Что делать если от курения пожелтел ноготь

Как очистить пятна от никотина на пальцах

Люди которые курят каждый день, чаще страдают от проявляющихся синдромов курильщика. В основном первые признаки курения можно заметить на руках — это никотин на пальцах. Когда курильщик держит сигарету у него на пальцах остается никотин и другие вредные вещества. При выкуривании сигареты в крови появляется окись углерода, а кислород уменьшается. Поэтому кожа не получает в должной мере положенной дозы кислорода.

Никотин на пальцах

Также изменяется структура кожи, она становится сухой из-за вредного воздействия никотина. У курильщиков со стажем пальцы рук могут пожелтеть. Очистить пальцы и ногти от никотина можно разными способами. Чаще всего никотиновые пятна можно отмыть с помощью зубной пасты или отбелить соком лимона. Чем больше вы выкуриваете сигарет, тем труднее удалить пятна с пальцев.

Почему при курении желтеют пальцы и ногти?

Вредные вещества, которые присутствуют в сигарете разрушают коллаген и эластин. Поэтому у курильщиков со стажем так часто заметны морщины и желтые пятна. Морщинистость и пятна зависят от количества выкуриваемых сигарет. У курильщиков кожа бывает сероватого, оранжевого, пурпурного или красного оттенка. Это происходит потому, что токсичные вещества содержащиеся в сигаретах, сужают сосуды.

На руках желтеют ногти и пальцы, так как рукой вы держите сигарету, а от сигаретного дыма и воздействия никотина, на коже возле ногтей и под ногтями нарушаются процессы обмена веществ. Ногтевая платина может не только пожелтеть, но и изменить форму. Чтобы устранить желтизну на пальцах, нужно бросить курить и со временем все процессы в организме восстановятся.

Очищение пальцев и ногтей от желтизны

Как очистить пальцы от никотина в домашних условиях, чтобы на них не осталось пятен? Самый действенный метод — это бросить курить, но если не можете отказаться от этой вредной привычки, то вам помогут несколько простых методов.

• Убрать пятна поможет сода и лимонный сок. Необходимо взять губку и ее намочить, на ту сторону которая шершавая, следует насыпать немного соды и протереть пятна на пальцах и ногтях. Если пигмент так и не вывелся, то после процедуры с содой можно опустить ногти в лимонный сок или потереть пятна на пальцах долькой лимона.
• Эффективным методом по борьбе с небольшим пожелтением считается зубная паста. Нанесите зубную пасту на зубную щетку и ей почистите пигментные пятна.
• Убрать пятна на пальцах поможет морская соль, только она должна быть без ароматизаторов и добавок. Соль нужно растворить в теплой воде и опустить в этот раствор пальцы на 20-25 минут.
• Отбелить никотиновые пятна можно с помощью яблочного уксуса. Разводить уксус необходимо в теплой воде в пропорции 1:1. В полученный раствор пальцы рук опускают на 20-30 минут.

Уход за руками после очистки пятен

После очистки, чаще всего кожа нуждается в интенсивном питании. Любой метод удаления пятен, основывается на отбеливании кожи и соответственно ее высыханию. После применения любого отбеливающего или очищающего средства, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и смазать их жирным и питательным кремом. Процедуру по очистки ногтей и кожи вокруг них, можно проводить не чаще 3-х раз в неделю.

Обратите внимание, что частое отбеливание кожи рук может привести к нарушению кожного баланса и кожа станет сухой. При чрезмерном отбеливании лимонным соком, ногти могут изменить свою структуру. Чтобы эффективно удалить пигментные пятна от никотина, следует применять разные способы очистки кожи и ногтей.

Профилактика от пожелтения ногтей

Если вы проходили обследование у врача и точно знаете, что пожелтение пальцев происходит из-за курения, то в таком случае можно применить некоторые хитрости. Курить сигареты можно через специальные мундштуки, которые держат сигарету и вы не контактируете с ней. Благодаря мундштукам ваши руки практически не будут пахнуть табачным дымом. Влияние никотина на ваши руки будет минимальным и пальцы не пожелтеют. Также при курении можно использовать перчатки. Сквозь одежду руки не так сильно пахнут сигаретами и воздействия на ногти не происходит.

