Как быстро сделать что ногти были крепче

Как быстро укрепить ногти

Как укрепить ногти?

Состояние ногтей зависит от множества факторов. Хрупкость и расслоение зачастую провоцируют щелочные компоненты в средствах для мытья и стирки, а также длительный контакт с хлорированной водой.

Специалисты уверяют, что главные причины ломкости – нарушенный обмен веществ и недостаток нужных витаминов. Свою лепту вносит также гормональный дисбаланс, злоупотребление алкоголем, табакокурение. Как укрепить ногти в домашних условиях, устранить их ломкость и сделать красивыми?

Как сделать ногти более крепкими?

Ногтевая пластина стала более хрупкой, все чаще расслаивается? Пора принимать меры. Причиной может стать некачественный маникюр: мастер, который делает его неаккуратно, часто повреждает ногтевую пластину. В результате ноготь постепенно расслаивается и теряет свою прочность.

Кроме того, ногти плохо переносят постоянное применение лака. Магазинные средства, направленные на укрепление, редко дают ожидаемый результат, поскольку химические компоненты не способны эффективно влиять на качество ногтей. Вызвать ломкость и расслоение могут также сомнительные по качеству составы для снятия лака.

Как укрепить ногти с помощью проверенных рецептов? Самые эффективные рецепты составлены из натуральных ингредиентов: отваров, соков растений, питательных масел. Улучшают состояние ногтевой пластины плотные питательные кремы с составом, который обогащен витаминами A, D, E, маслом оливы и соком лимона. Последний компонент не только положительно влияет на плотность ногтей, но и постепенно их осветляет.

Эффективны в борьбе с ломкостью столовый уксус и клюквенный сок – чтобы получить эффект, их нужно регулярно втирать в ногтевую пластину. Благодаря молочным продуктам удается обеспечить организм необходимым кальцием, что гарантирует укрепление и быстрый рост ногтей. Сделать их более твердыми помогает также употребление желатина. И, конечно же, в рационе должно быть достаточно витаминов – получать их лучше всего из свежих овощей, фруктов и листовой зелени.

Применение ванночек

Среди процедур, которые зарекомендовали себя как самые эффективные, лидируют укрепляющие ванночки. Делая их регулярно, вы вскоре заметите, как изменится состояние ногтей. Проверенный рецепт – раствор из обычной морской соли: спустя 10 процедур по 15 минут ногти становятся заметно плотнее. Некоторые заменяют морскую соль пищевой содой, добавляя к этому раствору 8-10 капель йода. Вода должна быть теплой, но не горячей – примерно 38-40 градусов.

Хорошо восстанавливают ослабленные ногти отвары из различных растений. Смешайте в равных пропорциях пастушью сумку, сушеную крапиву и соплодия серой ольхи. Добавьте две части корневища пырея ползучего, а также три части цветков черной бузины. Полученную смесь нужно заварить стаканом крутого кипятка. Чтобы получить готовую к употреблению настойку, необходимо заварить ее в термосе в течение 7-8 часов, затем процедить и держать остывшей в холодильнике. Способ употребления: внутрь по 1/2 стакана до четырех раз в сутки (через равные промежутки времени).

Советы по укреплению ногтей

Существенно улучшить состояние ногтей удается при соблюдении простых рекомендаций:

• занимаясь мытьем посуды, никогда не пренебрегайте перчатками – это защит ногти от химических и механических повреждений;
• прежде чем выйти на улицу зимой, нанесите на руки крем, дождитесь его полного впитывания и наденьте для защитные перчатки;
• летом регулярно пользуйтесь солнцезащитным средством: крем наносится на руки, кутикулу и ногти до самых кончиков;
• регулярно применяйте легкий увлажняющий крем – держите по одному экземпляру в косметичке, в ванной и на кухне, чтобы средство всегда было под рукой;
• периодически отказывайте от лака – ногти должны отдыхать не менее 2 дней в неделю;
• избегайте лака с формальдегидом (formaldehyde).

Здоровая ногтевая пластина формируется при сбалансированном питании, поэтому следите за балансом витаминов и минералов. Ускорить рост ногтей поможет сушеная ламинария, рыба, белки животного происхождения, овощи, ягоды и фрукты. Кроме того, нужно употреблять достаточно воды, кальция, магния, витамина А и Е.

