эфирного масла. Руки в жидкость нужно погрузить на 25 минут, а затем вытереть бумажными полотенцами, не смывая.
2. Компресс с алоэ. В равных пропорциях смешайте кашицу из лука, сок листьев алоэ, лимонный сок и нанесите на ватный диск, закрепив его на ногте на полчаса.
3. Примочка с белком. Отделите белок от желтка в рюмку и постепенно добавляйте в него медицинский спирт, пока не начнут образовываться белые сгустки. После этого процедите раствор, пропитайте им марлю и наложите на ребристое покрытие до высыхания.
4. Обработка йодом или лимонным соком. Для дезинфицирования чувствительной области, рекомендуется ежедневно протирать ногти натуральным антисептиком.

При ежедневном выполнении рекомендаций вы ускорите период восстановления натурального маникюра.

Описание проблемы

Выраженная рельефность ногтей обычно не вызывает беспокойства у людей. Однако, чтобы избежать усугубления возможных осложнений, о решении этой проблемы лучше позаботиться заранее. Если ногтевое полотно не имеет однородной гладкой поверхности,

а испещрено вертикальными или горизонтальными полосами, наслоениями или трещинками, –
это и есть ребристость ногтей
.

• Вертикальная ребристость
  – борозда
  исходит от основания ногтевого ложа к свободному краю
  . Она может быть в виде частой структуры или нескольких редких борозд. Полосы могут иметь вид изгиба, искажения ровной поверхности ногтя, иметь четко выраженную структуру разлома или наслоения ороговевшей ногтевой материи.
• Горизонтальная ребристость
  –
  от боковой стороны к центру
  ногтевой поверхности проходят ямки и борозды. Они могут быть прерывистыми, полукруглыми, тонкими или четкими. Полосы могут заканчиваться в середине ногтевой плоскости, а могут пересекать ее полностью.

Если ваша ногтевая пластина не имеет гладкой поверхности, то обязательно обратите внимание на характер неровностей, изучите структуру, чтобы верно оценить проблему, и предпримите шаги по исправлению ситуации.

Источник статьи: http://tn-club.ru/zdorove/riflenye-nogti.html

Ребристые ногти на руках у женщин. Причины и лечение, питание, уход

Неровные ребристые ногти на руках возникают у женщин в связи со многими причинами, часть из которых связаны с нарушениями в организме, остальные – с механическими повреждениями ногтевой пластины. Для эффективного устранения проблемы важно установить источник, провоцирующий чрезмерную рельефность. И в случае наличия заболеваний, начать своевременное лечение.

Причины ребристых ногтей

Ноготь считается ребристым в том случае, если его полотно покрыто горизонтальными или вертикальными полосами, расслоениями или трещинами. Данная патология может быть врожденной и обусловлена пороками эктодермы, которые формируются в период внутриутробного развития.

Но, зачастую ребристость ногтей – приобретенная деформация, вызванная различными эндо- и экзогенными воздействиями на ногтевое полотно, вследствие чего нарушается его питание и рост ногтей. Основные провоцирующие факторы представлены ниже.

Механические повреждения

Травматические повреждения ногтевой пластины – одна из главных причин чрезмерной рельефности ногтей.

К ним относят:

• травматизм во время маникюра;
• повреждения вследствие ушибов, защемлений;
• неправильное подрезание ногтей;
• воспалительный процесс в области кутикулы после проведения гигиенических процедур;
• последствия наращивания ногтей;
• неосторожное обращение с химическими веществами: моющими, чистящими средствами, удобрениями, растворителями;
• повреждение вследствие обморожения.

Сбои в работе организма

Ребристые ногти на руках (причины у женщин связаны с салонными процедурами и нарушениями гормональной системой) характерны для людей, имеющих сбои в работе организма, а именно:

• авитаминоз;
• сахарный диабет;
• нарушение обменных процессов;
• длительные стрессы;
• дефицит железа;
• нарушения в работе органов ЖКТ;
• последствия длительного приема некоторых антибиотиков.

Заболевания

Если ногтевая пластина покрылась горизонтальными или вертикальными бороздами, можно заподозрить наличие следующих заболеваний:

• грибковые поражения: поверхностные, подногтевые, тотальные дистрофические;
• экзема;
• красный плоский лишай;
• псориаз;
• гельминтоз;
• общая интоксикация организма на фоне длительного инфекционного заболевания.