Источник статьи: http://vragnikotina.ru/nikotin/na-palcah.html

5 действенных способов, как убрать проблему желтых пальцев от сигарет из жизни курильщика

Курение оказывает негативное влияние на организм курильщика. Больше всего страдает здоровье, но и внешность подвергается существенным изменениям. Изменяется качество кожи, волос, ногтей, портится цвет эмали зубов.

К отдельной проблеме относится желтизна пальцев курильщика, она появляется на тех пальцах, которыми держат сигарету. Вреда здоровью это не наносит, но выглядит очень неэстетично на любых руках и, если бросить курить не получается, можно бороться с желтизной другими способами.

Из статьи вы узнаете

Что такое «желтый палец курильщика»?

Ответ кроется в самом вопросе. В кожу пальцев курящего продолжительное время человека впитывается табачный дым, входящие в него химические соединения и никотин, поэтому пальцы приобретают желтый или коричневый оттенок.

Желтые пальцы со временем будут у любого курильщика. Чаще всего желтеют средний и указательный пальцы. Именно ими курильщик держит сигарету. Желтые пальцы, как правило, лишь на одной руке.

Далее представлены фото желтых ногтей у курильщика:

От чего желтеют пальцы и ногти на руках от сигарет?

Коллаген и эластин — вещества, обеспечивающие коже упругость, разрушаются под воздействием вредных химических веществ, входящих в состав табачного дыма. Это основная причина, почему желтеют пальцы на руках от сигарет. Чем дольше стаж курения , чем больше количество выкуриваемых в день сигарет, тем ярче и заметнее эти изменения.

Постоянное воздействие табачного дыма приводит к нарушению обменных процессов в коже пальцев той руки, которой курильщик держит сигарету. Клетки кожи обновляются медленнее, происходит накопление в слое кожи продуктов табачного дыма и никотина, которые и окрашивают пальцы в желтый цвет.

Что делать, если пожелтели пальцы? Бросать курить!

Никотиновые пятна на пальцах — яркий показатель того, что человек курит давно и много, так как желтизна появляется со временем, а не сразу после первой выкуренной сигареты.

Если говорить об эстетическом аспекте, то такие пятна выглядят весьма непривлекательно, особенно у женщин. Касаясь вопроса здоровья, пожелтевшие пальцы говорят, что у курильщика скорей всего уже возникли следующие проблемы со здоровьем:

• заболевания органов дыхательной системы (хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, астматические состояния, рак легких и бронхов);
• химические соединения в составе табачного дыма являются канцерогенами и увеличивают риск развития онкологических заболеваний в десятки раз;
• нарушение всех обменных процессов;
• нарушается транспорт кислорода ко всем органам и тканям;
• проблемы с зачатием и потенцией;
• страдают сосуды конечностей, что может привести даже к гангрене и ампутации ног;
• повреждение зубов и десен — у курильщиков повышенная склонность к воспалительным процессам в полости рта, микротрещинам и ранам, постоянный неприятный запах изо рта и повышенный риск раннего выпадения зубов;
• выпадение волос ;
• лишенная нормального поступления кислорода, кожа сильно подвержена преждевременному старению — становится дряблой, морщинистой и обвисшей.

Желтые пальцы сигнализируют о серьезных проблемах в организме курильщика и нужно как можно скорее бросать курить.

Как убрать желтизну от никотина с пальцев и ногтей? 5 способов очистить кожу

В интернете можно найти много разных способов, как отмыть желтые пальцы от никотина. Многие из них могут быть сомнительными и небезопасными.

Хороший эффект дают скрабы, сделанные из натурального кофе, также помогает регулярная обработка желтых пятен пемзой. Визуально выровнять тон кожи и сделать никотиновые пятна на пальцах менее заметными поможет загар.

Рассмотрим самые безопасные и эффективные способы.

Важно помнить, что эффективность всех процедур по отбеливанию зависит от частоты проведения, регулярности и терпения. В аптеках можно приобрести асептический гель «Антитабак» или влажные салфетки «Антитабак». Они прекрасно очищают кожу от следов никотина и запаха дыма после курения.

Зубная паста

Это средство есть в каждом доме. В магазинах представлен огромный выбор отбеливающих зубных паст. Если зубная паста способна отбелить зубы, то и желтую кожу пальцев курильщика она тоже осветлит.

