10 дней без макияжа

Как выглядеть красиво без макияжа

Никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться.

Как ухаживать за кожей?

• Определи свой тип кожи, чтобы правильно подбирать кремы и тоники.
• Мой кожу лица с помощью очищающего геля не менее 2 раз в день. Один раз утром, один раз вечером. Тебе также стоит умываться после того, как ты сильно вспотеешь, например, после спортзала.
• Ежедневно пользуйся средством для увлажнения кожи. Приобрети качественный увлажняющий крем и наноси его каждый день после каждого умывания. Перед сном можно пользоваться более жирным кремом.
• Еженедельно отшелушивайте кожу. Чтобы лицо выглядело свежим и сияющим, необходимо удалять с поверхности мертвые клетки эпидермиса. Для этого тебе понадобится скраб или отшелушивающий крем.
• Не забывай пользоваться тоником для лица. Он восстанавливает природный баланс pH кожи, благодаря чему ее тон будет оставаться ровным.
• Если у тебя появились прыщи, пользуйся продуктами для их устранения, которые содержат в своем составе бензоил пероксид или салициловую кислоту. Эти два компонента наиболее эффективны.
• В летнее время найди солнцезащитный крем с SPF 30 и большей защитой, который обладает двойным действием – защищает кожу от солнечных лучей и увлажняет ее.
• Стоит отказаться от привычки постоянно прикасаться к своему лицу. Если ты любишь тереть лоб или просто часто подпираешь подбородок рукой, ты увеличиваешь количество кожного сала и бактерии на коже. Все это не лучшим образом отражается на красоте кожи. Также из-за трения могут образовываться морщины.
• Не забывай про маски для лица. Сегодня их так много, что легко подобрать ту, которая поможет решить индивидуальную проблему с кожей.
• Никогда не засыпай с макияжем. Каждый раз максимально тщательно снимай его специальными средствами.

Как сделать лицо визуально красивее без косметики?

• Поддерживай форму бровей. Следи, чтобы твои брови выглядели опрятно и аккуратно. Идеальная форма бровей улучшит внешний вид лица, так как взгляд станет более подчеркнутым без использования макияжа. Красивые брови обращают на себя внимание и создают акцент на других чертах лица. Если ты переживаешь насчет оформления бровей и не уверенна, какая форма тебе лучшим образом подойдет, обратись к косметологу.
• Белые зубы и здоровая улыбка сделают лицо максимально привлекательным. Поэтому важно часто улыбаться и уделять зубам особое внимание. Чисти их дважды в день круговыми движениями в течение двух минут. Фокусируйся на каждом отдельном зубе и не забывай про труднодоступные места в задней части рта. Для того, чтобы избавиться от камней и желтого налета, рекомендуется проходить профессиональную ультразвуковую чистку дважды в год. Хочешь отбелить зубы? Обрати внимание, что сегодня есть безопасные системы отбеливания, которые не вредят эмали. Отдавай предпочтение им.
• Используй щипцы для завивки ресниц. С помощью них легко создать эффект длинных и изогнутых ресниц. Также существует процедура ламинирования ресниц, которая ухаживает за волосками, делает их визуально длиннее.
• Следи за губами. Сухие и треснувшие губы вряд ли добавят лицу привлекательности, так что не забудь ухаживать за ними с помощью специального бальзама. Зимой необходимо пользоваться защитной гигиенической помадой, а летом — бальзамом с SPF.
• Если у тебя плохое зрение, то ты всегда можешь выбрать цветные линзы, которые сделают глаза невероятно выразительными. Если отдаешь предпочтение очкам, убедись, что форма оправы тебе полностью подходит.
• Хорошо одевайся. Одежда, в которой ты чувствуешь себя уверенно — бесценна. Если правильно подобрать стиль и цвет одежды, то в декоративной косметике не будет особого смысла.
• Выбери правильную прическу. которая подчеркнет достоинства твоего лица, поможет выглядеть красиво без косметики. Разные виды стрижек акцентируют внимание на отдельных чертах. К примеру, челка делает акцент на глаза. При выборе важно учитывать форму лица. Не паникуй, если твои локоны сегодня выглядят неопрятно. Их всегда можно скрыть модным шарфиком. Совет: обзаведись сухим шампунем, чтобы не тратить драгоценное время по утрам на сушку волос.