К какому врачу обращаться

Любые изменения ногтевой пластины, если они не вызваны механическими травмами, свидетельствуют о нарушениях в организме. Для выяснения причин на начальном этапе следует обратиться к дерматологу или микологу.

На схеме приведены возможные причины ребристых ногтей на руках.

Если в ходе обследования выяснится, что чрезмерную ребристость ногтя провоцируют системные заболевания, необходима консультация эндокринолога, гинеколога, кардиолога и других врачей с узкой специализацией.

Лечение ребристости ногтей аптечными средствами

Ребристые ногти на руках (причины у женщин выясняются на приеме у дерматолога) нуждаются в лечении для устранения как косметического дефекта, так и патологий, спровоцировавших ребристость. Существует множество аптечных средств местного и системного назначения. Выбранные препараты будут зависеть от заболеваний, вызвавших появление борозд на ногтях.

Если причиной расслоения и ребристости стали грибковые поражения, применяются:

Таблетки	Флуконазол; Кетоконазол; Ирунин.
Мази, гели	Кандид; Ламизил; Низорал.
Растворы	Бифоназол; Тербинафин; Экзодерил.
Лаки	Батрофен; Лоцерил.

Средства в виде таблеток системного действия назначают в случае отсутствия терапевтического эффекта от лечения местными препаратами:

• Флуконазол – производное триазола. Применять 1 раз в сутки в дозировке от 50 до 400 мг в зависимости от индивидуальных показаний.
• Кетоконазол – противогрибковое средства, оказывающее фунгицидное действие. Режим дозирования: 200-400 мг 1 раз в сутки.
• Ирунин – применяют по 100 мг 1 раз в день. Длительность лечения назначают индивидуально.

Мази и гели при ребристости ногтевой пластины оказывают местное локальное воздействие на очаг воспаления, быстро проникают в слои и активно борются с проявлениями патологии.

К ним относятся:

• Кандид – противогрибковый препарат широкого спектра действия в виде крема. Для достижения необходимого эффекта при лечении режим дозирования составляет 2-3 нанесения на ноготь в течение 14 дней.
• Ламизил – обладает широким спектром противогрибковой активности. Для достижения выраженного терапевтического эффекта наносить препарат на предварительно очищенный и подсушенный участок 1-2 раза в сутки в течение 7 дней.
• Низорал – крем наносится на пораженный ноготь 2 раза в день в течение 7-14 дней.

Для устранения ребристой поверхности ногтя хорошо подходят специальные растворы. Они быстро проникают вглубь ногтевого ложе и оказывают негативное влияние на грибок.

Наибольшей популярностью пользуются:

• Бифоназол – препарат в виде спрея наносить на ногтевую пластину и область, прилегающую к ней, 1 раз в сутки на ночь в течение 2-4 недель.
• Экзодерил – противогрибковый раствор следует наносить на пораженный участок 1 раз в день в течение 2-4 недель.
• Тербинафин – спрей для наружного применения. Режим дозирования: 1-2 раза в день обрабатывать пораженный участок. Длительность лечения: от 7 до 14 дней.

Лаки применяют не только для устранения патологических процессов в ногтевой пластине, но и для достижения косметического эффекта:

• Батрофен – противогрибковый препарат широкого спектра действия. Перед применением лака максимально обстричь часть пораженного ногтя. Наносить тонким слоем 1 раз в сутки через день в течение 1 месяца. Начиная со 2-го месяца средство применяют 2 раза в неделю. Продолжительность лечения определяется индивидуально и не должно превышать 6 месяцев.
• Лоцерил – следует наносить лак на поврежденный ноготь 1-2 раза в неделю. Средняя продолжительность лечения составляет 6 месяцев.

Для устранения проблемы применяются также препараты кератолического действия.

К ним относят:

• Микоспор – крем, обладающий широким спектром антимикотического действия. Применяется 1 раз в день. Средство наносят тонким слоем в область ногтевой пластины перед сном и тщательно втирают в пораженные участки. Длительность лечения 2-4 недели.
• Акридерм – противогрибковый и антибактериальный препарат в виде мази. Втирать средство в область ногтя 2 раза в сутки в течение 2-4 недель.

Витамины и микроэлементы

Ребристость ногтевой пластины может провоцировать авитаминоз. Негативно сказывается на состоянии ногтей недостаток витаминов А, В, Е. Для устранения проблемы применяются специальные витаминные комплексы, направленные на укрепление и восстановление структуры ногтевой пластины.