Способ простой и безопасный. Рекомендуется завести отдельную щетку для процедуры отбеливания кожи. Небольшое количество пасты необходимо нанести на щетку и выполнять ею круговые движения в области желтых пятен. Повторять утром и вечером во время чистки зубов.

Первые улучшения будут заметны через неделю регулярных процедур, полностью осветлить желтые пятна получится не меньше, чем за месяц. Но, в целях профилактики, не стоит прекращать отбеливать пальцы на протяжении всего времени курения, потому что иначе желтизна вернется вновь.

Пищевая сода

Пищевую соду тоже можно использовать в целях осветления кожи пальцев курильщика. Необходимо взять небольшую губку, хорошо ее смочить и сверху насыпать соды. Втирать губкой соду в кожу круговыми движениями в течение 3-5 минут.

Помимо своего осветляющего эффекта, частицы соды воздействуют на кожу как скраб, удаляя ороговевший слой. Это способствует обновлению кожного покрова и ускоряет достижение эффекта.

Перекись водорода

С помощью перекиси водорода можно делать втирания и примочки. Для первого варианта необходимо смочить ватный диск перекисью и втирать в кожу минут 5-7.

Примочки тоже делаются с помощью ватного диска. Смоченный в перекиси ватный диск прикладывают к пальцам в области желтизны и оставляют на 10-15 минут. Можно и дольше, перекись безвредна.

Результат будет зависеть от регулярности применения. Желательно делать примочки или втирания не реже двух раз в день.

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает отбеливающим эффектом, часто используется в отбеливающих косметических масках, средствах от пигментных пятен, даже помогает осветлить загар. Поэтому и в борьбе с желтыми пятнами на пальцах от курения он весьма эффективен.

Яблочный уксус разводится с теплой водой в пропорциях один к одному в неметаллической посуде, металлический сосуд может окислиться и потемнеть. Необходимо держать пальцы в ванночке в течение получаса, затем хорошо промыть водой и смазать питательным кремом.

Лимонный сок

Лимонный сок за счет высокой кислотности способствует отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Дольку лимона необходимо приложить к желтым пятнам, держать как можно дольше, не менее 20 мин. Можно сделать ванночку, смешав теплую воду и лимонный сок в пропорциях один к одному и подержать в ней пальцы минут 15-20.

Уход за руками после того, как удалили желтый налет от курения с пальцев

Коже рук необходимо дополнительное питание, так как она излишне теряет влагу, после того, как отбелили желтые от сигарет пальцы.

После проведения отбеливания любым способом, необходимо хорошо промыть руки с мылом под проточной водой несколько раз. Затем следует нанести на кожу рук питательный крем (на ночь) или увлажняющий крем утром. Крем способствует возобновлению процессов регенерации кожи.

Полезно 2-3 раза в неделю проводить такие процедуры:

• скрабировать кожу рук, можно сделать скраб самостоятельно из молотого кофе или купить готовый;
• делать маски, покупные или самодельные;
• пользоваться пемзой или специальной пилкой для удаления ороговевшего слоя кожи.

Хороший эффект для восстановления обменных процессов в коже пальцев рук дает парафинотерапия, ароматические масла.

Заключение

Выбор средств для отбеливания желтых пальцев курильщика широк и многогранен. Все описанные средства народные, а потому совершенно безвредные.

Использовать их рекомендуется как можно чаще для достижения эффекта. Не стоит забывать, что как только прекратить проводить процедуры отбеливания, желтизна вернется вновь, поэтому самый эффективный способ — навсегда бросить курить.

Источник статьи: http://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/vliyanie-na-vneshnost/kak-ubrat-zheltiznu.html

Желтые ногти от курения

Люди которые курят каждый день, чаще страдают от проявляющихся синдромов курильщика. В основном первые признаки курения можно заметить на руках — это никотин на пальцах. Когда курильщик держит сигарету у него на пальцах остается никотин и другие вредные вещества. При выкуривании сигареты в крови появляется окись углерода, а кислород уменьшается. Поэтому кожа не получает в должной мере положенной дозы кислорода.

Никотин на пальцах

Также изменяется структура кожи, она становится сухой из-за вредного воздействия никотина. У курильщиков со стажем пальцы рук могут пожелтеть. Очистить пальцы и ногти от никотина можно разными способами. Чаще всего никотиновые пятна можно отмыть с помощью зубной пасты или отбелить соком лимона. Чем больше вы выкуриваете сигарет, тем труднее удалить пятна с пальцев.