Регулярный уход

Удаление кутикулы производится специальной костяной чисткой. Прежде чем приступить к процедуре, руки моют теплой водой, чтобы размягчить кожу. Удалять все лишнее из-под ногтей нужно обязательно неострым инструментом. Полировать поверхности ногтевой пластины лучше всего цедрой лимона.

Совет: перед тем, как работать с землей или глиной, просто поскоблите ногтями твердое мыло, чтобы под них ничего не попало.

Как избавиться от ломкости

Здоровые ногти имеют розовый цвет, поверхность наощупь гладкая и твердая. Если состояние ногтей вызывает беспокойство, проанализируйте свой рацион: проблема может быть вызвана нехваткой витамина А, Е и D.

При обнаруженном дефиците можно начать прием витаминных комплексов. Параллельно с этим нужно отказаться от ручной стирки с использованием стирального порошка. Если от ломкости и расслоений не удается избавиться в течение длительного времени, стоит обратиться за консультацией к дерматологу.

Способы быстрого укрепления

Благодаря процедурам с морской солью удается быстро добиться укрепления после наращивания. В 1 стакане теплой (не горячей) воды растворите 1 ч. ложку соли. Подержите руки в этом растворе 20-25 минут. Делать такую ванночку нужно не реже, чем раз в два дня.

Избавиться от ломкости и укрепить ногтевую пластину можно с помощью простого рецепта: раз в неделю используйте ванночки с растительным маслом (1/2 стакана), смешанным с 4 каплями сока лимона и 3 каплями йода. В другом похожем рецепте четверть стакана масла смешивают с половиной стакана уксуса. Обе смеси прекрасно воздействуют на ослабленные, хрупкие ногти.

Еще один эффективный рецепт: добавьте к 1/2 стакана подсолнечного масла 2 капли йода, хорошо размешайте состав, погрузите в него чистые ногти на 20 минут. Специалисты советуют проводить эту процедуру каждые 2 недели. По истечении 20 минут протрите ногтевую пластину 5% раствором танина – это будет способствовать ее укреплению.

Укрепить ногти лаком несложно – в продаже вы всегда найдете специальные средства. Укрепляющие составы богаты увлажняющими компонентами, протеинами, минеральными элементами и витаминами. Пригодятся также лаки с шелковыми, нейлоновыми волокнами.

Сделать ногти более плотными поможет простой рецепт. 4 грамма пчелиного воска постепенно растапливается на водяной бане. Затем к нему добавляют растертый желток вареного яйца и немного персикового масла. Смесь нужно размешать и сделать однородной. По консистенции она должна напоминать очень густую сметану. Полученный состав втирается в ногти на ночь, перед сном нужно надеть хлопковые перчатки.

Курильщики нередко сталкиваются с пожелтением ногтевой пластины. Справиться с этой проблемой можно, регулярно обрабатывая ее перекисью водорода или мякотью лимона. Лимон не только укрепит ногти, но и придаст им больше блеска. Подходит для обработки также смесь глицерина с розовой водой, в которую добавляют 3% перекись.

Рекомендации по маникюру

Снимая лак, воздержитесь от использования средств на основе ацетона, который слишком сушит ногти. Отдых от лака обязателен, поэтому давайте ногтям «подышать» хотя бы 2 дня в неделю.

Если ваши ногти ослаблены, не стоит пользоваться металлической пилочкой, чтобы не усугубить ситуацию. Подпиливая их, продвигайтесь размашистыми движениями по направлению от края к центру. Не делайте ногти слишком острыми – овальная или полуквадратная форма убережет их от механических повреждений.

Чтобы предохранить ногтевую пластину от пересыхания, ломкости и придать ей красивый блеск, применяйте питательные витаминные кремы, смеси натуральных масел. Их наносят после шлифовки ногтей и до нанесения лака – таким образом полезные вещества остаются на поверхности до следующей процедуры маникюра.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/lisiy/kak-bystro-ukrepit-nogti-5e5d19fc64d09a306ae34e1b

Быстро и дешево: 4 простых способа, как укрепить ногти дома

Часто для здоровья ногтей нужно совсем чуть-чуть: желание иметь ухоженные руки и полчаса свободного времени в день. Ведь получить отличный результат, прилагая минимум усилий, можно и дома.