Общие рекомендации на все времена:

• В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
• Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.
• Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
• Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
• Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Ещё больше интересных статей в моём профиле

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5e5a36325ba40e23f2d3c930/kak-vygliadet-krasivo-bez-makiiaja-5e6b9201890c4c4fba07b7c3

Почему сильные женщины любят выходить на улицу без макияжа

Месяца два назад я участвовала в женском марафоне, который нашла в одной из социальных сетей. Знаешь, есть такие типа: «14 дней без сахара», «Две недели без штанов» — носи только юбки; но этот был особенный, и он стал для меня настоящим вызовом. А всё оттого, что это были «10 дней без макияжа».

Макияж в современном мире уже давно стал частью ежедневной женской рутины, которую она должна выполнить, прежде чем выйти на улицу. Например, очень многие мои подруги просто не представляют себе, как можно выйти пусть даже за хлебом ненакрашенной, вдруг кто-то увидит…

Но на каждую женщину, которая использует макияж, есть та, которая его не любит. И эта тенденция в последнее время набирает всё большую популярность.

Статистические данные говорят о том, что именно сильные женщины любят ходить без макияжа, а вот психологи утверждают: «Женщины, которые не наносят косметику, счастливее остальных!»

Редакция «Так Просто!» решила разобраться в этом вопросе и поделиться с тобой, дорогая читательница, мнением опытных психологов и, возможно, найти ответит на вопрос: почему женщины отказываются от макияжа. Свободные от мейкапа…

Макияж для женщин

Еще в эпоху Ренессанса женщины прятали под искусственными родинками (мушками) прыщи, а слои пудры скрывали неровный тон лица или иные недостатки и проблемы кожи.

После одного научного исследования выяснилось, что те представительницы прекрасного пола, которые не носят косметику, счастливее. Как будто им нечего скрывать, как на лице, так и в других областях жизни. Такая женщина понимает, что никто не совершенен.

Но, несмотря на это, она чувствует себя комфортно в своей собственной коже. Она уверена в себе и своей красоте. И это расширяет границы.

И никакого тонального крема в строке ежемесячных расходов! Ты только представь, что всё, что тебе нужно сделать по утрам, — это встать, умыться и отправиться украшать этот мир.

© DepositPhotos
Всё зависит от того, как ты смотришь. Когда ты подолгу глядишь на себя в зеркало, ты можешь заметить мимические морщины или складку на лбу оттого, что ты периодически хмуришься, а можешь заметить, какие же красивые у тебя глаза, какие длинные и черные от природы ресницы.

Сильные женщины, которые предпочитают отказываться от макияжа, находят в своей внешности только преимущества. Ведь морщины, веснушки, прыщи — это всё часть нас. И уверенные и счастливые женщины знают об этом.

А почему бы и нет? Были же у Бога причины, чтобы дать тебе именно такое лицо, и оно однозначно предназначено для того, чтобы ходить по земле с улыбкой.

© DepositPhotos
Попробуй поставить такой эксперимент: умойся, встань перед зеркалом и начни изучать свое лицо. Обрати внимание на тон кожи и веснушки. Найди свои сильные стороны: что в тебе прекрасного: пухлые губы, большие или, наоборот, маленькие, но озорные глаза, красивый овал лица, выразительные скулы… У каждого свое!

Тебе не понадобится много времени, чтобы увидеть, что ты прекрасна. И если ты всё еще не уверена, чувствуешь себя некомфортно без макияжа, попробуй некоторое время ходить без него.

Источник статьи: http://cemicvet.mediasole.ru/pochemu_silnye_zhenschiny_lyubyat_vyhodit_na_ulicu_bez_makiyazha

Перестала краситься. Плюсы и минусы жизни без макияжа

Начав делать это в школе, я красилась всегда. Как часто смеются, даже на помойку ходила бы накрашенной, если бы не жила в доме с мусоропроводом.

А если надо было срочно сбегать в магазин на 5 минут, за хлебушком, то все равно перед выходом из дома перед зеркалом тратилось в 2 раза больше времени. Да что там, я и на пляж красилась, оправдываясь перед собой, что ресницы на солнце без туши выгорают.