Почему при курении желтеют пальцы и ногти?

Вредные вещества, которые присутствуют в сигарете разрушают коллаген и эластин. Поэтому у курильщиков со стажем так часто заметны морщины и желтые пятна. Морщинистость и пятна зависят от количества выкуриваемых сигарет. У курильщиков кожа бывает сероватого, оранжевого, пурпурного или красного оттенка. Это происходит потому, что токсичные вещества содержащиеся в сигаретах, сужают сосуды.

На руках желтеют ногти и пальцы, так как рукой вы держите сигарету, а от сигаретного дыма и воздействия никотина, на коже возле ногтей и под ногтями нарушаются процессы обмена веществ. Ногтевая платина может не только пожелтеть, но и изменить форму. Чтобы устранить желтизну на пальцах, нужно бросить курить и со временем все процессы в организме восстановятся.

Очищение пальцев и ногтей от желтизны

Как очистить пальцы от никотина в домашних условиях, чтобы на них не осталось пятен? Самый действенный метод — это бросить курить, но если не можете отказаться от этой вредной привычки, то вам помогут несколько простых методов.

• Убрать пятна поможет сода и лимонный сок. Необходимо взять губку и ее намочить, на ту сторону которая шершавая, следует насыпать немного соды и протереть пятна на пальцах и ногтях. Если пигмент так и не вывелся, то после процедуры с содой можно опустить ногти в лимонный сок или потереть пятна на пальцах долькой лимона.
• Эффективным методом по борьбе с небольшим пожелтением считается зубная паста. Нанесите зубную пасту на зубную щетку и ей почистите пигментные пятна.
• Убрать пятна на пальцах поможет морская соль, только она должна быть без ароматизаторов и добавок. Соль нужно растворить в теплой воде и опустить в этот раствор пальцы на 20-25 минут.
• Отбелить никотиновые пятна можно с помощью яблочного уксуса. Разводить уксус необходимо в теплой воде в пропорции 1:1. В полученный раствор пальцы рук опускают на 20-30 минут.

Уход за руками после очистки пятен

После очистки, чаще всего кожа нуждается в интенсивном питании. Любой метод удаления пятен, основывается на отбеливании кожи и соответственно ее высыханию. После применения любого отбеливающего или очищающего средства, необходимо тщательно вымыть руки с мылом и смазать их жирным и питательным кремом. Процедуру по очистки ногтей и кожи вокруг них, можно проводить не чаще 3-х раз в неделю.

Обратите внимание, что частое отбеливание кожи рук может привести к нарушению кожного баланса и кожа станет сухой. При чрезмерном отбеливании лимонным соком, ногти могут изменить свою структуру. Чтобы эффективно удалить пигментные пятна от никотина, следует применять разные способы очистки кожи и ногтей.

Профилактика от пожелтения ногтей

Если вы проходили обследование у врача и точно знаете, что пожелтение пальцев происходит из-за курения, то в таком случае можно применить некоторые хитрости. Курить сигареты можно через специальные мундштуки, которые держат сигарету и вы не контактируете с ней. Благодаря мундштукам ваши руки практически не будут пахнуть табачным дымом. Влияние никотина на ваши руки будет минимальным и пальцы не пожелтеют. Также при курении можно использовать перчатки. Сквозь одежду руки не так сильно пахнут сигаретами и воздействия на ногти не происходит.

Внезапно изменившийся цвет ногтевой пластины является поводом для беспокойства и обращения к специалистам, ведь причин возникновения подобной проблемы может быть предостаточно (эндокринные нарушения, болезни сердца и т.п.).

Содержание:

• Причины появления желтых ногтей, не связанные с заболеваниями
• Причины появления желтых ногтей, связанные с болезнями
• Методы устранения желтизны на ногтях
• Отбеливание ногтей в домашних условиях, рецепты

Причины появления желтых ногтей, не связанные с заболеваниями

Влияние бытовой химии, красящих веществ, воздействие ультрафиолета, декоративные лаки невысокого качества вызывают пожелтение ногтей. Использование дешевого лака для ногтей дает возможность существенно экономить, только в результате вы потратите гораздо больше на устранение последствий такого продукта.