Перфектил – витаминно-минеральный комплекс, содержащий в составе:

• витамины группы В;
• провитамины А;
• витамин Е;
• минералы: железо, магний, цинк, хром.

Капсулы применять перорально в первой половине дня по 1 шт. после еды. Длительность курса лечения составляет 1 месяц. Витрум Бьюти – витаминный комплекс, способствующий улучшению обменных процессов и укреплению ногтевой пластины.

Содержит в составе:

Для достижения выраженного эффекта принимать по 2 таблетке в сутки в течение 1 месяца. Компливит сияние — витамины, стимулирующие восстановление поврежденных ногтей и способствующие их укреплению.

В состав комплекса входят все необходимые макро и микроэлементы:

• витамины А, Е;
• витамины группы В: В1, В6, В2, В12;
• кальций;
• натрий;
• железо.

Принимать по 1 таблетке в день после еды в течение 1 месяца. Солгар – препарат для улучшения структуры ногтей при их ломкости, расслоении и ребристости.

Средство содержит:

• витамин С;
• медь;
• кремний;
• цинк;
• аминокислоты: лизин, пролин.

Стандартная схема приема витаминов: 2 капсулы 1 раз в сутки. Минимальный курс составляет 2 месяца. Медобиотин – водорастворимый витамин группы В. Применяется в случае, когда повреждение ногтей связано с нехваткой в организме биотина. Режим дозирования: по 1 таблетке 1 раз в сутки. Для усиления эффекта употреблять по 2 таблетки в течение 1-ой недели приема.

Рацион

Ребристые ногти на руках (причины у женщин условно можно разделить на несколько групп) устраняются комплексом мер, которые состоят не только из медикаментозного лечения, но и соблюдения рекомендаций относительно питания.

Для того, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и минералов из продуктов, следует придерживаться правильного и сбалансированного питания:

• красное мясо, печень, яблоки для поддержания уровня железа;
• рыба, креветки, яйца – служат источником фтора;
• молочные продукты, зелень, орехи, зерновые и бобовые – являются источником кальция;
• овощи, семена, рыба и морепродукты – источники витаминов группы В;
• растительные масла: оливковое, миндальное, кукурузное, кунжутное – содержат высокую концентрацию витамина Е.

Принимать пищу необходимо 3-5 раз в сутки небольшими порциями. Один полноценный прием пищи должен состоять из порции сложных углеводов, белка, клетчатки и жиров в виде растительных масел, орехов.

Народные средства

Устранение ребристости ногтей возможно с помощью средств народной медицины. Существует множество рецептов ванночек, растворов и отваров, помогающих в борьбе с проблемой.

Для укрепления ногтевой пластины и устранения грибковых поражений применяют базовые растительные масла:

А также эфирные масла:

На основе масел делают крема домашнего приготовления, а также добавляют их в ванночки для рук:

• Крем из оливкового масла. 50 г сливочного масла и 1 ст. л. меда растопить на водяной бане. Добавить к полученной массе 15 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла илан-иланг. Остудить крем и хранить в холодильнике. Использовать 2 раза в день, втирая в область кутикулы и ногтевой пластины.
• Ванночка из масла чайного дерева. В чашу объемом 1-2 л налить воду (температура около 40С) добавить к ней 5 капель эфирного масла чайного дерева. Опустить в емкость с водой руки и подержать в течение 15 мин. Для достижения нужного эффекта процедуру повторять 1-2 раза в неделю.
• Ванночка из оливкового масла и яблочного уксуса. Взять в равных количествах (по 50 мл) оливкового масла и яблочного уксуса, соединить с 200 мл теплой воды. Окунуть руки в полученный раствор и выдержать 10 мин. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Морская соль – популярное средство в борьбе с патологиями ногтевой пластины, так как имеет в составе йод, благотворно влияющий на состояние ногтевого ложе.