Правильные инструменты

Прежде чем приступать к процедурам по укреплению ногтей, сначала нужно осмотреть свои инструменты для маникюра. Дело в том, что любые уходовые средства будут неэффективны, если ногти обрабатываются плохими инструментами. Лезвия ножниц, книпсеров и кусачек должны быть хорошо заточены. В противном случае кутикула или ноготь срезаются неровно и могут быть травмированы. В итоге ногти начинают слоиться и ломаться еще больше.

Совет. Также стоит отказаться от металлических пилок — чаще всего у них слишком грубый абразив. Использование такого инструмента может привести к расслоению ногтевой пластины, особенно слабой и тонкой. Стоит отдать предпочтение пилкам из стекла или с покрытием а бразивностью около 220 грит .

Питание и витамины

Самое простое и очевидное для укрепления ногтей — употреблять продукты, богатые кальцием и биотином. Но немногие знают, что для усвоения кальция необходим витамин D3, который содержится в рыбе и морепродуктах. Он входит и в состав поливитаминных комплексов.Также для ногтей полезны витамины A и E, которые продаются в любой аптеке. Их можно принимать в виде капсул «Аевит» или наносить прямо на слоящиеся ногти содержимое этих капсул.

Совет. Вообще секрет получения нужных витаминов и микроэлементов — сбалансированное питание. Но если с некоторыми продуктами не задалось, можно заменить их другими или же принимать витамины. Например, вместо морепродуктов пить рыбий жир в капсулах .

Крем и масло

У женщин, постоянно пользующихся бытовой химией, проблема ломкости ногтей стоит очень остро. Чтобы исправить ситуацию, важно ежедневно увлажнять руки. Для этого подойдет обычный жирный крем или специальные масла. Масло ши — настоящее спасение для поврежденных ногтей. Хорошие аналоги — масло абрикосовой косточки и оливковое.

Совет. Об этом редко пишут, но при выборе крема для рук обязательно обратите внимание на спирт в составе. Он не должен быть в самом начале списка, иначе проблема может усугубиться.

Ванночки и маски

Приятная, а главное, полезная процедура. Можно купить готовые средства, а можно сделать все самостоятельно. Самый простой рецепт — ванночка с желатином. Желатин растворите в горячей воде, остудите и опустите пальцы в раствор на 10 минут. После этого насухо протрите руки и смажьте их жирным кремом.

Совет. Маски для ногтей — относительно новый и простой вид ухода. ​В магазинах косметики уже появились готовые перчатки Skinlite для укрепления ногтевой пластины. Купите и попробуйте!

Источник статьи: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/kak-ukrepit-nogti-doma

Как сделать ногти крепкими?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Практически каждая женщина хочет, чтобы её руки выглядели красиво и ухожено. Во многом это зависит от того, как сделан маникюр. Но для того чтобы добиться хорошего результата, нужно чтобы ногти изначально были крепкими. И даже если от природы или из-за постоянного стресса они ломкие, истончённые и медленно растут, то всё равно можно многое поменять и укрепить свои ноготки.

Строение ногтя

Чтобы понять, как справиться с такой проблемой, необходимо рассмотреть более подробно, как выглядят ногти. Сама пластина представляет собой твёрдое ороговевшее образование. Её основание состоит из кутикулы, которая защищает ноготок от попадания не только пыли, но и грязи, а также всевозможных бактерий.

Ведь при их попадании может возникнуть воспаление ногтя, а также повышается риск грибковых заболеваний, с которыми довольно трудно справиться.

Причины

Если присмотреться к ногтям людей, то у одних они просто идеальные, у других же, наоборот, очень тонкие и ломкие. Чаще всего состояние ногтевой пластины зависит от генетики, но иногда в таких проблемах виноват сам человек.

• Одна из них – это неправильное питание. Если в организм попадает мало таких полезных веществ, как кальций и йод, или имеется недостаток витаминов, то они становятся очень мягкие и ломкие.