Курение. При наличии этой вредной привычки в ногтевых пластинах происходит накопление вредных смол и никотина, в результате появляется желтизна ногтей. Избавиться от желтизны можно, но эффект будет кратковременным. Единственным решением в данном случае будет отказ от курения.

Видео: Как отбелить ноготочки.

Причины появления желтых ногтей, связанные с болезнями

• Длительный прием антибиотиков (тетрациклиновый и хинолиновый ряд).
• «Синдром желтых ногтей» — возникает у людей любого пола в среднем возрасте. Провоцируют синдром различные заболевания печени (повышается уровень билирубина в крови), легких (хронический бронхит, раковые болезни и т.д.), эндокринные нарушения, патологи лимфасистемы и нарушения иммунной защиты организма.
• Наличие такого заболевания, как желтуха, может спровоцировать появление желтого оттенка на ногтях.
• Грибковые поражения (онихомикоз) — утолщение ногтя, сочетающееся с его пожелтением и изменением структуры (слоятся, расщепляются).
• Врождённое или приобретенное заболевание ногтя (онихогрифоз) – сопровождается утолщением ногтя, появлением необычайной твердости, желтизны и когтеобразной формы.
• Приобретённые заболевания ногтей (дистрофическая онихия) – болезнь сопровождается появлением тусклости и желтовато-серого оттенка на ногтевых пластинах, сочетающихся с поперечными полосками (дугообразные бороздки Бо). Подобное ногтевое поражение может возникать при различных заболеваниях инфекционной природы (пневмония, краснуха, корь, дизентерия, скарлатина и т.д.), хронических специфических инфекциях (сифилис), нервных расстройствах.
• Дистрофия ногтей на фоне варикозной болезни, атеросклероза, ревматизма, эндокринных заболеваний, интоксикациях, гиповитаминоза – ногти приобретают серо-желтый цвет, на пластинках появляется продольная бороздка.
• Часто наблюдаются ногтевые поражения при псориазе.

Видео: Диагностика заболеваний по ногтевой пластине.

Методы устранения желтизны на ногтях

При пожелтении ногтевой пластины важно посетить специалиста для установления точной причины, спровоцировавшей появление проблемы. Походы к профессиональным мастерам маникюра дадут кратковременный эффект, поскольку процедуры не будут устранять причину, а лишь маскировать симптомы заболевания (если причина в этом).

Если изменившийся цвет ногтей не имеет под собой внутренней причины, желтые ногти на руках помогут устранить комплексные меры. К ним следует отнести не только походы в салоны красоты, но и сбалансированное питание, насыщенное полезными для ногтей витаминами и минералами, а также соблюдение правил личной гигиены и правильный уход за руками и ногтями.

Чтобы устранить желтизну ногтей иногда бывает достаточно отказаться от применения некачественной декоративной косметики. Отличие качественного, но дорогого лака от дешевых аналогов состоит в том, что при нанесении на ногти он ложится ровным слоем, а под воздействием ультрафиолета оттенок не меняется. Несмотря на это, все же перед тем, как наносить даже дорогой лак, пользуйтесь хорошей базовой основой, она защитит ногтевою пластину от агрессивного воздействия веществ, содержащихся в декоративном покрытии. При выборе последнего обращайте внимание не только на цену, но и состав продукта. Так, например, если в составе указаны такие компоненты, как «нитроцеллюлоза», формальдегиды, дибутилфталат, толуол, от покупки лучше отказаться. Такие лаки придают ногтю желтый оттенок, усугубляет ситуацию воздействие солнечных лучей. Из-за пористого строения ногтей им необходим отдых от декоративной косметики, поэтому через каждые пять дней лак следует удалять, давая возможность ногтям «подышать» и заодно напитать их полезными растительными и эфирными маслами, сделать масочки, ванночки. Удобнее это делать перед выходными.

Устранить желтый цвет с ногтевой пластины помогут эффективные домашние средства, но это в случае, если желтизна не является проявлением или следствием какого-либо заболевания.

Отбеливание ногтей в домашних условиях, рецепты

Ванночка с морской солью для отбеливания ногтей.

Состав.
Морская соль – 1 ст. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Эфирное масло (лимон, грейпфрут, иланг-иланг, бергамот, розмарин, эвкалипт, чайное дерево) – 4 капли.
Теплая вода – 200 мл.