Но однажды мне надоело. Перед этим я проспала, приехала на работу в жуткой панике и стрессе и с огромной косметичкой, собираясь нанести привычной слой брони на лицо. И…забыла. Замоталась.

Поняла это только умываясь вечером, а поняв – поразилась. Ведь день был ровно такой же, как всегда, и я такая же, и люди относились ко мне ровно так же. Жизнь без макияжа существует.

Почему мы можем вдруг захотеть перестать краситься?

Причины могут быть разные.

Может быть, у вас стало не так много лишнего времени, и вы дорожите каждой минутой.

Или ваша привычная косметика стала теперь напряжной для бюджета.

Или вы начитались всякого страшного про химикаты, замаскированные в красивых упаковках хитрыми маркетологами.

В зависимости от вашей работы и образа жизни отказ от косметики может стать трудным и шокирующим для вас и ваших коллег. Если это так, то можно начать постепенно.

Сначала убрать из макияжного рациона такие извращения, как бронзирование, хайлайтеры, контуринг и сложную растяжку теней для век.

Все равно толком мало кто умеет делать это правильно и красиво.

Постепенно перейти от вызывающе красных помад к приглушенным тонам блесков для губ, а от них к бесцветным бальзамам. Наконец рухнет и последний бастион – пудра и тушь для ресниц.

Приемлемо ли это в современном обществе?

Ну строго говоря да, ведь в последние годы появилась мода на макияж «как без макияжа». Тонны косметики тратятся на то, чтоб получить эффект голого ухоженного лица.

А что нам это даст? Зачем вот это всё?

Плюсы безмакияжной жизни:

• несмотря на добавки консервантов, косметика через какое-то время портится. Этот процесс трудно отследить, мы продолжаем пользоваться просроченными продуктами и можем получить раздражения и воспаления на коже.
• экономим деньги. Хорошая косметика и стоит хорошо.
• переключаемся на уход за кожей. Без всех этих слоев тона, пудры и всяких улучшайзеров она становится беззащитной. И свой бюджет мы теперь пускаем на увлажнющие, питательные и защитные средства. Это также стимулирует нас больше спать, правильнее питаться и заниматься спортом.
• высвобождает время. Даже если вы не сидели часами перед увеличивающим зеркалом, то все равно эффект есть: 15 минут на нанесение, 15 минут на снятие, и вот у нас уже есть лишних полчаса поспать утром. Иногда это бесценно.
• меньше химикатов. Наша кожа похожа на второй желудок и буквально «съедает» всё, что мы наносим на лицо. Макияж забивает поры, задерживает пот и бактерии, они начинают размножаться…

Уффф, тут я прервусь и лишний раз пойду протру лицо тоником.

Есть, конечно, и минусы:

• нет маскировки. Раньше мы скрывали последствия гормональных бурь, бессонницы или стресса волшебными текстурами. Теперь же все прыщи и темные круги сразу становятся достоянием общественности. Вы готовы к этому?
• чувство неполноценности. Все-то вокруг в основном ходят в косметике, красивые, нарядные. Вам придется первое время сравнивать себя с окружающими постоянно, и не каждый сможет преодолеть этот барьер и не потянуться за пудрой.

Да, хочешь не хочешь, но отказ от косметики повлечет за собой ЗОЖ как образ жизни. И это меня, например, радует.

Хотя скажу вам по секрету – я все еще покупаю косметику. И пользуюсь ею. Но не каждый день, и это обычно один – два штриха в образ – немного теней в уголок глаза и на брови, взмах кистью с метеоритами, намек на румяна.

А вы готовы стать свободной от макияжа?

Покинуть сладкий плен шанелей и герленов и предъявить себя миру без фальши и прикрас.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/pani_cotta/perestala-krasitsia-pliusy-i-minusy-jizni-bez-makiiaja-5dde2ab099223951503133c3

4 совета как быть красивой без макияжа

Многие из нас не могут представить свою жизнь без макияжа. Каждодневное нанесение тонального крема, пудры, теней помады и т.д. отбирает много времени и не всегда приносит желаемый результат, особенно, если девушка не блещет навыками профессионала. Тем не менее, для многих из нас это стало навязчивой идеей, когда даже выйти в магазин за хлебом без макияжа не представляется возможным. А допустить вероятность того, что женщина может быть красивой с минимальным макияжем, а то и вовсе без него, кажется из разряда фантастики.