• Ещё одна причина – это неверный уход. Не стоит делать маникюр при помощи металлической пилочки: она часто приводит к тому, что ноготки становятся ломкими. Лучше всего для этого покупать изделия, сделанные из стекла. Также необходимо правильно подпиливать ногтевую пластину. Делать это нужно в одном направлении.

• Очень важно правильно обрезать кутикулу, делать это надо не чаще, чем один раз в три недели. В ином случае ногти будут расслаиваться и ломаться.

• Частый контакт с химическими средствами, а также использование средства для снятия лака с ацетоном может привести к сухости пластины.

• При ушибах пальцев могут появиться небольшие трещинки, которые в дальнейшем приведут к расслаиванию ногтя.

• При использовании некачественных лаков ногти практически сразу становятся рыхлыми. Кроме этого, слоиться они также могут и от обычного крема для рук. Чтобы это определить, необходимо на некоторое время прекратить им пользоваться.

• Если имеется постоянный контакт с водой, то ногти будут просто ломаться, так как в результате этого из организма постепенно выводится каротин.

• После долгого приёма антибиотиков страдает микрофлора в организме человека, что также сказывается на состоянии ногтевой пластины.

• После курения ногти также ослабевают и становятся жёлтыми.

Как сделать крепкими?

Залогом красивого маникюра являются здоровые ногти. Если с этим есть небольшие проблемы, то справиться с ними можно даже в домашних условиях. Если проблемы более сложные, например, поломка ногтя или просто небольшая трещина, тогда надо обратиться к специалисту, который с лёгкостью поправит всё.

Для начала можно рассмотреть некоторые народные средства. Сделать длинными и толстыми ногти на руках помогут разные средства.

• Можно использовать ванночку с любым растительным маслом. Для этого понадобится 120 граммов выбранного масла, которое необходимо немного разогреть на водяной бане. К нему можно добавить несколько капель йода и несколько капель жидкого глицерина. В эту смесь нужно погрузить полностью пальцы и посидеть так 25–35 минут. После окончания процедуры не стоит сразу мыть руки, их надо просто промокнуть салфетками. Такая ванночка поможет укрепить ногти.

• Также можно применить парафинотерапию. Для этого нужно растопить специальный парафин и нанести его на ногти, а также на кутикулу. Такое средство необходимо подержать 5–7 часов, после чего аккуратно снять. После него ногти растут быстрее и выглядят при этом здоровыми и крепкими.

• Прекрасным средством для укрепления ногтевой пластины считается морская соль. Необходимо в тёплую воду засыпать 80 граммов морской соли, а также добавить пару капель йода. Опустить в жидкость пальчики. Длительность данной процедуры должна быть до 25 минут. Делать её надо один раз на неделю.

• Хорошо укрепляет пластину смесь, приготовленная из лимонного сока и масла оливы. Для этого необходимо подогреть 1 ст. л. масла на водяной бане и смешать его с половиной чайной ложки лимонного сока. После этого данную смесь надо нанести на ногтевую пластину и сразу же надеть тканевые перчатки. Средство можно оставить на ночь, а затем смыть тёплой водой.

• Кроме этого, не надо забывать о правильном питании. В рацион должны входить молочные продукты, а также рыба и мясо. Также обязательным дополнением рациона должны быть свежие овощи и фрукты.

Если ломаются

Очень часто случается так, что ногти ломаются в самое неподходящее время. Если ноготь немного отломился вдоль пальца, его можно сохранить. Сделать это можно только у специалиста с помощью акрилового покрытия, которое заполняет образовавшуюся трещину и ноготь становится полноценным.

Кроме этого, чтобы ноготь не надломился, можно также нанести декоративный гель. Это также не позволит ногтям слоиться. Многие используют также такую процедуру, как запечатывание воском. Для этого необходимо полностью счистить верх ногтевой пластины, а затем втереть смесь, сделанную на основе пчелиного воска.

Кроме этого, надо помнить, что недостаточное потребление воды также плохо сказывается на крепости ногтей, поэтому нужно выпивать не меньше чем 2 литра воды в день. Также не стоит забывать о потреблении таких продуктов, как морковь и петрушка, а также томаты.