Применение.
В небольшую стеклянную чашу налить воду и добавить лимонный сок. Соединить соль с эфирным маслом и вылить в воду. Ежедневные ванночки в течение десяти минут дадут видимый результат уже через неделю, а через две недели от желтизны не останется и следа. После ванночки, ногтевую пластину обсушить и втереть жирный крем или питательное масло.

Ванночки с соком лимона для ногтей.

Состав.
Лимон крупный – 1 шт.
Кипяченая теплая вода – 200 мл.

Применение.
Взять небольшую мисочку, отжать сок цитруса и добавить воду. Держать кончики пальцев в жидкости десять-пятнадцать минут. По завершении процедуры руки промыть водой и смазать увлажняющим средством. Если требуется мгновенный эффект отбеливания, возьмите лимон, отрежьте кружочек и подержите ноготочки в его мякоти или просто потрите им ногти и кожу вокруг них.

Видео: Два способа избавления от желтого цвета ногтей.

Ромашковая ванночка для ногтей.

Состав.
Цветки ромашки – 3 ст. л.
Кипящая вода – 200 мл.
Лимонный сок.

Применение.
Ромашку насыпать в баночку и залить кипящей водой, дать настояться под крышкой и полотенцем двадцать минут, профильтровать. Перелить готовый теплый настой в неглубокую миску и опустить туда кончики пальцев минут на пятнадцать. Затем руки и ногти обсушить и втереть массажными движениями свежий сок лимона.

Чайное дерево против желтых ногтей.

Состав.
Оливковое масло – ½ ч. л.
Эфирное масло чайного дерева – 5 капель.
Масло лаванды -3 капли.

Применение.
Ежедневно перед сном в течение пяти минут втирать смесь в ногтевую пластину и околоногтевой валик.

Яблочный уксус для ногтей.

Состав.
Яблочный уксус – 100 мл.
Теплая вода — 100 мл.

Применение.
Компоненты соединить и вылить в удобную емкость, подержать в ней свои пальчики. Через десять минут смазать руки и ногти питательным маслом (на ночь) или кремом. Процедуру проводить трижды в день.

Маска для отбеливания желтых ногтей.

Состав.
Масло жожоба – 1 ч. л.
Свежевыжатый сок лимона – ½ плода.
Эфирное масло иланг-иланг. – 3 капли.

Применение.
Ингредиенты соединить, втереть массажными движениями в ногти и кутикулу. Процедуру выполнять ежедневно до получения видимого эффекта.

Глицерин и перекись водорода от пожелтевших ногтей.

Состав.
Розовая вода – 40 мл.
Перекись водорода — 50 мл.
Глицерин – 10 мл.

Применение.
Ингредиенты соединить в однородный состав, который ежедневно наносить на ногти.

Пищевая сода для отбеливания ногтей.

Состав.
Теплая кипяченая вода – 1 ст. л.
Сода пищевая – 1 ст. л.

Применение.
Ингредиенты соединить в стеклянной миске, полученную кашицу наложить на ногти и выдержать полчаса, затем состав удалить теплой водой и нанести крем.

И напоследок! Убрать желтизну с ногтей поможет обычная зубная паста. Просто нанесите немного пасты на старую и ненужную зубную щетку и помассируйте ногти круговыми движениями в течение пяти-десяти минут. По окончании процедуры руки сполосните чистой водой, обсушите и смажьте питательным кремом, уделяя внимание ногтевой пластине и кутикуле.

При появлении желтых ногтей не откладывайте визит к специалисту в этой области, ведь подобное проявление может быть признаком серьезной болезни, которая требует обязательного лечения. Ухаживайте за своими ручками, держите свои ноготки в здоровом состоянии, ведите здоровый образ жизни, пользуйтесь резиновыми перчатками во время хозяйственных и домашних работ, тогда подобная проблема вас не коснется!

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

Количество источников, использованных в этой статье: 5. Вы найдете их список внизу страницы.

С наступлением теплого времени года люди надевают сандалии, шлепанцы и прочую обувь с открытым носком, что является лишним поводом убедиться в здоровье ногтей на пальцах ваших ног. Существует множество причин пожелтения ногтей, однако куда проще предотвратить желтизну, обеспечив надлежащий уход.

Источник статьи: http://brosaem.online/zheltye-nogti-ot-kurenija/