В данной статье я не призываю вас полностью отказаться или забыть об уходе за собой. Напротив, если вы хотите использовать меньше макияжа или разрешить себе дни, когда можно обходиться и без него, то я призываю вас вкладывать чуточку больше своего времени в уход за своим лицом и телом.

1. Чувствуйте себя красивыми

Казалось бы, это проще простого поверить в свою красоту и принять себя такой, какая ты есть. Но и тут есть свои подводные камни, а именно: большинство девушек не знают и не умеют себя любить. Они могут это сделать только через призму признания себя окружающими, в то время, как чувство принятия себя должно исходить изнутри.

Если девушка считает себя красивой, то она преображается сама, и окружающие чувствуют эти тончайшие фибры красоты и удовлетворения, исходящие от такой особы. Мужчины начинают невольно тянуться к таким самодостаточным женщинам, при этом девушка автоматически становится привлекательной в глазах противоположного пола.

Если девушка недовольна своей внешностью и у нее высокая степень неприятия себя, то она посылает во внешний мир точно такой же отрицательный посыл «Не подходи ко мне, я некрасивая». Разумеется, она может пользоваться косметикой, быть гуру мейк-апа и знать все тонкости и нюансы, как его правильно наносить. Тем не менее, ее внутренняя неудовлетворенность создает помехи для того самого магнетизма и женского очарования, на которое так легко клюют мужчины.

2. Твоя кожа – это все

Есть такая прекрасная пословица «Человека встречают по одежке, а провожают по уму». В данном случае, красивая здоровая кожа – это весомый вклад в образ человека, которого хорошо встретят «по одежке». Естественный цвет лица, гладкая кожа без высыпаний и прыщей говорит многое об ее обладательнице.

В первую очередь, это признак того, что девушка здорова, ведет здоровый образ жизни, ухаживает за собой. То есть как видим, здоровое лицо – это результат совокупности усилий как в плане питания, образа жизни, так и использования различных косметических средств.

Для достижения такого желаемого состояния кожи придется отказаться от многого или свести к минимуму использование декоративной косметики, зачастую весьма низкого качества, курение и алкоголь, неправильно подобранные ухаживающие средства, недосып и стресс и т.д.

Разумеется, стоит позаботиться и о том, чтобы правильно подобрать для себя ежедневный уход за кожей. Проконсультироваться с опытным косметологом или найти информацию в авторитетных источниках, какие средства ухода и декоративная косметика подходят именно вашему типу кожи. Также, высыпаться достаточное количество времени, проводить больше времени на свежем воздухе, больше радоваться жизни и находить позитив даже в негативе.

3. Здоровое питание и спорт

Огромное количество статей пестрят советами, как правильно питаться и каким спортом заниматься, чтобы выглядеть здоровым и подтянутым. То, что мы едим, в значительной степени определяет то, как мы выглядим и насколько здоровыми себя чувствуем.

Иметь здоровую кожу и подтянутое тело намного приятнее без различных вспомогательных средств в виде декоративной косметики, обтягивающего белья, хирургического вмешательства.

Наличие фруктов и овощей в рационе, а также еда, приготовленная на пару – вот ключевые составляющие здорового питания, а, следовательно, и сияющей кожи. Кроме этого, суточный рацион должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ.

4. Улыбайтесь!

Искренняя улыбка автоматически делает привлекательным любого человека. Она располагает к себе людей и помогает добиться позитивного отклика. Это настолько простая вещь, которая доступна каждому, но не всякий умеет ею делиться. А как улыбка действует на мужчин не передать словами. Улыбающаяся женщина в несколько раз красивее угрюмой несмеяны, пусть даже последняя имеет отличный макияж и стильный образ.

Улыбайтесь себе каждый день в зеркале, и вы увидите, как преобразится сразу ваше лицо и взгляд. И вот уже нет больше той усталости, вызванной недосыпом и плохим настроением, и для подчеркивания своей естественной красоты не надо прибегать к помощи всего содержимого своей косметички.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/womenknow/4-soveta-kak-byt-krasivoi-bez-makiiaja-5bb0f185cfd97c00ab11e153