Помимо всего этого, можно применить некоторые средства в домашних условиях. Это не поможет справиться с уже поломанным ногтем, но сможет предотвратить его ломкость.

Прекрасно подойдёт маска из глины. Для такой процедуры надо развести приобретённый порошок голубой глины в подогретом масле оливы, а также добавить несколько капель йода. Такую смесь нужно нанести на 30 минут, а затем смыть тёплой водой. Делать данную процедуру необходимо каждый день, две недели подряд.

Кроме этого, можно делать ванночку из желатина. Для этого надо развести в 200 мл кипячёной воды 20 граммов желатина и подождать пока всё остынет до необходимой температуры. После этого можно погрузить пальцы в данную смесь на 25 минут, а затем смыть её при помощи тёплой воды. Такая процедура делается через день, 1 неделю.

Если расслаиваются

Конечно, для любой девушки или женщины совсем неприемлемо, когда ногти начинают расслаиваться. Ведь тогда не получиться не только отрастить длинные и красивые ногти, но также и сделать обычный маникюр. Если такое всё же произошло, надо сразу же принимать меры. Очень часто такое происходит в весенний период, когда не хватает витаминов и организм очень ослаблен после зимы. Поэтому в это время нужно принимать витамины, а также сделать свой рацион более разнообразным. Необходимо ввести в меню такие продукты, как яйца, сливочное масло, инжир, свежую или квашеную капусту. Также не стоит забывать и о бобовых.

Кроме этого, помогут некоторые народные средства, например, маски с применением разных эфирных масел.

Маска с оливковым маслом

Необходимые компоненты:

• 5 гр. масла оливы;
• 2–3 капли любого эфирного масла (можно использовать сандаловое или розовое).

Пошаговый рецепт:

• для начала необходимо масла смешать, а затем нанести на ногти;
• после этого нужно надеть перчатки и не снимать их в течение 1 часа;
• далее, всё нужно смыть при помощи тёплой воды.

Маска из клюквы

Для её применения достаточно просто нанести на ногти свежевыжатый клюквенный сок. После чего его надо хорошо втереть в ногтевую пластину. Если не получилось достать такой сок, можно применить обычный лимон, который без труда найдётся в любом магазине.

Средство с зелёным чаем

Для приготовления такого средства нужно в половину стакана чая добавить 10 граммов масла оливы. В эту смесь надо поместить пальцы и подержать их так в течение 25 минут. После этого нужно их вытянуть и легонько промокнуть бумажным полотенцем.

Кроме этого, можно на ночь мазать саму пластину ногтя обычным йодом. Не стоит бояться, что утром ногти будут жёлтыми, ведь йод очень быстро впитывается. К тому же делая такую процедуру регулярно, можно добиться и того, что ногти совсем перестанут слоиться.

Профилактика

Чтобы ногти выглядели здоровыми, необходимо всегда придерживаться простых рекомендаций.

• Обязательно нужно позаботиться о богатых на витамины и полезные вещества продуктах. Должна в рационе присутствовать рыба (лучше всего выбрать красную), белковые продукты, например, бобовые или яйца. Так, нужно, чтобы ежедневно в организм человека поступало не меньше 15 граммов белка на 10 килограммов веса. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, например, йогурт, творог или кефир.
• Не стоит снимать лак при помощи средства, изготовленного на основе ацетона.
• Ежедневно нужно мазать не только руки, но и ногти увлажняющим кремом.
• Если проблемы с ногтями всё-таки есть, то обязательно надо отказаться на некоторое время от любых лаков.
• Приступая к мойке посуды, необходимо надевать резиновые перчатки. Кроме этого вода не должна быть слишком холодной или горячей.
• В обязательном порядке нужно делать хотя бы 1 раз в месяц любые укрепляющие ванночки.

Если придерживаться хотя бы части из данных рекомендаций, то ногти практически всегда будут выглядеть красиво, к тому же будут крепкими и здоровыми.

О том, как сделать ногти крепкими, вы узнаете из видео ниже.

Источник статьи: http://vplate.ru/nogti/sdelat-krepkimi/