Чаще всего соль применяют в составе ванночек для рук:

• В 200 мл воды растворить 2 ст. л. морской соли. С ногтевой пластины снять лаковое покрытие, опустить руки в емкость с солевым раствором. Время процедуры составляет 15-20 мин. Частота применения: 1-2 раза в неделю.
• В водно-солевой раствор (на 300 мл воды 25 г морской соли) добавить 1 ст. л. сока лимона. Повторить манипуляции, описанные выше. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Сок лимона применяется при наличии расслоившихся, ребристых ногтях, выравнивает тон ногтевой пластины и отбеливает ее:

• 100 мл молока разогреть до температуры 35-40 С, растворить в нем 30 мл меда. 1 средний лимон разрезать напополам, выдавить сок из 1-й половины. Добавить 30 мл яблочного сока и 20 г морской соли. Принимать ванночку для рук в течение 15 мин.
• Отжать из лимона 40 мл сока и соединить его с 50 мл уксуса. Разбавить смесь 200 мл теплой воды. Кончики пальцев опустить в воду и подержать около 20 мин. Повторять процедуру можно 3 раза в неделю.
• Смешать 30 мл лимонного сока, 20 г жидкого меда, 70 г глицерина и несколько капель йода. Подогреть полученную смесь до 40С. Длительность процедуры 20 мин., после чего ополоснуть руки и нанести крем или лосьон.

Кроме ванночек можно использовать питательные и укрепляющие маски для ногтей:

• 2 ст. л. воды смешать с 1 ч. л. красного молотого перца и 30 г жирного крема. Состав разогреть на водяной бане, нанести на ногтевую пластину и выдержать 15-20 мин. После чего смесь смыть.
• Растопить ½ восковой свечи и окунуть кончики пальцев в остуженный жидкий раствор, а затем погрузить в холодную воды, чтобы воск застыл. Оставить застывшую смесь на 2 ч.
• Смешать по 15 мл оливкового и миндального масла, несколько капель эфирного масла розмарина и мякоть 1 среднего помидора. Нанести смесь на кончики пальцев в область ногтей и оставить на 8-10 мин., затем смыть.

Ребристые ногти на руках (причины у женщин кроются как в неправильном уходе, так наличии системных нарушений организма) хорошо поддаются лечению йодом. Вещество быстро проникает вглубь ногтя, питает его изнутри и укрепляет.

Наиболее действенны следующие рецепты на основе йода:

• В 1 ст. теплой воды добавить 50 мл свежевыжатого апельсинового сока, 2 ст. л. соли и 10 капель йода. Принимать ванночку около 15-20 мин. дважды в неделю.
• Ежедневно перед сном можно наносить спиртовой раствор йода на ногти с помощью ватной палочки. За ночь йод впитывается в ногтевую пластину, поэтому не оставляет следов.

Для приготовления ванночек используют также травяные отвары:

• Смешать по 1 ст. л. засушенной ромашки и липы. Залить смесь 500 мл кипятка и настоять в течение 1 ч. Остывший раствор подогреть и принимать ванночку около 20 мин.
• 20 г травы шалфея залить 1 стаканом кипящего молока и настоять в течение получаса. Выдержать руки в ванночке около 15 мин.
• 1 ст. л. засушенной травы чистотела смешать с 1 ст. л. ромашки и залить 200 мл кипятка. Раствор настоять и применять в качестве ванночки.

Домашняя косметология для ребристых ногтей

Ребристые ногти на руках у женщин вне зависимости от причин развития патологического процесса, можно скрыть, применяя различные косметологические хитрости в домашних условиях.

Скрытие недостатков ногтей с помощью маникюра:

• на начальном этапе – отшлифовать поверхность ногтя, используя специальное приспособление с мягким шершавым покрытием;
• придать форму и удалить загрубевшие уголки стеклянной пилочкой;
• использовать средство «умная эмаль», которое заполнит ногтевые борозды и придаст пластине более гладкую поверхность;
• нанести лак в несколько покрытий или использовать шеллак;
• выбирать темные или перламутровые оттенки лака, чтобы скрыть неровности;
• использовать для выравнивания ногтевой пластины более профессиональные способы: каучуковую базу для гель-лаков или жидкую базы с акриловой пудрой с использованием специальной лампы.

Такой дефект ногтей на руках, как ребристость – не только косметическая проблема. Данное нарушение структуры пластины у женщин может быть спровоцирована множеством причин, среди которых выделяют как сбои в работе организма, так и наличие различных заболеваний. Своевременное обнаружение проблемы позволит вовремя начать лечение и избежать развитие серьезных осложнений.

Полезные видео о причинах и методах лечения ребристых ногтей на руках

Причины ребристых ногтей:

Диагноз по ногтям:

Источник статьи: http://healthperfect.ru/rebristye-nogti-na-rukah.html